Et varmt velkommen til alle nye studenter ved NMBU og eventuelt andre som har flyttet til Ås i løpet av sommeren og som er O-løper på et eller annen nivå.
I denne saken finner dere litt info om aktiviteter høsten 2026, og ikke minst hvordan få med seg hva som skjer hvor.
Need for information in English? Contact [email protected]
Hva skjer?
Faste treninger
- Mandager: Løpetur mest på sti – oppmøte enten på Eika kl 18 Basis trening i gymsalen på ungdomskolen (sirkeltrening) kl 19. Alle mandager utenom skolenes ferier, oppstart 17.8.
- Tirsdager: Minimum fram til NM, O-teknisk trening med oppmøte på Eika kl 18.
- Onsdager: Treningsløp – full oversikt over hvor finnes på siden med treninger
- Torsdag: Intervaller med Ås ILs friidrett og erfaren trener Henrik Solbu som gir svært gode tilbakemeldinger på løpsteknikk, oppmøte ved Ås stadion kl. 18:00 (tid bytter til onsdag etter uke 40)
- (Fredag: Styrketrening i gymsalen på Ås ungdomsskole, gjerne med innebandy eller sprint som oppvarming, starter opp oktober/november, mer info kommer)
Fast informasjon ligger også her: https://asnmbu.oj-oj.net/treninger/
I løpet av høsten blir det vurdert, avhengig av interesse om å løpetur på mandager blir flyttet til ungdomsskolen (eller at det blir begge steder med samkjøring på Åsmåsan).
Andre arrangement i høst
- Nybegynnerkurs for studenter arrangeres i starten av september
- Follo-karusell
- Von Vollærn – tradisjonsrikt student arrangement, sosialt nattløp
- Åpen klubbmesterskap – dato ikke fastlagt – info kommer
- Kadaverløpet – første lørdag i November
- Daimyo Ås by Night and Fog Cup – starter opp i midten av november
- Studentenes O-julebord
- Se også https://asnmbu.oj-oj.net/hostsesongen/
Hvor skjer?
- Oppmøtesteder, treninger og andre sentrale steder for O-løpere: (finnes også som direkte lenk på hjemmesiden)
- Treningsløp (onsdager):
Hvordan kommer jeg meg til trening og løp?
- Sykkel er sterkt anbefalt når man bor i Ås området
- Når det ikke er sykkel/gang avstand til trening fra Ås sentrumsområde forsøker vi å organisere felles avreiser fra Eika og/eller innbyrdes avtaler slik at biler fylles opp. Det skal med andre ord være mulig å komme seg på trening og løp uten egen bil. Dersom du har behov for skyss ta kontakt via personlige kontakter, Spond (se under) eller Facebook gruppe «Orientering i Ås»
Hvem kan være med?
- Alle treninger er åpne uavhengig av klubbtilhørighet og nivå
- For å delta på treninger fast, må treningsavgift betales, den er på 350 kr betales til Ås-NMBU orientering, 1602 47 80183, eller Vipps Ås-NMBU orientering #969331. Gjelder alle som trener med oss, men prøv gjerne noen treninger før du betaler. Avgiften dekker kart på treningsløp, og bruk av hall inne (2 ganger per uke hele vinteren). For medlemskap i Ås-NMBU se mer her
- Treninger på kart fra andre klubber dekkes av den enkelte (for eksempel når treningsopplegg er lagt ut med vipps krav).
Hvem er med?
- Ås -NMBU er en liten klubb sammenlignet med storklubbene i Oslo, men ganske stor klubb for det meste av landet ellers.
- Klubben består av
- En gjeng svært aktive ungdom (13-16 år) med noen løpere helt i toppen som blir juniorer neste år.
- Studenter og unge seniorer (flere tidligere studenter og noen som er vokst opp her)
- Foreldregruppe og noen andre veteraner som trener aktivt og slenger innom noen løp i ny og ne.
- En liten gruppe svært ivrige Pre-O utøvere med topp resultater
- I tillegg er det noen som deltar på trening men lite på løp
- Vi deltar i de store stafettene med Tiomila og Jukola, NM, 15-stafetten og 25-manna (deltar ikke hvert år)
- Vi håper at studenter (og andre) som flytter til Ås vil delta og skape et godt treningsmiljø.
- I noen år nå har vi hatt et lite gap mellom ungdom og aktive seniorer, men med en voksende junior gruppe som forventes å forsterkes de neste årene håper vi på påfyll i løperstallen for å sikre videre sportslig fremgang for disse og ikke minst for å skape et godt O-miljø for de som flytter til Ås.
Hvordan vet jeg hva som skjer?
Ås-NMBU er satt sammen av O-gruppene i to klubber (Ås IL og NMBUI), som utøvende deltager har dette ingen betydning utover at man må melde seg inn i to klubber (NMBUI eller Ås IL i tillegg til Ås-NMBU). Alle aktiviteter skjer på tvers av klubbene og styres mer etter alder og ferdigheter enn hvor man hører hjemme. Men en av effektene er at informasjon finnes flere steder:
- Ås-NMBU (denne hjemmesiden)
- Ås IL O-gruppe: Denne siden er mest rettet mot rekruttering i Ås, men informasjon om felles treninger for alle nivåer ligger også der.
- Facebook: orientering i Ås (generelt) og NMBU orientering studenter (kun student aktiviteter)
- Spond All informasjon om treninger ligger i Spond gruppa Ås-NMBU orientering. Her kan du bli medlem uten å være medlem i Ås-NMBU orientering og du blir da oppdatert på alt som skjer av orientering. Her avtales også felles skyss til løp. Send epost til [email protected] dersom du vil legges til i Spond gruppa
- Lurer du på noe mer?
- Send epost til [email protected] hvis du er student, andre kan kontakte [email protected]
Bilder fra aktiviteter
Spania samling 2026
