Ås-NLH orientering - åpen post arkiv

Åpen post arkiv mai 07 - juni 08

Årets siste sjanse for o-løp!
Vi er allerede største klubb på Nyttårsløpet, men det er fortsatt muligheter å slenge seg med (påmelding på løpet), og det er felles avreise fra GG-hallen kl 11:00. Bonus: Alle med bedre kilometertid enn meg får nyttårspresang!
Ivar <>
- Torsdag 30. desember 2010 kl. 16:51:15 (CET)

Det går bil til Grønnmo for 3 timers skitur i østmarka kl 10.30. 3 ledige plasser, førstemann til mølla!
Send melding 95497744 om du vil være med, eller møt opp på GG.

Vegard <>
- Mandag 27. desember 2010 kl. 0:44:57 (CET)

SKISAMLINGA ÅS-UMB siste helga i januar: Tar i mot påmeldinger - ingen grunn til å vente :-)
SMS: 40455553
Ine <inehovi(ÆT)hotmail.com>
- Torsdag 23. desember 2010 kl. 23:01:59 (CET)

Ønsker alle en riktig god jul. Spis og tren godt:-)
Simen <>
- Torsdag 23. desember 2010 kl. 20:04:07 (CET)

Fysisk adspredelse på julaften

Den tradisjonelle kirkerunden (også kalt julerunden) går av stabelen den 24. desember, med start kl. 1000. Benytt anledningen til å få en dose frisk luft og fysisk aktivitet på julaften.

Oppmøte, start og mål: Kajav. 24, Ås.

Løype: 2t15-2t30+ flatt-småkupert, lettløpt (90% asfalt + 10% grus), med flere kirkepasseringer innlagt. Farten vil for de sprekeste forhåpentligvis være moderat (ikke helt rolig).
Det ligger an til å bli kuldegrader (yr.no sier at det også skal snø litt). Løpsunderlaget burde bli brukbart.

Enkel servering etter fullført runde.

Det er mulig å hoppe av / slippe underveis, men en må da finne veien tilbake på egenhånd.

Absolutt ingen værforbehold.

Arrangøren sliter dessverre med kroppslig forfall. Satser på å sykle - kanskje med litt jogging innimellom?
Håvard Tveite <>
- Mandag 20. desember 2010 kl. 9:59:04 (CET)

O-teknisk trening på vinteren uten å reise til sydligere strøk? Min kollega Jon Osmoen, 2x gullmedaljør i Ungdoms-EM, har laget en super momentøkt i Vardåsen til meg. Det kan være noe snø der nå, men er du interessert, send en mail til silje_ma92@hotmail.com. Da sender jeg over bilde eller kartfil:)
Silje <>
- Søndag 19. desember 2010 kl. 16:56:22 (CET)

Interesserte Sydentur
Ikke så lett å vite hvem som er blant de (andre) som har vurdert på å benytte vinterferieuka til trening i Spania, men her er ca de jeg har hørt noe fra: Fam Brurberg/Eijsink, Håvard L, Sigurd, Magnus, Mathias, Olai, Adrian, Marte, Nikoline, Ivar. Ble du mer fristet til å være med nå? ;-) Usikre wildcard: Fam Tveite + Olav Johannes.
Ivar <>
- Torsdag 16. desember 2010 kl. 17:30:52 (CET)

Bra at hl&Maalen orienterer de dessorienterte. God Jul
tidligere dessorientert <>
- Torsdag 16. desember 2010 kl. 13:07:07 (CET)

Returreisen går forøvrig til Gardermoen..
hl <>
- Torsdag 16. desember 2010 kl. 12:52:15 (CET)

SYDENTUR
I følge beskjed fra Ivar M er det flere som er interessert i å være med til Spania i vinterferieuka. Jeg tenkte å bestille flyreise ganske snart, og til deres orientering bestiller jeg fra Rygge lør 19. feb kl 08.00 til Malaga, og retur fra Malaga søn 27. feb kl 11.50.

Da har vi tid til en liten økt der nede både på den første lørdagen og den siste søndagen. Uansett er det bare å bestille og slenge seg med! Tenk så deilig det blir med barmark og løping når det har vært -15 grader her i 4 mnd.

hl <>
- Torsdag 16. desember 2010 kl. 12:51:30 (CET)

O-DVENTSLØP

Alle (postpellere, NAB’er, panserpiker, grevlinger, bønder osv) er velkomne til juleløp i Ekornveien 44, søndag 18. desember klokka 11. Det blir en utfordrende veivalgsløype på 5,6 km. Løypa går hovedsakelig på snø- og isbelagt asfalt, grus og jorder med noen svippturer innom små skogpartier, med andre ord en skikkelig fartsøkt eller snøpulsing alt ettersom. Servering (lunsj) og premieutdeling på kjøkkenet etterpå (vi har laaangt bord). Påmelding så snart som mulig, senest lørdag kl 12 til o-lyn(att)online.no eller 45209945.

Møt opp!
Henrik <>
- Onsdag 15. desember 2010 kl. 21:29:33 (CET)

Friidrettsgruppa har ikke et så greit medium som "Åpen post". Muligens leser noen også fra den gruppa i Ås i.l., inleggene. Jeg lurer på om noen gamlinger har tenkt seg til hallmesterskapet for veteraner 29. og 30 januar i Stangehallen?
Kjell S <ekornkjell@hotmail.com>
- Tirsdag 14. desember 2010 kl. 17:04:28 (CET)

Det er nok skøyter på is som menes ja, det andre heter vel friteknikk. Bare å finslipe formen før duellen på Rosendalsbanen nå!
En som vet <>
- Mandag 13. desember 2010 kl. 18:56:22 (CET)

Ine-> Menes det friteknikk eller skæisa som på isen?
Sigurd <>
- Mandag 13. desember 2010 kl. 18:04:17 (CET)

SKISAMLING

Helga 28.-30. januar er det igjen klart for skisamling for Ås-UMB. Skisamlinga er åpen for alle juniorer, seniorer og andre treningsivrige.

I år (som i fjor) blir samlinga på Åstjern (Hadeland), ca 1,5 t kjøring nordover fra Ås. Det er allerede strålende skiføre i området, så det er bare å melde seg på. Vi reiser fra Ås med privatbiler fredag ettermiddag og tilbake søndag. På programmet står skigåing, uoffisielt klubbmesterskap på skøyter (dersom forholdene tillater det) og sosialt samvær på Åstjern.

Overnattingen koster ca kr 550,- per pers. I tillegg kommer kostnader til kjøring og felles middag.

Bindende påmelding til undertegnede snarest mulig og senest innen 10.januar.

Håper at mange har lyst til å være med
PS! Det er lov til å grovslipe skøyteteknikken allerede nå.......
Ine <inehovi(ÆT)hotmail.com>
- Søndag 12. desember 2010 kl. 20:44:57 (CET)

Langtur i morra fra vanlig sted (eldorveien), kl 10.30. Denne gangen blir det en rolig to-timers til Tiuråsen, Ås sitt Toscana! Magnus og undertegnede er klare, regner med at flere kommer (blant annet fra hellekroken..).

hl <>
- Lørdag 11. desember 2010 kl. 16:19:14 (CET)

Ser at Menighetsbladet reklamerer for Ås-UMB sine gaveartikler, på lik linje med klimagriser og symbolske gaver som forandrer verden. Bra jobba av initiativtakerne, dere gjør en veldig bra innsats for klubben og miljøet (i dobbel forstand).
Panserpike <>
- Lørdag 11. desember 2010 kl. 9:29:26 (CET)

HÅNDVERKSSALGET!
Grevluing og Bonden er klar for salg. Vi trekker på gata lørdag 18.desember i sentrum. Alle må fortelle alle andre om dette. Dessuten kan innkjøp gjøres i Grevlinghiet (Skogfaret 14) eller hos Blomseth. Grevling har også salg på UMB, Ormen Lange, 13.-17. desember. Produktutvalget er det gamle giode pluss SNAPPè: ny revolusjonerende stekeredskap/sneglepeller samt Blomseths sennep med ørelagrende virkning!
Grevling <>
- Fredag 10. desember 2010 kl. 14:17:29 (CET)

Dagsamling
Felles avreise fra GG-hallen kl 8.45.
Simen <>
- Fredag 10. desember 2010 kl. 11:21:11 (CET)

Gjort deg opp noen mening om vinterferien?
I så fall gi meg beskjed!
Ivar <ivar.maalen (at) umb.no>
- Torsdag 09. desember 2010 kl. 21:39:59 (CET)

I disse tider med navnestrid omkring universitetet, så lurer jeg på hvilken klubb jeg skal løpe for i framtiden. Blir det ÅS-UF eller ÅS-ULV eller ....??
TL <>
- Onsdag 08. desember 2010 kl. 16:31:40 (CET)

For webtilskuere
For de som vil drømme seg bort til fysisk aktivitet i varmere strøk eller liker å se andre utføre ekstreme fysiske utskeielser, anbefales lenkene http://oj-oj.net/multisport/ og http://www.abudhabi-adventure.com/

Ivar <>
- Tirsdag 07. desember 2010 kl. 21:56:50 (CET)

Dagsamling lørdag
På lørdag er det dagsamling. Opplegget blir som følger:

Avreise fra GG-hallen kl 08.45.

1.økt: Langtur på kart. Pinnåsen, KSOL.

Her vil det (høyst sannsynlig) bli muligheter for skifte innendørs i hytta på Laugskollen etter økta. Det er en fordel å komme ferdig skiftet før vi løper ut siden den åpner kl 11.00.

2.Økt: Ribbe & loff. Høyøkt, sprint. Kart: Tøyen. NB! Her er påmeldingsfristen allerede i morgen. Etteranmelding er mulig fram til lørdag kl 12.00.

For de som vil er det muligheter for dusj og noe mat hos meg etterpå.

Meld dere gjerne på hos meg innen torsdag kveld på simensmestad@hotmail.com. Påmelding til Ribbe & loff må ordnes selv;-)
Simen <>
- Tirsdag 07. desember 2010 kl. 21:30:51 (CET)

Vinterferiesamling i sydlige strøk!
Info om samling er sendt ut via klubbens e-postgenerator, men har du ikke fått en slik e-post, så ta kontakt! Åpent for alle i treningsmiljøet som tror det trengs litt avveksling fra vinterføre i slutten av februar! Tilbakemelding om ønsket alternativ innen torsdag 9.12.
Ivar <ivar.maalen (at) umb.no>
- Søndag 05. desember 2010 kl. 20:57:19 (CET)

De tre ekstra kilometerne på vei inn var først og fremst for å få litt ekstra lengde og ikke løpe samme vei frem og tilbake. På vei tilbake la jeg min ære i å få en relativt kort linje, så særlig mye kortere enn ca 16 km tror jeg vanskelig man kan få.

Uansett ble det en ypperlig tur!

hl <>
- Søndag 05. desember 2010 kl. 20:46:50 (CET)

Registrerer at letinga etter bananer (og leting etter mest optimale føreforhold?) på vei inn til Steinen utgjorde 3 km ekstra i forhold til returen. Måling på turkart for Ski med fruens målebånd for strikking er muligens ikke rett verktøy, men i flg Skiforeningen er skiløypa inn dit i hvertfall ikke 20 km. Er ellers ganske komfortabel som hatobjekt når det fører til økter som setter Camp Norway i skyggen!
Ivar <>
- Søndag 05. desember 2010 kl. 18:41:35 (CET)

hl; 12 + 12 er 24. Så hvor mange prosent bomma Maalen i forhold til angitt distanse? Forøvrig målte Thomassen garantert all treninga i angitt km tid i luftlinje, og ikke i reel tid. jmf Naked Aas Boys
obersvant <>
- Søndag 05. desember 2010 kl. 17:46:53 (CET)

Tror Ivar kan være glad for at oppmøte i dag ikke var av de største. Dersom hans 12 km påstand hadde lokket mange ville nok godeste Maalen hatt en skummel uke i vente etter dagens 35 km og 3.35 i løssnøen. En nydelig tur i hospitantselskap ble det uansett!
hl <>
- Søndag 05. desember 2010 kl. 14:06:30 (CET)

Jeg blir med imorgen. Hører rykter at flere blir med:)
Stud <>
- Lørdag 04. desember 2010 kl. 23:08:20 (CET)

Eldorveien-Gaupesteinen er omtrent 12 km langs korteste rute, dvs over jordene og langs stiene.
God tur!
Ellers: Postene for tirsdagens nattløp er nå ute. Bortsett fra et pløyd jorde er det flotte forhold! Meld dere på!
Ivar <>
- Lørdag 04. desember 2010 kl. 23:04:09 (CET)

Er det noen som har et anslag på hvor langt det er til Gaupesteinen?
For potensial deltager <>
- Lørdag 04. desember 2010 kl. 19:56:34 (CET)

--> Øystein
Synd vi ikke fikk tatt den NM-medaljen vi hadde tenkt til på stafett i denne omgang, men det kan jo komme nye muligheter. Uansett har du ved flere anledninger bidratt til å gjøre det spennende å være ankermann. Lykke til i Gøteborg.

--> Spettet
Vi savner deg naturligvis, men det er for vondt å rippe opp i det.

hl <>
- Torsdag 02. desember 2010 kl. 14:21:41 (CET)

Husk mulighetene for rabatterte førjulsinnkjøp hos Erik Johansen Sport i ettermiddag. Se Aktivitetskalenderen for mer info!
Ivar <>
- Torsdag 02. desember 2010 kl. 10:43:22 (CET)

-->Øystein
Ser at gamle klubbkompiser sammenlikner deg med han som stod opp igjen fra de døde. Det har vi jo opplevd her på Ås - til stor glede. Åsså har vi jo fått gleden av å le av deg litt av og til også :-)
Lykke til Gøteborg! Skjønner at du er supermotivert. Det blir helt sikkert bra! Vi får sørge for å dra deg litt vekk fra bøkene, så du kan sikkert booke oss (hardtsatsende) inn på påskesamling allerede nå...
KjellB <>
- Onsdag 01. desember 2010 kl. 22:12:07 (CET)

Skuffende at Spettet ikke ble nevnt blant de savnede store S'er...Mulig jeg etter dette dropper kommende planer om å joine tirsdagslangturer;-)

Øystein:
Lykke til videre i Gôteborg! Du har i aller høyeste grad vært med på å sette ditt preg på o-miljøet i Ås ved flere gode løp de siste årene. Vi kommer gjerne på barmarkssamling:-)
Simen <>
- Onsdag 01. desember 2010 kl. 19:05:43 (CET)

Takk for innsatsen, Øystein!
Å fylle plassen etter deg som Fighting Face inn mot mål eller veksling blir umulig for andre, men inspirasjonen til å gi alt vil forhåpentligvis leve videre i miljøet. Lykke til med forskningskarriere og alt annet i Göteborg! (PS: Stikker du innom med en minnepinne, kan du få et utvalg av bilder for o-CV'en!)
Ivar <>
- Onsdag 01. desember 2010 kl. 15:50:30 (CET)

Ettersom jeg snart gjør som trekkfuglene og vender nesen sørover, men i motsetning til sistnevnte ikke har noen umiddelbare planer vårlig retur, ønsker jeg å benytte sjansen til å takke for tre og et halvt veldig fine år på Ås. Selv om min tilstedeværelse i o-gruppa ikke har vært voldsomt trykkende, har det vært veldig moro å være med i klubben. NM-stafetten i 2009, skisamlinger på Hadeland, gæmping på mandagstreninger og allsang på tio-bussen er noen av mange veldig gode minner!

Takk for meg!

Ps I!
Gunnar T: De 26000 jeg skylder deg er på vei.
Ps II!
Dere er hjertelig velkommen på barmarkssamingler i Göteborg.
Ps III!
Siste setning: http://home.online.no/~hanswerp/artikler/2008/eikerol2010.htm
Øystein Sørensen <>
- Onsdag 01. desember 2010 kl. 14:31:35 (CET)

Jo, takk for en fantastisk tur. 18km. -14 grader. Lykt. Kan nesten ikke gå i dag.
gunnar <>
- Onsdag 01. desember 2010 kl. 14:20:42 (CET)

vil bare melde til hl om flg: er ikke helt på nett for tida, men sprang dog langintervall i kuldehullet Ås i dag, som var eneste mulighet for å oppnå varme i kroppen når en bor på Pentagon. Vil dog vurdere å bli med på langtur med de "varme travere" søndag, da jeg kanskje har en viss sjanse til å holde varmen hvis jeg løper det jeg har, eventuelt hvis jeg løper midt i flokken av travere. Vil også melde om gode muligheter for avveksling og skidåkning i Drøbak, men det vet vel dere. Eller dere bruker ikke sånnt?
siggen <>
- Tirsdag 30. november 2010 kl. 21:48:29 (CET)

Skuffende antall oppmøtte på kveldens langtur, men så til de grader kvalitet hos de som faktisk kom. Savnet store navn som de fem s'er (siggen, skippy, sørensen, sirkushesten og slaktern) og bingert. Derimot viste Gunnar og Magnus at de mener alvor fremover mot tio. En deilig tur over en steinhard tirudmåsa gjorde kvelden komplett. Orrhøne og rådyrinnvoller ble observert.

hl <>
- Tirsdag 30. november 2010 kl. 20:37:01 (CET)

Det er mindre enn et år til Kadavern, så det er ingen grunn til å ligge på latsiden. Denne uka inviteres alle med en viss form for ambisjoner med på følgende langturer:

1. Tirsdag kveld kl 18.00 fra vanlig sted (dvs enden av Eldorveien, der vi løper inn i skogen på mandagsrunden i sommerhalvåret). Målet er å få en fin langtur sørover i årets Kadaverterreng. Lykt anbefales. Mye sti, litt terreng. Magnus må huske å ta på seg lue.

2. Søndag kl 09.30 fra vanlig sted. Vi løper østover mot Gaupestein. Dette er en flott langtur på varierende underlag (mest sti/sandvei og noen jorder). Det anbefales å ta med litt drikke da det er et brukbart antall kilometer. Målet er å skrive seg i boka og bli litt bedre til å løpe. Undertegnede har bare løpt turen én gang før, så dette er en sjelden begivenhet man ikke bør gå glipp av. Osloboerne bes også om å kjenne sin besøkelsestid. Menn løper hele veien, men det er kuttemuligheter for jenter/damer og gutter.

Håper på oppmøte fra den trofaste gjengen fra Kadaveroppkjøringen, samt gjerne en hel del andre langtravere. Dersom noen har innspill på fastsatte tidspunkt bes de om å komme med det snarest!

hl <>
- Mandag 29. november 2010 kl. 14:38:31 (CET)

En skal føle seg ganske sjuk om en ikke er med på verken del en eller to av et slikt fredagsopplegg....
Under pleddet på sofaen <>
- Fredag 26. november 2010 kl. 20:25:45 (CET)

Pizza og øl på Buggen i kveld blir bra. Hvis man av en eller annen grunn ikke kan være med på Bjørn Håvards glimrende styrketrening, kan man komme direkte til Buggen kl. 1900.
gunnar <>
- Fredag 26. november 2010 kl. 16:36:00 (CET)

Pizza etter styrken !
Gunnar mener han har trent mye styrke uten å få anledning til Pizza i høst. Satser på en tur på Buggen direkte etter Styrken i morgen for alle som vil være med.

DJ <>
- Torsdag 25. november 2010 kl. 17:01:31 (CET)

--> red.
Flott! Da er kvelden redda.
Sofasitter <>
- Tirsdag 23. november 2010 kl. 21:45:56 (CET)

Ja
red. <>
- Tirsdag 23. november 2010 kl. 20:00:07 (CET)

Blir det noen mulighet til å følge livetracking på morgendagens Night & Fog for hjemmesittere?
Sofasitter <>
- Tirsdag 23. november 2010 kl. 19:57:46 (CET)

En skal ikke se bort fra at det var undring som ble følt og var ment formidlet, men kan godt ta rollen som underne i stedet. ;)
Nå undrende <>
- Fredag 19. november 2010 kl. 11:07:47 (CET)

Undrende skal antagelig skrives undrende og ikke undrene. Dersom vedkommende ønsker å fremstå som flertallsformen av substantivet et under, er det derimot akseptabelt slik det benyttes. Dersom målet imidlertid er å fremstå som en som føler undring, er det nødvendig med en d som nest siste bokstav.
Ikke undrende <>
- Fredag 19. november 2010 kl. 8:14:57 (CET)

Har nyheten om T-skjortemuligheter virkelig lagt på lukket post siden 25.10? Skal innrømme at fokus er på åpen post når jeg ankommer denne sida, men trodde ikke jeg var så dårlig til å løfte blikket...
Undrene <>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 20:53:01 (CET)

Tja, i denne sammenhengen er vel Britney snarere for begrep å regne ... men historien har vist at bortforklaringer ikke alltid lønner seg, heller tvert i mot, så jeg gir meg der ;-)
red. <>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 20:50:24 (CET)

Britney er et egennavn og da må det skrives som det skal.
ordbok <>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 19:54:31 (CET)

På trøndersk skrives det med to ... men ok, får forsøke å tilpasse meg lokal skikk og bruk.
red. <>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 19:41:15 (CET)

Britney skrives med en t.
Britney <>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 19:09:11 (CET)

Satser på å løpe kl 10:30.
Ola <>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 9:53:03 (CET)

Langtur til lørdag
Til lørdag inviterer jeg til langtur fra Solbergliveien 91. Turen vil gå på snøbelagte stier og kanskje noe terreng i Østmarkas fine, men kuperte terreng. Lengden blir ca 25 km og vil gå innom 4 kommuner. Ta med kartet fra NOM-test lang fra i fjor hvis du vil se på kart mens du løper.

Det er mulighet for kebab etterpå i den lokale sjappa 50 meter unna. Si gjerne fra om du kommer!!
Ola <olamarius@hotmail.com>
- Torsdag 18. november 2010 kl. 9:51:09 (CET)

Har dere regnet ut resultatet for Ungdomspokalen for 2010. Hvis ikke kan jeg sende det, hvis jeg får en mailadresse.
Min mail er ekornkjell@hotmail.com
KS <ekornkjell@hotmail.com>
- Mandag 15. november 2010 kl. 11:45:12 (CET)

Felles treningssamling (13-20år) for Ås IL fredag og lørdag Se aktivitetskalender og friidrettsgruppas hjemmeside. Påmelding innen onsdag.
Ivar <>
- Mandag 15. november 2010 kl. 11:15:03 (CET)

Klubbavslutning og sesongforberedelser! Ppå onsdag blir det klubbavslutning og forberedelser til neste sesong på Ås ungdomsskole. Det hele starter kl 19.00.

Vekommen til å feire en vellykket sesong!
Simen <>
- Søndag 14. november 2010 kl. 16:42:34 (CET)

Gratulerer IvarM med seier i et nesten timeslangt sprintløp i Venezia i dag!
webtilskuer <>
- Søndag 14. november 2010 kl. 14:12:03 (CET)

Siste internbeskjed på undertegnedes arbeidssted er at vi skal ha åpning av rehabilitert gymbygg 15. nov kl 9.45, med snorklipping, hormusikk og allsang (eller noe sånt). Har derfor tatt sjansen på å oppdatere mandagstreningene i aktivitetskalenderen til høyre (... men hvem vet ...).
red. <>
- Onsdag 10. november 2010 kl. 13:04:06 (CET)

-->Medaljesugen

Så fort medaljene er ferdig produsert vil de bli delt ut. Info vil da bli gitt.
Arr <>
- Mandag 08. november 2010 kl. 21:28:05 (CET)

Når ettersendes medaljene fra Kadaver'n?
Medaljesugen <>
- Mandag 08. november 2010 kl. 18:06:39 (CET)

Minner om premieutdeling kl 1900 på TF. Gjenglemte saker blir tatt med dit.
Løpsleder <>
- Lørdag 06. november 2010 kl. 17:35:16 (CET)

En del av GPS-sporene fra årets Kadaverløp kan du nå finne på http://gis.umb.no/~havatv/kadavertl2010.kmz (det kommer mer etter hvert).
Forutsetter Google Earth, og ei litt sprek datamaskin.
Håvard Tveite <>
- Lørdag 06. november 2010 kl. 14:31:24 (CET)

Følg Kadaverløpet - tracking på:
http://gis.umb.no/~havatv/gis/gps/kadaver2010/tracking.html.
Håvard Tveite <>
- Lørdag 06. november 2010 kl. 8:51:15 (CET)

Da begynner jeg å få rimelig kontroll, og kan komme med mitt topp 10 tips.

1. Lucky - Alt annet vil være svært overraskende
2. Haugen - Løper for mange poeng på adelskalenderen
3. Raggen - Kjører eget veivalg og kvitter seg med Bolten
4. Bolten - spurter ned Spettet
5. Spettet - begynner å bli rutinert Kadaverløper
6. Gottepåsan - får det tungt på slutten etter henging i starten
7. Magnus O. - ryktene forteller om en som ikke gir seg
8. red - la grunnlaget forrige helg
9. Sørensen - trening kl 2330 på kvelden tilsier at han har lyst på en topp 10 plassering
10. Ziggy - Gleder seg til Kadaver'n, innstillinga gir en topp 10 i debuten

På sidelinja:
Tveite - om han er nogenlunde frisk blir han hard for noen og enhver.

koffern <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 20:18:36 (CET)

Snart klart for årets begivenhet. Mange sutrer over forkjølelse og hovne ankler. Tyder på dårlig selvtillitt å gå i forsvarsposisjon før start.

Mitt tips blir derfor:

1. Mr. L - En forkjølelse bør ikke stå i veien for en parademarsj.
2. Haugen - Rutinert. Vet hva gamet går ut på.
3. Raggen - Vet hvordan en løper langt. Lurer Ola i et diffust søkk på Siggerud.
4. D-man. Seig svenske og jr. som trener store mengder.
5. Bolla. Fått den nødvendige selvtilitten etter onsdagens fantomløp i Lillomarka.
6. Spettet. Bolla blir for hard denne gangen. Spettet må ta rollen som Hausken.
7. Slakter'n. Seig jævel og maraton-ekspert.
8. Eirik J. Von-voller-ekspert. Alltid å regne med i klassikerne!
9.Sigurd. Slipper febern taket?
10. Bjørn Håvard. Høyt oppe på adelskalenderen.

Mange outsidere..
Spettet <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 19:06:59 (CET)

Går rykter om at Tveite er blitt forkjøla..
Word on the street <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 17:09:09 (CET)

Premieutdelinga for Kadaver'n blir kl 1900 på TF.
Løpsleder <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 17:00:26 (CET)

Interessant at det etterlyses personell til 1. mat. Betyr det at 2. mat er bemannet av øremerket personell? Kan det for eksempel bety at 2. mat er samme som mål? Eller er det ordtriksing for at vi skal tro det er to matstasjoner, mens det i realiteten mangler personell til begge, og begge er den samme....?

spekulant <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 11:44:04 (CET)

Etterlysning

Det mangler fortsatt noen til å stå på 1.mat, og ettersom alle o-studenter som er på Ås på lørdag enten skal løpe eller allerede arrangerer, går det derfor nå ut en mer generell forespørsel om det finnes noen der ute som kan tenke seg å betjene 1.mat et par timer.
Kristoffer (40073805) <kristofferfp(at)gmail.com>
- Fredag 05. november 2010 kl. 11:10:22 (CET)

Mer kadavertips:

1. Mr Lollipop - Får luke over jordene etter Tandbergløkka.
2. Haugen - Er alltid i brukbar form på kadavern.
3. Tveite - Har aldri vært i Tandbergløkka før og går på en kjempebom.
4. Raggen - Er med på brøleren til Tveite. Er i kjempeform etter KM ultra tittelen i Telemark.
5. Gottepåsan - Tar slipset og slår Øystein i spurten.
6. Øystein - Regner med at han har noe tynt treningsgrunnlag, men han liker å ha det vondt.
7. Spettet - Overrasker med å slå Bolla.
8. Bolla - KM ultra tittelen fra Telemark i 2006 hjelper lite nå. Blir felt av at avslutninga ikke går på Årungen Øst.
9. Magnus - Etter mange langturer med Lucky bør man se opp for Magnus.
10. Trøndern - Blir atter felt av måldommeren..

Outsidere:
Eirik - Burde nok vært topp 10. Bingert - Er fortsatt prega etter langturene forrige helg. DJ - Pass opp for han. Kommer nok høyt opp hvis han fullfører. Japsen - NABs beste maratonløper.

Blant damene vinner nok Kaja.
Danskebåten <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 9:29:55 (CET)

Kadavertips:

1. Håvard L - så forkjølet som bare en mann kan bli, sikres seieren først i spurten.
2. Sirkushesten - blir slått i spurten etter å ha dratt hele veien. Forbanner seg over at han ikke kan løpe fort lenger.
3. Ivar H - kan løpe like fort i et døgn, men ikke helt fort nok.
4. Skippy Gottepåsan - sterk milsluker som snart er i form.
5. Sørensen - særdeles usikkert kort, men safer han inn midt på treet.
6. Bolla - det er ok å slå damer i spurten, men det er negativt å være likt med damer på siste post..
7. Raggen - som vanlig jevn med Bolla, men som sirkushesten mangler han spurten.
8., 9., 10 og 11 Meget jevnt mellom dark horses Bingert, Spettet, Eirik JH, Magnus O og Sigurd. Alle disse viser tidvis knallform og kan meget vel markere seg høyere på lista. På en god dag kan enkelte faktisk plassere seg topp 3.

Blant damene blir det et oppgjør vi aldri har sett maken til. Sannsynligvis avgjøres fordelingen topp 3 i en massespurt. Mine pallfavoritter er Mari, Ine og Nikoline, og det blir utrolig spennende å følge innspurten. La oss bare slippe sånne hyggelige dameidéer som å slippe den som har dratt mest først i mål. Vi vil ha kamp til døra!

Slipset tas garantert av Lars Treekrem.

Skautet blir det Nikoline som får æren av å bære det neste året.

hl <>
- Fredag 05. november 2010 kl. 8:22:41 (CET)

--> Helge, FSK
Jeg aksepterer svaretderes, men skjønner ikke hvorfor dere ikke overhodet har kontroll på tidtakinga. Enn om dette hadde skjedd med Tveite eller Lucasen?? Da hadde databaser vært et hett tema fremover..

angående stalltipset til svænsken; mtp Haverstad så vet vel også Svænsken at det ikke er en korrupt måldommer i Kadaver`n, da dette muligens er en urøpet Kadaverlekkasje fra Arendal. Samt er studering av kurveutvikling i Routegadget en betimelig sak som krever tid før sannheten stråler frem i sjelen.

Trønder`n <>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 22:35:20 (CET)

Informasjon om tidtakerproblemene i Blodslitet:

- en generell beklagelse grunnet i at EKT og Emit-tag ikke ble asymmetrisk fordelt i Blodslitet.

Jeg beklager at deres Umb-løper ikke ble plassert riktig i Blodslitet. Vi har desverre hatt store problemer med å omprogrammere kodene for strekktidene etter Blodslitet, og vi i FSK er overveldet glade for at det faktisk ble arrangert fellesstart. Den tekniske databasen har kollapset og dekryptering er nå ikke mulig lenger. Men likevel vil jeg på det sterkeste beklage det som skjedde med en av deres løpere som begge hadde to grønne trøyer.

mvh FSK
NB! ikke send mail.
Helge André Solheim <heansol@gmail.com>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 22:07:56 (CET)

Har nå kommet fram til hva topp10 på kadaveren kommer til å bli. Her er det mange sterke navn. Forberedelsene til NAB løpere har vært veldig forskjellig. Med Mr.L som ikke har tenkt på annet siden blodslitet og Krokstadelvaekspressen som ikke har forlatt TF mer en for å sove de siste ukene. Ellers har vi godeste Haverstad som ikke kom med på denne listen, men som sannsynligvis kommer før Trønderen på resultatlista. Andre travere som Kristen Treekrem og Håvard Steisholt må vi heller ikke undervurdere. Ellers er det sikkert noen ukjente navn på lista av påmeldte som har store muligheter på topp plasseringer.

1. Håvard Lucasen
2. Ivar Haugen
3. Håvard Tveite
4. Jo Inge Fjellstad
5. Ola Marius Pedersen
6. David Gottfridsson
7. Sigurd Hynne
8. Magnus Ombustvedt
9. Sveinung Syversen
10. Simen Smesta

dg <>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 20:20:25 (CET)

-> hl
Har ikke fått fiksa snodig cache-problematikk i forhold til Kadaversiden, så test ut litt sletting av mellomlager og/eller åpne påmeldtlista i annen nettleser, så vil du se at hedersprisinnehavern er påmeldt.
red. <>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 17:30:01 (CET)

UMB disponerer noen Garming Forerunner 305, som jeg tenkte å utstyre løpere med på Kadaverløpet i år (som i fjor). Hensikten vil være å samle data på hjertefrekvens og posisjon gjennom hele løpet.
Dersom det er noen av deltakerne som disponerer en Forerunner med pulsbelte og har tenkt å benytte den på lørdag ville det være fint om jeg kunne få beskjed (havard.tveite@umb.no).

Håvard Tveite <havard.tveite@umb.no>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 15:09:23 (CET)

-> Svensen
Jeg og Bjørn H er jo de to eneste som opererer med den korrekte Adelskalender. Der er jeg allerede langt forbi deg, så ikke ta det så tungt.

Ellers trist at du og Haugen (?) uteblir, men dere får komme sterkere tilbake.

hl <>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 11:58:39 (CET)

Kadaverpremier

Ønsker gjerne at de som har vandrepremier tar disse med til premieutdelingen, evt kan de leveres i Hellekroken 5 før løpet.

NB: Mangler fortsatt noen til å stå på 1.mat.
Kristoffer <>
- Torsdag 04. november 2010 kl. 9:57:19 (CET)

Hei jenter og gutter!

Det er med vemod og ergrelse jeg må innrømme at jeg for første gang på åtte år (ikke siden jeg hadde lørdagsjobb i posten på Ås) må prioritere feil første helga i november. Spesielt bittert er det at personen bak meg på adelskalendren mest sannsynlig derfor går forbi.

Jeg ønsker dere alle lykke til i Follos lange skoger!

Æ blir å komme tilbake!
Svensen <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 22:54:00 (CET)

Godt du vant spurten da! Link
Nettleser <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 22:45:41 (CET)

Det var dumt jeg ikke var med i går for å gi dere kamp i spurten. Fikk hvertfall litt spurttrening i dag, selv om det var mot ei kjerring!
bolten <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 22:37:02 (CET)

->Spettet

Er fortsatt skada, men satser på Tiomila 2013. ;)

Tviler ikke på at gårsdagens langtur ble minneverdig. Har hørt rykter om at en av deltagerne la inn en æresrunde rundt nordenden av Årungen mot slutten.

Ellers begynner jeg nå såvidt å komme til meg selv igjen etter dagens økt med uthenging av poster, lenge siden jeg har vært så sliten.
koffern <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 18:17:15 (CET)

TRALA-LA-LA-LA-LA.
TRALA-LA-LA-LA-LA
Trala-la-la-la-la-la-la-la

Begynner å komme i kadavermodus..

Topp 10 <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 13:06:15 (CET)

Langturen ble minneverdig. Med Tveite i front, med plankekompass, men lite lys, ble det kjørt jevn fart hele veien. Turen gikk nordover Årungen øst, over i skogen mot Bunnefjorden og en sving tilbake gjennom Holt. Tidvis eksepsjonelt grapsete terreng og "ikke akkurat der jeg løper koserunde hver uke" i følge sjefen.

Det var flere høydepunkter, blant annet en flompreget bekk/elv og da guiden, med krampe, måtte tvinnes ut av en gammel piggtråd. Slaktern hadde, da han sist ble observert litt nord for Frogn kirke, ennå ikke funnet noen bananer.

Bolla glimret med sitt fravær, men vi vet hva den gutten er god for. Med tanke på spurt ble det derfor plankekjøring for en av de to andre med delt beste spurttid på o-festivalen lang på Hovden.

Alt i alt en flott kveldstur
hl <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 12:07:34 (CET)

Ble langturen i går legendarisk eller? Holdt lykta til Tveite? Hvem vant spurten? Dukka Bolla opp? Er Koffer'n fortsatt skada? Plukker Slakter'n opp bananer langs veien fortsatt?
Spettet <>
- Onsdag 03. november 2010 kl. 10:24:01 (CET)

-> HL
Jeg kommer, men lykta er lite ladet...
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 02. november 2010 kl. 16:17:05 (CET)

Hold av onsdag 17.november! da blir det sesongavslutning og sesong kick-off før neste år. Mer info kommer snart!
Simen <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 22:21:07 (CET)

Bra kjempa gutta! At klubben nå besitter så mange spurtere lover godt før neste års store stafetter!
Spettolini <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 22:19:57 (CET)

hl; Skal ikke se bort i fra at jeg også dukker opp i morgen. Kan derimot ikke love god matching i innspurten, da de tidligere langturene har vist tendenser til at jeg blir noe redusert etter 2 timers løping
mo <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 21:52:52 (CET)

->SH
Vi får vel satse på et par timers løping før vi tar noen drag. Etter nm-lang må du nok regnes som en like god spurtmålestokk som bolla, så dette blir spennende.. Bra du er med, regner med å se mange flere også!

hl <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 20:34:23 (CET)

HL; Æ e gjern me på ei økt imårrå :) E de ei rein hurtighetsøkt eller va de skivebom?
-S.H
Sigurd <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 17:48:49 (CET)

Kadaverforberedelser:

Løypelegger har tydeligvis begynt å henge ut poster, så nå gjelder det å kjenne sin besøkelsestid.

I morgen ettermiddag/kveld klokken 18.00 løpes det avgårde fra GG-hallen. Målet med turen er en siste rekognosering i områder som garantert vil benyttes i Kadaverns avgjørende fase. Kanskje vil økta avsluttes med spurt fra aktuelle himmelretninger, slik at vi får kjent på hverandres avslutteregenskaper. Bolla inviteres spesielt for å sette standarden.

Er det noen som vil være med?

hl <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 12:54:40 (CET)

Noen som har en stifteklemme eller to til overs? Hvis ikke blir det en drastisk kutting av antall poster i Kadaver'n...
Løypelegger\'n <>
- Mandag 01. november 2010 kl. 12:14:10 (CET)

Sterke løp i utlandet!
Fam. Fjellstads årlige Kadaveroppkjøring på de britiske øyer er atter glimrende gjennomført. Etter nesten 14 timers løping, fordelt på to dager, var det kun to mixlag foran i eliteklasen i OMM! I Smålandskavlen stilte Silje på et tilnærmet juniorlandslag og hun la grunnlaget for en 5. plass i dameklassen ved et solid nattløp!
webtilskuer <>
- Søndag 31. oktober 2010 kl. 18:38:26 (CET)

O-løpere husk: 3.11. Treningsforedrag, og sosial samling/pizza

Friidrettsgruppa i Ås IL inviterer til åpent treningsforedrag der Jorunn Rekkedal og Håvard Tveite byr på sin erfaring og tanker hvorfor de ble gode. Få også med deg treninga før foredragene.

Dagen starter med fellestrening kl 18 fra klubbhuset (garderober og dusjer her, + innlåsingsmuligheter for verdisaker). På programmet står langintervall dvs 8x1000 m eller 8x750m . Pause 60 s.

Etter ombytte og dusjing på klubbhuset går vi til kantina på ungdomskolen der Jorunn og Håvard T. deler mange års treningserfaring med oss. Gratis pizza etter treninga.

KONDIS kommer også for å dele ut gullskoen til Jorunn Rekkedal som synlig bevis på at hun er Norges beste veteranløper.

Foredragsstart ca kl 19.30. Velkommen!

http://idrett.speaker.no/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=1084001&CatId=900
stian stensland <stian.stensland (AT) umb.no>
- Lørdag 30. oktober 2010 kl. 14:00:20 (CEST)

O-teknisk trening 31. oktober 2010

Oppmøte på Ramlapinnen kl.11, merket fra Frydenhaug barnehage.

Det er 3 ulike løyper, som selvfølgelig kan kombineres:
- 3 km C-nivå på Åsmyra
- 4 km A-nivå på Åsmyra, kompasstrening på kart uten stier eller bekker. Løypa går stort sett i flat terreng med god framkommelighet, så det er muligheter for stor fart.
- 4 km A-nivå i Nordskogen, smal korridorløype med kuttemuligheter
Arrangører: Mathias og Malin
Malin <>
- Fredag 29. oktober 2010 kl. 21:59:28 (CEST)

Gleder meg til styrke med Britney i kveld.
Britneyfan <>
- Fredag 29. oktober 2010 kl. 10:56:31 (CEST)

Her fungerer det ikke med chrome, men det spiller jo ingen trille så lenge man kan sjekke i andre nettlesere når arbeidsmoralen blir lav og nysgjerrigheten blir stor.
IB <>
- Fredag 29. oktober 2010 kl. 8:23:11 (CEST)

Interessant. For undertegnede funker det fint i IE, Firefox og Chrome. Kadaversida har enkelte ganger vist seg å være litt ugrei i forhold til å være litt for gira på vise sider fra 'cachen'. Muligens kan noen runder med F5 og evt. Ctrl+F5 gjøre susen?
red. <>
- Torsdag 28. oktober 2010 kl. 18:15:01 (CEST)

Det er ikke i alle nettlesere påmeldingslista kommer til syne når man klikker seg inn på 2010, men i internet explorer fungerer det.
IB <>
- Torsdag 28. oktober 2010 kl. 18:00:46 (CEST)

-> Kristoffer
I dette tilfellet så er "kort tid" ensbetydende med "ekstremt kort tid", i og med at lista lå ute allerede i går. Det kreves riktignok noe leiting - velg 2010 i venstremenyen på kadaversida.
red. <>
- Torsdag 28. oktober 2010 kl. 17:23:38 (CEST)

Kadaverløpet

Minner om at påmeldingsfristen er førstkommende mandag, det er kommet inn noen påmeldinger, men mangler fortsatt mange navn. Påmeldingsliste legges ut på Kadaversida i løpet av kort tid.

O-studenter som ikke skal løpe bes ta kontakt med meg, trenger matstajonpersonell.

Kristoffer (40073805) <orientering(at)student.umb.no>
- Torsdag 28. oktober 2010 kl. 11:05:46 (CEST)

Går rykter om at Bollert bør unngå en 2min på kveldens nattløp. ;)
Nettleser <>
- Onsdag 27. oktober 2010 kl. 13:29:40 (CEST)

Hei:) Min bil er ødelagt, men jeg har lyst å løpe natt-o i kveld. Er det fellesavreise, evnt noen å sitte på med fra Pentagon/GGhall/UMB-området? Mvh, Anders
(l/f)ast <>
- Onsdag 27. oktober 2010 kl. 8:35:25 (CEST)

jeg vil trene på dagtid og:-(
Spettolini <>
- Tirsdag 26. oktober 2010 kl. 22:57:53 (CEST)

For at ikke noen skal få noen fortrinn kan det informeres om en liten Kadaverlekkasje hos NAB.
NAB <>
- Tirsdag 26. oktober 2010 kl. 19:15:59 (CEST)

Tandbergløkka om omegn ble grundig synfart på dagens kadavertur. En skikkelig Ås-perle! Forøvrig var det nok en flott tur, og vi er nå snart klare for ekstremt sterke kadaverprestasjoner. De nestsiste forberedelser vil bli gjort hver for seg. Noen satser på lavlandsløping mot svenskegrensa, mens andre lader med harde økter på mellomhøyde. De siste forberedelser vil være en felles langtur tirsdag. Undertegnede garanterer at vi der vil komme i kontakt med kadaveravslutningen:-)

Ellers tipper jeg kadaverstarten blir mellom Drøbak og Nesodden, alternativt i Enebakk.
hl <>
- Tirsdag 26. oktober 2010 kl. 18:09:32 (CEST)

Søndag kl. 11 blir det o-teknisk trening. Temaet er retning. A og C-nivå. Oppmøte på Ramlapinnen. Mer info kommer.
Malin <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 20:11:18 (CEST)

4% perfekt
dg <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 17:16:45 (CEST)

4% perfekt
dg <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 16:03:59 (CEST)

Kadaverløyper.

Apropos Kadaverløpet - de fleste av løypene fra 1958 og fram til 2009 kan du finne her.

Ansvarlig for innleggingen av løypene har vært Bjørn Tveite og Håvard Tveite. Postene er plassert etter beste skjønn. Løypene er vist med kart fra Norge Digitalt som bakgrunn.
Håvard Tveite <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 15:16:52 (CEST)

Ser at jeg har vært etterlyst her ei stønn. Er i live, og blir selvsagt svært gjerne med på langturer. Skjønner at det lønner seg å følge litt mer med på åpen post...
Tirsdag morgen er imidlertid ikke et ideelt langturtidspunkt for meg.
Håvard Tveite <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 15:11:46 (CEST)

Ca 4 %.

hl <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 14:34:02 (CEST)

Hvor stor % av tirsdagsturen blir på asfalt? Lite glad i det.
dg <>
- Mandag 25. oktober 2010 kl. 14:03:54 (CEST)

Kadaverforberedelser:
Nok en nydelig langtur gjennomført i dag. Ut Kroerløypa, over til sveinungs legendariske kråkstadelvpassering, på kryss og tvers over ambjørnrud, over E18 og inn på mørk (der tveite bomma bort kongepokalen og vant nm stafett på slutten av 80-tallet) og deretter tilbake forbi Bjerke skole. En generelt nydelig tur med progresjon fra torsdagen på lengde og det faktum alle holdt klynga rundt. Nok en gang var det kremen som deltok, og det er tydelig at nykommerne har tæl.

Neste tur blir med nordlig fokus, avreise fra hellekroken kl 08.30 tirsdag morgen (løp gjerne dit i og med at fellesturen nok ikke blir lenger enn 1.45). Kanskje tar vi turen innom hotspottet Tandbergløkka. Alle ønskes som vanlig
velkommen!

hl <>
- Søndag 24. oktober 2010 kl. 18:57:25 (CEST)

Inviterer alle interesserte til jaktstart i Son, bare 15 minutter fra Ås sentrum!

Mer informasjon: www.ok-moss.no
Thomas Schive <t_94_111(ætt)hotmail.com>
- Søndag 24. oktober 2010 kl. 11:52:33 (CEST)

Dere burde heller langturen litt lenger mot nord. Start blir nok ved Siggerud og løypa kommer til å gå ned Skeidarkollen, krysse noen jorder og så får vi nok noen tvilsomme poster i Tandbergløkka (der ingen har vært før..). Selv skal jeg besiktige områdene rundt første del fra kadaverløpet i 58, 59 og 04.
Oppsalobserver <>
- Lørdag 23. oktober 2010 kl. 23:41:52 (CEST)

"Sirkushesten" tok seg en langtur nord for Dovre i dag (WOC2010 Long Rerun). Dokumentasjon på http://freidig.idrett.no/o/
Chief National Controller <>
- Lørdag 23. oktober 2010 kl. 20:36:31 (CEST)

Oppmøtetidspunkt er kl 11.00..
hl <>
- Lørdag 23. oktober 2010 kl. 15:13:01 (CEST)

Kadaverlangtur i morgen:
Østlig fokus! Antas å være veldig relevant, så dette bør ingen gå glipp av. Oppmøte der vi løper inn i skogen på mandager (eldorveien), altså samme sted som torsdagens langtur. Målet er å kontrollere terreng og jorder mellom Ås og Skotbu.

Håper på bra oppmøte!

hl <>
- Lørdag 23. oktober 2010 kl. 15:02:52 (CEST)

Mens atletene var ute på langtur, valgte jeg en trimrunde seinere på kvelden.

Tempo og lengde ble vel ikke helt det samme som for atletene, men ute på skogstur i mørket med snødriv i lyktelyset er det lett å føle at man er mye mer seriøs en man er.

IB <>
- Fredag 22. oktober 2010 kl. 8:54:35 (CEST)

Første atletøkt er gjennomført og jeg takker kremen av menn her på Ås for oppmøtet. Eneste antatte kremperson som glimret med sitt fravær var den gamle sirkushesten, men det har lenge vært forventet at årelang pisking til slutt fører til smørdannelse. Av syv personer mistet vi bare to på våre 23 km i skogen, noe vi må si oss fornøyd med.

Overraskende nok var det svært få damer med.

Neste tur blir søndag klokken 11.00. Tar smørtveite jobben som guide til bunnefjorden?

hl <>
- Torsdag 21. oktober 2010 kl. 21:02:22 (CEST)

Ang styrke på fredager !
Vanlig prosedyre har vært oppstart etter Kadaver. Men litt endringer i opplegget kan være bra for å utvikle oss. Foreslår oppstart fredag 29 okt. Altså før Kadaver i år. Men Britney ruler som tidligere !!

DJ <>
- Torsdag 21. oktober 2010 kl. 15:14:23 (CEST)

Er skal være med på alle langturene hvis jeg overlever.
DG <>
- Torsdag 21. oktober 2010 kl. 14:12:59 (CEST)

Satser på at Koffer'n er løpbar til 10mila i 2013;-)
Spettet <>
- Torsdag 21. oktober 2010 kl. 10:35:37 (CEST)

Her presenteres et fantastisk opplegg for langturer, og så kan en ikke være med fordi foten streiker, frustrerende! Jeg får trøste meg med at jeg vet hvordan inngangen på årets Kadaverløp er, og dermed ikke trenger ut å rekognosere. ;)
Koffer\'n <>
- Onsdag 20. oktober 2010 kl. 20:52:29 (CEST)

Alle Åpen Posts lesere gis nå mulighet til å følge og delta i en atlets forberedelser til Kadavern. Første steg er som følger:

Torsdag 21.10: Besiktigelse av terreng og jordetilstand med tanke på sørlig Kadaverinngang. Oppmøte der vi løper inn i skauen på mandager, kl 18 (altså med lykt).

Søndag 24.10: Besiktigelse av terreng og jordetilstand med tanke på vestlig Kadaverinngang. Blir du med som guide, Tveite? I såfall avløping fra Kajaveien/Tveitehuset kl 11. Dersom Tveite ikke er med kjører vi østlig fokus og oppmøte Rydningen kl 11.

Tirsdag 26.10: Besiktigelse av terreng og jordetilstand med tanke på nordlig Kadaverinngang. Avløping fra Hellekroken senest kl 0830.

Håper på solid oppmøte. Damer er naturligvis velkommen selv om det kreves en viss hastighet for å kunne garanteres eskorte hele veien. Som så mange andre problemer kan dette løses med å ta med en venninne.

Legg ut info dersom noen har innspill eller skal løpe langtur andre dager.

hl <>
- Onsdag 20. oktober 2010 kl. 15:28:58 (CEST)

-> hl

Som vi så ofte sier der jeg arbeider: "Meget gode spørsmål!"

Drister meg også til å svare mer eller mindre godt på de fleste av dem:

1. Vi har vel ventet til etter Kadavern tidligere, men noen tradisjoner kan brytes dersom etterspørselen er tilstrekkelig stor. Av ulike årsaker, deriblant svar på spm. 5, tror jeg ikke vi skal begynne nå fredag. Spørsmålet mitt er om det er ønske om oppstart neste fredag? Om DJ leser dette, så kan han sikkert også utdype i forhold til hva som er bestilt, og hva som kan endres ...

2. Ja, jeg synes det! Bortsett fra tida som går med til trening, har vi lite annet fornuftig å ta oss til på denne tida av året. Når det gjelder startsted så vet jo jeg alltid hvor det blir (på forhånd). I år vet jeg i alle fall hvor det ikke bør bli (jf. terrengsperring lagt ut på o-festivalen.com i går). Ellers kan vi jo diskutere om vi bør innføre en "Raggen-faktor" i Kadaver'n (NTNUI har jo en Gjertsenfaktor ifm sitt Hu og Hei)?

3. Ja, men en eller annen surrete dame har rota bort den ene. Jeg har fortsatt herretrøya i min klesskuff. Ikke fordi jeg ikke synes årets vinner ikke fortjener den. Tvert i mot - jeg synes vinneren fortjener en bedre trøye. Tidens tann (og et navneskifte på klubben vår) har tæret stygt på trøya, og det går knapt å lese teksten på ryggen. Jeg har hatt et håp om at ny flott trøye kunne skaffes til veie. Det har ikke lykkes før klubbmesterskapet, men kanskje kan det gå til sesongavslutnings-/premieutdelingskveld (regner med det blir noe sånt i år også). Kan leder'n ta oppdraget?

4. Vanskelig å si på stående fot. Arrangørene av Turskattheftet 2009 begynte allerede rett etter målgang å tenke på oppfølger. Om vi skal ta initiativ til noe også i 2010, så må vi drøfte litt på kammerset og komme tilbake til saken.

5. Støtter tidligere framkommet forslag vedrørende mulighet f.k. fredag. Ellers er undertegnede motivert for opptil flere litt lengre turer de nærmeste dagene. Fint om alle med konkrete planer legger ut en melding her med tid og sted, slik at andre får hjelp til å vinne over dørstokkmila.
red. <>
- Tirsdag 19. oktober 2010 kl. 17:18:14 (CEST)

Svar på spørsmål 5: Jeg skal løpe langtur med lykt fredag kveld (Harry Lagert). Bare å bli med. Du får starte 1,5 min bak meg. Hvis du tar meg igjen kan vi løpe sammen.
bollert <>
- Tirsdag 19. oktober 2010 kl. 16:35:08 (CEST)

Jeg er gjerne med på noen langturer ut i denne uka :) Gjerne i litt terreng.
Sigurd <>
- Tirsdag 19. oktober 2010 kl. 16:20:54 (CEST)

Jeg har noen ganske generelle, men samtidig litt spesielle, spørsmål:

1. Skal vi snart begynne med fredagsstyrke, eller venter vi til etter Kadavern?

2. Skal vi snart begynne å diskutere sted, løypelengde, vinnertid og vinner i Kadavern?

3. Har vi fortsatt klubbmestertrøye?

4. Blir det Turskatt 2010?

5. Er det noen som skal løpe en del langturer denne uka, og vil de det gjelder i såfall eventuelt ta meg med på en tur eller to?

Jeg har sikkert glemt noe nå, men det får jeg heller komme tilbake til.

hl <>
- Tirsdag 19. oktober 2010 kl. 15:40:31 (CEST)

Hei!
Jeg har en Ås overtrekksjakke fra Blodslitet. Står Treekrem i den, så den er ganske grei å lokalisere... :)
Kan ta den med på treninger, bare si ifra. (98623926)
Nikoline <>
- Søndag 17. oktober 2010 kl. 19:17:33 (CEST)

Flott sesongavslutning!
Sterk løping og pallplasser på Håvard L, Kaja og Bjørn T i Blodslitet og flotte sammenlagtplasseringer i Craft Cupen: Silje nr 3 og Håvard og Mathias nr 4. Malin ble nr 13 i den tøffe klassen. Gratulerer til alle!
Ivar <>
- Søndag 17. oktober 2010 kl. 13:17:27 (CEST)

Blodslitet
1. fellesavreise 07:45.
2. fellesavreise 09:00
Flere felleavreiser er det ikke!

(Det tar ca 1:15 å kjøre fra GG til løpet.)

KjellB <>
- Fredag 15. oktober 2010 kl. 16:55:01 (CEST)

BLI MED PÅ SKUMMELHETER
Som del av Kulturhelga i Ås arrangerere vi fredag 15. som vanlig SKOMMEL tur - denne gang i Aschemskauen (kl 19). Ta på deg noe skommelt og møt opp klokka 18.00.
Grevling <>
- Mandag 11. oktober 2010 kl. 7:55:16 (CEST)

Vår mann i World Cup-finalen!
Håvard L har vært i mellom-Europe i en drøy uke og hatt mange gode økter med tanke på kommende års VM og løpt et dårlig WC-løp (eget utsagn) i Frankrike sist helg. Nå får han sjansen til å vise seg fram i landslagstrøya igjen i de to siste løpene i Sveits i helga. Mellomdistanse og sprint står på programmet. Følg med via: http://postfinancesprint.ch/
Ivar <>
- Fredag 08. oktober 2010 kl. 9:05:14 (CEST)

For de som ikke har fått det med seg så ligger innbydelsen til årets Kadaverløp på Kadaversiden.
Arr <>
- Onsdag 06. oktober 2010 kl. 22:31:25 (CEST)

Høsten er her, og med den bærsanking. Einerbæra sies å være modne i store mengder bare man kommer seg litt opp i høyden. På hylla bak meg står det en rekke konteinere som venter på å bli fyllt. "Det stikker!", sier du. "No pain", sier jeg.

Paa forhaand tak!

KjellB <>
- Tirsdag 05. oktober 2010 kl. 20:52:29 (CEST)

Lyst til å være med på 25-manna?
OK Moss har som vanlig lag i f.k. helgs 25-manna, men i år er det litt få (19) som det passer for. Invitasjonen har dermed gått ut til naboklubber om å være med. Avreise fredag kl 14 og tilbake søndag kveld etter 25mannakorten. Buss og hotell. Jeg skal være med, så ta kontakt om du er interessert.
Ivar (95887777) <>
- Mandag 04. oktober 2010 kl. 14:58:38 (CEST)

Sett av kvelden fredag 8.oktober da arrangeres årets Von Voller.

Se mer info på nakedaasboyz.blogspot.com
Von Vollærn <>
- Torsdag 30. september 2010 kl. 16:52:47 (CEST)

SKISAMLING 2011

Etter noen dager på fjellet i kuldegrader og snø har jeg innsett at sommeren er over....

Ber alle skiglade o-løpere sette av helga 28.-30.januar 2011 til klubbsamling på ski på Åstjern (ca 1,5t kjøring fra Ås). Innlagt i samlinga er også Ås-UMB sitt klubbmesterskap på skøyter. Det er bare å begynne å tørrtrene :-)
Ine <>
- Onsdag 29. september 2010 kl. 19:54:04 (CEST)

Askers løp
Foreslår fellesavreise 0845 fra GG

KjellB <>
- Lørdag 25. september 2010 kl. 23:21:17 (CEST)

Askers løp
Foreslår fellesavreise 0845 fra GG

KjellB <>
- Lørdag 25. september 2010 kl. 21:28:56 (CEST)

-> Håvard Tveite
Takk! Gleden er på min side.

... litt fyldigere finnes å lese oppe i Lukket post, her tar jeg bare tak i post 161:

Jeg tror også den lå 5-6 meter for langt ned, i alle fall i forhold til det lille grøntområdet, men finsikting med kompass mot kolle tyder på maks 4-5 meter. Fra GPS-spor er det vanskelig å lese ut større avvik. Posten ble bevisst lagt der søkket var mest markert i terrenget, eller sagt på en annen måte - på det eneste stedet det var mulig å finne et søkk i terrenget.

Konklusjon: feilen skyldes nok her en kombinasjon av små skjevheter på enkelte av kartdetaljene, og det faktum at den/det som skapte terrenget ikke tar hensyn til at høydekurver tegnes med 5 meters intervaller, samt løypeleggers forsøk på å gjøre det beste ut av postplassering (skrivebordsplanlegging har sine ulemper - verre eksempler førte til endringer av løype etter befaring i terrenget - denne lot jeg passere).
Arrangør <>
- Lørdag 25. september 2010 kl. 0:55:08 (CEST)

Silje på sølvplass i JEC-sprint i Skotland!
Gratulerer! Stafett i morgen og langdistanse søndag. Følg med på http://www.jec2010.co.uk/
webtilskuer <>
- Fredag 24. september 2010 kl. 18:40:48 (CEST)

Kvalitetsarrangement!

Vi er jo veldig godt vant med superarrangementer i Ås-UMB O, men jeg synes at det er på sin plass å gi ekstra ros til årets klubbmesterskapsarrangør, Jo Inge Fjellstad. Et fantastisk arrangment, med alt det vi forventer:
* Utfyllende innbydelse og PM.
* Smidig påmeldingssystem.
* Offsettrykte kart med håndtegnede løyper.
* Gode løyper med fint gaflingsopplegg (selv om det ble litt for avansert for undertegnede :-) )
* Tidtaking, disksjekk og resultatservice i verdensklasse!

Dette gjør seg ikke selv!

Hilsen
En MEGET fornøyd (diskvalifisert) deltaker
(lå kode 161 litt langt nede?)
Håvard Tveite <>
- Fredag 24. september 2010 kl. 9:49:36 (CEST)

-> Sigurd og andre mesterskapsløpere
Jeg har anbefalt avreise fra GG kl 17.00 i innbydelsen. Sjøl drar jeg betydelig tidligere - noen poster som må ut i skauen. Det betyr at jeg har plasser i bil hjem igjen, særlig til løpere som har lyst til å plukke inn noen poster som nedjogging.
Arrangør <>
- Torsdag 23. september 2010 kl. 14:43:34 (CEST)

Angående avreise klubbmesterskap? Kjøres det felles fra GG kl 1700? Jeg har plass dit, men skal nordover etter løpet.
Sigurd Hynne <>
- Torsdag 23. september 2010 kl. 14:01:08 (CEST)

Til alle eventuelle tvilere: Det blir treningsløp i dag! Oppmøte innerst i Brekkekroken og løyper på Vardåsen. En passende oppvarming til klubbmesterskapet i morgen. Der er du vel allerede påmeldt?
Ivar <>
- Onsdag 22. september 2010 kl. 12:43:59 (CEST)

Hjelpe til på treningsløpet onsdag?
De opprinnelige ansvarlige for treningsløpet har ikke tid, så det er fritt fram for andre å gjøre en innsats denne uka. Alt fra totalansvar til innpelling av poster er aktuelt! Ta kontakt!
Ivar (95887777) <>
- Søndag 19. september 2010 kl. 21:29:45 (CEST)

Sølv til Silje, bronse til Mathias
Gratulerer!
IB <>
- Lørdag 18. september 2010 kl. 19:47:51 (CEST)

Håvard: Så også denne jakka hengene mitt i min 4x4 intervalløype på onsdag. Tippet det var din og at du var ute på en lang runde sørover i bar overkropp. Altså ikke min.
gunnar <>
- Fredag 17. september 2010 kl. 16:34:43 (CEST)

1)Sigurd: Vekommen søverover. Dere har vel ikke flått i Trønderlag? ;-)

2) Spettet trengert snart svær jakke. Alternativt komme ned i matchvekt. 40 m stigning passer meg perfekt i helga:-)

3) Jeg gleder meg til helga.

Spettet <>
- Fredag 17. september 2010 kl. 13:42:04 (CEST)

To ting:

1: Noen som savner en Ås-UMB overtrekksjakke? Det hang en i Eldor-triangelet (der hovedstien splitter seg mot Trampen og sørover) i hele forrige uke. Tok den med meg hjem til slutt da den så kald og ensom ut. Str stor (type Bingert, Sveinung, Gunnar). Forøvrig også en blå Swix-jakke som lå igjen på arena etter KM-lang som savner eier.

2: Det er oppmøte på stadion for intervaller en måneds tid til, selv om det står i aktivitetskalenderen at det er flyttet til Åsgård skole. Fint om webansv retter det opp, da det har vært litt feilmøting som følge av dette.

Det var mine to ting. Håper forøvrig alle har det fint.

hl <>
- Fredag 17. september 2010 kl. 12:51:01 (CEST)

Tradisjonen er vel at Kadaver'n arrangeres første lørdag i november, så 6.november er datoen som er tenkt.
UMBI <>
- Fredag 17. september 2010 kl. 12:05:48 (CEST)

Når arrangeres Kadaverløpet 2010??? Finner ikke noe på siden her.
Æreskadaver <>
- Fredag 17. september 2010 kl. 11:47:06 (CEST)

Har i alle fall fått vekk den ene med pinsett. Synes ikke det var noen trivelig skapning..
Sigurd Hynne <>
- Fredag 17. september 2010 kl. 7:30:52 (CEST)

>Sigurd: Det var ikke hjortelusfluer som ble med deg hjem da? Nok av dem i skogen her i distriktet for tiden. http://no.wikipedia.org/wiki/Hjortelusflue
Ivar <>
- Torsdag 16. september 2010 kl. 23:22:09 (CEST)

Jeg dro med meg flere flått hjem fra treningsløpet onsdag. Vil bare minne på dette, da det tross alt var mange der, derav nye også.. Jeg har ikke dratt med meg flått hjem fra trening i Trøndelag, men her trives de vel godt, og dere er godt vante?
Sigurd Hynne <>
- Torsdag 16. september 2010 kl. 23:04:31 (CEST)

Lagene til nm stafett blir tatt ut etter mellomdistansen på lørdag. Dette skyldes at vi har en del usikre kort både i ermet og slengende rundt forøvrig..
Uk <>
- Torsdag 16. september 2010 kl. 20:36:40 (CEST)

NM-reise
Jeg vil gjerne sitte på med noen fra Hønefoss, evt Roa hvis man skal kjøre Hadeland. Er det noen som har plass i bilen? Simen har vist allerede fylt opp
Dagny <>
- Torsdag 16. september 2010 kl. 12:29:03 (CEST)

Som Ivar nevner drar jeg fra Oslo kl 14.00 fredag. Skal ha med meg Nepa dersom han ikke har ombestemt seg. De som øsnker å sitte på kan sende meg ei mld, så kan vi avtale en plass for henting.
Simen <>
- Onsdag 15. september 2010 kl. 22:36:30 (CEST)

NM-reiseForeslår avreise fra GG-hallen kl 14:00 fredag. Simen reiser direkte fra Oslo og har passasjerplasser. De som skal kjøre og har plass oppfordres til å melde i fra til meg på forhånd. Treningstur på kart når vi kommer opp. (Kart kjøpes på løpskontoret)
Ivar (95887777) <>
- Onsdag 15. september 2010 kl. 21:20:46 (CEST)

Hei! Jeg er på Ås denne uka og har tenkt meg til Beito på fredag. Har noen plass til meg og en middels stor bag?? Drar til Trondheim på søndag så vil bare sitte på en vei. tlf: 909 13 905
Sofie Aarnes <sofiemar@stud.ntnu.no>
- Onsdag 15. september 2010 kl. 19:53:29 (CEST)

Litt info om overnatting på Beitostølen til helga:

Det er bestilt 6 hytter på Beitostølen hytter og camping (www.beitocamp.no) fra fredag til søndag.
Hyttene har to soverom, TV, godt utstyrt kjøkkenkrok og bad med dusj
Det er et soverom med køyeseng og et soverom med familiekøye (det vil si en dobbeltseng under og en enkeltseng over).
Ta med sengetøy eller sovepose
Sluttrengjøring er bestilt.

Ingunn Berget <>
- Onsdag 15. september 2010 kl. 8:09:33 (CEST)

Gratulerer Jr. jentene med SØLV i NM-stafett. Det var morro:-)
Simen S <>
- Søndag 12. september 2010 kl. 17:09:25 (CEST)

Vi kjører 9.30. Hvis noen vil sitte på ta kontakt på tlf: 97666190
Malin <>
- Fredag 10. september 2010 kl. 21:30:56 (CEST)

Vi har planer om seinere avreise rundt kl 10 pga sein start for Mathias. Om noen er interessert så si fra - da vi ellers ikke kjører innom GG-hallen hvis vi ikke hører noe. (Tlf 99562551)
Mads <>
- Fredag 10. september 2010 kl. 15:34:04 (CEST)

-> Karoline
Det pleier å stille en del folk med biler, og en del uten, og som regel er førstnevnte antall nok til at folk ikke blir stående igjen ... og vi pleier ikke spørre etter medlemskort ;-)
red. <>
- Fredag 10. september 2010 kl. 14:57:11 (CEST)

Hei
Er det plass til en ikke-Ås-UMB løper begge dager?
Karoline <>
- Fredag 10. september 2010 kl. 14:42:17 (CEST)

Avreise CraftCup/NM-jr-stafett søndag
CC-avreise kl 07:30, NM-jr kl 10:15.
Ivar <>
- Fredag 10. september 2010 kl. 14:04:25 (CEST)

Avreise NM lørdag
Første bil med H21-løpere (start før kl 11) kl 07:45
Resten kl 08:45
Ivar <>
- Fredag 10. september 2010 kl. 13:56:46 (CEST)

Når tas det ut lag til NM jr. stafett?
Vegard <>
- Onsdag 08. september 2010 kl. 0:31:59 (CEST)

Husk påmelding til NM mellomdistanse i dag. Flere på interessepåmeldingen som ikke er påmeldt til løpet!
Ivar <>
- Mandag 06. september 2010 kl. 15:59:29 (CEST)

Det var totalt 40 seere som så på streaming tjenesten under KM Lang igår!

Bra til å være et prøveprosjekt :D
red^2 <>
- Mandag 06. september 2010 kl. 9:45:34 (CEST)

Minner om Kartkvelden på tirsdag kl 19.00 Kan lokke med topp foredragholder og interessant pensum. Sted: Ås Ungdomsskole Si gjerne fra om du kommer:-)
Simen S <>
- Søndag 05. september 2010 kl. 22:32:30 (CEST)

Takk til alle arrangører for vel gjennomført KM i Kroer. Sammen er vi gode :-)
Ine <>
- Søndag 05. september 2010 kl. 20:05:36 (CEST)

Felles avreise kl 10
Ivar <>
- Fredag 03. september 2010 kl. 22:33:50 (CEST)

Ja, når er vel spørsmålet. Jeg starter 12.22, og det tar ca 1 time å kjøre? Noen som skal i vei i 10 tida?
Sigurd Hynne <si_hynn@msn.com>
- Fredag 03. september 2010 kl. 19:55:36 (CEST)

Ja, når er vel spørsmålet. Jeg starter 12.22, og det tar ca 1 time å kjøre? Noen som skal i vei i 10 tida?
Sigurd Hynne <si_hynn@msn.com>
- Fredag 03. september 2010 kl. 19:55:33 (CEST)

Felles avreise til KM mellom?
D <>
- Fredag 03. september 2010 kl. 17:57:18 (CEST)

Felles avreise til KM mellom?
D <>
- Fredag 03. september 2010 kl. 17:28:03 (CEST)

Den reviderte mannskapslista ligger også på Ås ILs hjemmeside.

Det vil også bli testet video-streaming fra KM lang, hvis vi får teknikken til å fungere. Legger ut linken til videoen på Ås IL Sidene når vi har det klart :D
red^2 <>
- Torsdag 02. september 2010 kl. 16:35:53 (CEST)

KM langdistanse førstkommende søndag

Revidert mannskapsliste for søndagens KM skal nå være distribuert per e-mail. Alle Ås IL-løpere (altså ikke studentene) har en oppgave denne dagen - gjelder både klubbens junior og seniorløpere. Har du ikke lest gjennom lista, så er det på tide å gjøre det nå....

Spørsmål rettes til undertegnede.
Ine <>
- Torsdag 02. september 2010 kl. 11:36:17 (CEST)

Torsdagene trening på Hebekk: Opplegget er enmannstafett, og vi håper å kunne ta en fellesstart ganske raskt etter 18:30.
200 meter å gå fra parkering til start.
Th <>
- Onsdag 01. september 2010 kl. 20:48:49 (CEST)

Kartkveld tirsdag 7.september kl 19.00

Det blir en kartkveld på Ås ungdomsskole hvor pensum er "NM-langdistanse-Hvordan angripe strekkene" Tidspunkt blir kl 19.00. Send gjerne en mail til simensmestad@hotmail.com om du kommer.
Simen <>
- Tirsdag 31. august 2010 kl. 22:42:44 (CEST)

KM sprint
Første start kl 18.00. Ca 10 min å gå fra P til samling. Foreslår derfor fellesavreise kl 16.30 fra GG-hallen.

KjellB <>
- Tirsdag 31. august 2010 kl. 21:48:06 (CEST)

For de av dere som lurer på hvorfor det står ~hatro osv på linkene til f.eks. KM Lang, så er det Hans Trøan som startet opp Ås IL O-gruppe/serveren til o-gruppa, "den gang da" og det er ikke gjort noe med dette siden da. Og for å logge seg inn på dette stedet, brukerman fortsatt hatro som brukernavn(!)
red^2 <>
- Tirsdag 31. august 2010 kl. 21:19:07 (CEST)

Det burde være passende å reise kl 16:30 fra GG-hallen for å kunne være på arena en halv time før første start.
Ivar <>
- Tirsdag 31. august 2010 kl. 21:02:13 (CEST)

Er det planlagt noe fellesavreise til morgendagens KM-sprint, eller skal en satse på kollektivt?
Sprintboy <>
- Tirsdag 31. august 2010 kl. 17:24:38 (CEST)

må være nesten 25 år nå... på tide å oppdatere? :)
fast <>
- Mandag 30. august 2010 kl. 18:07:53 (CEST)

gjetter på Hans Trøan, men skjønner ikke hvorfor UMB ikke har sperret kontoen hans ennå. gikk han ikke ut for 15 år siden?
slow <>
- Mandag 30. august 2010 kl. 17:59:27 (CEST)

Hvem er ~hatro
fast <>
- Mandag 30. august 2010 kl. 17:26:50 (CEST)

palisoft, Øystein
http://nydalen.idrett.no/pmdb/index.php?arrid=1256
snoker <>
- Søndag 29. august 2010 kl. 12:49:47 (CEST)

Noen som vet hvordan man melder seg på til NM mellomdistanse (link til online påmelding f.eks.)? Etter 5 minutter med leting har jeg fortsatt ikke funnet det ut...

Vil samtidig benytte anledningen til å gratulere Silje med NM-gull!
ØysteinS <>
- Søndag 29. august 2010 kl. 12:14:07 (CEST)

Gull til Silje i ultralang-NM etter et svært sterkt løp! Gratulerer!
webtilskuer (noe treg) <>
- Lørdag 28. august 2010 kl. 23:47:59 (CEST)

Jeg tar fly nordover klokka 19.45 fra Gardemoen (Norwegian). Tror Simen Smedstad skal ta det samme.
Halvor <>
- Torsdag 26. august 2010 kl. 20:30:14 (CEST)

Hei!
Når på torsdag tar Malin, May Bente, Anders, Halvor flyet nordover?
Jeg har fly i 11 tiden fra Gardermoen.

Sigurd Hynne <si_hynn@msn.com>
- Torsdag 26. august 2010 kl. 19:29:25 (CEST)

KRETSMESTERSKAP ETTER VOLLEYBALLPRINSIPPET: 1. etappe: Gunner legger perfekt opp. 2. etappe: Grevling spenster til værs og smasher ballen gjennom gulvplankene på andre sida. 3. etappe; Ivar jogger bort og henter gullmedaljen.
Gamle gutter <>
- Torsdag 26. august 2010 kl. 15:09:51 (CEST)

Bankett
Det er litt sjaber påmelding til ultra-NM-banketten fra Ås-løperne. De som har ønsker om å væ'me må ta kontakt med meg kjapt!
tlf: 48 00 16 31

KjellB <>
- Torsdag 26. august 2010 kl. 13:06:10 (CEST)

O-teknisk trening på Vardåsen i dag. Oppmøte 18.30 innerst i Brekkekroken.
Malin <>
- Torsdag 26. august 2010 kl. 7:25:34 (CEST)

Hei
Det nærmer seg KM-arrangement og jeg har sjekka litt på utstyret vårt. Etterlyser en gjeng med skjermer og en nullebukk. Vet du hvor det befinner seg, så kom til carporten min med det!
Matttrialfårrvalter\'n <>
- Søndag 22. august 2010 kl. 18:52:52 (CEST)

Har tatt sjansen på å føre opp mandagstreninga i kalendern igjen. Det eneste som er helt sikkert er at det ikke blir styrketrening i gymsalen ved ungdomsskolen før nærmere høstferien. Mulig vi greier å skaffe adgang i Åshallen - skulle det ikke lykkes får man ta det på plena utafor ...
red. <>
- Søndag 22. august 2010 kl. 18:42:30 (CEST)

Når (og eventuelt hvor...)starter mandagsstyrken igjen etter ferien? Noen som vet?
Ivrig \"push-up´er\" <>
- Søndag 22. august 2010 kl. 18:30:50 (CEST)

Vi kjører 08.45, hvis det er noen som synes det blir litt dårlig tid å dra 09.15.
Jenny <>
- Lørdag 21. august 2010 kl. 20:32:32 (CEST)

Uttak KM13-16

D13-16 : Jenny, Helene, Kaia
H13-16 1: Olai, Lars, Henrik
H13-16 2: Anders... jobber med resten

Start 11.00 rett over grensen til Sverige!
Forelår avreise fra GG kl. 0915

gunnar <>
- Lørdag 21. august 2010 kl. 18:02:44 (CEST)

Ultra-NM - igjen
Leser på arrangørens (utmerkede) nettsider at Ås-UMB-O er nest største klubb. Ikke verst!

Det er bestilt hotell fra torsdag til søndag fro en del av dere, og fra fredag til søndag for resten. Hotellfolket er utrolig treige med å svare meg, så jeg har ennå ikke fått bekreftelse på det siste tillegget jeg hadde (der jeg samtidig prøvde å presse pris), men dette går nok i orden. Skal ringe i morgen.

Hotellet ligger 3 minutter gange fra Sørreisa sentralskole der løpskontor og fremmøte er. Der ligger også idrettshallen der det skal være bankett. Fra Sentralskolen er det 3-4 minutter gange til målområdet og 15 minutter å jogge til treningskart. Mellom Bardufoss og Sørreisa pleier det å være OK bussforbindelse knytta til flyankomster og -avganger (bør sjekkes), så jeg mener at de som ikke skal ut på vift (f eks for å oppleve verdens deiligste o-terreng, NOM-kartet fra 1984), trenger ikke å leie bil eller bekymre seg for transport under oppholdet.

KjellB <>
- Fredag 20. august 2010 kl. 23:17:00 (CEST)

Lagene til KM stafett

Damer:
1. Silje
2. Malin
3. Ine

Herrer 1:
1. Kristoffer
2. Mathias
3. Håvard L.

Herrer 2:
1. Simen
2. Jo Inge
3. Halvor
Håvard Tveite <>
- Fredag 20. august 2010 kl. 13:00:38 (CEST)

Det er nå sendt ut arrangørliste for KM på Ås 5.september. Dersom det er noen som "savner" denne eller gjerne vil hjelpe til på arrangementet - så gi beskjed til undertegnede (40 45 55 53).
Ine <>
- Fredag 20. august 2010 kl. 12:59:24 (CEST)

Hei.
Har noen av Åsumberne en plan for hvordan vi kommer oss til banketten? Er det noen som kjører eller er det basert på at vi må bestille bussbillett?

Sigurd Hynne <si_hynn@msn.com>
- Fredag 20. august 2010 kl. 0:26:55 (CEST)

I morgen (onsdag) blir det treningsløp på Åsmåsan, oppmøte ved Esso. Nybegynnerløype, C-løype og A-løype (mellomdistanse/postplukk). Myrfotball som oppvarming!
Silje <silje_ma92@hotmail.com>
- Tirsdag 17. august 2010 kl. 18:43:50 (CEST)

>> Sigurd
Hvis du ikke har fått tak i kart har vi diverse hjemme tlf 41545207, adresse kvartsvn 22,
ellers selges turO konvolutter på Erik Johansen og i Boksmia.
Ingunn B <>
- Mandag 16. august 2010 kl. 13:40:36 (CEST)

Hei. Er det noen som har kart tilgjengelig på Ås? Vil ut i skogen og teste terrenget igjen. Også lurer jeg på om det er noen som tar flyet som går i ellevetiden fredag den 27.august, til Bardufoss og Nm ultralang.
Sigurd Hynne <si_hynn@msn.com>
- Fredag 13. august 2010 kl. 10:46:53 (CEST)

Nyere oppdatering: Silje vant D17-18E i duedalen.
red^2 <>
- Onsdag 11. august 2010 kl. 16:02:45 (CEST)

Oppdatert informasjon: Olai vant i dag! Gratulerer!
red. <>
- Onsdag 11. august 2010 kl. 12:06:55 (CEST)

God løping i hovedløpet:
Kaja 4, Olai 12, Henrik 20
IB <>
- Onsdag 11. august 2010 kl. 12:03:08 (CEST)

Info om KM stafett 22. august ligger nå under kategorien Turinfo/påmelding. Påmeldingsfristen er 15. august her på hjemmesida.
Simen <>
- Søndag 08. august 2010 kl. 22:46:48 (CEST)

Til alle nye studenter som er interessert i å være med på trening:
Det står ikke noe om mandagstrening i kalender for i morgen, men jeg har tenkt til å løpe fra Ås ungdomsskole klokka 1830. Møt opp der hvis du har lyst til å bli med. Tempoet kommer til å bli rimelig lavt.
Her er link til kart: http://kart.gulesider.no/m/IIR5d
Øystein Sørensen <>
- Søndag 08. august 2010 kl. 22:33:35 (CEST)

Ultra igjen
...også har jeg (utrolig nok) glemt at Håvard T skal være der torsdag-søndag.

KjellB <>
- Lørdag 07. august 2010 kl. 8:07:40 (CEST)

UltraNM
Har bestilt på Sørreisa hotell. Det ligger sentralt til i forhold til løpet og buss, så det vil ikke være behov for leiebil for de som bare skal opp for å løpe. De som skal fiske eller finne på andre utskeielser må selvfølgelg vurdere behovet ut fra det.

Jeg har foreløpig registrert dette:

Torsdag - Søndag
Ine, Håvard, Sveiung

Fredag - Søndag
Malin, May Bente, Anders, Halvor, Simen, Sigurd Hynne (ny student!)

I tillegg: Mathias påmeldt, men foreløpig ikke registrert av meg for overnatting. Det samme med Katrine, men det betyr vel at hun får lov å sove hjemme. Vegard sover hos tante og onkel.

Har bestilt ett dobbeltrom torsdag-søndag og to trippel fredag-søndag, men regner med at det kan være flere som skal være med.

Jeg reiser opp onsdag og ned søndag kveld.

Si fra om feil og mangler så snart som mulig!

KjellB <>
- Lørdag 07. august 2010 kl. 7:39:48 (CEST)

Påmelding til KM stafett er nå åpen! Datoen er søndag 22.august.
simen <>
- Fredag 06. august 2010 kl. 21:16:40 (CEST)

Etappeseier til Olai i 5-dagers!
Simen <>
- Mandag 26. juli 2010 kl. 15:58:23 (CEST)

http://www.opn.no/wendy-og-jo-inge-fjellstad-favoritter-i-o-ringen-multi.4801652-122786.html

Bra Ås UMB stoff på nettet <>
- Fredag 23. juli 2010 kl. 22:18:19 (CEST)

NM Beitostølen (mellom og stafett, 18-19 sept)

Overnatting er bestilt på hytter ca 900 m fra arena (2 soverom, bad, kjøkkenkrok/stue med spisebord, sofakrok og TV)

Da gjenstår det bare å fylle opp hyttene med topptrente idrettsutøvere!

De som skal løpe bes skrive seg på i påmeldingslista så fort som mulig så vi kan bekrefte antallet
Ingunn Berget <>
- Fredag 09. juli 2010 kl. 8:33:01 (CEST)

Ultra NM i Sørreisa
Jeg ser at noen av klubbens løpere har vært smarte nok til å melde seg på! Kort reise (kun en liten flytur...) og deilig terreng tilbys!

Jeg undersøker overnatting. Foreløpig har jeg fått svar fra hotellet (ligger sentralt til), og der kan vi innkvarteres for kr 500 pr pers i trippelrom (inkl frokost) og 600 i dobbeltrom. I går la arrangørene ut tilbud om skoleovernatting. Denne skolen ligger ennå et lite hakk nærmere målområdet, men spørsmålet er om standarden er under det som kreves?

Ønsker tilbakemelding fra alle som har tenkt seg oppover: Overnatting fra/til + ønsket overnattingsalternativ
KjellB <kjebloÆTfrisurf.no>
- Torsdag 08. juli 2010 kl. 14:08:12 (CEST)

I tillegg til at Øystein er uttatt til Euromeeting, er Mathias, Silje og Malin kvalifiserte til samling i Polen med tanke på neste års jr-VM der. Håvard skal dessuten forsvare landet i militær-VM på Kongsberg. Flott!
Ivar <>
- Torsdag 08. juli 2010 kl. 11:21:59 (CEST)

Klubben har fått enda en landslagsløper! Herlig:-)
Simen <>
- Onsdag 07. juli 2010 kl. 23:54:27 (CEST)

og enda et godt løp, sølv på den avsluttende sprinten til Silje.

Gratulerer både Silje og Mathias med innsatsen.
IB <>
- Mandag 05. juli 2010 kl. 9:56:11 (CEST)

YESSS!
Superløp igjen av Silje. Beste etappetid av samtlige! Gratulerer!

KjellB <>
- Lørdag 03. juli 2010 kl. 22:58:49 (CEST)

STAFETT 6. PLASS I EYOC
Se hvordan en stafettetappe kan løpes: http://www.traclive.dk/events/event_20100701-eyoc/relay/ . Velg W18 (og gjerne M18 etterpå). Ikke mass start. Om du lurer på hvem som løp denne sisteetappen for W18 NOR? Sjekk resultatlisten på http://www.eyoc2010.com/results/resultsrelay_eyoc2010.html
Magne <>
- Lørdag 03. juli 2010 kl. 19:12:57 (CEST)

Det er nå mulig å melde seg på til NM mellomdistanse og stafett under Turinfo/påmeldinger. Oppfordrer alle som har tenkt de skal løpe stafett og melde seg på her,da det er denne lista UK forholder seg til.

Målet bør være å stille minst 3 damelag og 4 herrelag;-)
Simen S <>
- Lørdag 03. juli 2010 kl. 9:27:13 (CEST)

Gode resultater å lese på weben:
Bronse til Silje (W18) under Langdistansen i Ungdoms-EM i Spania, kun fattige 2. 35 min bak vinneren. I Herre klassen (M18) ble det norsk seier og en bra 28. plass til Mathias, 9.39 min bak vinneren.

Resultatene kan sees her: http://www.ori-live.com/go-live/yeoc2010.aspx
HS Jr. <>
- Fredag 02. juli 2010 kl. 15:57:25 (CEST)

Grevling i media:
http://www.aftenposten.no/okonomi/innland/article3716682.ece
IB <>
- Fredag 02. juli 2010 kl. 14:29:24 (CEST)

Glad for å bli overkjørt, og håper noen har lyst til å stille
Dugnadsansvarlig <>
- Fredag 02. juli 2010 kl. 12:09:33 (CEST)

Dugnadstilbud
På grunn av ferietid og at det haster med evt. påmelding, så har vi overstyrt dugnadsansvarlig og lagt ut et tilbud om dugnad. Se Lukket post lenger opp.
red. <>
- Fredag 02. juli 2010 kl. 10:30:19 (CEST)

NYTT KLUBBNAVN
OBS: UMB har satt i gang prosessen med å finne nytt navn på seg selv (med Veterinærhøgskolen). Kanskje skjer det alt til vinteren. Kanskje bør vi være litt tilbakeholdne med klubbdrakter osv. til vi vet hva vi heter til neste år. For øvrig finnes til og med en del Ås-NLH løpstøy i grevlinghiet.
Greving <>
- Torsdag 01. juli 2010 kl. 11:03:49 (CEST)

Og jeg har funnet en godt brukt ÅS-UMB extrem-trøye bak i Polo'n. Den har mer grå enn hvit farge og hull på ryggen....herretrøye. Kan fås igjen i Rydningen eller annet beleilig sted.
Ine <>
- Onsdag 30. juni 2010 kl. 11:14:16 (CEST)

Trenger du nytt løpstøy??
Jeg løp for Ås-UMB i to år og har meget pent brukt klubbtøy som jeg tenkte noen andre kunne få nytte av. Selges billig!
- Trimtex trainer overtrekksjakke, str M
- Trimtex extreme løpstrøye, kort, str M
- Trimtex sommertrøye, kort, str M
- Trimtex kodt bukse m/ Ås UMB striper, str M

Send meg en mail om du er interessert eller ring 91106563.

Selma :-)
Selma <selma.lysaker@adecco.no>
- Tirsdag 29. juni 2010 kl. 23:35:02 (CEST)

Tur-o-konvolutt kan kjøpes både i bokhandelen hos Erik Johansen i sentrum og i Boksmia på UMB.
Ivar M <ivar.maalen (at) umb.no>
- Tirsdag 29. juni 2010 kl. 16:07:28 (CEST)

Finnes det noen form for turorientering/nærtrimposter på Ås? Om så, hvor kan man kjøpe kart?
Innflytter <>
- Tirsdag 29. juni 2010 kl. 15:57:45 (CEST)

Gratulerer med helgen og med å ta tilbake tittelen: Best i Byen! Er utrolig bitter over at jeg bare fikk ha den 1 uke, men det har vært en av mine beste uker så dere får nyte dette. Helt til KM... ;)
fast <>
- Mandag 28. juni 2010 kl. 11:47:34 (CEST)

Trening tirsdag?
Noen har ønsker om en liten høy-økt på tirsdag. Jeg jobber for å få til en kortøkt der det legges opp til litt fart. Sannsynligvis i nærheten av Granerud. Nærmere info kommer. (Dette kun som en appetittvekker).

KjellB <>
- Søndag 27. juni 2010 kl. 22:54:12 (CEST)

Når kommer ungdomslagene til O-Festivalen?
Lars <>
- Fredag 25. juni 2010 kl. 12:53:18 (CEST)

Grevlingbilen kjører klokka 2 og har 1-2 ledige plasser.
grevling jr. igjen <>
- Torsdag 24. juni 2010 kl. 23:25:39 (CEST)

Grevlingbilen ruller avgårde til raufoss og o-festivalen klokka 15.00 fra GG-Hallen imorra. Har 2-3 ledige plasser.
grevling jr. <>
- Torsdag 24. juni 2010 kl. 21:26:16 (CEST)

Hei!
Er det noen som har mulighet til å plukke meg opp på Oslo S eller en annen beleilig jernbanestasjon på vei til fredagens løp i o-festivalen??
I så fall blir jeg veldig glad for å få en mail, eller melding på tlf 98806283.
Øystein S <oystein_sorensen@hotmail.com>
- Torsdag 24. juni 2010 kl. 13:37:13 (CEST)

Mener det ikke pleier å være pause på sommern for intervalltreninga. Det er vel mer sannsynlig at redaktører på div. nettsider har blitt litt slappe i sommervarmen ...
red. <>
- Tirsdag 22. juni 2010 kl. 23:28:19 (CEST)

Noen som vet om det er intervaller denne uken ? Det står i kalenderen, men er ikke lagt ut treningsprogram på Ås IL. Sankthanspause ?
Mads <>
- Tirsdag 22. juni 2010 kl. 23:06:06 (CEST)

-> Kristoffer (og andre)
Ooops ... feil. Ingen grunn til at det ikke skal være trening i kveld. Kalenderen er rettet.
(får sjekke opp hva som gjelder i skoleferien, og kommer tilbake med informasjon)
red. <>
- Mandag 21. juni 2010 kl. 15:34:15 (CEST)

Ser at det ikke står noe om fellestrening i kalenderen i dag. Jeg løper fra vanlig sted (Eldorveien) kl 18:30, hyggelig med selskap. :)
Kristoffer <>
- Mandag 21. juni 2010 kl. 15:25:37 (CEST)

Jukola Viesti:
Det var veldig spennende i de finske skoger i natt, og resultatet kan beskues her: http://online3.jukola.com/tulokset/se/j2010_ju/ju/tilanne/7/0/(det strømmer forstatt inn lag utover dagen). For de som har andre ting å gjøre enn å lete i lister, så ble Ås UMB Orientering nr 109.(På laget løp Kristoffer, Ola, Øystein, Per Henning, Ivar, Simen og Mathias på ankeretappen).
Damene løp tidligere på dagen igår, og det ble 64. plass(av ca 1000 lag) som er veldig veldig bra. På laget løp(Silje, Jenni, Helene J-H, og Nikoline på ankeretappen).
red^2 <>
- Søndag 20. juni 2010 kl. 10:28:46 (CEST)

Ang. grevlingodds

Jeg foreslår at kriteriene revideres, slik at grevlingen må slås på hvert eneste strekk i løypa. Da blir det jo litt spennende. ;-)

lillehåvard <>
- Fredag 11. juni 2010 kl. 14:24:38 (CEST)

GREVLING100INGSEN 3
Mathias oppnådde 100ings i Follokarusellen onsdag - med 13 sekunder (var 0,37 % kjappere - dvs 4/100 sek.pr 100 meter). Pelsdyret kom krafsende på slutten; Hadde unge Lillevold sprukket/begynt nedjogginga ett strekk tidligere hadde det kostet 28.471 kr pr time negativ grevlingavstand. Feit lønn for ikke å gi seg før målbukken!
Grevling <>
- Torsdag 10. juni 2010 kl. 14:14:11 (CEST)

GREVLING100INGSEN 2
Vegard gjorde seg fortjent til 100ings i Gromløpet - på tross av å ha blitt grundig fraløpt i den delen av løypa som ikke var rein snusk. På tross av seier og et par knalle strekktider holdt det ikke for Malin. Halvor og Silje var nær i 15stafetten - men ikke nær nok.
Grevling <>
- Onsdag 09. juni 2010 kl. 12:20:08 (CEST)

GREVLING100INGSEN
Herved tas opp en tradisjon fra noen år tilbake: Første gang i livet en løper fra klubben slår Grevling i samme løype vil vedkommende motta en spesialvariant av NOK 100, som tegn på at man endelig er blitt o-løper. "Løper" gjelder H10-20 og D10-100. "Samme løype" gjelder også stafett (sjøl om G alltid har lang gafling). Web-sjef kan gjerne ta inn overstående på siden (med bilde av en scannet 100ings).
Grevling <>
- Onsdag 09. juni 2010 kl. 12:13:02 (CEST)

Når tas Jukolalaget ut?
Yksi? <>
- Onsdag 09. juni 2010 kl. 8:31:49 (CEST)

DA er påmeldinga for o-festivalen åpnet! Se Turinfo/påmelding
Simen <>
- Mandag 07. juni 2010 kl. 22:26:31 (CEST)

Når åpnes "O-festivalen, Raufoss " under "Turinfo/påmelding"? Har to interesserte der...
? <>
- Mandag 07. juni 2010 kl. 11:15:00 (CEST)

Hvordan blir det med overnatting på o-festivalen for Ås UMB? (Åstjern er visst booket av tyrving, hvis det var et forslag...)

Ellers går det en bil til gromløpet imorra klokka 9, har 3 ledige plasser :D
grevling jr. <>
- Lørdag 05. juni 2010 kl. 22:50:04 (CEST)

-> Vegard
Tror nok det er slutt i denne omgang. Britney skal etter ryktene uansett til Bislett Games ...
(men det er tilatt å trene - og klimaet er minst like bra utendørs som inne i styrkelabben i Åshallen nå om dagen)
red. <>
- Fredag 04. juni 2010 kl. 15:25:02 (CEST)

Tyrving skal ha nattrening (før Jukola) på Greverud lørdag kveld (kl 23:15) og vi er invitert til å være med. Jeg har kart/løyper, så ta kontakt om du er interessert! (PC'en min er kaputt, så benytt gjerne telenettet)
Ivar <>
- Fredag 04. juni 2010 kl. 14:21:35 (CEST)

Er det styrke i Ås hallen i dag? Eller er fredagsstyrken slutt for sesongen?
Vegard <>
- Fredag 04. juni 2010 kl. 14:07:00 (CEST)

Savnet etter Ås trippel:

En eske med noen kart, en pose røde penner og en grønn sjablong som man bla kan bruke til å tegne poster med.

Sjablongen er lånt av Kjell og løpsledelse+løypelegger har dårlig samvittighet for at den har blitt borte. Er det noen som har tatt det med seg hjem?
Ingunn B <>
- Mandag 31. mai 2010 kl. 22:14:07 (CEST)

Husk kretsstevne i friidrett på Ås stadion i ettermiddag. Mulighet til å få testet seg blant annet på 3000m (kl 19.10). Tiddskjema på hjemmesida til friidrettsgruppa.
Panserpike <>
- Mandag 31. mai 2010 kl. 10:30:53 (CEST)

Fellesavreise kl 9 hadde vært perfekt. Vi er tre stk som er på utkikk etter skyss.
-Nikoline
Nikoline <>
- Lørdag 29. mai 2010 kl. 21:14:36 (CEST)

Foreslår en fellesavreise til Knut Valstads Minneløp imorra klokka 09.00. Første start er klokka 11 og første ÅSUMBO er Nikoline med start klokka 11.03.
Halvor <>
- Lørdag 29. mai 2010 kl. 20:43:18 (CEST)

Noen som er interessert i AC/DC konsert i morgen, søndag? Har en ekstra billett "på handa". Ring: 97688231
Per Henning <>
- Lørdag 29. mai 2010 kl. 19:35:45 (CEST)

15-stafetten. Fellesavreise GG-hallen 0915.

2,5 - 3km å gå fra P til samling. Start 11.00.
Husk å ta med brikke!
gunnar <>
- Fredag 28. mai 2010 kl. 15:26:00 (CEST)

15-stafetten

Eirik H erstatter Bjørn Aa på siste etappe på 2. laget.
gunnar <>
- Fredag 28. mai 2010 kl. 14:01:44 (CEST)

Lagoppstillinger 15-stafetten, 29. mai

Lag 1
1. Olai, Ivar, Malin
2. Øystein, Ola, Simen
3. Henrik, Jenny, Kaia
4. Ine, Anders, Per Henning
13. Mathias
14. Silje
15. Håvard L

Lag 2
1. Helene N.O., Hanna, Jon Anders
2. Gunnar, Håvard S, Halvor
3. Sille, Anders, Bjørn
4. Mads, Ingunn, Helene U.M.
13. Ingvild
14. May Bente
15. Bjørn Aa
gunnar <>
- Torsdag 27. mai 2010 kl. 22:32:09 (CEST)

Fellesavreise Follokarusellen, i dag, onsdag 26. mai (sprint, Ekeberg sør):
1800 GG-hallen.
Håvard Tveite <>
- Onsdag 26. mai 2010 kl. 9:51:49 (CEST)

Apropos 15-stafetten: De trengs fortsatt noen løpere, spesielt til å løpe 4 og 6 km! Meld deg på! (Turinfo/påmelding oppe til venstre!)
Ivar <>
- Tirsdag 25. mai 2010 kl. 20:07:56 (CEST)

Mange gode resultater i Pinsehelga!
Gratulerer med uttak til EYOC, Silje og Mathias!

I tillegg ble det dobbeltseier ved Håvard L og Kristoffer lørdag og søndag i H21E på Hedmarken i tillegg til seier både i D21E ved Nikoline og H21E ved Kristoffer i Løvspretten på mandag.

Rett og slett morro og håper det er flere enn meg som gleder seg til å løpe 15-stafetten på lørdag og Jukola om noen uker:-)
Fornøyd leder <>
- Tirsdag 25. mai 2010 kl. 17:12:05 (CEST)

Vil benytte anledningen til å reklamere for Werpens vårløp i Finnemarka 30. mai. Link http://home.online.no/~hanswerp/index.htm
Her blir det garantert god stemning i urørt villmark!
Øystein <>
- Mandag 24. mai 2010 kl. 19:11:38 (CEST)

Vi har kjøpt flybilletter til NM ultralang i Sørreisa 28/8. Flyr til Bardufoss med SAS torsdag morgen og ned igjen søndag kveld (kr 855 t/r) - med andre ord god tid til å utforske fantastiske Sørreisa. Vil du værra m så heng på!!
Ine <>
- Fredag 21. mai 2010 kl. 22:41:08 (CEST)

Det er jo flere gode grunner til å være i Trøndelag 8.-15. august, så det er bare å melde seg på WOC-touren (for dere som ikke skal løpe VM)! Et hett tips for de som ønsker litt mer avansert overnatting enn skihytta/telt som er bestilt for klubben er at Sivilforsvarsleiren "vegg-i-vegg" med finalearena Granåsen har ledige rom/senger med opp til hotellstandard.
Ivar (på solfyllt Trøndelagsturné) <>
- Fredag 21. mai 2010 kl. 0:02:22 (CEST)

WOC TOUR
Har du tenkt deg til Trondheim under VM? Da kan det være lurt å melde seg på WOC TOUR innen 1. juni for å unngå høyere påmeldingsavgifter!

Bli med på å lag bra trøkk under VM på hjemmebane;-)
Simen <>
- Torsdag 20. mai 2010 kl. 21:51:28 (CEST)

Takk til alle som var med og arrangerte Ås-trippel O-løp i går.

... og hvis noen til melder seg på til 15-stafetten kan vi både vinne og ha to lag.
Ingunn B <>
- Torsdag 20. mai 2010 kl. 9:08:05 (CEST)

Jeg synes vi skal ha som mål å vinne 15-stafetten:-)
Simen <>
- Onsdag 19. mai 2010 kl. 12:32:01 (CEST)

ÅS TRIPPEL I DAG
Start mellom 18 og 19 fra tårnbygningen
Ta med brikke

Vi har endel lånebrikker til de som ikke har brikke, men ikke nok så vi tar takknemlig i mot de som vil låne ut sin (merk med navn). Brikker kan gjenbrukes.

Ingunn B <>
- Onsdag 19. mai 2010 kl. 10:36:05 (CEST)

15-stafetten trenger løpere!
Påmeldnmgsfrist for 15-stafetten (og KVM) er fredag 21.5. Foreløpig bare nok til et halvt lag fra klubben på "Turinfo/påmelding" i venstre marg! To lag bør være målet!
Ivar <>
- Tirsdag 18. mai 2010 kl. 17:24:31 (CEST)

Leder´n har fått en kvist i øyet, så noen andre må ta ansvar og sørge for at postene fra lørdagens kk blir hentet inn.

Jeg har tenkt til å dra til nordby klokka 18.00 fra GG-hallen.

Så for de som vil være med å hente inn 13 poster i skogen, så bare bli med; ta med Nordby-kart hvis du har, så blir det enklere å fordele poster oss imellom.
Går fort hvis det er flere enn en person på denne jobben.

Så avreise fra GG-hallen klokka 18.00 idag :)
grevling jr <>
- Tirsdag 18. mai 2010 kl. 12:35:13 (CEST)

TAKK TIL ALLE SOM BIDRO TIL NOK ET GODT KVISTKVAS. På tross av et vedvarende sprayregn og etterhvert utrivelig temperatur og noe krevende løyper i forhold til de voksne deltagernes evner... Bra Kvistkvas! Staben holdt sammen til alt var rydda. Bra. Takk! PS. Hvis noen kan ta inn poster -ta kontakt!
Grevling <>
- Søndag 16. mai 2010 kl. 23:12:41 (CEST)

Er det noe opplegg for borgertoget imorgen? hilsen Ane.
Ane <aneblom(æt)hotmail.com>
- Søndag 16. mai 2010 kl. 18:36:30 (CEST)

Hvordan er mulighetene for å løpe kvistkvaset i morgen? Jeg er interessert i en etappe. Blir det felleskjøring fra GG?
Eirik JH <>
- Lørdag 15. mai 2010 kl. 23:13:46 (CEST)

Ingen medaljer til klubben under NM sprint i Levanger torsdag, men mange gode prestasjoner allikevel, spesielt av juniorene! Mathias var kun 6 sekunder bak bronsen på 4. plass, Silje ble nr 5, Malin 11, Ingvild 14, Anders 19 og Vegard 28 i finalen. Det er morsomt å være lagleder å få komplimenter fra andre klubber for mange gode løpere! :-) CraftCup og EM-uttak (senior) i helga og god grunn til å glede seg! Følg med på http://www.nmsprint2010.no/
Ivar <>
- Fredag 14. mai 2010 kl. 14:59:13 (CEST)

Jeg skal heller ikke til OCC-finalen i dag, så kanskje det blir snaut med biler. Mulig med offentlig kommunikasjon til Frognerparken/Smestad skole, med tog og bane.
Ivar <>
- Tirsdag 11. mai 2010 kl. 15:54:50 (CEST)

Jeg løper ikke OCC i dag, men oppfordrer til felles avreise fra GG-hallen kl 17.00.

Simen <>
- Tirsdag 11. mai 2010 kl. 9:56:42 (CEST)

Noen som har plass i bilen til OCC i morgen?
Guro <gurowyll@hotmail.com>
- Tirsdag 11. mai 2010 kl. 0:49:47 (CEST)

LØP KVISTKVASET: Litt puslete påmelding. Vi prøver å få flest mulig ÅSUMBO-LAG. Vi roterer arrangørstabene når vi har kontroll for å få til lag. Avtal gjerne dere imellom på forhånd
Grevling <>
- Mandag 10. mai 2010 kl. 22:05:24 (CEST)

husk KAKER til KVISTKVASET. Leveres løpsdagen i salget eller før det i Grevlinghiet, Skogfaret 14.
Grevling <>
- Mandag 10. mai 2010 kl. 21:50:42 (CEST)

Løpstøy har kommet!
Dette kan hentes i Hellekroken 5.
Simen <>
- Mandag 10. mai 2010 kl. 18:48:38 (CEST)

Grevling jr og andre søppelplukkere:
Fint om dere kan levere vester til meg i løpet av mandagen da de skal leveres tilbake til NCC på tirsdag.
Det er noen hjemme hos oss etter 16 i morgen.
Ingunn B <>
- Søndag 09. mai 2010 kl. 21:48:02 (CEST)

Det ble liggende noen NCC vester i bilen fra dugnaden. Skal disse tilbake til NCC(blir de da hentet?) eller er de til odel & eie?
grevling jr <>
- Søndag 09. mai 2010 kl. 9:24:23 (CEST)

Påmeldingslenke, innbydelse og mannskapsliste/arrangørliste ligger på Ås IL O-gruppe sidene.

For de som ikke har fått dette på mail...
grevling jr. <>
- Fredag 07. mai 2010 kl. 13:43:25 (CEST)

GRILL OG GREIER
Torsdag (KRHMLFRTSDG)holder Grevlinghiet grillen varm fra ca klokka 17. Ta med mat og drikke og delta i posesveisedugnad og diverse for Kvistkvaset.
Grevling <>
- Fredag 07. mai 2010 kl. 13:05:33 (CEST)

Påmeldingsfrist til Kvistkvaset er mandag. Ta kontakt med venner og bekjente i sosial omgang og på sosiiale medier; Kom mog løp KK;Det blir lite Kvist, men bygdestrekk, super samlingsplass og mye moro. UMBI stiller lag med alle som vil under 17 og 17-lag for studenter som ikke er på NM. Student-medlemmer kan møte ved Nordby idrettsplass klokka 11. Vi trenger kanskje litt sjauehjelp før og etter dere har løpt. Ellers vises til mail sendt Ås IL-medlemmer.
Grevling <>
- Fredag 07. mai 2010 kl. 13:03:03 (CEST)

En stor takk til alle som var med på søppelplukkedugnad i kveld. Bra jobba alle sammen:-)
Simen <>
- Torsdag 06. mai 2010 kl. 22:42:33 (CEST)

Pinseløpa på Hedmarken
Påmelding for overnatting til Pinseløpa på Hedmarken er nå åpen! Er dere interesser i at jeg skal fikse overnatting, kan dere bruke turinfo/påmeldingslinken og skrive dere inn.

Innbydelsen til løpa kan dere se her
Simen <>
- Onsdag 05. mai 2010 kl. 12:15:49 (CEST)

Noen som har noen smøretips til kveldens OCC, klister eller voks? ;)
#1 <>
- Tirsdag 04. mai 2010 kl. 11:39:49 (CEST)

Info om søppelplukkinga på torsdag

Påminnelse om søppelplukkedugnad

Oppmøte ved GG-hallen torsdag 16.30
Vi skal plukke søppel på Nesodden/Frogn, en rute på tilsammen 50 km.

Før dere reiser fra GG hallen, blir dere inndelt i grupper og få litt info fra Per Henning (jeg skal ikke være med selv)
Jeg har fått beskjed om at NCC stiller med refleksvester og hansker, men om du har kan du ta med for sikkerhets skyld. Ha på solide og gode sko.
Enkelte har gitt beskjed om at de ikke rekker 16.30, de kan ringe Per Henning (TLF 97688231) og avtale hvor de skal komme.

I fjor ble vi ferdige med ruta på en kveld (5 timer), og det er flere som har meldt seg på til torsdag enn det som var med i fjor, så målsetningen er å bli ferdig på torsdag. De som har meldt seg på til mandag vil få nærmere info på fredag når vi ser hvordan det har gått.

Ingunn B <>
- Tirsdag 04. mai 2010 kl. 11:37:11 (CEST)

Blir det sporsnø på dagens Oslo City Cup montro...
... <>
- Tirsdag 04. mai 2010 kl. 11:21:35 (CEST)

Jeg kommer også på fellesavreise kl 17.10 i dag.
Simen <>
- Tirsdag 04. mai 2010 kl. 10:44:03 (CEST)

TUR-O-FLAGG: Manko. Alle som har noe liggende må levere Grevling omgående.

Grevling <>
- Tirsdag 04. mai 2010 kl. 8:49:26 (CEST)

@ Ivar
Flott! Da møter vi (Helene, Guro, Toril og Eirik) opp på GG 17.10 i morgen:)
Eirik JH <>
- Tirsdag 04. mai 2010 kl. 0:05:32 (CEST)

Etter ompakking fra det ene o-arrangementet til det andre, ser det ut som at jeg mangler en "grå boks med Sørlandsgaloppen utenpå" som inneholder, kompass, brikke, postbeskr. holder og en brukt hvit teiprull. Noen som har funnet denne? Jeg hadde den "oppe" ved ut/inngangen til teltet på saml.pl. på søndag morgen. Si ifra til meg på e-post evt tlf 90 89 81 55.
halvor :( <halvor-ste@hotmail.com>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 23:20:31 (CEST)

Avreise til OCC#4 fra GG-hallen kl 17:10. Jeg skal i alle fall kjøre og har 4 plasser.
Ivar <>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 20:10:49 (CEST)

Er det noen som skal kjøre til citycup i morgen? Jeg vet at det er fire som trenger transport.
Eirik JH <>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 19:00:54 (CEST)

Alle som ønske rå kjøre båt til eller fra Jukola må gi meg beskjed innen i DAG. Påmeldingsfrist til TT-tur o reiser i dag. endringer av navn kan gjøres helt til 11 juni.

Vi satser på 1 dame og et herrelag. ev. 2 damelag om det skulle være formidabel interesse.

Send en mail til simensmestad@hotmail.com
Simen <>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 14:16:31 (CEST)

Kjære grevling. 6 studenter kommer til hiet ditt for å pakke kart i morgen, sånn rundt klokka 2030. Fant ikke e-postadressen din, så leggger det ut her.
UMBI <>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 10:53:26 (CEST)

TESTLØP HOLMENKOLLSTAFETTEN fra Ås stadion i dag.

Tidsskjema på nettsida til friidrettsgruppa sier følgende:

Kl. 18:55 400 m kv
Kl. 19:00 400m m
Kl. 19:10 1500 m (1- 2 heat)

Ine <>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 10:11:39 (CEST)

Påmelding til Nm-sprint og EM-testløp innen i morgen, tirsdag!
Simen <>
- Mandag 03. mai 2010 kl. 9:43:14 (CEST)

Sitter på lesesalen og øver på
ojojojojojoj
ojojojojojoj
ojojojojojojojoj
ojojojojojoj
ojojojojojoj
ojojojojojojojoj

Hva skal man med sanghefte når man kan refrenget?
nab25 <>
- Fredag 30. april 2010 kl. 13:04:50 (CEST)

Jeg tar med to ekstra trøyer som kan lånes bort. Str: S og M.
Ola <>
- Fredag 30. april 2010 kl. 12:22:27 (CEST)

I siste lita..
Om noen har en ekstra løpsoverdel i str. ca S å låne bort så ta den gjerne med..

helene n.o <>
- Fredag 30. april 2010 kl. 12:08:51 (CEST)

Hei!

Jeg lurte på om noen har en løpsoverdel str. XL (eller til nød L) å låne bort til Tiomila. Jeg har selvsagt ikke fått somlet meg til å skaffe meg en av de fine fartstripedraktene ennå.

Flott å høre at vi får et fulltallig 2.lag!

tlf (936 41 852)

Petter <pskedsmo[æt]gmail.com>
- Fredag 30. april 2010 kl. 10:45:35 (CEST)

Siste nytt: Grevlingen blir med på tur!
Ta med sanghefter (de som har), stålsett dere for nye og gamle Steinsholthistorier og vær klar til å bidra til ekstra tur-o-dugnad! Annetlaget blir endog fulltallig.

Sportsjefen <>
- Fredag 30. april 2010 kl. 10:03:27 (CEST)

Skal Sportsjefens drømmer/målsettinger oppfylles, vil det nok bli mulig for ganske mange, både ungdoms-, dame- og herreløpere å ikle seg statusplagget GPS-sele før man løper ut! Selv vår egen trackingspesialist Tveite bør ikke føle seg trygg på sisteetappe!
Sportsjefen <>
- Torsdag 29. april 2010 kl. 21:36:33 (CEST)

Tok meg til til å skumme gjennom PM for helga (litt forberedt bør man jo være). Gikk plutselig opp for meg at jeg sannsynligvis må bære GPS-sender - godt vi har trent på det i nattcupen i vinter :-)
#8 <>
- Torsdag 29. april 2010 kl. 17:35:10 (CEST)

Noen som vet om det er o-sko eller joggesko som gjelder på dagens o-tekniske trening?
Sprinter <>
- Torsdag 29. april 2010 kl. 17:02:04 (CEST)

Eller lese faglitteratur
nerd <>
- Torsdag 29. april 2010 kl. 9:11:45 (CEST)

Tiobuss benyttes til sang, tur-o-dugnad, den vanlige fyrstikkeskeliminga og derbyet mellom Per Henning, undertegnede og fler(?) i Sudoku.

Jepp, det blir ein strålande tur!

KjellB <>
- Onsdag 28. april 2010 kl. 22:57:34 (CEST)

Beklager til alle. Jeg vet det ikke gikk 100% på treningsløpet og tar det på egen kappe. Ble litt hastverk og det tok lengre tid enn det jeg trodde å arrangere o-trening.

Men håper at alle fikk en fin tur i det "fine" været og skal planlegge litt bedre neste gang.
red^2 <>
- Onsdag 28. april 2010 kl. 21:52:04 (CEST)

Er på en måte enig med Ivar. 12 timer totalt på buss bør kunne utnyttes på en effektiv måte! Ikke bare til sang...
Simen <>
- Onsdag 28. april 2010 kl. 16:37:19 (CEST)

Glemte jeg å si at vi sårt trenger en kompetent forsanger på bussen? Javisst!
Ivar <>
- Onsdag 28. april 2010 kl. 13:27:36 (CEST)

Kjære askegrevling:
Det virker alt for defensivt å melde avbud til Tiotur for å snekre tur-o! Mange gode dugnadstimer og aktører på bussen for slikt! Selv uten printer og kopimaskin tilgjengelig, bør alt ligge til rette for at tidenes tur-o-opplegg kan oppstå i yr Tiorus! En løpetur får du også på kjøpet!
Ivar <>
- Onsdag 28. april 2010 kl. 13:26:10 (CEST)

TUR-O-DUGNAD!!! VIKTIG !!
Askefast i Asia ei uke og deretter fullt politisk møteprogram denne uka. Grevling må produsere tur-o i tio-helga. Posedugnad mandag 3. etter testløpa i Grevlinghiet (Skogfaret 14). Folk som ikke skal løpe møter klokka 20.00. UMB-erne har ansvaret, men andre kan gjerne også stille. Hvis noen har postflagg så lever umiddelbart! Trenger hjelp til postutsetting (lørdag 1. - torsdag 6.).
Grevling <>
- Onsdag 28. april 2010 kl. 10:06:38 (CEST)

ojjj! der har vi en kalender ja
d <>
- Tirsdag 27. april 2010 kl. 13:41:25 (CEST)

Er det fellesavreise fra gg-hallen til OCC idag?
D <>
- Tirsdag 27. april 2010 kl. 13:40:56 (CEST)

-> D
Det er ikke rent sjelden det står info om slikt i kalenderen til høyre.
red. <>
- Tirsdag 27. april 2010 kl. 13:08:04 (CEST)

Er det fellesavreise fra gg-hallen til OCC idag?
D <>
- Tirsdag 27. april 2010 kl. 12:56:47 (CEST)

Kom dere ut og tren i stedet for å bruke tid på å henge rundt på Åpen post og sutre! ;-)
Ivar <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 21:30:05 (CEST)

Hvorfor kan ikke lagene komme med en gang de er klare?
? <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 20:03:07 (CEST)

Men lag skal vel ikke blandes inn under Åpen Post sammen med alt annet skrull!?
? <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 16:17:59 (CEST)

-> ?
Tilfeldighetenes(?) lover tillater at en og samme person faktisk har nøkkelkort til Ås u.sk., passord til datanettverket der, samt tilgang til Lukket post, så det skal nok ordne seg ...
red. <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 16:11:27 (CEST)

mmmm...Omkalfatring!
Spettet <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 15:57:30 (CEST)

Men lag skal vel ikke blandes inn under Åpen Post sammen med alt annet skrull!?
? <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 15:51:58 (CEST)

Lagene presenteres på 10Mila-møte førstkommende onsdag kl 20.00 på Ås ungdomsskole. Veien fra presentasjon til offentliggjøring på Åpen Post er sannsynligvis kort både i tid og strekning. Man skal ikke engang se helt bort i fra at det kommer til å skje nærmest synkront. Uansett må man forvente at lagene kommer til å medføre en omkalfatring av o-verdenen slik vi kjenner den i dag.

UK <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 15:26:31 (CEST)

Når legges TIO-lagene ut under "Lukket Post"??
? <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 13:37:46 (CEST)

Det blir Treningsløp inkl. nybegynnerkurs på Onsdag. Sted er lysløypebommen i Nordskogen. Det er EKT for N og C løypa og løse postbeskrivelser i alle løyper(N, C, 4(A) og 6(A) km). Start fra klokka 18.00

red^2 <>
- Mandag 26. april 2010 kl. 10:08:18 (CEST)

Når kommer ungdomslagene?
Jenny <>
- Søndag 25. april 2010 kl. 21:50:35 (CEST)

Gleder meg til torsdag... mmmm sprintløype.

bonden <>
- Søndag 25. april 2010 kl. 21:22:33 (CEST)

På torsdag kl 18.30-20.00 vil det bli sprintkveld for alle. Oppmøte på GG kl 18.00 for felles avreise. UK har presentert lagene og det vil ikke bli servert pizza! Det serveres imidlertid 4 km, 3,5 km og 2,3 km. EKT og løse postbeskrivelser. Vi være fin sprinttrening for de som skal til Trondheim midt i mai. Påmelding til Kjell i løpet av onsdag. (Skriv hvilken løype du skal løpe)
KjellB <kjebloKRØLLfrisurf.no>
- Søndag 25. april 2010 kl. 21:20:45 (CEST)

Gleder meg til onsdag...mmm pizza..
bolla <>
- Søndag 25. april 2010 kl. 19:48:28 (CEST)

Hei alle nye ÅSUMBO løpere og andre:

Det er ikke lenge til det braker løs i dype, mørke Wästmanland, og da er sikkert noen som tenker: "Men jeg løper jo for Ås UMB Orientering, men har ikke de fine, sexy draktene med fartsstriper og Ås UMB Orientering på ryggen". Da er løsningen nær, men kun for de litt store.

Det vil si, på lageret i Grevlinghiet(Skogfaret 14) er det nå følgende drakter:
2 stk (M)edium kort arm "Exreme"
1 stk (L)arge kort arm "Extreme"
1 stk (L)arge Jakke type "Tøff"

Vi har også noen X-(L)arge trøyer på lageret men de er ikke med skriften UMB på derimot NLH(Norges Løpe Helter?).

Priser kan fås ved å spørre "Leder´n" eller "Kasserer´n"

Drakter kan hentes når som helst, så lenge det er noen hjemme.

Det blir vist bestillt flere drakter etterhvert som lageret tømmes.
red^2 <halvor-ste@hotmail.com>
- Søndag 25. april 2010 kl. 16:52:29 (CEST)

På onsdag kl 20.00 vil det bli hyggekveld for alle som skal løpe 10mila. Oppmøte på Ås Ungdomsskole. UK vil presentere lagene og det vil bli servert pizza!

mvh
Simen <>
- Søndag 25. april 2010 kl. 15:47:55 (CEST)

->Eirik. OK. Men dersom du synes det blir for kort tid til oppvarming, er det satt opp felles avreise 09:30 i følge aktivitetskalenderen på høyre side.
Magne <>
- Lørdag 24. april 2010 kl. 22:51:59 (CEST)

Fint, da sitter jeg gjerne på. Posten din var ikke der først.
Eirik JH <>
- Lørdag 24. april 2010 kl. 21:55:09 (CEST)

Fint, da sitter jeg gjerne på. Posten din var ikke der først.
Eirik JH <>
- Lørdag 24. april 2010 kl. 21:34:03 (CEST)

Noen jeg kan sitte på med til smaaleneneløpet i morgen? Starter klokken 11:11.
Eirik JH <>
- Lørdag 24. april 2010 kl. 21:31:53 (CEST)

KJØRING TIL SMAALENENE SØNDAG.
Vi kjører fra GG hallen kl. 1000. Ca 40 min å kjøre. Har 4 ledige plasser.

Magne <90877137>
- Lørdag 24. april 2010 kl. 21:22:55 (CEST)

Ang søppelplukking: Vi stiller 2+2 voksne lag til 10Mila = 30 personer. Det hadde ikke vært veldig rart om de aller fleste av disse følte ansvar for også å bidra til å finansiere 10Milatur og annen aktivitet? Eller?
Ivar <>
- Fredag 23. april 2010 kl. 13:31:07 (CEST)

Ja.
red. <>
- Fredag 23. april 2010 kl. 9:14:07 (CEST)

Sto det noe i mailen om at man skulle melde seg på?
Øystein, kasserer <>
- Fredag 23. april 2010 kl. 7:29:07 (CEST)

Jeg slenger meg på Ingunn sin oppfordring til at så mange som mulig stiller på søppelplukkedugnaden. Den er en viktig inntektskilde for o-gruppa.
Simen <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 18:23:58 (CEST)

INFORMASJON OM SØPPELDUGNAD
Har fått tilbakemelding om at torsdag 6 mai ikke passer for alle. Det blir derfor mulighet til å være med
enten torsdag 6 mai (som annonsert tidligere)
eller mandag 10 mai

Gi tilbakemelding til ingunn.berget < AT > umb.no når du/dere kan stille.

PS: Foreløbig er det 12-13 som har meldt seg til dyst. Er resten av dere slappe?
Ingunn Berget <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 15:13:57 (CEST)

->DJ

Herlig! Da kan vi gå sommeren trygt i møte;)
\"HAC\" <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 15:07:00 (CEST)

Åshallen på fredager !
Har forlenget leie av hallen fram til 1 juni. Det vil si at det blir muligheter for styrketrening på fredager fram til 1 juni :-)

DJ <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 13:04:59 (CEST)

Kjære alle nybegynnere og andre som har lyst til å starte med Orientering:

Det er blitt lagt ut dokument med datoer/sted og tid på Ås ILs hjemmeside. Klikk på Ås IL logoen i venstre marg, og så på bilde "Lære Kart og Orientering"
Halvor <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 9:21:56 (CEST)

Det er en trist nyhet å komme med. Grevlingen i tunnelens far er død(Gustav Lorntzen). Han falt om på et ORIENTERINGSLØP i Bergen(Espedalen i Blomsterdalen). :(
grevling jr i sorg <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 8:42:36 (CEST)

Hei jeg mista lommeboka mi på veihjem fra parkløpet. Hvis det er noen som har hørt eller sett noe så si ifra til meg!
41295586
David <>
- Torsdag 22. april 2010 kl. 8:04:15 (CEST)

Nå er det lenge siden vi har brukt ordet omkalfatre!
Spettet <>
- Onsdag 21. april 2010 kl. 20:43:21 (CEST)

Tror jeg forbyttet et par Intergrator str. UK10/US11 (ca. 44) med str. UK9/US10 (ca.43) på Blåveissprinten. Kom en av dere hjem med et par sko som var litt for store?
gunnar <gunnarATtenge.no>
- Onsdag 21. april 2010 kl. 9:19:42 (CEST)

Flott! Kjempefint om du bare skriver her eller mailer når du har bestemt deg, så møter vi opp der det evt. måtte passe for deg å plukke opp passasjerer :)
Guro <gurowyll@hotmail.com>
- Mandag 19. april 2010 kl. 23:28:51 (CEST)

-> Guro
Sjøl teller jeg på knappene (må se an utviklinga på en forkjølelse), men hvis jeg skal være med så er jeg i samme båt, og bør dra tidlig nok til å få etteranmeldt meg. Har da i så fall flere plasser ledig, men avgjørelse tar jeg ikke før i morra, senest kl 14.00.
red. <joinge.fjellstad@gmail.com>
- Mandag 19. april 2010 kl. 20:52:35 (CEST)

Blir det noe felles avreise til Oslo City Cup i morgen?
Helene og jeg vil gjerne være med, men har ikke meldt oss på, så vi må være der senest 17.30. Noen som har tenkt å dra såpass tidlig??
Guro <>
- Mandag 19. april 2010 kl. 20:16:39 (CEST)

Av sikkerhetsmessige årsaker er aldersgrensa 16 år
Ingunn Berget <>
- Mandag 19. april 2010 kl. 9:32:28 (CEST)

Mail om søppeldugnaden er sendt ut.

Den foregår torsdag 6 mai med avreise fra GG-hallen 16.30. Vi holder på til vi er ferdige eventuelt det blir mørkt.

De som kan stille med bil må si ifra, bilene brukes ikke til å transportere søpla!

Ingunn Berget <>
- Mandag 19. april 2010 kl. 9:30:02 (CEST)

Om man ser i kalenderen er det søppelplukkedugnad torsdag 6.mai. Her må flest mulig stille opp!
Simen <>
- Mandag 19. april 2010 kl. 9:04:10 (CEST)

Er det fastsatt noen dato for Søppelplukkedugnaden(e)? Er det før avreise til Sverige om 2 uker, eller etterpå?
? <>
- Mandag 19. april 2010 kl. 8:13:39 (CEST)

Oppfordrer alle til å sjekke NAB angående resultatet i dag. Det har dukket opp en bug som desverre har endret lista..

Magne-> Vi fant posen din, men ga den til arrangøren i og med at vi ikke var helt sikre på om det var Ås-UMBO sine saker.

hl <>
- Søndag 18. april 2010 kl. 20:17:53 (CEST)

GJENGLEMT PÅ SOLRENNINGEN!
Vi glemte en pose med helt nye O-sko, sokker, postbeskrivelseholder og sportstape på arena søndag. Er det noen fra Ås som fant/så dette etterat vi dro? Fint om du da ringer meg på 90877137.
Magne <>
- Søndag 18. april 2010 kl. 19:58:16 (CEST)

-->Grevling
Har de sisal der? I så fall er det vel ikke noe problem. Husk å kjøpe med en kilo einerbær.

KjellB <>
- Søndag 18. april 2010 kl. 10:44:36 (CEST)

Hei. Grevling og Guri sitter akterutseilt i Hong Kong og venter på at Islendingene får penga sine sånn at de slår av vulkanen. Begynner så smått å jobbe turorientering.Skal bakkerykke 550 høydemeter i dag - Eller ikke.
Grevling <>
- Søndag 18. april 2010 kl. 2:16:17 (CEST)

Hei,
Jeg drar kl 8 til SOLrenningen, har plass til 2. Ta evt kontakt på 97666190.

May Bente <>
- Lørdag 17. april 2010 kl. 23:19:49 (CEST)

Og jeg drar til Halden kl 08.30, har plass til 2 stk
Tlf: 99562551
Mads <>
- Lørdag 17. april 2010 kl. 22:11:25 (CEST)

Hei,
Jeg drar kl 8 til SOLrenningen, har plass til 2. Ta evt kontakt på 97666190.

May Bente <>
- Lørdag 17. april 2010 kl. 21:52:14 (CEST)

Hei
Jeg drar kl 9:30 i morra. Har plass til fler. Si fra hvis noen vil sitte på. Tlf 91580869
Ola <>
- Lørdag 17. april 2010 kl. 21:07:18 (CEST)

Medalje til Mathias og Håvard L, Gratulerer!
Simen <>
- Fredag 16. april 2010 kl. 23:34:31 (CEST)

Følg NM-natt på www.nakedaasboyz.blogspot.com
NAB <>
- Fredag 16. april 2010 kl. 17:02:57 (CEST)

VIKTIG!
Alle som skal løpe Vårstafetten må sjekke om de er oppført med riktig brikkenr på: http://nydalen.idrett.no/pmdb/index.php?arrid=1085&lang=N&klubbid=1172

Dersom noen er oppført med feil kan man rette det selv på samme side.

UK <>
- Fredag 16. april 2010 kl. 15:11:02 (CEST)

Jeg drar innom GG-hallen kl 17.45 for kjøring til Natt NM og har en ledig plass for de som vil reise tidlig. Retur ganske kjappt etter målgang 17-18 - avhengig av om noe holder oss tilbake :)
Mads <mads>
- Fredag 16. april 2010 kl. 9:24:15 (CEST)

Flott! Da ordner det seg:D
Ragnhild <>
- Torsdag 15. april 2010 kl. 23:20:51 (CEST)

Appropo Natt-NM. Jeg kjører nedover klokka 17.45 fra grevlinghiet og skal plukke opp min søster på Halden Stasjon. Har 3 plasser til nedover og mest sannsynlig det samme antallet hjem igjen.
Halvor <>
- Torsdag 15. april 2010 kl. 19:23:51 (CEST)

De aller fleste skal hjem og sove i egen seng etter natt-NM, så det burde være plass i en bil, Ragnhild!
Ivar <>
- Torsdag 15. april 2010 kl. 16:19:11 (CEST)

Hei

Er det noen som skal kjøre til Ås igjen etter natt-NM i morgen? Kan jeg få sitte på oppover?
Ragnhild U <>
- Torsdag 15. april 2010 kl. 15:36:16 (CEST)

-> D
Slikt finner du på friidrett.asil.no (under Trening og konk. - Treningsprogrammer). I dag ser det ut til at det er 350-meters motbakkeintervaller.
red. <>
- Onsdag 14. april 2010 kl. 13:50:12 (CEST)

Hvordan intervaller er det idag?

D <>
- Onsdag 14. april 2010 kl. 13:32:04 (CEST)

Hvordan intervaller er det idag?

D <>
- Onsdag 14. april 2010 kl. 13:09:11 (CEST)

Info om natttrening

Oppmøte ved http://tinyurl.com/ballplassen (Glimmerveien) kl 20.45. Øystein har med kartene da arrangørene skal løpe OCC.

Herreløypa er 8 km og dameløypa måler 5,3 km

Alle herrer løper herreløype, men kan kutte hvis dem vil;-)

Reflekser på postene.

Individuell start etter mørkets frambrudd. CA mellom 20.45 og 21.00.

Lykke til med en god o-teknisk nattøkt i skogen!
Arr. <>
- Tirsdag 13. april 2010 kl. 9:11:41 (CEST)

Er du interessert i å trene natt på tirsdag? Vil du har en feridg påtegnet løype? send en mail til Simensmestad@hotmail.com innen kl 20.00 mandag
S & K <>
- Søndag 11. april 2010 kl. 11:14:42 (CEST)

-> Kjell S
Ved første øyekast kan det se ut som om dette er en lav sannsynlighet (faktisk så sperret startlisteansvarlig øynene opp da han etter løpsstart innså sammentreffet). Men, et poeng er at o-løp med gafling ikke er en engangshendelse. Observerer man flere o-løp vil man tvert i mot måtte forvente at noe slikt skal skje. Observerer man f.eks. 100 (tilsvarende) o-løp vil sannsynligheten for at det samme skal skje minst en gang være omtrent 65 %. Det er ikke mindre sannsynlig at det skal skje i det første man observerer enn i nr 100.
matematikklæreren <>
- Lørdag 10. april 2010 kl. 18:47:41 (CEST)

Beklager. Jeg ser nå at matematikklæreren har kommet fram til samme svaret (selvfølgelig).
kjell S <>
- Lørdag 10. april 2010 kl. 18:38:17 (CEST)

Problemet med sannsynligheten for at 4 løpere trekker like kart kan beregnes på følgende sett: Vi må forutsette at de fire løperne trekker løyper før de øvrige. Da det var meldt på 52 i klassen og fire mulige løyper; er det gjort ferdig 13 kart for hver løype. Løper A trekker kart først, og det betyr ingen ting for sannsynligheten hvilket kart han trekker. La det være a. Så trekker løper B. sannsynligheten for at han får a blir 12/51. Så trekker C. Hans sannsynlighet for kart a blir 11/50. tilsvarende blir sannsynligheten for a for løper D 10/49. Sannsynligheten for at alle skal trekke a blir da 12*11*10/51*50*49 = 0,0106. Denne verdien er lavere enn vårt vanlige forkastningsnivå på 5 %. Konklusjonen må da bli at fordelingen av kartene til de 4 løperne ikke var tilfeldig.
Kjell S <>
- Lørdag 10. april 2010 kl. 18:32:30 (CEST)

Let the game begin!
Selv om mange har tjuvstartet o-sesongen både ute og hjemme, er denne helga en slags sesongstart for mange. AOOK har samlinger for 13-16 og juniorløpere og Ås har ansvaret for organiseringen av 160(!) unge i Halden. Juniorene skal til Fredrikstad og bl.a. delta i Nattsvermeren. Sannsynligvis vil våre løpere også prege resultatlistene både i kveld og i morgendagens Blåveissprint. Lykke til!
Sportssjefen <>
- Fredag 09. april 2010 kl. 15:25:14 (CEST)

De som har tatt STAT100 eller tilsvarende kurs vil kanskje kjenne igjen følgende problem:

Hvis det er 44 røde og 4 hvite baller i en urne (48 baller til sammen). Hva er sannsynligheten for å få 4 hvite baller når man trekker ut 12 baller (uten tilbakelegging)?

PS1: Har ikke peiling på ungdomsskolepensum
PS2: Dette er ikke hele svaret
Løpsleder <>
- Fredag 09. april 2010 kl. 8:54:12 (CEST)

-> NAB
Viktig å ikke gi opp. Fakultet er et blindspor. Merk at når jeg benytter begrepene avansert kontra enkel kombinatorikk, så er det med ungdomsskolenivå som utgangspunkt.
matematikklæreren <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 21:35:00 (CEST)

Ok... Skjønner at jeg har glemt noe fakultetgreier. Gir opp! :-P
NAB <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 21:23:02 (CEST)

-> ingeniøren
Pluss for å våge seg på avansert kombinatorikk. Riktig svar, men på feil spørsmål (du svarer på spørsmålet om hvor sannsynlig det er at de fire får en bestemt løype).

-> NAB
Pluss for å forsøke seg på enklere kombinatorikk og om man legger godviljen til antatt delvis riktig tankegang, men leie glipper gjør at oppsett blir feil, og i tillegg gis feil svar på eget regnestykke ... og ja, vi skjønner en dose ironi her i gården.

-> Alle
Kan forsøke meg på en fasit, men for at folk fortsatt skal ha mulighet for å trimme små grå så kan den jo formuleres som ny hjemmeoppgave: Hvorfor er 0,25^3 og 0,5^6 greie tilnærminger til sannsynligheten for at fire tilfeldige utplukkete løpere ender opp med samme gafling med gårsdagens oppsett i H21, gitt nokså mange påmeldte og uten kjennskap til hvordan startlister trekkes? [oppgavetekst noe endret etter første gangs publisering - mer riktig oppsett med mer kjennskap til trekkingsprosedyre er 12/51*11/50*10/49, som gir en sannsynlighet på omtrent 0,0106 = 1,06 %].
matematikklæreren <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 21:22:02 (CEST)

En liten kommentar: Det er forutsatt at de 4 aktuelle løperne trekker først.
Ingeniøren og lektoren <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 21:20:39 (CEST)

Men når det er sagt, så blir det kanskje feil tilnærming? Vet ikke helt jeg. Vi spør jo: "Hva er sannsynligheten for at 4 gitte løpere har eksakt samme løype?"
Løpslederen er vel egentlig ekspert på dette?? :-)

(håper dere skjønte at konspirasjonsteorien var ironisk)
Takk for et bra arrangement!!
NAB <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 21:12:24 (CEST)

Yes! Ganske likt svaret jeg la inn tidligere i dag! Godt vi er to som er enige :-)
NAB <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 21:10:08 (CEST)

-> Matematikkkærer
51 løpere på startlista, 4 løyper / gaflingsalternativer. Dette gir ca 13 av løype. Da blir sannsynligheten: (13/51)*(12/50)*(11/49)*(10/48)=0,0028 riktig?
Ingeniøren og lektoren <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 20:57:24 (CEST)

-> NAB
Antydninger om fiksing bør nok ikke understøttes av "wild guesses", i alle fall når de er såpass langt fra det riktige svaret ...
startlistesjef/trackingassistent/matematikklærer <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 15:00:39 (CEST)

Wild guess på odds: se innlegg nedenfor: 0.25^4 = 0.003!!!
Kan det være tilfeldig, eller har vi vært vitne til kampfiksing....???
NAB <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 14:44:54 (CEST)

Fly til Jukola?
Det skal hvertfall Øysten og jeg. Hvis fler er interessert er det bare å henge seg på. Vi tar fly (sas) fra Gardermoen lørdag 19. kl 10.45 og lander i Helsinki 13.10 (finsk tid), setter oss på buss 61 som tar oss til togstasjonen 5 min unna og tar tog (35 min) til Hyvinkää. Derfra stiller arrangøren opp med buss til samlingsplass.
Ola <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 14:41:18 (CEST)

-> runnerUp
Løpere ble valgt ut fra antakelser om hvem som ville kunne kjempe i toppen, og der vil jeg nok påstå vi traff brukbart, med 4 GPS-løpere blant de 6 første (og GPS-løpere tapetserte pallen i KM). Trekkinga av startlista skjedde uavhengig av trackinga, og etter at GPS-løpere var bestemt, så her er det tilfeldighetenes lover som bestemte at gaflinga ble som den ble GPS-løperne i mellom. Nokså enkelt å regne ut odds for at det skulle bli slik - men det får være en hjemmeoppgave.
startlistesjef/trackingassistent <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 14:09:21 (CEST)

Resultater fra gårsdagens begivenhet på Nordby KM Natt, kan sees på Ås IL O-gruppe sidene. Der ligger også linken til Routegadget.
red^2 <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 14:06:38 (CEST)

Men hadde vært ennå mer gøy om GPS-løperne hadde hatt hvertfall en av vingene forskjellig... ;)
runnerUp <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 10:13:51 (CEST)

Takk for bra live tracking som gjorde det spennende for oss som ikke kunne løpe.

Graturerer til medaljevinnerene Øystein og Lucky som igjen beviser at vi er best i byen. Dette lover bra!
Mr. Krank <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 9:30:03 (CEST)

Avreise Jr-samling Fredrikstad fredag kl 19:15
Vi reiser rett til nattløpet. Halvor og jeg kjører. E-post med nærmere instruks kommer senere torsdag.
Ivar <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 0:29:24 (CEST)

Styrketrening fredag

Det er styrketrening fredag. Vi har tilgang til treningsrommet både den 9. og 16. april.

DJ <>
- Torsdag 08. april 2010 kl. 0:14:04 (CEST)

Kristoffer og jeg arrangerer nattrening til alle NM-deltakere (andre må gjerne delta også) førstkommende tirsdag! Sted: Eldor. Påmelding til simensmestad@hotmail.com innen søndag for ferdig påtegnet kart.

Gratulerer til alle som tok medalje i kveld. Meget bra gjennomført arrangement. Takk til alle sammen. Nu kôr vi hårdt!
Simen <>
- Onsdag 07. april 2010 kl. 23:44:45 (CEST)

Er det styrketrening på fredag? Står ikke i kalendern.
Simen <>
- Onsdag 07. april 2010 kl. 17:35:24 (CEST)

Jeg vil ha tilsølt Panserpike med gjørme i en frekk liten thigts. Mmm:-)
Fan <>
- Onsdag 07. april 2010 kl. 14:38:05 (CEST)

Sesongoppkjøring.
Panserpikene starter vårsesongen med pizza på Buggen førstkommende fredag kl 19.30 (etter styrketreninga). Nye og gamle piker oppfordres til å stille. Taktikk- og teknikkdiskusjoner, slarv og annet som hører Panserpikemiljøet til står på programmet. Gunnar T må nok dessverre holde seg hjemme....
Panserpikene v/Ine <>
- Onsdag 07. april 2010 kl. 12:59:12 (CEST)

For de av dere som ikke har sett på Ås IL O-gruppe sine hjemmesider i løpet av de siste minuttene, så BLIR DET ARRANGEMENT PÅ ONSDAG.
red^2 <>
- Mandag 05. april 2010 kl. 19:48:32 (CEST)

Interessepåmelding også til Vårstafetten
Nå er også det også mulig (og ønskelig!) å melde sin interesse for å løpe Vårstafetten under 'Turinfo/påmelding'
Ivar <>
- Søndag 04. april 2010 kl. 22:37:42 (CEST)

Påmelding Norwegian Spring og NM natt tirsdag 6.4. Husk å melde deg på! Antall lag til Vårstafetten settes opp etter påmeldte til SOLrenningen. Påemldingsfrist til FSKs løp fredag og lørdag er allerede mandag 5.4.

Ivar <>
- Søndag 04. april 2010 kl. 18:45:52 (CEST)

Takk, det var det jeg ville vite :)
D <>
- Søndag 04. april 2010 kl. 16:59:38 (CEST)

er det etteranmedingsgebyr på KM natt? Så at det skulle bestemmes i morgen kl 18:00 om løpet skulle utsettes/avlyses...
fast <>
- Søndag 04. april 2010 kl. 16:40:20 (CEST)

-> D
O-teknisk trening har du forhåpentligvis bedrevet daglig hele vintern gjennom. Hvis du tenker på de organiserte treningene vi de siste årene har hatt på torsdager, så er den første offisielle lagt til 15. april, og vil deretter gjennomføres tilnærmet hver torsdag til 30. september (sommerferien unntatt). Du kan allerede nå se "skjelettet" i aktivitetskalenderen til høyre - det vil i løpet av få dager og deretter løpende fylles på med mer "kjøtt på beina".
TK/red. <>
- Søndag 04. april 2010 kl. 11:08:09 (CEST)

Når starter den o-tekninske treningen?
Så fort snøen er borte? :)
D <>
- Lørdag 03. april 2010 kl. 18:57:18 (CEST)

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/sorlandet/1.7064381
Sportsjefen <aasulv(AT)live.com>
- Torsdag 01. april 2010 kl. 16:55:23 (CEST)

-> Vegard
Ja, du kan gjerne håpe, men håpet alene vil nok ikke åpne døra (det er ikke åpent for trening i Åshallen i skoleferier).
red. <>
- Søndag 28. mars 2010 kl. 19:36:15 (CEST)

Er det mulighet for styrketrening i Åshallen i morgen?
Ser det ikke står i kalenderen, men lov å håpe likevel!
Vegard <>
- Søndag 28. mars 2010 kl. 19:13:31 (CEST)

Det tar tid å bearbeide en skufflese, men saken er nå skrevet
Spettet <>
- Lørdag 27. mars 2010 kl. 14:11:23 (CET)

-> Spettet
Venter på referat fra brytekampen. Du bør nå ha kommet deg såpass ovenpå etter ydmykelsen at du igjen er skrivefør.
hl <>
- Lørdag 27. mars 2010 kl. 13:25:57 (CET)

-> Silje
Fiksa.
red. <>
- Onsdag 24. mars 2010 kl. 16:04:48 (CET)

Veivalgstegning fra i går i friminuttets siste minutt skal ikke være lett, særlig ikke når PCen på skolen oppdaterer kartet og skifter navn til den som står øverst på lista. Jeg har derfor lagret mitt veivalg som Ine. Er det mulig for red å endre dette?
Silje <>
- Onsdag 24. mars 2010 kl. 15:33:09 (CET)

Kretssamlinger for 13-16 og junior 9.-11. april
Info og påmelding kan finnes på sida for interessepåmelding
Ivar <>
- Tirsdag 23. mars 2010 kl. 13:00:14 (CET)

Ser det råder en herlig optimisme (jmf Simens innlegg under)! Her måtte vi ha 12 damer på papiret for å få lov til å melde på to lag...Satser på å karre meg med og å se dere i og utafor Tio-skogen! Vegard og Ane (+ anstand?) ser jeg vel i Blekinge på påskeaften:-)
Line - klar for vår! <>
- Tirsdag 23. mars 2010 kl. 11:02:25 (CET)

9 dameløpere påmeldt til 10mila. Det er intet mindre enn herlig:-) Kan vi klare å få til tre damelag??

NM-sprint/EM-test påmelding er fortsatt mulig. Noen navn savnes...
Simen <>
- Tirsdag 23. mars 2010 kl. 0:01:39 (CET)

Minner om at påmeldingslenken til KM Natt 7. April 2010 ligger på Ås IL O-gruppe sin hjemmeside.

Du finner den også her:

http://nydalen.idrett.no/pmdb/index.php arrid=1107
red^2 <>
- Mandag 22. mars 2010 kl. 14:05:47 (CET)

Minner om den nye påmeldingsløsnigen hvor folk kan melde seg på til ulike arrangement som krever organisering i form av overnatting.

Savner noen potensielle EM-løpere/sprintere til Levanger 13-16.mai.
Simen <>
- Mandag 22. mars 2010 kl. 10:15:02 (CET)

Ang. arrangementer
Glemte å ta med Kvistkvaset 16 mai
IB <>
- Mandag 22. mars 2010 kl. 9:53:31 (CET)

Jo Inge:
Ja, den nye løypemaskinen har fres som kan justeres i hastighet og dybde. Harde løyper altså ingen hindring. Forøvrig takk til deg og mange andre o-løpere for bidrag i kronerullingen. Skigruppa har til nå fått inn ca kr 35 000,- som bidrag til driften av maskinen og rydding av løyper.
Magne <>
- Søndag 21. mars 2010 kl. 21:39:20 (CET)

Løp i påska?
Ser at Ola, Maren og Silje skal til Sør-Jylland for å løpe torsdag, fredag og lørdag i påska. Vegard og Ane løper i Orion og Lund sine konkurranser i Blekinge/Skåne lørdag, søndag og mandag.
Vil du være med, så heng på...
KjellB <>
- Søndag 21. mars 2010 kl. 19:35:23 (CET)

Informasjon om dugnader og arrangemener i o-gruppa 2010

O-gruppa har gjennom sesongen flere dugnader og arrangementer.
Dugnadene er svært viktige for å minske egenandeler på store begivenheter som tiomila, jukola, dekke reiser til hovedløp, NM og så videre. Derfor er det viktig at mange stiller opp på dette.

I år skal vi ha følgende dugnader og arrangementer:

Plukke søppel langs veger (før 17 mai)
Datoer er ikke endelige fastsatt, men det blir sannsynligvis 2 kvelder. Alle som skal til Tio må stille minst en kveld. Av sikkerhetsmessige årsaker er det nedre aldersgrense på 16 år, så for de yngre må foreldrene stille. Endelige datoer blir fastsatt så snart snøen har gått.

KM natt 7 april
Det er sendt ut en mannskapsliste
I tillegg trengs det kake-bakere. Nærmere info kommer

KM lang 5 september
Dette er et ganske stort løp som mange må være med å hjelpe til på, så det er lurt å merke av datoen allerede

Ingunn Berget <>
- Fredag 19. mars 2010 kl. 9:54:20 (CET)

-> Magne
Er det fres på nymaskina?
Jo Inge <>
- Torsdag 18. mars 2010 kl. 21:59:59 (CET)

Har akkurat avsluttet en tur motsols i Vestbyrunden, riktignok i tåke, med klister i nyoppkjørte spor. Herlig å gå motsols siden jeg gikk medsols i forgårs. Er et stort privilegium å være innflytter i Ås slik at man får mulighet for å se verden fra flere sider. Men fra nå av er det nok joggesko og O-sko som er tingen.
Magne <>
- Torsdag 18. mars 2010 kl. 21:50:36 (CET)

God lesning på OPN
kristoffer <>
- Torsdag 18. mars 2010 kl. 17:10:34 (CET)

Hva slags kart skal vi se på i kveld? Digitale kart eller analoge kart?
Fast <>
- Torsdag 18. mars 2010 kl. 16:42:27 (CET)

Kartkveld!
Det blir kartkveld på Ås Ungdomsskole torsdag førstkommende (18.03.2010) kl 19.00.

Oppfordrer flest mulig til å ta turen.

Hilsen
Simen <>
- Tirsdag 16. mars 2010 kl. 12:51:22 (CET)

Dette gjelder postpellere i Ås IL O-gruppe(de under 17 år):

Treningsavgiften er 250 kr og denne skal betales til kontonr: 1654 20 55972.
red^2 <>
- Tirsdag 16. mars 2010 kl. 8:12:02 (CET)

Styrketreningen på mandager i Åshallen
Siden gymsalen på ungdomsskolen er stengt, vil styrketreningen foregå i styrkerommet i Åshallen. Det er fortsatt litt usikkert om kommunens folk klarer å gi oss tilgang allerede i dag, men møt opp der kl 18:30 for felles oppvarming og sannsynlig trening inne fra 19:30.
Ivar <>
- Mandag 15. mars 2010 kl. 12:33:24 (CET)

Styrketrening mandager !
Gym salen på Ås Ungdomskole er under oppussing. Derfor flyttes treninga til treningslabben i Ås hallen fram til sommeren. Oppmøte Ås hallen kl 18.30 for løpetur, og 19.30 for styrketrening. Begynner i dag mandag 15 mars.

DJ <>
- Mandag 15. mars 2010 kl. 12:29:17 (CET)

Har sendt mer utfyllende på epost til ham som spurte, men kan jo hende andre er interesserte også, så lenker opp mot et par butikker hvor jeg har vært meget fornøyd med service og pris (får ikke penger for å reklamere for noen av dem):
http://letro.se/
http://www.geomangear.com/
red. <>
- Mandag 15. mars 2010 kl. 12:25:29 (CET)

Her har de i alle fall en del utstyr til salgs:
http://www.sport8.no/

Men vet ikke hvordan de ligger i pris i forhold til andre nettbutikker
IB <>
- Mandag 15. mars 2010 kl. 12:17:42 (CET)

Hei!
Kan noen av de mange teknisk kyndige i klubben hjelpe meg?

Hva slags lykt trenger jeg for å være verdig en plasse i førstetieren på Tiomila?
Noen som vet om en nettbutikk eller noe hvor man kan få kjøpt en superlykt?
Min gamle Mila begynner nemlig å synge på siste verset.

Ses i kveld
Øystein S <>
- Mandag 15. mars 2010 kl. 11:48:40 (CET)

Alle har nå fått en mail om treningsavgiften også.
Det er kun aktive over 17 år som betaler.

mvh
simen <>
- Fredag 12. mars 2010 kl. 16:26:06 (CET)

Hei Simen!

Jeg synes at du skal sende en e-post om treningsavgifta også.
Håvard Tveite <>
- Fredag 12. mars 2010 kl. 15:19:04 (CET)

Treningsavgift
Det er på tide å betale treningsavgifta!

Treningsavgiften er med på å dekke kartutgifter og andre utgifter som måtte tilkomme i forbindelse med klubbens treninger og betales av alle som er med på trening i regi av Ås-UMB Orientering uavhengig av klubbrepresentasjon. Avgiften er imidlertid frivillig. For 2010-sesongen er den på 250 kr, og den kan betales til kontonr: 1602 47 80183

Se også Lukket Post

mvh
Simen <>
- Torsdag 11. mars 2010 kl. 18:23:39 (CET)

Styrketrening fredager !
Ta det med ro..... oppussing på Ungdomskolen påvirker ikke treningene i Ås hallen :-)

DJ <>
- Tirsdag 09. mars 2010 kl. 17:42:33 (CET)

Blir det trening på fredager, eller blir jeg nødt til å gå med t-skjorte i sommer?
nab85 <>
- Mandag 08. mars 2010 kl. 17:51:35 (CET)

Innendørs alternativer til ungdomsskolen på mandager er under utredning, men realistisk sett er det nok ikke mange ikke-kommersielle lokaler som står og venter på oss.
Ivar <>
- Mandag 08. mars 2010 kl. 16:33:33 (CET)

Jeg vil vel tro at det arbeides med å finne et alternativt sted. Hvor enkelt det blir er en annen sak. Kan jo f.eks. hende det er noe ledig på Kroer skole. Det ville passet ypperlig - ligger jo mot slutten av Kroerrunden, som brukes som oppvarming ;-)
red. <>
- Mandag 08. mars 2010 kl. 14:30:56 (CET)

Ånei! Betyr det at det ikke blir mer styrketrening på mandager fram til sommeren?! Typisk nå som jeg endelig har kommet meg på styrketreninga, og virkelig likte det "nye" opplegget...
PanserpikeElin <>
- Mandag 08. mars 2010 kl. 13:42:19 (CET)

Gymsalen på Ås u.sk. stenges
Benytt sjansen til styrketrening i kveld (hvis du ikke skal på årsmøte i Ås IL). Fra og med 15. mars stenger anlegget for rehabilitering, og åpner ikke før til høsten.
red. <>
- Mandag 08. mars 2010 kl. 10:41:09 (CET)

Ønsker å henvise alle til nakedaasboyz, der man kan lese den sanne historien om dagens hopprenn.

hl <>
- Søndag 07. mars 2010 kl. 19:20:25 (CET)

Siste nytt fra Kroerbakken: Spettet knusende overlegen i hoppduell! Mr L så ut som ei skadeskutt kråke der han flaksa:-P
Arne Scheie <>
- Søndag 07. mars 2010 kl. 18:38:36 (CET)

..og dagen er i morgen fredag...
Simen <>
- Torsdag 04. mars 2010 kl. 12:22:23 (CET)

BÅLTUR!
Håvard L og undertegnede ønsker å gjenta fra i fjor en ekspedisjon til en omliggende måse.

Denne gangen er det Rustadmåsan som er målet, og DU er herved invitert! Gi gjerne en tilbakemld til simensmestad@hotmail.com ila dagen dersom du kommer.

Tidspunkt kl 19.30 ved rundkjøringa i sentralkrysset. Det vil bli muligheter for å grille pølser på bål, og du må gjerne ta med ei flaske vin til nytelse i snøen.

mvh
Mr L & Spettet bålturer A/S
Simen <>
- Torsdag 04. mars 2010 kl. 12:21:29 (CET)

Hei

Jeg fikk en mail fra Mads Lillevold om at han og hans to sønner ikke sto på medlemslista for Ås IL.

Hvis det er flere som også mener de burde ha sitt navn påskrevet i den lista evt. avskrevet, så si ifra til undertegnede snarest. Info som trengs er: Navn(for-og etter), adresse(post + e-post), Brikkenr/SI-pinne(for de som har det) og JA/NEI til epost om stafetter, samlinger ++

Halvor <halvor-ste@hotmail.com>
- Torsdag 04. mars 2010 kl. 9:43:26 (CET)

-->k
Ja, man lærer så lenge man lever

K <>
- Onsdag 03. mars 2010 kl. 17:26:16 (CET)

For mye snø til snøpulsing? Da har jeg hørt det og..
k <>
- Onsdag 03. mars 2010 kl. 13:38:45 (CET)

Blir vel kortintervall da. Tror det blir for mye snø til snøpulsing...
Vegard <>
- Onsdag 03. mars 2010 kl. 12:42:03 (CET)

I dag er det kortintervaller eller snøpulsing (avhengig av forholdene). Treningsplaner og type intervall hver onsdag er tilgjengelig på følgende nettadresse: http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=172461

hl <>
- Onsdag 03. mars 2010 kl. 11:48:39 (CET)

Påmeldingfrist til Spring Cup er i kveld. Dersom du er intr. i å løpe send en mail til meg innen kl 23.59

Simen <>
- Tirsdag 02. mars 2010 kl. 21:32:17 (CET)

Noen som vet hva slags intervaller som løpes i morra?
Mathias <>
- Tirsdag 02. mars 2010 kl. 21:02:32 (CET)

At frem og tilbake er like langt uavhenig av retning kan vi vel alle være skjønt enige om:-)

Vafler hørtes forresten veldig digg ut:-)
Simen <>
- Tirsdag 02. mars 2010 kl. 10:12:23 (CET)

Jeg gikk Aschjem-løypa i går. Siden jeg ikke visste hva som var riktig veg der, gikk jeg først motsols. Da møtte jeg folk, så andre runden gikk jeg medsols, og da møtte jeg folk. Dette førte til så stor forvirring at jeg gikk hjem å stekte vafler i stedet.
Forøvrig er det ting som tyder på at enkelte skribenter på åpen post forsøker å provosere:)
Ingunn B <>
- Tirsdag 02. mars 2010 kl. 9:21:59 (CET)

--> Skiløper (best) ...i hva da?

Vestbyrunden???

Ensporet? <>
- Tirsdag 02. mars 2010 kl. 6:46:29 (CET)

--> Simen
Det står annbefaltløyperetningsskilt både i Kroerløypa og i lysløypa ved UMB. De andre får man bare godta hvilken vei som er riktig. G. Grevling har forøvrig en god forklaring på hvorfor Vestbyrunden skal gås medsols.
Skiløper (best) <>
- Mandag 01. mars 2010 kl. 21:58:08 (CET)

Bare folk holder til høyere i løypene så synes jeg det er greit at de går den veien de vil!
Folk med pelsdyr burde ferdes på gangveier
D <ukjent>
- Mandag 01. mars 2010 kl. 15:10:06 (CET)

Hvem er det som har bestemt de ulike retningene man skal gå de forskjellige rundene egentlig?

Vi gjerne se kommunestyrevedtak på dette FØR jeg ev. innretter meg etter de ulike oppfordringene...
Simen <>
- Mandag 01. mars 2010 kl. 11:21:11 (CET)

Så mye turgåing som har blitt bedrevet med og mot sola i det siste så anbefales ei skikkelig løpsøkt på Fagerstrand i morra. Garantert uten sol.
red. <>
- Mandag 01. mars 2010 kl. 10:47:02 (CET)

=> Håvard Tveite
Meget god og presis redegjørelse for de ulike løyper og løyperetninger. Legg til at lysløypa UMB og lysløypa Aschjemskogen skal gås medsols.

For de som ikke kan innordne seg løyperetninger anbefales Rustadjordet. Skal egentlig gås motsols, men siden det er staking hele runden vil ikke sporene bli ødelagt av løpere som synes det er mer hyggelig å møte kjentfolk enn å ta de igjen ;-)

God tur !
Bj.H <>
- Mandag 01. mars 2010 kl. 10:35:49 (CET)

Innflytter!
Håvard Tveite <>
- Søndag 28. februar 2010 kl. 18:10:24 (CET)

Akkurat avsluttet en deilig skitur medsols i Kroerrunden og Vestbyrunden. Fine greier!

hl <>
- Søndag 28. februar 2010 kl. 14:13:53 (CET)

Oppklaring - Kroerløypa / Kroerrunden:

Skiløypa har, såvidt jeg veit, alltid hett Kroerløypa. Den skal gås motsols (Vadet, Trampen, Gulli, Bjørnebekk, Vadet).
Kroerrunden er en løperunde som gjerne benyttes som oppvarming for mandagstreninga (denne løpes medsols). Noen år ble også runden benyttet i en vinterløpskarusell som Ås IL arrangerte (da med start og mål på ungdomsskolen).

Runden som går fra Åsgård forbi Burum, via Pumpehuset og nordover jordene forbi Børsum og Voll er ei nymotens greie. I min barndom fantes ikke denne runden, men det gikk ei løype fra Åsgård via Pumpehuset til ei kro ved Møbelsenteret i Vestby. Denne løypa kaltes Iglaløypa (etter serveringsstedet Igla kro, som var det naturlige målet for turen). Dagens runde er såvidt innom Vestby kommune (500 meter), men å kalle den for Vestbyrunden synes jeg er litt drøyt. Jeg kaller den Pumpehusrunden (har hørt at noen kaller den Børsumrunden, og det er også klart bedre enn Vestbyrunden).

Supre løyper på Ås for tida - tusen takk til løypekjørerne og løypemaskininvestorene.
Håvard Tveite (innfødt) <>
- Lørdag 27. februar 2010 kl. 23:38:09 (CET)

LØYPESTATUS LØRDAG 27. FEBRUAR.
Alle hovedløypene, unntatt Kroerløypa, er kjørt opp i dag lørdag. Snøvær og vind gjøre at løypene på jordene føyker fort igjen. Lysløypa ved UMB, Vestbyrunden og rundløypen på Søråsjordet kjøres opp på nytt mellom 1400 og 1600. Kroerløypa (Kroerrunden) kjøres opp søndag morgen.
Magne <>
- Lørdag 27. februar 2010 kl. 14:37:24 (CET)

Påskeløp
En del av klubbens løpere deltok i fjor i Tour de Värmland. Deltakelsen ga mersmak, så May Bente og jeg har snakka om å dra dit i år også (2.-5. april). Flere som kan tenke seg det? Ta kontakt!

KjellB <>
- Fredag 26. februar 2010 kl. 22:30:56 (CET)

Vinterferie !
Ingen styrke i Ås hallen fredag 26 feb.

DJ <>
- Fredag 26. februar 2010 kl. 2:38:15 (CET)

Blir det noe styrketrening i Åshallen fredag? Eller må en trene styrke på egenhånd i stua?
k <>
- Torsdag 25. februar 2010 kl. 21:08:44 (CET)

Er det noen som har tenkt seg på Spring Cup? Påmeldingsfristen er den 2. mars og den skjer klubbvis, dvs du må ha et brukernavn og passord. Si ifra til meg på mail om du skal være med, så odner jeg det:-) Husk da ev. brikkenr og hva slags løp du vil løpe...
Simen <>
- Onsdag 24. februar 2010 kl. 11:02:52 (CET)

Undertegnede inviterer til relativt rolig langtur på ski til Gaupestein i ettermiddag. Avgang fra Vadet kl 16.30, alternativt nederst på Rustadjordet kl 16.45. De som er lure stiller med hodelykt, de mindre lure med lommelykt og de mer evneveike med stearinslys, lighter eller lignende.

Alle er hjertelig velkommen, men det ville naturligvis vært ekstra gledelig om klassiskspesialisten Vegard B, Kiril/Gonon/Nordberg-kameraten Bolla, fristilguruen Spettet, klubbens nye stjerne Kristoffer, stakeren David eller CrazyLongRuns(ironi)Øystein dukker opp.

Damer oppfordres generelt, men sterkt, til å holde kroppen vedlike, og de som ønsker å få kjørt seg en tirsdag kveld er svært velkomne.

hl <>
- Tirsdag 23. februar 2010 kl. 10:57:30 (CET)

SKRYT KOMMER: 15 blå, arktisk vind og snøføyke da G. Grevling og E. Nordhagen gikk GRENADERLØPETs 90 km lørdag. 10 cm løs gli-fri nysnø de siste 4 mila. Fler enn ett stk istapp i trusa ved målpassering. 7 timer på Grevling. 7 1/2 på Eirik (Bra innsats av Øyvin Årnes med 8 1/2). Kjempesnill på kvelden etterpå. Rakk så vidt å krympe pokalen før jeg besvimte akkurat da Nordtug gikk sur på 3-mila: PØH! 30 kilometer? BARNESKIRENN!
Gamle Grevling <>
- Mandag 22. februar 2010 kl. 13:44:58 (CET)

-> lurer
Begge deler.
red. <>
- Søndag 21. februar 2010 kl. 22:53:46 (CET)

Ingen styrketrening denne uka? Pga. vinterferie på ungdomskolen eller at nøkkelsmeden er på treningsamling(tyrkia)? eller begge deler?
lurer <>
- Søndag 21. februar 2010 kl. 21:39:02 (CET)

LØYPESTATUS 20. FEBRUAR

Alle skiløyper i Ås ble kjørt opp fredag 19. Prepareringen starter igjen når været har løyet (søndag morgen?).
For mer detaljer se http://idrett.speaker.no/organisation.asp?OrgElementId=63047

Magne Maurset <>
- Lørdag 20. februar 2010 kl. 11:06:32 (CET)

Resultater er nå å finne på nattcupsida. Grunnet OL og annet så kan det dessverre ta noe tid før RG er oppe. Tenker å prøve å få til en kombiløsning av data fra live-trackinga og vanlig RG-tegning. Sjekk tilbake i morra. Til dere i Portugal: Det er nok tidlig å konkludere, men en av løperne hadde med seg en ordinær Nokia-telefon, mens to andre brukte annen løsning. GPS'en i Nokia'n er nok i perioder ordentlig ute og sykler. Mye kan sies om løpinga til undertegnede, men var nok av de som de med GPS som holdt seg lengst unna hager ;-)
red. <>
- Onsdag 17. februar 2010 kl. 21:45:45 (CET)

Bola Karius hadde undertegnede i hæla på 5 av 10 drag opp meieribakken. Undertegnede hadde Bola Karius i hæla på de resterende 5 av 10 drag. Tidene lå mellom 1:29 og 1:19 min. Finnes det bedre trening en onsdagskveld?
Ø.S. <>
- Onsdag 17. februar 2010 kl. 19:24:05 (CET)

Ser på live-sending nå. har Bingert kjøpt mange eiendommer i Son? Mye hageløping der i gården!
Portugal <>
- Onsdag 17. februar 2010 kl. 18:37:37 (CET)

Er Bolla skada?? Siden han ikke er påmeldt til i kveld.
Portugal <>
- Onsdag 17. februar 2010 kl. 12:20:04 (CET)

Referatet fra årsmøte i Ås IL O-gruppe ligger på hjemmesiden til Ås IL O-gruppe.

Det ble nevnt at grevlingen hadde laget et opplæringsvideo med kart & kompass for NRK(FBI), og denne kan beskues her:

http://www1.nrk.no/nett-tv/klipp/442942
(kan ta litt tid å åpne, hvis du har litt treig internettforbindelse)

Halvor <>
- Søndag 14. februar 2010 kl. 13:12:20 (CET)

Referatet fra Årsmøte i Ås IL O-gruppe ligger på hjemmesiden til Ås IL O-gruppe. Det ble nevnt på det årsmøte, om at grevlingen hadde laget en opplæringsvideo for FBI. Denne kan beskues på siden under:

http://www1.nrk.no/nett-tv/klipp/442942

Halvor <>
- Søndag 14. februar 2010 kl. 12:31:12 (CET)

prompa i bideet og satt fyr på det?
mr <>
- Lørdag 13. februar 2010 kl. 22:05:11 (CET)

Yoo, Bitches and Gentlemen!

En liten hilsen fra Portugal. Her trenes det hardt og mye. Det er helt forjævelig kaldt på rommet slik at vi har laget bål i bidét. Da er det kaldt da!
Spettet & Mr L <>
- Lørdag 13. februar 2010 kl. 15:54:51 (CET)

Opptatt på kveldstid, sier du? Alt er relativt!
AOOK hadde på en genial måte lykkes i å samlokalisere kveldens to viktigste arrangement til Ekebergsletta. Ett inne (kretstinget) og ett ute (8. etappe i VinterTio) med 200 meter avstand mellom "arenaene" og overlappende tidsmessig. Kveldens ivrigste mestret både å få med åpningen av kretstinget, løpe fra alle gubber i Ekeberglia og deretter være med på budsjettdiskusjonen på tinget! Turbo!
Imponert <>
- Onsdag 10. februar 2010 kl. 1:02:57 (CET)

Fryser De på ørene sier du??
Fortvil ikke! Redningen er nær. Det er fortsatt igjen 6 stk Ås-UMB luer og 8 stk buffer!

Til den nette sum av kr 290 kr kan du sikre deg både lue og buff som er inn i tiden og moteriktig til tusen.

Send en mail da vel:-)
Simen <simensmestad@hotmail.com>
- Mandag 08. februar 2010 kl. 18:58:17 (CET)

Makspulsmåling
Fredag 5. februar kl 17.00 fra Åshallen. Orientering om opplegget, rolig oppvarming, test og nedjogging. ferdig til styrken kl 18.00.

KjellB <>
- Torsdag 04. februar 2010 kl. 22:10:57 (CET)

Husk årsmøtet i o-gruppa i Ås IL torsdag kl 19
Sted: Auditoriet på IMT, Drøbakveien 31. Valgkomiteen har gjort en glimrende jobb, så det er trygt å stille! ;-)
Avtroppende leder <>
- Torsdag 04. februar 2010 kl. 0:23:25 (CET)

En ting er å slurve med stemplingene på et surrogatnattløp i nabobyen, noe annet er det å løpe med den sorte gubbeledertrøya i Nattcupen! ..med forbehold om at det er strøm nok i pacemaker'n da! ;-)
Ivar <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 23:38:39 (CET)

Fullt så heftig som i fjor blir det nok ikke. Løypelengde i langløypa er nøyaktig 10 km (±.01), og kortløypa er litt over halvparten. Deltakerne vil møte stor variasjon både i løpsunderlag og o-tekniske krav. Jeg tipper Ola vinner på 59 minutter. I kortløypa tipper jeg Silje løper på 45. Ivar er en outsider her, i tilfelle han ikke DNF-er.

Vel møtt alle sammen!
Det er fortsatt plass til etteranmeldte.
Løypelegger Ø.S. <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 22:07:43 (CET)

Nå må jeg ta noe ansvar for løypebeskrivelsen, men mener jeg kunne tolke et visst engasjement hos løypelegger her om dagen, så tok sjansen - selvsagt ikke sikkert heftig går på lengden på løypa. Uansett: det er meldt flott løpsvær!
red. <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 21:58:51 (CET)

Når det reklameres med heftige løyper i morra, går jo tankene til en viss økt i regi av Tveite i fjor. Er det noen stipuleringer eller løypelengder som løperne kan få vite, eller inngår det i å mestre alle utfordringer som måtte dukke opp? ;-)
Kortløypeløper <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 21:48:53 (CET)

IB: Nei, det er det dessverre ingen mulighet for!
Simen <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 18:07:04 (CET)

Er det mulighet for at de som ble hjemme for å pleie formen på sofaene kan få se resultatene fra skøyte-mesterskapet på Lygna?
IB <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 12:47:26 (CET)

Jeg vil takke Ine for bra ski-samling. Det var trivelig på samling med Åsfolket igjen. Klubbmesterskapet i 3000 m og 5000 m skøyter var morsomt både å stavre seg rundt og ikke minst som tilskuer.
Dagny <>
- Mandag 01. februar 2010 kl. 9:19:49 (CET)

Jeg har på uredelig vis ervervet meg en ekstra Ås-UMB buff etter helgas samling. Sitter med sykt dårlig samvittighet akkurat nå, og den kan fås igjen dersom den er DIN...
Simen <>
- Søndag 31. januar 2010 kl. 19:09:36 (CET)

Noe har stjælt skøytene (ikke så rart, siden de viste seg å gå veldig fort) og skiskoa mine (de svære som store-Håvard mente ikke trengte ski under)!
KjelB <>
- Søndag 31. januar 2010 kl. 17:26:20 (CET)

..og æ ska faan itj te drøbak-karusellen..

hl <>
- Fredag 29. januar 2010 kl. 13:30:27 (CET)

..og æ skal f... itj te OL!!

Det va så lætt, barneskirenn!
Spettet <>
- Fredag 29. januar 2010 kl. 11:14:21 (CET)

Mulighet for å prøve lengdeløpsskøytene på Brandbus legendariske Rosendalsbanen lørdag kveld. Ta med skøyter dersom du har og følg i Ballangruds glispor. Sannsynligvis også muligheter for å låne skøyter av skøytegruppa.

Undertegnede er etter et overraskende knepent, men allikevel soleklart nederlag for Spettet på gårsdagens 10 km skiskøyting, sulten på revansj på 5000 m.

hl <>
- Fredag 29. januar 2010 kl. 9:35:28 (CET)

Årsmøtet i Ås-UMB Orientering blir onsdag 10. februar! Det er kretsting den 9. og derfor uegnet å ha årsmøte den dagen.
Simen <>
- Fredag 29. januar 2010 kl. 7:32:43 (CET)

Årsmøte i Ås-UMB Orientering
Det blir årsmøte i Ås-UMB Orientering Tirsdag 9.februar kl 19.00 på IMT, TF 145 (auditoriet)

Saksliste vil bli lagt ut på hjemmesiden senest torsdag om ei uke. Forslag til innkommende saker bees sendes til meg innen onsdag 3.februar på simensmestad@hotmail.com

Vel møtt!
Simen <>
- Torsdag 28. januar 2010 kl. 14:40:27 (CET)

Jeg kan stille med garanti for go'vær, så oppfordrer alle Åsinger å ta turen. Blir en flott uke!
OJ <>
- Torsdag 28. januar 2010 kl. 0:33:00 (CET)

-->Sveinung
Vi har leid Leinstrand sin klubbhytte. Den ligger ikke så langt unna Granåsen. Det er plass til en del innendørs, pluss at det skal være OK å slå opp telt rundt hytta. Skal være mulig å mekke seg mat inne på hytta - så det kan vel hende at det også blir noe felles i så måte.

Foreløpig har disse meldt sin interesse for dette: familien Maurset (3-4), familien Treekrem (3-4), familien Fjellstad (1-2 hele eller deler av oppholdet), familien Maalen (1-2), familien Blomseth (1-2). Som du ser: en del interesserte, men også en smule usikkerhet :-)

Andre interesserte kan henvende seg til meg.

KjellB <kjebloKRØLLfrisurf.no>
- Onsdag 27. januar 2010 kl. 20:12:30 (CET)

For verdig trengende ligger det ute en redigert utgave av den danske treningsdagboka ute på Ås IL O sidene.
red^2 <>
- Tirsdag 26. januar 2010 kl. 23:02:14 (CET)

Hei! Jeg regner med at det er en del Ås-løpere som skal til Trondheim i august for å heie på Håvard + løpe publikumsløpene. Derfor lurte jeg på om det er planlagt noen form for felles klubbovernatting?
Sveinung <>
- Mandag 25. januar 2010 kl. 17:34:53 (CET)

Sesongplanene for Junior, Damer og Herrer 13-16 år og Treningsintensiteter(makspuls) ligger på hjemmesiden til Ås IL O.

Klikk på "Ås IL Logo" i venstre marg!
Halvor <>
- Mandag 25. januar 2010 kl. 9:00:23 (CET)

Minner om Kappgang kick-off onsdag 27.
http://www.facebook.com/event.php?eid=184549059244
Friidrettsgruppa <>
- Søndag 24. januar 2010 kl. 21:08:27 (CET)

Årsmøte i o-gruppa Ås IL torsdag 4.2. kl 19
Årsmøtet avholdes i Auditoriet på IMT, UMB, Drøbakveien 31. Saker utenom vanlig dagsorden som ønskes behandlet, sendes til styret senest mandag 1.2. Full innkalling utsendt pr e-post og legges på o-gruppas hjemmesider. Der kommer også sakspapirer ettersom de blir ferdige.
Ivar M <>
- Søndag 24. januar 2010 kl. 12:57:34 (CET)

Henger meg på D og takker for en fin tur! Bra trening var det også..:-)
hl <>
- Lørdag 23. januar 2010 kl. 18:23:03 (CET)

Takk for en fin tur!
D <>
- Lørdag 23. januar 2010 kl. 16:11:57 (CET)

Minner om bestilling av løpstøy, fristen er egentlig satt i dag, men er villig til å utsette den til mandag 25.januar.

De som iallefall ønsker vester må si i fra!
Simen <>
- Fredag 22. januar 2010 kl. 13:20:05 (CET)

Ungdoms- og juniorplanlegging
Det er på høy tid at vi (= o-løpere i Ås mellom 15 og 20) samles for å ta en prat om trening og opplegg for sesongen. Dere inviteres til Kjell i Landåskollen 11, søndag 24. januar kl 19.00.

Vi regner med at Ivar, Håvard T og jeg skal kunne gi dere en oppfølging også i år.

Før møtet ber vi deg tenke gjennom:
- Hva er viktigst for deg i sesongen 2010 (løp, resultat, være med, trenerinnsats …)
- I hvilken grad ønsker du å få oppfølging fra oss som trenere?

KjellB <>
- Torsdag 21. januar 2010 kl. 21:51:04 (CET)

BADGER TOURS: Svar til D: Det ligger an til at lekkert nytt pudder dekker alt av hundebærsj og andre fekalier. Løyper i skogsterreng (Andersrudåsen og gjennom Gaupestein) er delvis skuterkjørt med en og annen strukturlagende ting. Ved Granerud er det litt tømmerkjørt i veien. Juniorer er neppe i stand til å bøye seg og ta av skia på dette tidspunkt.
Grevling <>
- Onsdag 20. januar 2010 kl. 19:06:30 (CET)

grevling vet du om det er mye dritt i sporene og hvor gode spor det er?
D <>
- Onsdag 20. januar 2010 kl. 11:56:17 (CET)

Maren jeg tror det er mitt brett med kake. kommer en gng og henter det når jeg har tid/gidder
David <>
- Onsdag 20. januar 2010 kl. 11:50:00 (CET)

GREVLINGTUR LØRDAG
Årets første grevlingtur: Lørdag 23/1, avreise med tog fra Ås stasjon klokka 09.34. Rute (km)- (MULIG MAT): Vevelstad
(0) -Siggerud(5) -Krokhol(9) -SKJELBREIA(14) -VANGEN(16) -Bysetermåsan(19) -Y.ENEBAKK(33) -BRÅTAN(35) -Gaupestein(38)- G.STEINHYTTA(40) -Granerud(45)-Kråkstad(48) -Ås St(56 - tilpasset Birk). Fart; ca 5 timer. Ta med nok drikke. Mulig kortversjon; Siggerud - STERKERUD - SKEIDARKOLLEN - Gaupesteinmarka - Ås (30-35 KM).
Grevling <>
- Onsdag 20. januar 2010 kl. 10:55:20 (CET)

Du kan slippe å betale for den overlegne strekkseieren din til førstepost. Resterende midler skal brukes til bananer.

hl <>
- Onsdag 20. januar 2010 kl. 9:07:14 (CET)

Det var som bare... Det er mulig jeg må unnta snø-puls-løp hvor Håvard og andre veltrente måker veivalget til meg og resten av feltet.
gunnar <>
- Tirsdag 19. januar 2010 kl. 23:28:55 (CET)

-> #1
Sant det. Dessverre oppdaga jeg ikke at blankkartet mitt ikke hadde nødv. korrigeringer før jeg hadde scanna og satt opp RG, og satt der og tegna eget veivalg. Dessverre er jeg også såpass lat at jeg ikke gidda å ta den gode halvtimen ekstra det tar å sette opp herligheta på nytt.
red. <>
- Tirsdag 19. januar 2010 kl. 23:20:47 (CET)

Ikke bra å legge ut sånne træxz på Routegadget (ÅbN&F#4) når det er slik intens diskusjon om juks på OPN.. Bingert har jo i følge det offentliggjorte kartet fresa gjennom hagegrønt. Bare vi som har løpskartet som vet at han er en ærlig sjel som kan sove godt i natt.

God natt.

#1 <>
- Tirsdag 19. januar 2010 kl. 22:12:49 (CET)

Ser ut til at Lucasen er i ferd med å gjøre gode penger tidlig i sesongen! Gunnar T har TO bedre strekktider.
Simen <>
- Tirsdag 19. januar 2010 kl. 21:11:24 (CET)

Jeg har et brett med rester av sjokoladekake (fra o-ball) hos meg,
minner også om at det blir årsmøte i UMBI torsdag 28. jan i Kajaveien 15:)
Maren <>
- Mandag 18. januar 2010 kl. 19:35:49 (CET)

Ny mulighet for å få seg lue og bøff på treninga i kveld:-)
Simen <>
- Mandag 18. januar 2010 kl. 17:04:51 (CET)

KAPPGANG "kick-off" blir på Klubbhuset ved Ås stadion onsdag 27. januar kl. 19 (etter intervall-treninga).

Møtet er åpent for alle interesserte.
Friidrettsgruppa <>
- Mandag 18. januar 2010 kl. 15:57:46 (CET)

Det var noen gjenglemte effekter etter o-ball. Disse vil bli tatt med på treninga i kveld.
red. <>
- Mandag 18. januar 2010 kl. 15:47:27 (CET)

Jeg har ikke skjønt det med teamaet T? skal en kle seg ut eller hva er det????!
D_ <>
- Fredag 15. januar 2010 kl. 22:01:31 (CET)

Det er mannevors hos meg i kajaveien 15 i morra kl 18. Velkommen!
bollert <>
- Fredag 15. januar 2010 kl. 20:53:58 (CET)

Skærp du D ;-)
Spettet <>
- Fredag 15. januar 2010 kl. 20:53:38 (CET)

Jeg har ikke skjønt det med teamaet T? skal en kle seg ut eller hva er det????!
D_ <>
- Fredag 15. januar 2010 kl. 17:43:33 (CET)

H51: Å passere 50 kan virke Trist som faen Allikevel er det fortsatt noen lyspunkter. Du er ikke trygdet, ei heller en tosk, det siste kan kanskje modifiseres etter antall tomflasker på bordet lørdag kveld. Med antall tomflasker på bordet øker også sannsynligheten for toppløshet.
Spettet <>
- Torsdag 14. januar 2010 kl. 19:33:03 (CET)

Melding fra en fantasiløs o-balldeltaker: Er det andre måter å finne ut hva en skal ikle seg enn å ta fram ordlista og gå gjennom hele T-kapitlet??
H51 <>
- Torsdag 14. januar 2010 kl. 16:45:55 (CET)

Melding til alle festdeltakere på årets O-ball:

Det er nå sendt ut beskjed på mail om hva den enkelte skal ta med av mat til festen. Dersom du er påmeldt og ikke har fått beskjed, så send en mail eller melding til undertegnede (sjekk gjerne om den har havnet i spam-en før du etterlyser).
Ine <inehovi(AT)hotmail.com>
- Torsdag 14. januar 2010 kl. 10:36:09 (CET)

Er det noen som skal på dagssamling?
Ola <>
- Torsdag 14. januar 2010 kl. 10:23:41 (CET)

Fristen for påmelding til o-ball er idag! Meld deres interesse til mask_101@hotmail.com.

Temaet er T, og det blir veldig bra, bare å melde seg på:-)
Simen <>
- Mandag 11. januar 2010 kl. 18:06:32 (CET)

Luer og buffer har ankommet. Jeg tar de med på treninga.
Simen <>
- Mandag 11. januar 2010 kl. 17:21:24 (CET)

Langtur på tirsdag
Det blir langtur på kart på tirsdag. Sted er foreløpig hemmelig, men kan love at det blir heftig og en skikkelig konsentrasjonsprøve! Dersom du ønsker påtegnet kart bør du sende en e-post (simensmestad (til) hotmail.com) til meg innen mandag kveld kl 22.00
Simen <>
- Mandag 11. januar 2010 kl. 0:01:58 (CET)

Tyrkiatur i vinterferien? Fortsatt mulig å melde sin interesse! Det ble sendt ut e-post for en uke siden med info om samling og o-løp i Tyrkia 20.-27.2. Til nå er ca 9 på lista. Klokka 22 i kveld var temperaturen +15 der. Noe mer å lure på? ;-)
Ivar <>
- Søndag 10. januar 2010 kl. 22:57:08 (CET)

Kommer det snart noe info om langtur på tirsdag? Spettet er ansvarlig...

hl <>
- Søndag 10. januar 2010 kl. 20:06:12 (CET)

-> Spettet

Man kan også snu det hele på hodet: Når det er så gode skiforhold så trengs påskudd for å få løpt litt innimellom. Kristoffer har løyper klare til neste tirsdag, og setter gjerne ut poster til oss hvis vi vil ut og base litt i puddersnøen.

Alternativt kan man jo sitte inne og trene til 10Mila ...
red. <>
- Søndag 10. januar 2010 kl. 19:20:25 (CET)

Siden det er så gode skiforhold i området regner jeg med at det blir Ski-null i neste ÅBNFC...
Spettet <>
- Søndag 10. januar 2010 kl. 12:53:43 (CET)

Hvis man synes kroerløypa er litt dårlig, så er det endel bedre både i vestbyrunden og lysløypa i nordskogen Har også hørt rykter om at lysløypa i aschjem skauen er bra, men har ikke testen den selv.
Vegard <>
- Søndag 10. januar 2010 kl. 11:54:37 (CET)

>> Spettet
Du har tydeligvis ikke bodd lenge nok på Ås.
Her gjelder:
Snø nok til å gå på ski på jordene --> gode forhold
Snø nok og preparert rundt Kroerløypa --> svært gode forhold
Preparte øyper til Gaupestein og videre --> svært gode forhold

Dersom det i tilegg ikke stikker stein og kvist opp i sporet, er man i næerheten av å sprenge skalaen

God tur
IB <>
- Søndag 10. januar 2010 kl. 11:40:16 (CET)

Nettopp. Da er vi enige;-) Om man trekker sammenligninger inn i bildet, blir Kroerløypa ræva (sammenlignet med deilige løyper i Løten:-))
Spettet. <>
- Lørdag 09. januar 2010 kl. 23:26:48 (CET)

-> Spettet
Der må jeg få arrestere deg. Begrepet "kurant" er ikke spesielt subjektivt. Det betyr greit, gangbart, gjengs eller alminnelig (evt. i noen sammenhenger lettomsettelig, men tviler på at folk står i kø for å kjøpe Kroerløypa), og ligger derfor nokså tett opp til "mediokert", som betyr middelmådig eller gjennomsnittlig. Hva som er gangbart og greit er helt sikkert subjektivt, men fine maskinpreparerte dobbeltspor store deler av veien må vel sies å være litt mer enn gjennomsnittlig til Kroerløypa å være. Er man derimot bortskjemt og/eller bruker områder nord om Løten som referanse kan jeg kanskje likevel skjønne begrepsbruken.
red. <>
- Lørdag 09. januar 2010 kl. 22:55:47 (CET)

Fra Rustadjordet til Gaupestein er det kjørt over mediokert bra løyper. Det er 3mil t/r. Det var kjørt videre fra Gaupestein innover i skauen, så jeg frykter at det er mulig å gå til Nordmarka. Skummelt med dette været. Vurderer å kjøpe meg drikkebelte...

(Før Gaupesteinen var det kjørt til høyre møt Tomter (6km).)
Fast <>
- Lørdag 09. januar 2010 kl. 19:02:47 (CET)

Red. Jeg vil karakterisere begrepet "kurrant" som relativt subjektivt...
Spettet <>
- Lørdag 09. januar 2010 kl. 15:43:49 (CET)

Ellers kan det informeres om at Kroerløypa er testa og funnet helt kurant.
red. <>
- Fredag 08. januar 2010 kl. 21:42:25 (CET)

Jeg så løypemaskina kjøre i retning Kråstad i går. Fint på jorda, men en eller anna idiot som har kjørt med ATV i løyp amot Trampen. Skuddpremie utloves!
Spettet <>
- Fredag 08. januar 2010 kl. 16:55:00 (CET)

-> Fast
Man finner noe informasjon her.
red. <>
- Fredag 08. januar 2010 kl. 11:30:58 (CET)

Kjøres det skiløyper østover inn mot Krokstad fra Ås?? Evnt om noen vet når dette planlegges? Kroerløypa er særs medioker... :(
Fast <>
- Fredag 08. januar 2010 kl. 10:53:34 (CET)

Kor e du, Bingert?
IHS <>
- Torsdag 07. januar 2010 kl. 20:22:58 (CET)

Det var visst et veivalg jeg ikke fikk testet ut den gangen vi var i El Chorro!

http://www.youtube.com/watch?v=ZmDhRvvs5Xw
Per Henning <>
- Onsdag 30. desember 2009 kl. 13:42:32 (CET)

Rett mailadresse for påmelding til skisamling skal være:
inehovi(AT)hotmail.com (altså uten punktum)
Ine igjen..... <>
- Mandag 28. desember 2009 kl. 16:26:15 (CET)

Rett mailadresse for påmelding til skisamling skal være:
inehovi(AT)hotmail.com (altså uten punktum)
Ine igjen..... <>
- Mandag 28. desember 2009 kl. 16:20:40 (CET)

KLUBBSAMLING PÅ SKI

Årets skisamling arrangeres i år helga 29.-31.januar.

Stedet er (som i fjor) Åstjernstua på Hadeland, ca 1,5 t biltur fra Ås.

Det blir felles avreise med privatbiler fra GG-hallen fredag ettermiddag 29. januar. Mulighet for å reise opp tidligere dersom noen har ønske om det.

Pris for overnatting blir ca kr 500,- per pers.

Den enkelte må ta med tørrmat og sengetøy, lørdag blir det fellesmiddag.

Påmelding til undertegnede så snart om mulig og senest 8.januar.
Ine <ine.hovi(AT)hotmail.com>
- Mandag 28. desember 2009 kl. 16:17:49 (CET)

Minner om o-ball 16. januar. Temaet er bokstavfest og bokstaven er T. Innbydelse kommer snart...
PP <>
- Søndag 27. desember 2009 kl. 20:49:24 (CET)

Vil ønske alle sammen en riktig God Jul! Bruk jula godt for å komme i form til alle begivenheter som skjer på nyåret!
Simen <>
- Onsdag 23. desember 2009 kl. 16:52:47 (CET)

Den tradisjonelle kirkerunden (også kalt julerunden) går av stabelen den 24. desember, med start kl. 1000. Benytt anledningen til å få en dose frisk luft og fysisk aktivitet på julaften.

Oppmøte, start og mål: Kajav. 24, Ås.

Løype: 2t15-2t30 flatt-småkupert, lettløpt (90% asfalt, 10% grus), med flere kirkepasseringer innlagt. Farten vil forhåpentligvis være moderat (ikke helt rolig) - det kan bli flere grupper. Det ligger an til å bli kuldegrader, så løpsunderlaget burde bli brukbart.

Enkel servering etter fullført runde.

Det er mulig å hoppe av underveis, men en må da finne veien tilbake på egenhånd.

Absolutt ingen værforbehold.
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 22. desember 2009 kl. 8:59:34 (CET)

Når vi er i gang med juleønsker og klubbfinansiering: Sørg for at de du kjenner som er Norsk Tipping-kunder får registrert seg innen utgangen av året, jfr instruksjon over. Da blir hele årets innsats tellende! Pr. i dag er det bare 3 småtippere registrert og summen
er liten.
Ivar <>
- Onsdag 16. desember 2009 kl. 13:21:54 (CET)

Støtt opp om Grevlingen & Bloms!!
Mange fine og unike produkter. Glimrende som Julegaver! I tillegg er dette blitt en svært viktig inntektskilde for orienteringen på Ås. Tips alle kjente. Løp og kjøp!
Finansfyrsten <>
- Onsdag 16. desember 2009 kl. 12:34:55 (CET)

VIKTIG!!!! Håndverksavdelingen holder sitt tradisjonelle UT(E)SALG i Ås sentrum lørdag 19. fra ca klokka 10 til uti kveldingen. Løp og kjøp. Meld fra til alle venner og bekjente og ukjente. Det er her julegaver kjøpes!
Grevling og Bloms <>
- Tirsdag 15. desember 2009 kl. 21:49:05 (CET)

hl vil helt sikkert prøve å løpe dere ihjel!
Prega fortsatt <>
- Søndag 13. desember 2009 kl. 20:51:47 (CET)

Langtur på tirsdag.

Påmelding til meg innen mandag går over i tirsdag. Oppmøte GG-hallen kl 18.00, eller direkte på p-plassen ved Granerud skytebane kl 18.15.

11,5 km i mørke og villmark venter på de som vil.

hl <hlucasenAThotmail.com>
- Søndag 13. desember 2009 kl. 19:05:14 (CET)

Det er fortsatt mulig noen timer til å melde seg på til dagssamlinga lørdag! Sender påmelding i kveld. Se info over eller i Aktivitetskalenderen. De av dere som har meldt seg på er også lagt inn som påmeldte i ÅbN&FC#3. Ekstraservice..
Ivar <>
- Onsdag 09. desember 2009 kl. 14:31:20 (CET)

Grasrotandelen
Dersom du er en gambler og fortsatt ikke har registert deg for grasrotandel, så benytt muligheten nå! Før nyttår så har det tilbakevirkende kraft, det betyr at 5% av alt du har spilt for i hele 2009 vil tilfalle Ås-UMB Orientering!

Det er altså ikke for sent å registere seg hos en tippekommisjonær.

Simen <>
- Onsdag 09. desember 2009 kl. 12:23:06 (CET)

Oppfordrer samtlige medaljevinnere fra NM 2009 til å ta med kartet sitt i kveld.
Simen <>
- Onsdag 09. desember 2009 kl. 10:12:31 (CET)

ÅbN&FC #2 med noko attåt
På grunn av feiring samt noe sviktende teknologi så er resultater og RouteGadget dessverre fryktelig seint på nett denne gang - men nå kan dere finne ting via cup-sidene.
Takker Knut m/hjelpere så mye for arrangement, morsomme løyper, utfordrende poster m/u refleks, samt noko attåt etterpå. Takk også til dere som tok dere tid til en tur innom feiringa etterpå :-)
adm.cupdir. <>
- Onsdag 09. desember 2009 kl. 0:08:20 (CET)

Minner om kartkvelden i morra!

kl.20.00 på Ås Ungdomsskole

Tema: NM-UKA 2009
Simen <>
- Tirsdag 08. desember 2009 kl. 22:19:23 (CET)

Noen som har sitteplass fra ÅSBNFC til Ås etter løpet ikveld? Kommer meg til løpet, men har ikke transport hjem fra løpet, så hvis noen har plass, så vil jeg gjerne sitte på :)

Tlf: 90988155
Halvor <>
- Tirsdag 08. desember 2009 kl. 15:48:18 (CET)

red. bør jo få sitte på med noen i dag slik at han kan ta seg en "gløgg" i anledning dagen etter løpet.

Gratulerer med dagen!
Simen <>
- Tirsdag 08. desember 2009 kl. 10:24:37 (CET)

ÅbN&FC #2
Foreslår fellesavreise kl 17.00. Legg merke til at det tilbys badstue og peiskos etter løpet (greit huske når du pakker løpsbaggen).
red. <>
- Mandag 07. desember 2009 kl. 22:36:21 (CET)

Info ang. den mye omtalte kart/klubbkvelden!
dato blir onsdag 9.desember kl. 20.00 på Ås Ungdomsskole.

Tema for kvelden blir NM-UKA 2009 med gjennomgang av landistanseløyper, mellom og stafett. Dersom du mener at du gjorde et brukart løp på NM kan du regne med at du vil bli spurt om hva du tenkte underveis og hvorfor du løp som du gjorde.

Send gjerne inn kart til meg på forhånd: simensmestad@hotmail.com

Lett servering!

mvh
Simen <>
- Søndag 06. desember 2009 kl. 20:06:08 (CET)

GÅRSDAGENS BODEGASALG av håndverk innbragte drøyt 2000 kroner. Greit det var potensiale (for eksempel med snikagenter rundt bodegabordene) for mer. For øvrig bør medlemmene (og andre o-relaterte og ikke-o-relaterte kontakter)sjekke eget julegave(gibort)behov - sjekke Ås IL-håndverksidene og oppsøke Bloms eller Grevlinghuset (også noe ÅSUMBO-klær der). Vi legger opp til stand ute siste helga før jul. Eksakt tid oppgis her seinere.
Grevling <>
- Torsdag 03. desember 2009 kl. 10:06:05 (CET)

FLYTTEHJELP?

Finnes det et par personer som kunne tenke seg å hjelpe oss med litt bæring til og fra heis lørdag 12. desember sånn i 15-16-tida? Mye vil være gjort på et par timer...Pizza og Cola serveres! Vet det er både dagssamling, Ribbe&Loff og eksamenstid, men prøver likevel:-)

Ta kontakt for nærmere avtale (90133834)!
Line & Simo <line.nybakken@joensuu.fi>
- Onsdag 02. desember 2009 kl. 8:46:23 (CET)

Er åpen for å kun løpe 1.økta også, om det er noen som vil hjem. Det er en-manns-stafett med start kl 10:00.
andersigjen <>
- Tirsdag 01. desember 2009 kl. 16:14:52 (CET)

Hei. Er det noen som skal kjøre til Halden og hjem igjen på torsdag?? Jeg kunne tenke meg å bare være med på 1 dag av CampNorway opplegget og samkjører gjerne:)
AndersT <>
- Tirsdag 01. desember 2009 kl. 16:11:23 (CET)

Møt opp ved GG-hallen klokka 1800 i morgen for fellesavreise til nattlangtur. Terrenget er relativt kompakt, men jeg kan love at det for det meste blir veldig fint og teknisk krevende. Det er fortsatt mulig å etteranmelde seg.
Ø.S. <oystein_sorensen@hotmail.com>
- Mandag 30. november 2009 kl. 21:55:37 (CET)

Resultater Turskatter 2009
Resultatlista er oppdatert med tilbakelagt distanse og km-tider, samt lenke til GPS-spor i Google Earth (med muligheter for å kjøre løpet i reprise vha tidslinja).
Arr. <>
- Søndag 29. november 2009 kl. 18:14:35 (CET)

Jeg kan ikkevære med på kart kveld hvis det er på torsdag eller fredag.
@ * http://www.orientering.no/t2.asp?p=63680&x=1&a=255631
David <>
- Søndag 29. november 2009 kl. 14:41:06 (CET)

Det er lagt ut beskrivelse/resultat av årets O-sleiv vinner/taper på Ås ILs O-gruppe sine sider.

Har også lagt ut en del nye bilder på picasa-nettalbumet(bildene som ble vist under avslutninga + noen ekstra bilder som ikke er blitt publisert før).
Halvor <>
- Søndag 29. november 2009 kl. 12:39:00 (CET)

Ang.klubbkveld med kartfaglig innhold!
Jeg snedte ut en mail til noen ang. kartkveld torsdag 3. desember. Siden det ikke passer for en av de mest ivrige kartentusiastene denne kveden, så spør jeg almuen om fredag 4.desember passer bedre? Send en mail til simensmestad@hotmail.com
Simen <>
- Søndag 29. november 2009 kl. 11:50:00 (CET)

Heisann!
Det blir langtur på kart på Nordby tirsdag 1. desember. Løypa vil ikke gå i områder som skal brukes på KM natt. De som ønsker å være med bes melde seg på til meg innen mandag kl. 2100.
Øystein Sørensen <oystein_sorensen@hotmail.com>
- Søndag 29. november 2009 kl. 11:47:46 (CET)

Foreløpige resultater Turskatter 2009
Resultatlista kan leses her. Litt flere tall, samt ruter, kommer seinere, når alle data er samlet inn fra deltakernes GPS-klokker.
Arr. <>
- Lørdag 28. november 2009 kl. 22:40:10 (CET)

Skattejakttakk
Takk for initiativet til å la TV-sporten seile sin egen sjø i dag og heller ta en rundtur i bygda til fots! ..og stor ærbødighet til de fire som besøkte alle 15 turskattene (ca 60 km!)! Om jeg ikke akkurat nå gleder meg til neste gang, håper jeg jo på gjentak i en eller annen form.
Ivar, Comfortably Numb <>
- Lørdag 28. november 2009 kl. 21:03:44 (CET)

Turskatter 2009
Minner om kultur-trimmen i morgen. Hvem klarer å besøke flest turskatter til fots på 6 timer?

Start presis kl 09.00 på klubbhuset ved Ås Stadion.
(oppmøte for litt nyttig informasjon kl 08.45)

Mer info finnes i innbydelsen.

Påmelding: joinge.fjellstad@gmail.com så raskt som mulig.

Velkommen

Arrangørene <>
- Fredag 27. november 2009 kl. 8:01:35 (CET)

Ser ut som været blir ok i morra...
Spettet <>
- Torsdag 26. november 2009 kl. 22:11:45 (CET)

Litt enkel matematikk for forklaring av poeng for juniorpokalen.
Prinsipp: Resultatene i de enkelte klassene skal kunne sammenliknes.
Resultatene skal være fra KM mellomdistanse og i klassene 10-20 år.

Poeng: 100 – (100(tid ÅsUMBløper – beste tid ikke ÅsUMBløper)/(Klassens vinnertid). Dette er det samme som:
100(1- (tid ÅsUMBløper – beste tid ikke ÅsUMBløper)/(Klassens vinnertid))
Tiden registreres i sekunder.
Hvis det skulle bli dobbelt seier til ÅsUMB i noen klasse, vil beregningen til vinneren bli:
100(1-(tid vinner fra ÅsUMB - tid nr. 2 fra ÅsUMB)/(tid vinner fra ÅsUMB))

Eks. Ane i KM Asker: Vinnertid i klassen 27.06 (1626 sekunder); Anes tid 27,33 (1653 sekunder).
Innsatt: 100(1-(1653-1626)/1626) = 100(1-0,017) = 98,3

Kjell S <>
- Torsdag 26. november 2009 kl. 21:25:19 (CET)

ÅBNFC#2 tirsdag 8/12
Som arrangør av neste løp takker jeg for tilliten Simen viser, og oppgraderer bl.a. med Badstue, flere poster og poster med og uten reflex. Det kommer mer i PM etterhvert. Så kan vi jo spekulere på hvordan det blir på Nesodden i mars..

Th <>
- Torsdag 26. november 2009 kl. 15:07:13 (CET)

Handlekveld hos Erik Johansen for Ås-medlemmer torsdag 26.11. kl 17-19
Rabatterte priser i sportsavdelingen: Craft-rester i Åsfarger (-40%), Craft superundertøy (-30%), Devold ullundertøy (-30%), 25% rabatt på alt annet tøy og 15% rabatt på annet utstyr i sportsavdelingen. Ta med medlemskort!
Ivar <>
- Onsdag 25. november 2009 kl. 11:35:40 (CET)

Jeg vil også slenge meg på bølgen til Ivar og takke for et meget bra arrangement. Da er standarden satt for i år, og ser ser ingen grunn til at kvaliteten skal tape seg utover sesongen:-)

Jeg gleder meg allerede til neste løp!
Simen <>
- Onsdag 25. november 2009 kl. 10:20:42 (CET)

Stor takk til hr og fru Fjellstad for en glimrende oppstart av nattkøppen! Flott terreng og løype, bål, toddy og kake!..og resultater ute før en er tørr etter dusjen. Stort bedre enn dette blir ikke o-løp i november!
Ivar <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 21:42:17 (CET)

-> Grevling
Du får lettere kontakt med studentavdelingen via mail/telefon/brevdue/faks/sms enn her på åpen post.

Ang juletrebodegaen:
Jeg kan ikke stille, men kan sikkert høre litt rundt om andre kan...

Ang tur-o poster:
Hvor er de? Kan de samkjøres med tirsdagslangturer? Kan andre som leser dette og har tirsdagslangturer ta i et tak for fellesskapet og ta med disse når dere løper i nærheten?
Maren <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 21:26:33 (CET)

... og dessforuten brukes alle langturer for UMB-ere i desember til å hente inn tur-o-poster!
Grrrrrrrevling <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 20:30:38 (CET)

TING-SALG på Samfunnet 2.desember.
Jeg savner svar fra Studentavdelingen angående håndverkssalg til studenter. Jeg har hørt at 2. desember er siste krafttak før eksamen. Noen må sjekke ut med samfunnet. Vi trenger noen bord på strategisk garderobe/fojaer. Et par frivilliger på kvelden også. Dessuten bør studentgjengen kunne gjøre noen PR-stunt- bruk håndverkssidene på Ås IL.
Grrrevling <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 20:29:14 (CET)

"Lykketrusa" er ett ord.
sylfest <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 15:00:15 (CET)

Hva med lykke trusa da ? :)
Kjelle B <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 14:45:04 (CET)

deilige deilige 3min.
Skal ta på meg den fineste hatten i kveld...
fast <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 11:54:03 (CET)

Stiller positiv til felles avreise fra gg kl 1700
David <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 11:00:20 (CET)

Jeg drar 17:30 fra kajaveien 15. Si fra hvis noen vil sitte på.
Ola <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 9:19:50 (CET)

Foreslår fellesavreise fra GG-hallen kl 17.00 i dag.
Simen <>
- Tirsdag 24. november 2009 kl. 8:47:33 (CET)

Håper forresten at det siste innlegget ikke ble oppfattet som seksuell trakassering..
Spettet <>
- Mandag 23. november 2009 kl. 16:53:46 (CET)

.. (oppdatering: etter påmeldinger i går og i dag er det heller ikke noe problem med kvaliteten på damene

Kvaliteten på damene her på ås er meget bra:-)
Spettet <>
- Mandag 23. november 2009 kl. 15:22:25 (CET)

SKISAMLING
Ås-UMB sin skisamling er i år lagt til siste helga i januar. Unge og gamle, nye medlemmer, potensielle medlemmer og veteraner er velkomne til å bli med. Stedet er (i år som i fjor) Åstjern på Hadeland (ca 1,5 t kjøring fra Ås). Sett av helga allerede nå :-)
Ine <>
- Søndag 22. november 2009 kl. 20:10:14 (CET)

-> hl
Ser ikke behovet for å ta særlig selvkritikk (ut over å ta i mot nominasjon til o-sleiva uten alt for store protester). Regner med at de fleste (kanskje til og med hl) skjønner at undertegnede ikke selv dikter de enkelte spådommer, men kun formidler tredjeparts forsøk på varsel.

Sjøl så også undertegnede fram til at regnet skulle avta utover dagen, men da det ikke skjedde gjaldt det å ha en viss evne til omstilling. Fikk dermed en glimrende tur i Gaupesteinmarka (61 minutter med god flyt, uten å vie et sekunds tanke på regn eller værmelding, bare avbrutt av et minutt sittende med en ankel godt planta ned i en behagelig, avkjølende myr).

Anbefaler den enkelte å bruke værmeldinga til høyre til å glede seg til ÅbN&FC i klarvær på tirdag (og skulle det ikke slå til så kan du se positivt på at du er den som takler nedturer best, og dermed vinner likevel, samt glede deg til bål og varmt å drikke ved mål).
red. <>
- Søndag 22. november 2009 kl. 17:30:47 (CET)

Jeg er helt ekstremt kritisk til værmeldingen i høyre marg i dag. Jeg belaget meg på en behagelig tur i delvis skyet vær, men det har jo ikke gjort annet enn å pøsregne! Regner med at red tar selvkritikk.

hl <>
- Søndag 22. november 2009 kl. 16:42:15 (CET)

-> Fast
Sorry, too late...Andre var keen'ere enn deg:-)
Line <>
- Lørdag 21. november 2009 kl. 8:30:21 (CET)

->Line, jeg er keen!! Veldig keen! Ringer deg.
Fast <>
- Fredag 20. november 2009 kl. 17:51:36 (CET)

Hei

Nå er endelig avslutingen for 2009 sesongen avsluttet, og "vi" i arrangementskomiteen ønsker lykke til med 2010 sesongen og håper på enda bedre resultater og håper at 2010 sesongen vil bli like god som forrige(og kanskje litt bedre).

Arr.
Arr. O-avluting & Friidrett <>
- Fredag 20. november 2009 kl. 8:15:29 (CET)

Jeg kommer iallefall til å savne Line er på Ås!
Simen <>
- Torsdag 19. november 2009 kl. 16:21:13 (CET)

Rydder...

Om noen fortsatt leser på papir har jeg noen årganger av Veivalg, Skogsport, Orienteering Today, Stayer og Kondis som gis bort! Ta kontakt raskt dersom du vil ha dem - de går snart i papirinnsamlinga!
Line <>
- Torsdag 19. november 2009 kl. 9:17:40 (CET)

Britney-styrke og pizza på fredag :-)
Førstkommende fredag 20 nov starter vi igjen med Britney styrke i Ås hallen. Kl 18.00 Oppstartpizza på Buggen direkte etter treninga for de som har lyst :-) ca kl 19.00

DJ <>
- Onsdag 18. november 2009 kl. 22:46:19 (CET)

Synes det var fin styrke:)
Fast <>
- Tirsdag 17. november 2009 kl. 16:56:24 (CET)

Jeg synes at sirkeltreningsopplegget som Kjell hadde nå på mandag var utmerket - overraskende nok :-)
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 17. november 2009 kl. 16:33:07 (CET)

Det holder at èn løper långa. Jeg kan heller stå klar på 4.etappe.
bolla <>
- Tirsdag 17. november 2009 kl. 15:03:47 (CET)

Er det noen ikke-veteraner som er med og løper "Långa natten" i morra? Skal vi vinne må vi snart delta..
Simen <>
- Tirsdag 17. november 2009 kl. 14:06:43 (CET)

Hvis fler skal være med på langtur i morra så må de si fra kjapt. Avreise kl 17.45 fra Kajaveien 15. Påmeldte: Spettet, Mr L, Tveite og meg.
Tlf: 91580869
Ola <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 21:37:23 (CET)

Selvsagt trener du mye, Ola. Du har jo ikke kallenavnet Mr. 21 for ingenting..
Spettet igjen <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 16:05:19 (CET)

Enig med Maren jeg. Pinlig stillhet i pausene er det værste og fremstiller o-løpere som sosialt inkompetente skapninger. Men tror vi liker det sånn.

Og tjukkasløping er jo noe alle småkorpulente bedriver med hver gang de er ute og leer på seg.
Spettet <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 16:03:45 (CET)

Jeg løper aldri samme runde to ganger på en uke. Noe av grunnen er fordi jeg ikke trener så mye. Det er derfor jeg mener det bør være forskjellige opplegg på mandager og fredager, fordi de færreste trener mer enn to styrkeøkter i uka, slik at det blir litt variasjon.

Har ikke etterspurt den gamle mandagstreninga, men det nye opplegget til Kjell B (som ble satt sammen etter en undersøkelse på Åpen Post i våres) som kun ble utprøvd èn eller to ganger i juni før opplegget forsvant når sommerferien kom.
Ola <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 13:42:26 (CET)

Samma for meg hva det trenes, liker jeg ikke opplegget blir jeg heller på sofaen:)
Men å si at mandagsstyrken er sosial slik som den er nå er en overdrivelse, jeg vil gå så langt som å si at stillheten i pausene er tilnærmet pinlig...
Maren <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 13:40:40 (CET)

Så du løper aldri samme runden to ganger i løpet av ei uke, Ola?

Gammel mandagstrening er nok bra for ungdom og pensjonister, men effekten av fredagsstyrken er udiskutabelt bedre. Intensiteten blir for lav og den slappe kosefaktoren for høy på de siste års mandagsopplegg.

Hvis det er for få matter kan man dele med en representant for det motsatte kjønn. Fører til økt kosefaktor, men av den mer spenstige og ønskelige sorten.

Dersom man på død og liv vil ha forskjellige opplegg på mandag og fredag må man hvertfall få opp intensiteten og kvitte seg med de slappeste øvelsene på mandag.. Da bør man gå så langt tilbake at tjukkasløping og slikt innføres igjen.

hl <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 13:14:41 (CET)

Et argument for å kjøre fredagsstyrke på mandag er at man allerede på mandag kan få helgefølelsen som er en god følelse. Og det er jo tross alt viktig å ha den "gode følelsen" når man skal trene:-)
Spettet <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 11:00:45 (CET)

Ønsker man å trene det nåværende opplegget på mandagstreninga så er det bare å møte opp på fredagsstyrken. Vil bli for dumt å ha samme opplegg både på mandager og fredager.
Ola <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 9:33:53 (CET)

Angående mandagstreninga: En liten ulempe med opplegget som har vært til nå, er jo at det ikke alltid er nok matter til alle
IB <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 9:23:31 (CET)

Også enig med Øystein!!
Skal bli \"fast\"! <>
- Mandag 16. november 2009 kl. 8:49:31 (CET)

Jeg er enig med Øystein - sitt første innlegg! Man kan styre en fysiske utfoldelsen mye bedre med det opplegget som har vært frem til nå! Sees i morgen uansett, men
slow <>
- Søndag 15. november 2009 kl. 22:12:45 (CET)

Trenger bilder, fra årets sesong 2009, til O-avslutning på Torsdag!!!!

Send inn til halvor-ste@hotmail.com(helst i jpeg format) evt. picasa nettalbum, slik at jeg får lastet de ned.

Skal brukes til en lysbildefremvisning...
O-avslutning komitee <>
- Søndag 15. november 2009 kl. 20:21:14 (CET)

Jeg er enig med Ø.S ;-)
Spettet <>
- Søndag 15. november 2009 kl. 16:41:27 (CET)

Har ombestemt meg. Drit i det forrige innlegget. Bør jo prøve å ha et åpent sinn selv om man begynner å bli gammel (snart 25). Dessuten får vi jo gammel type styrke hver fredag.

God skitur alle sammen. Ser snøen har lagt seg der ute.
Ø.S igjen <>
- Lørdag 14. november 2009 kl. 6:39:31 (CET)

Med fare for å virke som en bakstreversk grinebiter, tar jeg sjansen på følgende innlegg:

Jeg hørte i dag at vi skal gå tilbake til gammelt opplegg på mandagstreningene, hvor vi går i ring og har, bom, løping på tjukkas osv.

Dette synes jeg er en dårlig idé, ettersom det vi har gjort på mandagene hittil i høst har vært aldeles utmerket.

For det første føles det mye bedre å sitte på ei matte og utføre kontrollerte øvelser, enn å måtte styre med hopping, apparater osv.

For det andre begynner kroppen endelig å venne seg til armhevinger, bokseren, pinnen og hva nå øvelsene heter, så det hadde vært synd å slutte nå.

Personlig tror jeg en av grunnene til det utrolig store oppmøte på styrketreningene i høst har vært at opplegget har vært nettopp slik.

Med ønske om god helg!
Øystein
Øystein Sørensen <>
- Fredag 13. november 2009 kl. 22:34:30 (CET)

Heisann alle sammen.

Det ser ut som Friidrettsgruppa også skal ha avslutning Torsdag 19. November klokka 19.00

Fikk en mail fra Hilde Kleven om at vi burde slå oss sammen med de, slik at vi ikke sloss om antall deltaker.

Så hvis ingen har så mye imot det(kommentarer kan sendes undertegnede), så blir avslutninga flyttet til ÅS KLUBBHUS(VED ÅS STADION) til samme tid.
Altså:

O-AVSLUTNING TORSDAG 19. NOVEMBER KLOKKA 19.00 PÅ KLUBBHUSET(ÅS STADION)

O-avslutningskomiteen <halvor-ste@hotmail.com>
- Fredag 13. november 2009 kl. 13:06:59 (CET)

Tirsdagslangtur
Det blir løping av deler av Kadaverløypa med innhenting av poster og noen bonusposter. Avreise fra gg-hallen kl 17.45, vi kjører til Garder.

Påmelding til meg innen mandag kl 21 (hvis du vil ha kart).
Ola <olamarius@hotmail.com>
- Fredag 13. november 2009 kl. 10:41:28 (CET)

Har et oppdrag fra O-avslutning komiteen:

1: Skal det være premier på klubbmesterskapet?
2: Eller holder det med heder og ære?

Hvis noen vil ta seg av dette og fullføre oppdraget, hadde det vært veldig fint.

Send svar til halvor-ste@hotmail.com

Halvor <halvor-ste@hotmail.com>
- Fredag 13. november 2009 kl. 10:05:13 (CET)

Hadde vært kult om noen meldte seg på ved hjelp av brevdue da. Tror det er en uttdøende måte å kommunisere på
brevdufan <>
- Torsdag 12. november 2009 kl. 22:19:45 (CET)

Åpen post, telefon, faks, e-brev, brevdue, face-to-face(bok?) ... mange muligheter!
Arr. <>
- Torsdag 12. november 2009 kl. 17:51:35 (CET)

Kan jeg melde meg på over Åpen Post?
Ø.S. <>
- Torsdag 12. november 2009 kl. 17:09:19 (CET)

Lyst til å slå to fluer i en smekk (få sett litt av bygda samtidig som du får en halvlang løpetur)?
Du inviteres herved til Turskatter 2009.
red. <>
- Torsdag 12. november 2009 kl. 13:43:18 (CET)

Hei alle sammen!

Det blir O-avslutning for Ås UMB Orientering/Ås ILs O-gruppe,
TORSDAG 19. NOVEMBER 2009 KLOKKA 19.00 I KANTINA PÅ IMT, UMB.
(IMT ligger på andre siden av veien(RV152) for Auditorium Maximum, hvit "litt sliten" bygning)

Det vil bli kaker med tilbehør og utdelinger av diverse premier(Klubbmesterskap, O-sleiva, Vandrepokal m.m.)

Vi trenger noen kakebakere (3 stk. til, 2 har sagt ja til å bake), så hvis du vil bake kaker/boller el. andre ting, si ifra til halvor-ste@hotmail.com

Vi trenger også noen som vil organisere en lek eller to, så gi beskjed til halvor-ste@hotmail.com (det pleier å være de mellom 13-16 år)
(hvis ingen melder seg frivillig, blir det frivillig tvang!)

Med vennlig hilsen
Arrangørstaben(Halvor S. m. flere)

Halvor ++ <>
- Onsdag 11. november 2009 kl. 13:41:52 (CET)

Flyttesjau...

Gis bort: 1 kjøle-/fryseskap, gulbrunt,ukjent alder, men fungerer fint!

Selges: Garderobeskap, kr 500

Kan besiktiges i Brekkeveien 3e og hentes ca 10.12.

Er det forresten noen som vet om noen loppemarkedfolk som tar imot ting når som helst?
Line - 90133834 <line.nybakken@joensuu.fi>
- Onsdag 11. november 2009 kl. 9:08:49 (CET)

STARTMØTE FOR UTVIKLING AV ÅS IDRETTSLAG FREM MOT 2015. Onsdag 11. November kl 18 på klubbhuset

Ås IL inviterer alle som har et hjerte for Ås IL til å møte opp førstkommende onsdag for å bidra til at Ås IL blir det som innbyggerne i Ås vil at idrettslaget skal drive med.

Ås IL sin strategiske plan går ut i 2010. Vi starter arbeidet neste uke med å forme Ås IL sin visjon og plan for de neste 3 – 5 årene.

Her trenger vi hjelp fra dere. Jo flere innspill og tanker om fremtiden til Ås IL jo bedre kan aktivitetstilbudet til deg som bruker bli.
Ås IL <>
- Tirsdag 10. november 2009 kl. 14:20:42 (CET)

Det er lett. bare å løpe på 3.30 min/km det.
Semi-fast <>
- Tirsdag 10. november 2009 kl. 12:53:14 (CET)

Vi må få kroerrunden på mandagene nærmere 1/2 enn en hel 24dels døgn! Men vi kan jobbe med det, ikke noe morsomt med ting som går for lett ;)
still slow <>
- Tirsdag 10. november 2009 kl. 12:26:35 (CET)

TO BESKJEDER TIL STUDENT-ÅSUMBOER:
1. Turorienteringspostene for 2009 skal hentes inn.
2.Håndverksavdelingen vil stille på siste samfunnsfest for å løse studentenes julegaveproblem og klubbens pengeproblem. Vi trenger noen som kan finne den datoene og avtale plass for oss. Et par-tre må kunne hjelpe Blomsholt med å selge også!
Grevling <>
- Tirsdag 10. november 2009 kl. 11:27:00 (CET)

Er med på Kroerrunden neste mandag hvis Kadavern er ute av beina innen den tid. Inntil videre holder det i massevis med ibux og lett jogg.
Ø.S. <>
- Mandag 09. november 2009 kl. 15:37:15 (CET)

Hei. Er det flere som er klare for å gjenoppta tradisjonen med å løpe Kroerrunden hver mandag før styrketreninga. Farten kan variere fra gang til gang. I dag starter befaringen i relativt rolig tempo. Neste gang blir det nok kjør...
SImen <>
- Mandag 09. november 2009 kl. 14:58:46 (CET)

Ja, tar den med på treninga.
Ola <>
- Mandag 09. november 2009 kl. 7:41:25 (CET)

Noen som vet hvor gjenglemte klær fra kadaveren er havna? Savner en Ås-IL treningsjakke med blant annet klokka mi i lomma.
Vegard <>
- Søndag 08. november 2009 kl. 22:58:00 (CET)

Her ligger det noen bilder fra Kadaverløpet.
Ola <>
- Lørdag 07. november 2009 kl. 22:27:21 (CET)

GPS-sporene til de første løperne ligger på:
gis.umb.no/~havatv/kadavertl2009.kmz

Fint om de som ennå ikke har sendt meg TCX-fil kan gjøre det.
Håvard Tveite <>
- Lørdag 07. november 2009 kl. 14:44:14 (CET)

Premieutdeling for Kadaverløpet blir i kantina på TF kl 19.00. Merk tidspinktet.
Ola - løpslegger <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 20:37:36 (CET)

Får prøve meg jeg også da.

Ser at gutta fra Kristiansand nok en gang har funnet en unnskylding til å reise hjemmefra. Hvor mange sosialt kompetente, mentalt friske 20-åringer har egentlig lyst til å bo der?*

Tipset:
1. Ivar Haugen
2. Eirik Svendsen
3. Håvard Lucasen
4. Gunnar Tenge
4. David Gottfridsson
6. Heidi Bagstevold
7. Mari Haugen
8. Ine Hovi
9. Simen Smestad
10.Øystein Sørensen

*jmf. http://jerrys.vgb.no/
Ø.S. <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 17:23:52 (CET)

1.Håvard L
2.Ivar H
3.Øystein S
4.Simen S
5.Håvard T
ca. (David G) hvis jeg løper hele
6.Eirik Tiovinner
7.Jo Inge F
8.Vegard B
9.Sveinung S
10.Anders T

Gambler vel egentlig ganske mye, aner ikke hvor gode folk er... :)

David <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 15:03:13 (CET)

Bjørn T: Dersom lysten er liten på å løpe 7-9 timer er det bare å løpe fortere:-)
Ninjatriks <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 14:42:17 (CET)

Eg rekner med at arrangøren har full kontroll. Likevel:
Bleikvins vandrepokal kom med i Kadaverløpets klenodiesamlinga for nokre år sia etter parkering hos Øystein Halvorsen i 25-30 år. Pokalen blir hos den som har høgast poengsum dei siste 9 åra. Den er nå hos Ivar Haugen etter perioden 2000-2008 der Ivar var langt foran nestemann sjøl om han ikkje var med i fjor. Stillinga etter dei 8 siste åra før årets løp:
Haugen 57 poeng
Tveite 39 poeng
Bjerva 30 poeng
Svensen 30 poeng
Urset 26 poeng
Lucasen 26 poeng
Wikstrøm 22 poeng
Øien 20 poeng
Evjen (!) 17 poeng

Ivar er framleis langt foran og pokalen blir hos han same kva som hender i morra.

Ein kommentar til tippelistene. Kven blir dei ti siste (rekna frå sistemann og framover)?
For første gong er lysten liten på 7-9 timar i regn og leire.
Bjørn Tveite <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 14:33:24 (CET)

-> Bolla

To forutsetninger ligger til grunn for det:

1. Spettet har lært (siden mandag) at siste 50 m er viktigere enn første 50 m.
2. At det blir spurtoppgjør.

Begge er tvilsomme.
tre ganger er nok ... <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 14:26:20 (CET)

Her er mine tips før Kadaver'n:

1.Håvard L
2.Øystein S
3.Ivar H
4.Håvard T
5.Simen S
6.Eirik Tiovinner
7.Vegard B
8.Jo Inge F
9.Sveinung S
10.Anders T

Det er flere faktorer som kan føre til en omstokking på denne lista.

Håvard L er nødt til å ha luke fra 2. mat og inn da han som regel pleier å sprekke som en ballong derfra og inn. Mulig han er bedre trent i år.

Sørensen mater som ei maskin og er en smart løper. Blir et stort utropstegn.

Haugen kan vinne, men er usikker på formen der i gården.

Håvard T sliter med en forkjølelse i følge seg selv.

Spettet har blitt litt småkorpulent den siste tida, men formen har vært på oppadgående hele uka. Tøff i kjeften, tøff i tryne og skakke bli lett å få ut av syne!

For Svensen blir kadaver'n en walk in the park. Spørs om motivasjonen er på topp om dagen. Higer vel etter en trippel i tio istedet for topplassering i kadavern

Vegard B er en coming star i lange tøffe løp. Sterk løpsmessig. Kan evt gå på en smell med for tøff åpning.

Jo Inge er alltid med å regne i Kadaversammenheng. har en lei tendens til å sprekke på veiløping de siste km'erne

Slakter'n har finpussa formen i Amsterdam halvmaraton. Det bør holde til poeng!

Utforderere er Heidi B. Tøff som jernet. David G må også nevnes. Spørs om han kommer i mål. Vi får se;)

Lykke til alle sammen!
Simen <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 14:22:45 (CET)

Har lagt til grunne at Spettet slår Bingo i spurtet, mens Svensen er på halen til Haugen.
Ola <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 14:07:46 (CET)

Støtter Bollas tips 100 %. Eneste er at Spettet kanskje kan slå Svendsen i spurten. Husk på at han trente hurtighet på mandag, ene og alene med Kadavern for øye.

hl <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 14:01:42 (CET)

Løpsleggerns favoritter:
1. Mr Lollipop
2. Tveite
3. Øystein
4. Haugen
5. Svensen
6. Spettet
7. Bingo
8. Gottepåsan
9. Heidi
10. Slaktern

Outsider: Kristen T
Bolla <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 13:35:24 (CET)

Årets Kadaverliste ?????
1. Øystein S.
2. Håvard L.
3. Håvard T.
4. Ivar H.
5. Eirik S.
6. Jo Inge F.
7. David G.
8. Simen S.
9. Vegard B.
10.Anders T.

DJ <>
- Fredag 06. november 2009 kl. 12:50:35 (CET)

Kadaverløpet og GPS
Også i år har vi noen GPS-enheter som vil bli benyttet på Kadaverløpet. Vi har imidlertid noe færre enheter enn tidligere, så det ville ha vært flott om de av løperne som måtte ha egne GPS-enheter (helst med pulsbelte) kunne melde fra til meg og ta utstyret med i morgen.
Håvard Tveite <havard.tveite@umb.no>
- Fredag 06. november 2009 kl. 11:52:05 (CET)

Camp Norway anyone?
Sniker inn en liten påminnelse mellom oppladningsinnleggene før lørdagens dyst, med budskapet om at det hittil er 7 stk som er på lista for trening i Halden om 4 uker. Jeg sender påmelding kl 23 i kveld, så det er fortsatt mulighet! De fleste har valgt lørdag og søndag, men det er mulig for flere enn Silje å gå for "full pakke".
Ivar <>
- Torsdag 05. november 2009 kl. 17:26:37 (CET)

Til pkt 2:
Jeg vil si at det nærmest er en forutsetning. Det er jo antakelig derfor vi som regel får utdelt kart i orienteringsløp. Noe informasjon kan imidlertid enkelte ganger være verre enn ingen informasjon, som den gang i Kråkstad, eller i Vestby så seint som i fjor - er derfor tilbøyelig til å være enig med hl. For de heldige som er utstyrt med snusegaven* spiller det mindre rolle.

* Pass opp for sammenblanding av begreper. Begrepet ble lansert av Alfonsson i fjor, etter nevnte løp, og denne gaven kan dessverre ikke kjøpes billig i Sverige.
red. <>
- Torsdag 05. november 2009 kl. 14:39:23 (CET)

1) Det forundrer meg at signaturen hl på grunnlag av et innlegg signert med "S" trekker den slutningen om at det er Spettet som stod bak. I dette tilfellet var det helt rett (som vanlig)

2) Det må da alltid være en fordel å vite hvor postene er før man starter å løpe?

3) Det ligger ganske riktig noen poster i Hellekroken. På vegne av materialforvalter kan jeg vel si at de bør bringes tilbake der de hører hjemme;)
Spettet <>
- Torsdag 05. november 2009 kl. 12:09:25 (CET)

Spettet har nok sett de tre postene vi har liggende på kjøkkenbenken.
Ø.S <>
- Torsdag 05. november 2009 kl. 11:18:45 (CET)

De som tror det ikke er fordel å ha sett postene på forhånd har ikke løpt Kadavern før..

Dessuten blir jeg alltid glad når jeg finner en post. Kanskje det er min store svakhet som o-løper.

Dessuten tror jeg ikke noe på at Spettet har sett tre poster.

Dessuten hang den posten i Kråkstad feil.

hl <>
- Torsdag 05. november 2009 kl. 10:11:37 (CET)

De som tror det er en fordel å ha sett postene på forhånd orienterer ikke raskt nok.
Øystein Sørensen <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 23:52:15 (CET)

Jeg har funnet tre poster! Det er STORT=)
S <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 20:35:08 (CET)

Er det STORT å finne en post ??
Vanskelig spørsmål, men om jeg snur det litt på hode har det sjelden vært så mange innlegg på Åpen Post som den gang den samme personen ikke fant en post uti Kråkstad :-)

Moralen er: Noen ganger er en post nok :-)
Fant heller ikke den posten <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 20:31:00 (CET)

Er det lov å skrive "Smekke seg selv på labben" på Åpen Post?
Lurer <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 16:44:20 (CET)

Jeg ville vel også vært skeptisk til å ta ut løpere som blir såå kry over å ha funnet én post ... ;-)

(sorry, smekker meg sjøl på labben, kunne ikke dy meg)
red. <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 16:01:22 (CET)

For minikadavere, publikum og andre interesserte vil det bli hengt opp oppslag på gg-hallen kl 08.05 (etter at bussen har kjørt) som viser start, 1. mat og 2. mat.
Løpsleggern <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 15:46:41 (CET)

Jeg har sett en post!
hl <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 14:55:41 (CET)

Red: Så du tror at vi starter i sør-øst du også? Skulle vel være kjekt med medvind når man er i ferdi på å sprekke på vei over tiuråsen tilbake til GG-hallen..
Simen <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 14:48:26 (CET)

Meldt veldig godt kadavervær, i alle fall (bare litt for varmt og litt for tørt, kanskje ... og så hadde det vært bedre med motvind enn medvind). Gleder meg som en unge!
red. <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 13:27:38 (CET)

Savner Kadaverdiskusjon alla 2004 og 2005. Mye god lesing på Åpen Post;) Virker som alle er så forbanna enige nå om dagen..
Simen <>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 13:20:17 (CET)

Er det noen som har et eller flere campingbord som vi kan låne til matstasjon på Kadaverløpet?
Ta kontakt på 91580869 eller mail.

Og det er fortsatt plass til flere på startlista. Oppfordrer spesielt alle nye studenter til å melde seg på. Savner også påmelding fra grevlingen.

Ønsker også å få inn vandrepremiene fra i fjor. Det haster litt med Kadaverskautet. Resten av premiene kan bringes innen løpsdagen. Har fått inn noen, men mangler Kadaverskjørtet, Ivar Haugens Høst-øst pokal, Kadavertrauet, Kadavera-medaljongen og veggprydet til beste bofellesskap (hvis denne fortsatt eksisterer).
Ola - løpsleder <orientering@student.umb.no>
- Onsdag 04. november 2009 kl. 9:29:15 (CET)

Blir jeg alene fra kretsen beste klubb på Ekebergsletta (og i bakkene rundt) i morra??
Påmelding en time til!
Ivar <>
- Mandag 02. november 2009 kl. 21:58:24 (CET)

”SAMMEN BLIR VI BEDRE” med Frode Kyvåg torsdag 5.11.
Ås IL har startet opp et klubbutviklingsprosjekt og som kick-off skal Frode Kyvåg komme til Auditoriet i Sørhellingabygningen på UMB torsdag 5.11. kl 19.00.
Alle er velkommen til et inspirerende foredrag!
Ivar <>
- Mandag 02. november 2009 kl. 18:49:20 (CET)

Påmelding Kadaverløpet
Minner om at påmeldingsfristen til Kadaverløpet er i morra mandag. Kan love en fin løype som passer alle. Etteranmelding mulig fram til løpsdagen mot et tillegg på 50 kr.

Ber om at alle o-løper studenter som ikke skal løpe sier fra til meg. Trenger kakebakere og funksjonærer.
Ola - løpsleder <orientering(at)student.umb.no>
- Søndag 01. november 2009 kl. 22:12:37 (CET)

Camp Norway - trening i Halden for junior og senior 5.-6.12.
Treningskomitéen har lagt inn helgeøktene i Camp Norway (se orientering.no for mer info) i vinterens plan, men har dessverre ikke kommet ut med info før påmeldingsfristen (i dag). Vi kommer til å basere oss på å reise fram og tibake, dvs ingen overnatting. De som allerede vet at de skal være med kan melde seg på nå. Dere andre kan avvente mer info og mulighet for fellespåmelding fra klubben (og andre Folloklubber).
TK-Ivar <>
- Søndag 01. november 2009 kl. 20:45:50 (CET)

Hei!

I midten av desember flytter vi til Joensuu i øst-Finland. Neste sommer arrangeres FIN5 (finsk 5-dagers) i knallfint terreng ca 10 mil sør for Joensuu, http://2010.fin5.fi/eng. Løpa går i midten av juli, og skulle ikke kollidere hverken med testløp eller store sommerløp ellers i norden. Hadde vært artig om mange Åsfolk tok turen! For de som vil skal vi selvsagt også organisere noen treninger i superterreng i Joensuu og andre aktiviteter (f.eks. rockefestivalen Ilosaarirock, 16-18.7:-)

Line & Simo <>
- Fredag 30. oktober 2009 kl. 8:26:28 (CET)

Da blir det Ås-UMB trening fra Huset til KJellA kl 17:30. Det vil bli en hel del glorifisering av Tveite, og det motsatte av diverse andre grupperinger. Farten vil variere kraftig underveis på løpeturen...
fast <>
- Torsdag 29. oktober 2009 kl. 15:37:35 (CET)

Jentetrening er jo helt unødvendig femi, da. Særlig når det er fra BSK-huset. BSK virker jo nesten like femi som tyrvingløpere virker tjukke i klubbtightsen.. Syns vi burde holdt oss for gode til slikt! Jeg blir bare med hvis vi løper fra dem med en eneste gang.
hl <>
- Torsdag 29. oktober 2009 kl. 13:39:52 (CET)

Etter som det har blitt en Bsk-babe her på Ås, så ser NAB for seg at Bsk-babes fungerer som groupies for Naked Aas BoyZ. Noe glede må vi da ha av dem også?
NAB25 <>
- Torsdag 29. oktober 2009 kl. 13:32:46 (CET)

Ja, vi satser på jentetrening fra Casa BSK kl. 1730. Så kan vi bare løpe en annen runde enn jentene, sånn at vi ikke indirekte utøver press som fører til at intensiteten deres går utover sone I.
nab24 <>
- Torsdag 29. oktober 2009 kl. 12:04:47 (CET)

Går no rykter om jente-trening kl. 17:30. Fra BSK/Kjellas-place. Skal vi satse på det?
fast <>
- Torsdag 29. oktober 2009 kl. 11:29:42 (CET)

Sørensen er med. Så det går sakte nok. Kan vi løpe etter klokka 4?
Sørensen <>
- Torsdag 29. oktober 2009 kl. 0:16:46 (CET)

Joggetur i morgen kveld:
Før, etter eller under mørkets frembrudd. Fast og Fluffy er med. Hvem fler? Det vil nok mest sannsynlig bli diskutert NOF, Legstrong og andre merkelige ting :p
Hvor og når er ikke bestemt. Farta er joggetempo og vi tar gjerne med noen jenter, Sørensen eller Tveite så det går sakte nok ;)
fast <>
- Onsdag 28. oktober 2009 kl. 21:24:21 (CET)

Regner med at det er en ren forglemmelse at det ikke er tegna inn ei bjelle på hver av de fire luetoppdelene

Luring <>
- Tirsdag 27. oktober 2009 kl. 18:12:58 (CET)

Dere finner det i nyhet nummer to på Lukket post lenger opp.
red. <>
- Tirsdag 27. oktober 2009 kl. 17:08:23 (CET)

ÅS-UMB LUE OG BUFF?

Det endelige designet kan snart beskues på hjemmesiden. (Når red. har lagt det ut)

Prisen vil være 175 kr for lue og 115 kr for buff
(dersom det kommer flere en 20 bestillinger)

Send meg en mail på simensmestad@hotmail.com, så noterer jeg ned bestillingene slik at vi slipper å sitte igjen med et kjempelager.

mvh
Simen <>
- Tirsdag 27. oktober 2009 kl. 15:43:19 (CET)

Er det noen som kjører forbi sentralkrysset i dag, og da kanskje i retning Fjell? Det er et nattløp der. Forstår det sånn at fredagens kosestund som varte helt til lørdag ettermiddag har satt sine spor... Er det derfor NÅBz eliten ikke stiller??
Fast <>
- Tirsdag 27. oktober 2009 kl. 13:11:46 (CET)

Wilma: Vi trener hardt og brutalt.
Ås-UMB herre <>
- Mandag 26. oktober 2009 kl. 22:15:11 (CET)

Nattrevens løpsleder er ikke fornøyd med nivået blant de påmeldte Ås-UMB-herrene! ..med god grunn..
Wilma igjen <>
- Mandag 26. oktober 2009 kl. 20:48:05 (CET)

Nattreven3 og Vinter-Tio-oppstart i morra! Påmelding i kveld!
Wilma <>
- Mandag 26. oktober 2009 kl. 20:40:59 (CET)

Flg. lesning på NakedBoy-bloggen viser at det fortsatt fins en klubb i Norge der det blir trent barskt og brutalt. Dette må gå lukt til "VM Trondhjem tjueti"!
...Bakkene føltes tunge og vi måtte forsikre oss om at Tveite hadde cola vi kunne se frem til etter økta. Hver gang vi la inn noen gåsteg eller pratet for mye i bakkene brølte gamlingen: "IKKE NOE GÅING!!". En av oss slo fast hvor fine de første 90 minuttene med løping hadde vært. "Løping!? Lett jogg er vel mer riktig", var responsen. Når vi etter to timer kom forbi Frogn kirke var vi preget. Tveite ba oss om å starte spurten snart, vi trengte ikke lenger å ta hensyn til han. Fartsøkningen som fulgte var ikke bra nok, så gammelen sjøl la inn et rykk....
Hans Werp <hanswerp@online.no>
- Mandag 26. oktober 2009 kl. 19:57:59 (CET)

Håndverksavdelingen begynner å lukte jul og det store høstsalget er allerede i gang. Vi regner med at alle starter julegaveinnkjøpet hos oss!

I dag har forskningsavdelinga gjennomført en svært vellykka endring i produksjonslinja til Einerbærkonteiner, hvilket samtidig betyr at skriket etter bær er større enn noen gang. Vi ber om at klubbens løpere 1) plukker modne (blå eller svarte) einerbær og leverer dem på døra, evt 2) har øynene åpne og innstilt på einerbær på trenngsturene rundt i Ås og gir melding om hvor slikt finnes. Neiggu ikke lett å finne.

KjellB <>
- Søndag 25. oktober 2009 kl. 17:48:16 (CET)

..og nå: Sport!
Selv om ikke helga er over for Ås-UMB'erne som representerer utenlands, kan følgende oppsummering så langt gis: Silje har gjort to gode løp i Dresden (JEC) med 23.(sprint) og 13. plass (lang). Stafett søndag. Wendy og Jo Inge er i Wales på OMM og løper 2 x 35 km i fjellene der. Rapporten fra deres løype sier følgende: "In the A class the most impressive results are the lead held by Douglas Tullie and John Rocke (29 minutes) and the 5th place finish of Norwegian mixed pair Jo Inge and Wendy Fjellstad." De leder mixklassen med over 80 minutter før morgendagens løp!
Webtilskuer <>
- Lørdag 24. oktober 2009 kl. 22:52:46 (CEST)

Gratulerer, Dagny!
Rekken av velutdannede panserpiker ble i går enda lengre da Dagny forsvarte sin PhD-avhandling i geodesi til opponentenes tilfredshet.
At hun ble første kvinne innen fagområdet i Norge med slik status, er jo også grunn til å nevne!
Ivar <>
- Lørdag 24. oktober 2009 kl. 15:11:11 (CEST)

For de som har lyst på en god oppkjøring til Kadavern, kan jeg anbefale Over Skauen lørdag 31. oktober. Samlingsplass er i Hokksund, kun en times kjøring fra Ås.

Man busses til start på hemmelig sted kl. 10.15 (Kadavern-relevant). Terrenget er røft, med masse bratte bakker, og innbyr til veivalgsorientering.

Les mer på http://eikerol.no/
Øystein <oystein_sorensen@hotmail.com>
- Torsdag 22. oktober 2009 kl. 14:47:53 (CEST)

Blir man panserfrue når man blir gift?
Syns uansett det trengs noen nye panserpiker, det er viktig at gutta har en grunn til å dusje:-)
M <>
- Torsdag 22. oktober 2009 kl. 13:38:15 (CEST)

".. Orienteringsløpere er stort sett skrantne, senete skrotinger fra Guds overskuddslager. .."
Hmm.. Her får en passet sitt påskrevet!
H50 <>
- Torsdag 22. oktober 2009 kl. 12:26:00 (CEST)

Pondus synes lite om all idrett uten offsideregler. Sjekk blant annet denne

Det er så sant som det er sagt <>
- Onsdag 21. oktober 2009 kl. 22:31:04 (CEST)

og sist jeg sjekka, var alle panserpikene gift. hvertfall var de i giftealder. så ingen vits i å dusje.
bachelor <>
- Onsdag 21. oktober 2009 kl. 17:49:26 (CEST)

For å sitere en anna kjent Ås-skikkelse da han ble spurt om han skulle være med å dusje: "Jeg har dame jeg" Moral: er du gift, trnger du ikke dusje..
Simen <>
- Onsdag 21. oktober 2009 kl. 15:55:16 (CEST)

Må jeg dusje? :-) Hardbarka Ås-løpere dusjer som kjent ikke hver dag.....
Panserpike <>
- Onsdag 21. oktober 2009 kl. 14:26:46 (CEST)

Forvirret: Jepp, og derfor er det praktisk å møte opp på Ungdomsskolen hvis man skal dusje etter trening. Du kan dusje hjemme også.
Simen <>
- Tirsdag 20. oktober 2009 kl. 22:08:35 (CEST)

Ja, men som du ser hvis du klikker i kalendern til høyre så er det gjort tilpasninger på grunn av infokvelden i morra. De som møter på Åsgård og de som møter ved u.skolen vil møte hverandre i løpet av oppvarminga. Vi tenkte det var praktisk å ha et sted å legge fra seg en sekk om man ville dusje før man gikk til pizza og info.
red. <>
- Tirsdag 20. oktober 2009 kl. 22:08:13 (CEST)

Trodde onsdagsintervallen var flyttet til Åsgård nå? Eller?
Forvirret <>
- Tirsdag 20. oktober 2009 kl. 22:02:41 (CEST)

For alle som har tenkt seg på både intervaller og infokveld i morra er det praktisk med oppmøte på Ås Ungdomsskole. Garderober der.
Simen <>
- Tirsdag 20. oktober 2009 kl. 21:54:08 (CEST)

TUR-O-POSTER NED
Til nåværende rette vedkommender i UMBI: Tur-o-sesongen er over og postene skal ned; I alle fall i løpet av november.
Grevling <>
- Tirsdag 20. oktober 2009 kl. 15:06:15 (CEST)

Treningskomiteen inviterer til infomøte/hyggekveld nå onsdag den 21.oktober kl 20.00 på Ås Ungdomsskole. Det vil bli informasjon om neste sesong og treninger utover vinteren. Pizza vil bli servert. Oppfordrer alle til å være med på intervalltrening først. Mulighet for å dusje på ungdomsskolen i garderobene.

Alle er velkomne, både nye og gamle bekjente av treningsmiljøet i Ås

Si gjerne i fra om du kommer slik at det er blir lettere å kjøpe inn Pizza. simensmestad@hotmail.com
Simen <>
- Mandag 19. oktober 2009 kl. 9:18:17 (CEST)

Funnet i Åsleiren på Blodslitet, da de fleste hadde dratt hjem: Spraglete tights, strømper og et par Adidas joggesko str 44. Er nå i min varetekt.
Ivar <>
- Søndag 18. oktober 2009 kl. 22:31:43 (CEST)

Åhh, heldigvis..! Nå har jeg bare lett og lett i flere dager. Skal bli deilig å kunne slappe av i kveld, og vite at MTRen er i trygge hender.
hl <>
- Søndag 18. oktober 2009 kl. 15:46:16 (CEST)

Slapp av, slutt og let. MTR'en har kommet til rette.
KjellB <>
- Lørdag 17. oktober 2009 kl. 18:45:08 (CEST)

Det nærmer seg Kadaverløpet. Til glede for gamle og nye lesere er linken til Kadaverløypene gjennom tidene igjen aktivert. Ansvarlig for innleggingen av løypene har vært Bjørn Tveite og Håvard Tveite. Postene er plassert etter beste skjønn.

Kadaverløyper (løypene er vist med kart fra Norge Digitalt som bakgrunn).

Har du informasjon om løyper som ikke ligger inne må du ta kontakt!
Håvard Tveite <>
- Fredag 16. oktober 2009 kl. 16:19:51 (CEST)

O-boka 2009 som klubbdugnad også i år!
Som de tidligere år får jeg en eske med rykende ferske O-bøker på Blodslitet i morra for salg i klubben. De av dere som skal dit, kan få ønsket antall bøker og en giro med hjem. Dere andre kan ta kontakt med meg, så skal jeg ordne med levering. 80 kroner pr solgte bok går til klubben, så kjøp derfor ikke av andre! ;-)
Ivar <>
- Fredag 16. oktober 2009 kl. 13:41:13 (CEST)

LØRDAG 16.01 2009 blir det O-BALL! Sett av datoen allerede nå! Begynn å legg på make-upen og stryk finskjorta. Dette blir et knall arrangement.
Simen <>
- Fredag 16. oktober 2009 kl. 10:00:03 (CEST)

Noen som er hjemme og har plass til Przemek på snarvisitt i Norge i helga? Se melding lenger nede!
Ivar <>
- Torsdag 15. oktober 2009 kl. 22:29:49 (CEST)

Hei.
Noen som er lystne på fest på Ås etter Blodslitet, eller?
Spettet <>
- Torsdag 15. oktober 2009 kl. 10:07:59 (CEST)

Natt-løp fra Krokhol golfbane i dag. Fellesstart kl. 19:00.
Noen som vil samkjøre? Jeg står gjerne i Sentralkrysset å venter. (Bola,Lucky og Kæk skulle?) Mvh, Anders
still slow <>
- Tirsdag 13. oktober 2009 kl. 11:00:08 (CEST)

Som gammel NLHIer gledet det meg at så mange "Thorvalder" dukket opp på Furumomila sist lørdag og kjempet om den attraktive tittelen "best uten kart".
Det forteller om et offensivt miljø som tar utfordringer. De løp også godt og har enda mer inne!
Seniormiljøet i ÅsUMB er utvilsomt det mest spennende i i NORSK eliteorientering akkurat nå. Håvard T. er flink og en autoritet!!!! på det treningsmessige. Hans egne prestasjoner og lange karriere borger for det. Det er flott at dere trener veivalg, men da må vi også sørge for at veivalget kommer tilbake i norsk og internasjonal løypelegging. "Postplukkløypene" er en stor misforståelse, det er ikke orientering!!! Så her er det en jobb å gjøre.
Ser at Kadavern går 7. nov. Får se om det blir en tur for å se på. Lenge siden nå.
Fant medaljen for 5. plassen i Kadavern 1968 (snøløpet med veivalg på jerbanelinja Ås/Vestby) under opprydding i kjelleren, en opprydding i kjelleren - som aldri blir ferdig, for mange minner. Den var det året lagd av Hans G. Gustavsen, legendariske "Gus", og skal se om jeg rekker å lage en fortelling om han til Kadaversida før løpet. "Gus" gikk dessverre bort i fjor.
Stå på videre. Nordbyrunden, Vestbyrunden, "Markusrunden", Rundt Frogn kjerke, "Tusse" for ikke å snakke om "Kjøret fra Kroer kjerke og inn" har alltid vært grunnmuren i NLHI-treningen og har skapt gode o- og friidrettsløpere. Også 7. mann på 5000 meter i OL i 1972, Per Halle slet flate joggesko (Adidas Mexico med rågummisåle" på disse rundene i åra 1970-74.
"Gus" og hans kamerater var pionerer for denne måten å trene på i NLHI på slutten av 1960-tallet. Det ble ikke trent intervall, men "kjøret fra Kroer kjerke og inn" var et viktig innslag i uketreninga (1 gg). Disse gutta var forut for sin tid, den treninga var nærmest identisk med hva britiske storløpere som Ian Stewart, Steve Ovett, Steve Cram mfl. gjennomførte i grunntreningsperioden. Jeg har studert dette inngående de siste årene.
Jeg ville ha droppet intervall i nov, des og jan. Fra feb ville jeg hatt en økt i uka med langintervall (1000 metere) med korte pauser.
Sees.
Hans - for alltid NLHIer -også.
Hans Werp <hanswerp@online.no>
- Tirsdag 13. oktober 2009 kl. 9:10:18 (CEST)

Næmen Kjell, da!
Det er meningen du skal gjennomøre alle øktene - ikke bare førsteøkta. Etter førsteøkta i dag var det løpetur, så styrke. Hvis du ikke har tid til alle øktene, så tar du de i grønn skrift. Noen må ha det inn med teskje ...
red. <>
- Mandag 12. oktober 2009 kl. 23:01:40 (CEST)

Treningskalenderen denne uka: lett - lett - flau - flau - laber - laber
Blir det tammere nå, så dør jeg <>
- Mandag 12. oktober 2009 kl. 22:53:18 (CEST)

Hei!
Jeg kommer til Oslo denne helgen for aa ta test. Kan noen hjelpe meg med overnatting?
Jeg skal komme paa fredag kvelden, paa samstag skriver jeg test, og skal fly tilbakke sondag ettermidag. Har noen fri plas for aa sove? Tusen takk!
Przemek <p.patejko(at)hotmail.com>
- Mandag 12. oktober 2009 kl. 14:53:34 (CEST)

Dette er jo en kjempeidé, Spettet! Jeg støtter den 100 %..
hl <>
- Mandag 12. oktober 2009 kl. 14:38:27 (CEST)

Hallo.
Er det interesse for buff, lue og vest i Ås-UMB style? Dette hadde vært et perfekt antrekk for de fleste nå som vi går kaldere tider i møte og skal ut å trene i høstmørket og kulda.

Hvsi du er interessert, send en mail til simensmestad@hotmail.com.

Kommer det et rimelig antall interessenter kan vi gjøre en bestilling til Trimtex
Leder\'n <>
- Mandag 12. oktober 2009 kl. 10:37:30 (CEST)

Det er et kjent faktum at kvinner i samme miljø opplever at menstruasjonssyklysen tilpasses og at menstruasjonstidspunktet etter en stund blir likt.

Vi foreslår at dette kan koordineres ved å gjøre Åpen Post/ Aktivitetskalenderen rød hver 4. uke. Dette kan manipuleres videre slik at menstruasjonen ikke kolliderer med viktige o-løp. Dette tror vi i NAB er et viktig steg i jentesatsnigen på Ås.
NAB <>
- Lørdag 10. oktober 2009 kl. 21:05:25 (CEST)

Bli fin med bringebærvin!

Fredag 23. oktober må DU sette av kvelden! Det kan sikkert være lurt å sette av en del av lørdagen også. Da er det nemlig klar for årets Von Voller, et arrangement med lange tradisjoner på Ås.

Se forøvrig mer på nakedaasboyz.blogspot.com
Von Vollærn <>
- Lørdag 10. oktober 2009 kl. 21:00:22 (CEST)

Syns det var dritbra med værmeldinga, jeg!
Line <>
- Lørdag 10. oktober 2009 kl. 7:24:16 (CEST)

-> KjellB

Det finnes flere mulige svar:

"Because it's there" (som Mallory svarte da han ble spurt om hvorfor han prøvde å bestige Everest - han døde for øvrig på Everest et år etter)?
"Because I can" (som Halle Berry svarte etter å blitt spurt om hvorfor hun gjorde en ny film etter den forrige, som troligvis var regnet som helt grei)?
"Because it was fun" (som Dogbert sa til Dilbert)?

Eller: Du har sannelig rett. Jeg skal se hva jeg får til.

For øvrig vil den meget observante leser ha sett at ferier og høytidsdager var med i kalenderen en kort stund for en tid tilbake - det virket som en god ide akkurat da - høytidsdagene forsvant brått fra kalender'n da Ari Behns bursdag plutselig dukka opp i ruta ...
red. <>
- Lørdag 10. oktober 2009 kl. 0:01:11 (CEST)

Kart og løype fra Fontainebleau på Panserpikesiden: http://panserpikene.blogspot.com/
Ingunn B <>
- Fredag 09. oktober 2009 kl. 23:30:07 (CEST)

-->Red
Hvorfor i huleste er værmeldinga i kalenderen? Hvorfor har du ikke tatt med børsindeksen?
Eller konsumprisindeksen, eller kanskje månefasene, togtidene eller bensinprisene er mer på sin plass?

KjellB <>
- Fredag 09. oktober 2009 kl. 20:57:20 (CEST)

Hadde jeg vært dame hadde jeg definitivt foretrukket laaange løpeturer med barske menn alla Naked Aas BoyZ. Da skulle jeg nok fått kjørt meg skikkelig!
Anonym <>
- Torsdag 08. oktober 2009 kl. 17:27:45 (CEST)

Langtur for menn (og eventuelt kvinner som foretrekker lang løpetur med kjekke menn fremfor antatt jogging med andre damer) i ettermiddag kl 1800 fra vanlig sted i Eldorveien. Enkel lyskilde anbefales. To timers løping i sørliggende og deilige områder.
hl <>
- Torsdag 08. oktober 2009 kl. 15:26:51 (CEST)

Hei!
Imorgen blir det jenteløpetur fra GG-hallen 17.30. Løpeturen blir ca 1,5 time på vardåsen og eldor. Siden det blir fort mørkt er det ikke dumt å ta med en liten lykt. Håper på å se mange spreke jenter!
Heidi <heidba@student.umb.no>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 20:34:57 (CEST)

MTR savnes

Nå som vi får flere postenheter må vi også være oppgradert mht MTR'er. Vi har savna en av MTR'ene våre nå i høst. Materialforvalteren har lett grundig i eget hus og tror derfor at den ikke er der. Noen "der ute" som har glemt å levere tilbake????

KjellB <>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 18:38:37 (CEST)

Grattis til filmstjernene!

Skikkelig bra innsats av både skuespillere, regi og klipp på videoen som skaffet oss 10000 - jeg vil si ti tusen raske - kroner. Artig var dugnaden også.

Nå skal det bli EKT på Åstreningene også - kanskje med unntak av treningene til Hågon - han trenger antakelig dobbelt så mange enheter :-)

KjellB <>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 18:36:17 (CEST)

SKOMLE FORHOLD PÅ MÅSAN FREDAG.
Vårt skomle arrangement har start klokka 19. Klokka 18 møter o-gruppemedlemmer på Frydenhaug Barnehage i Skogveien. Gjerne litt skommelt utkledd for å skomle og for øvrig hjelpe til.
Grevling <>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 12:15:29 (CEST)

Hvis man også vil ha en perfekt nedjogging fra Kadavern, anbefalles Rørholtmarka Rundt 14.november på det sterkeste. Det er to løyper på ca 14 og 8 km i skikkelig skogsterreng på 1:15000 kart fra 2007. Det ryktes om at verdensstjerner som Nordberg og Hausken stiller. Kart fra i fjor kan sees her.
Ola <>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 10:47:28 (CEST)

Litt treig - men jeg er helt enig med Øystein lenger ned på sida her!
Line <>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 9:32:18 (CEST)

Lørdag 31. oktober arrangerer Løten OL Huldertrampen. Dersom 18 km i terreng av type krem frister kan det anbefales i delta her. Er du interressert kan du gi beskjed til meg så kan jeg stille med overnatting. Perfekt oppkjøring til kadavern! Les mer på http://www.lotenol.no/page.asp?pid=18&mid=1
Simen <>
- Onsdag 07. oktober 2009 kl. 9:10:23 (CEST)

Kadaverløpet
Innbydelsen til årets Kadaver er nå å finne på løpets nettside.
red. <>
- Tirsdag 06. oktober 2009 kl. 13:09:12 (CEST)

På fredag, 9. oktober, er det "Kulturhelgen i Ås" og i den forbindelse skal o-gruppa, som ifjor og forifjor, arrangere "vandring i skumle strøk, gjøre åsmåsan skummel for åsfolket". Trenger derfor litt hjelp med oppheng av merkebånd, reflekser, poster osv. og være spøkelser, monstere og andre skumle dyr.

Kommer etterhvert med mer info om når og hvor(oppmøtetidspunkt m.m.)
red^2 og grevlingen <>
- Tirsdag 06. oktober 2009 kl. 12:34:57 (CEST)

Du må huske å trekke fra skuespillerhonoraret til hovedrolleinnehaveren på 40%. Men blir nok råd til noen EKT-enheter likevel.
Ola <>
- Tirsdag 06. oktober 2009 kl. 12:27:19 (CEST)

Det ser ut til at vi fikk 10 000 kr for vårt bidrag til Volvo-fondet!

Bra jobba folkens!
Simen <>
- Tirsdag 06. oktober 2009 kl. 11:31:55 (CEST)

Langtur i morra fra jernbanebrua ved Åsmåsan kl 17.30. Turen går rundt i nærområdet.
Ola <>
- Mandag 05. oktober 2009 kl. 21:27:53 (CEST)

Oppfordrer alle til å delta på Hilmar Hansen stevnet på Ås stadion onsdag 7/10 kl. 18.00.
Det blir i utgangspunktet ingen intervalltrening denne dagen.
Distanser: 1500m og 5000m
Friidrettsgruppa <>
- Mandag 05. oktober 2009 kl. 9:59:22 (CEST)

Heisann
Er det noen som er interessert i å løpe Furumomila neste lørdag?
Simen <>
- Søndag 04. oktober 2009 kl. 17:52:13 (CEST)

Heisann!
På forrige mandagstrening var det noen som ytret ønske om å gå tilbake til sånn styrke hvor vi går rundt på forskjellige stasjoner. Kan vi vær så snill å ikke gjøre dette?
Styrken sånn som den er nå, der vi sitter i ring med hver vår matte, er etter min mening helt perfekt. For det første er det mye lettere å konsentrere seg om øvelsen når man slipper å jogge rundt hele tida. I tillegg gir det faktisk treninga et mye mer sosialt preg, og dessuten er øvelsessammensetningen helt perfekt.

Ses i morgen!
Øystein Sørensen <>
- Søndag 04. oktober 2009 kl. 17:29:12 (CEST)

På vegne av Trenerforeningen i norsk orientering håper jeg å se en del Ås-UMB-ere i Furumomila neste lørdag, 10. oktober. Jeg viser til innbydelse på OPN/trenerforeningen.
Benytt sjansen til å få registrert en tid på 10 km på lettløpt Furumounderlag.
Ser at det er flere andre aktiviteter den lørdagen, men jeg kan garantere at en god 10 km på Furumo vil bli lagt merke til.
Det er online-påmedling på Furumomilas hjemmeside.
Hans Werp <hanswerp@online.no>
- Fredag 02. oktober 2009 kl. 9:40:53 (CEST)

Langtur i morra. Oppmøte ved Jernbanebrua mellom Akjemskogen og Åsmåsan kl 17.30
Simen <>
- Mandag 28. september 2009 kl. 22:28:11 (CEST)

Da er det bare å registrere seg, logge seg på og gi en toppkarakter! Gjort i løpet av 30 sekunder, men se gjerne den fine videoen også! ;-)
Ivar <>
- Mandag 28. september 2009 kl. 17:45:01 (CEST)

Nå er filmen "En EKT-odyssé" tilgjengelig via Volvofondets hjemmeside
NAB channel <>
- Mandag 28. september 2009 kl. 14:49:39 (CEST)

Stor takk til disse ja. Ser at Ivar har begynt å løpe i H35 igjen. Starten på en ny satsning for å kunne bringe klubben enda høyere opp på statistikken neste år?;)
Simen <>
- Lørdag 26. september 2009 kl. 15:51:06 (CEST)

Apropos medaljer: opn.no har sett på hvilke klubber som har tatt de 96 medaljene som har blitt delt ut i årets NM'er (inkludert ski-o) og der har vi en fin 12. plass! En skal vel ikke se seg tilbake i idrettssammenheng, men det er jo allikevel grunn til å påpeke at vi er foran klubber som Nydalen, Kristiansand og Tyrving. Atter takk til Silje og Håvard L for innsatsen!
Ivar <>
- Lørdag 26. september 2009 kl. 13:30:46 (CEST)

KM-sølv til Vegard B igår kveld! 7min bak gullet, men medalje er medalje;)
småsyk red^2 (grisesyken?) <>
- Fredag 25. september 2009 kl. 10:15:49 (CEST)

For ikke å si en trippel: Dagny disputerer 23. oktober!
Panserpike <>
- Torsdag 24. september 2009 kl. 14:03:54 (CEST)

Årets Von-Voller er på trappene! Vinen er fortsatt i planleggingsfasen og kartet er fortsatt like lite oppdatert som det har vært før.

Vi håper at DU har lyst til å være med på årets Von-Voller med start utenfor Mølla ved Pentagon kl 18.00, fredag 23. oktober

Dersom du ikke er lysten på å løpe kan du ta turen rett til bålet for å nyte husets vin, en garantert sukess!

Det er mulighet for en skikkelig dobbel med vazelina og Minor Majority på samfunnet på lørdag.

Von Voll\'ærn <>
- Torsdag 24. september 2009 kl. 11:39:22 (CEST)

Treningsøpet på Onsdag:
Oppmøte: Toppen av Vardåsen.
A, B, C og N-løyper.
Lars <>
- Tirsdag 22. september 2009 kl. 20:50:59 (CEST)

Tynt med påmeldte fra klubben til o-løp denne uka! KM natt torsdag, gjesteopptreden i ØOK KM natt i Son fredag og Slottet rundt lørdag er mulighetene! (Skal en løpe i eliteklasse på O-festivalen 2011, er det siste ikke noe alternativ)
Ivar <>
- Tirsdag 22. september 2009 kl. 16:39:21 (CEST)

PÅ vegne av Hauketo:
Hauketo arrangerer et uhøytidelig løp i Grønliåsen lørdag 3.10 kl.12.00 – 13.00

En løype 2,1km, åpen klasse, div. premier. Flott terreng, kun oppe på toppen av Grønliåsen. Startkont. 20,-

Merket fra Prinsdal idrettsanlegg, 15 min. å gå til ”Solkollen” som er vår bål og samlingsplass, rett vest for den søndre delen av lysløypa.

Blir også andre aktiviteter for de yngste, som natursti etc. fyr på bålet blir det også

Vel møtt!!
Simen <>
- Tirsdag 22. september 2009 kl. 16:24:38 (CEST)

Langtur i dag kl. 18.00 fra vanlig sted (enden av Eldorveien). Turen går til en grop på en liten kolle og en kjempestein på Ambjørnrud. Verdt å få med seg med andre ord! Kanskje rekker vi også en tur om Tirudmåsan før mørket kommer.
hl <>
- Tirsdag 22. september 2009 kl. 13:36:36 (CEST)

Strengt tatt er jeg kanskje ikke klubbmester?? Men kommer dere til Joensuu skal jeg gladelig arrangere ei klubbmesterskapsuke der neste år, jeg altså:-)
Line <>
- Mandag 21. september 2009 kl. 9:40:32 (CEST)

..og for å være politisk korrekt er det vel også på sin plass å gratulere Line som vinner av dameklassa. Blir klubbmesterskapet i Joensuu neste år?
Simen <>
- Søndag 20. september 2009 kl. 20:13:33 (CEST)

Da er det bare å gratulere red. som klubbmester. Fint at han allerede har varma trøya på NM da;)
Simen <>
- Søndag 20. september 2009 kl. 20:12:07 (CEST)

Resultater fra veivalgstesten på treninga torsdag 17. september kan dere se på
http://www.ksol.no/divfiler/veivalgstest0909

daga <>
- Søndag 20. september 2009 kl. 19:21:10 (CEST)

Jeg kommer med blå,litt sliten limosin av typen golf 94-modell, til GG-hallen klokka 09.45 og kan ta med 4 personer:)
red^2 <>
- Lørdag 19. september 2009 kl. 23:04:52 (CEST)

Ikke bare bratt i Dresden..
For de som synes lesbarheten av kartet (i 1:15000) for WC-finalen i 2004 ikke er helt som man kan ønske, var det utsnitt (i 1:5000?) av sommerfuglvingene! Fortsatt krevende nok?!
Ivar <>
- Lørdag 19. september 2009 kl. 14:01:43 (CEST)

Silje til Junior European Cup i Dresden!
Silje er blant juniorene som skal forsvare Norges ære i tøffe bakker i Tyskland 23.-25.10. Gratulerer med uttaket og lykke til!

Ivar <>
- Lørdag 19. september 2009 kl. 13:45:37 (CEST)

Kjempebra UR-premiere på Aud Max ikveld! Med bl a to "old-Ås-UMB-boyz" på scenen. Til de som har lyst til å se den, så er siste(og eneste) sjangs imorra(lørdag). Det er to forestillinger imorra(18.00 og 20.30). Har ikke sjekket om det er ledige billetter(www.billettservice.no) Det er også konsert imorra kveld, Hurra Torpedo, med Egil Hegerberg, Kristopher Schau og Aslag Guttormsgaard, vært å få med seg!(18år leg).
red^2 <>
- Fredag 18. september 2009 kl. 23:43:35 (CEST)

Til orientering! Oppsal orientering v/Trine Tengbom satser friskt hvert år på 25-manna og nå har klubben satt seg et langsiktig mål - nemlig å stille 4 lag i 25-manna i 2018. Hadde kanskje vært artig å være én av 100 Follo-O-løpere på vei til Sverige i 2018? Har skjønt at det trengs folk i alle aldre. "Når jeg blir 55 da gjør jeg som jeg vil..." Sille W.
sille winsnes <sille@blaveis.no>
- Fredag 18. september 2009 kl. 21:18:49 (CEST)

Ved spørrerunden var det ytterst få som meldte seg som interesserte i å løpe 25manna, så derfor ikke noe Ås-UMB lag i år (heller)! Ved "neste korsvei" foreslår jeg at klubben utnevner en/noen som er interessert i å dra til å jobbe litt direkte for å få med folk, og gjerne starte tidlig med verveprosessen. I tillegg tror jeg man bør gjøre litt mer ut av turen, f.eks. med noe opplegg lørdag kveld, for å få det til å bli en skikkelig "klubbhappening".
Line <>
- Fredag 18. september 2009 kl. 15:19:18 (CEST)

Er det noen som vet om vi stiller lag i 25manna?
Silje <>
- Fredag 18. september 2009 kl. 12:32:56 (CEST)

Sykkel løp på lørdag !!

Årungen International Cycling Festival går på lørdag.

- Vassumbakken er ikke i vater og vil gi melkesyre
- Banen er nykostet og klar for stor fart.
- Terrengert er tørt, men krever O2 opptak

Rittet er også åpent for damer !!!

Kommer du ??

Oppmøte ved Meieriet kl 14.00

Bj.H <>
- Torsdag 17. september 2009 kl. 15:05:07 (CEST)

Merk at avreise til o-teknisk trening er kl 17.30 i ettermiddag. Det begynner å bli høstmørkt ...
red. <>
- Torsdag 17. september 2009 kl. 14:09:43 (CEST)

Takk for flott fristelse i dag, Håkon (og Leif Erik)! Tenk om hele Eldorskauen fortsatt hadde vært så fin..
Ivar <>
- Onsdag 16. september 2009 kl. 22:42:32 (CEST)

Kan bl.a. friste med 5,7 km løype med 24 poster på dagens treningsløp. Postene er lagt i Eldorskogens kremområder.
Hågon <hakon.danevad@nkgs.no>
- Onsdag 16. september 2009 kl. 12:10:38 (CEST)

10 års jubileum !!

Årungen (Author) International Cycling festival

Lørdag 19.09.2009 kl 14.00

Oppmøte: Meieriet på UMB.

Utfordr gjerne en kompis du tror du slår til høstens store melkesyretest. Og forsøk dere på O-rekorden til Hans Trøan opp Vassumbaken !

Påmelding ved start. Gi gjerne en tilbakemelding på forhånd. NB: Det blir Felles oppvarming

Sykkelrittet arrangeres for tiende gang, og består som tidligere av 3 etapper som varer mellom 3 og 10 min. Bakketempo, utslagningsritt og jaktstart terrengritt. Konkurransen er uhøytidlig, intensiv, fartsfylt og svært prestisjetung. Rittet stiller ingen krav til tidligere erfaring, og det er off road sykkel som gjelder (Demper ikke nødvendig).

Se ellers www.evjensport.no for mer informasjon (Oppdateres i ettermiddag)

Bj.H <>
- Tirsdag 15. september 2009 kl. 14:13:02 (CEST)

Pallplasser også i Trimtex-cupen!
Etter finalen i Frognerparken søndag ble Kaja nr 2 og Ane nr 4 i D13-14 og Malin nr 3 i D15-16 sammenlagt. Mange topplasseringer underveis i de 9 løpene i år har lagt grunnlaget for de flotte resultatene! Gratulerer!
Ivar <>
- Mandag 14. september 2009 kl. 21:46:08 (CEST)

Påmelding til søndagens klubbmesterskap
Klubbmesterskapet går sammen med Follokarusellen, og der er det jo normalt ikke påmelding på forhånd. Likevel er det fint om du melder deg på her, slik at vi får en oversikt. Hvis du melder deg på, så er det jo sannsynlig at du får mindre å gjøre som funksjonær under arrangementet ;-)
red. <>
- Mandag 14. september 2009 kl. 12:57:43 (CEST)

Korreksjon av møtedag for "Rent idrettslag"!
Kortslutning underveis førte til feil dag for utøversamtalene nevnt i forrige melding, dessverre! Det passer sannsynligvis mye bedre for de fleste å ta dette i morgen, tirsdag 15.9. kl 19:00 i stedet. Forhåpenligvis er resten av innholdet mer riktig...
Surre-Ivar <>
- Mandag 14. september 2009 kl. 12:24:57 (CEST)

Utøversamtaler Rent idrettslag torsdag 17.9.
Ås IL ønsker å være et 'Rent idrettslag' og i den prosessen inngår informasjon til alle utøver og ledere over 15 år.
Formålet er å bidra til at alle tar et aktivt standpunkt for en ren og ærlig idrett.
Tema som behandles er: Juks, Hva er doping?, Dopinglisten, Dopingkontrol, Risiko ved bruk av kosttilskudd og naturpreparater og Helsekonsekvenser ved bruk av dopingmidler.
Sted: Klubbhuset. Tid Torsdag 17.9. kl 19:00. Servering! Dette gjelder primært Ås-medlemmer. Kan du ikke møte da, er tirsdag og onsdag til samme tid alternativer.
Ivar <>
- Mandag 14. september 2009 kl. 11:31:51 (CEST)

Noen som skal til Harry Lagert på onsdag?
Øystein nyfrelst Sørensen <>
- Mandag 14. september 2009 kl. 10:38:51 (CEST)

Synes også det er verdt å nevne Ingvilds fine innsats på lang og ikke minst Øysteins knalløp på mellom!
Line - en annen webtilskuer:-) <>
- Mandag 14. september 2009 kl. 8:25:19 (CEST)

Medaljefangst i NM!
Svært nær en bronse for herrelaget i dagens svært spennende NM-stafett, men Håvard og Silje fikk allikevel med seg velfortjente individuelle bronser fra Ålen. Gratulerer!(Frustrerende å forsøke å følge med på nettet, så her blir det oppvask før neste års VM!)
Ivar (for en gangs skyld webtilskuer) <>
- Søndag 13. september 2009 kl. 13:59:11 (CEST)

KjellB: Da er det bare å klemme i vei da;)
NAB <>
- Onsdag 09. september 2009 kl. 11:04:53 (CEST)

Gratulerer Simo. Virkelig imponerende!

Har hørt at mange kommer i storform etter en fødsel, men at det også gjelder gutta var nytt for meg :-)

KjellB <>
- Tirsdag 08. september 2009 kl. 22:32:14 (CEST)

->fat
Det gjelder å ha vært såpass på Jukola at du kan gjette litt finsk. Da skulle det gå an å finne denne.
red. <>
- Mandag 07. september 2009 kl. 12:58:30 (CEST)

->Simen: Finnes d link? el r ik ntrnt kommet tl FIN?
fat <>
- Mandag 07. september 2009 kl. 12:48:39 (CEST)

Alle til og med 16 år
Husk påmeldingsfristen til rekruttenes o-dag/Monolitten grand prix innen i kveld kl 22.00! Se mer informasjon i kalenderen til høyre.
red. <>
- Mandag 07. september 2009 kl. 12:35:20 (CEST)

Som inspirasjonskilde fram mot nm kan vi bruke simo som tok sølv i finsk mesterskap i dag. Grattis!
Simen <>
- Søndag 06. september 2009 kl. 23:35:09 (CEST)

Står i kalenderen fellesavreise kl.10
. <>
- Lørdag 05. september 2009 kl. 21:34:00 (CEST)

Blir det noe fellestransport til KM-mellom i morgen?
undrer <>
- Lørdag 05. september 2009 kl. 19:45:23 (CEST)

Korreksjon av forrige melding: Siden jeg blir borte fra Ås en ukes tid, har Håvard T overtatt kartutskriftene for treninga i går. Både 1:10000- og 1:15000-utgaver!
Ivar <>
- Fredag 04. september 2009 kl. 9:58:48 (CEST)

Ivar>> "kartfil", er det sånn man er hvis man ser for mye på kart??
NAB <>
- Fredag 04. september 2009 kl. 9:58:47 (CEST)

De som gikk glipp av kveldens o-teknikkøkt har fortsatt mulighet til en tur i et av Follos flotteste terreng. Merkebånd ble hengt ut da postene ble tatt inn. Har kart og kartfil, så ta kontakt om du ønsker en tur.
Ivar (95887777) <ivar.maalen(at)umb.no>
- Torsdag 03. september 2009 kl. 22:00:24 (CEST)

O-teknisk i kveld
Jeg har sett utkastet til kveldens o-tekniske trening, og det ser meget bra ut! O-intervall, med 8 løypesnutter á 3-4 poster. Tidtaking på starttrekant og sistepost i hver løype. Anbefales!

Kjøring: Dessverre ser det ut til at undertegnede ikke har anledning til å stille. Sist gikk det akkurat opp med biler. Derfor fint hvis alle med tilgang til bil tar turen innom GG-hallen.
red. <>
- Torsdag 03. september 2009 kl. 15:56:00 (CEST)

Felles avreise til Foll-o-karusellen kl 17:30 fra GG-hallen.
Ivar <>
- Onsdag 02. september 2009 kl. 16:34:55 (CEST)

Er det noen som skal til FollOKrusellen i dag kl 18??
Samkjøring?
Hilsen Anders.
Fast <>
- Onsdag 02. september 2009 kl. 15:45:43 (CEST)

Åpen kretstrening
Jeg håper de fleste har fått med seg at det i sommer har vært lagt ut o-tekniske treningsopplegg som er åpent for alle interesserte. Opplegget er å finne på kretsens sider.

På Ås har det vært tilbudt en trening for "de spesielt motiverte". Opplegget finnes på sidene som er linka til over. Det henger plastbånd ute. Det er på tide å samle inn plastbåndene igjen, så jeg lurer på om noen melder seg til å gjøre det.

Kretsen ønsker at klubbene tilbyr et nytt opplegg for høstsesongen. Vi står fritt i valg av opplegg, men det skal være et o-teknisk opplegg med høy kvalitet. Jeg håper noen melder seg til å lage et slikt tilbud. Er du i tvil er det mange i klubben som kan være med å synse om gode opplegg!

Interesserte bes melde seg til meg - kjapt! Begge forespørslene innebærer god o-teknisk trening, så jeg regner med respons her. Først til mølla...

KjellB <kjeblo(ætt)frisurf.no>
- Mandag 31. august 2009 kl. 17:53:09 (CEST)

Hei!
Imorgen arrangerer Bækkelaget terrengtest med oppmøte på Skullerudstua kl 18. Jeg er interessert i å være med, men har ikke bil. Så om noen med bil er interessert i å løpe, så ta gjerne kontakt med meg på 99161806.

Heidi <>
- Mandag 31. august 2009 kl. 16:55:10 (CEST)

Jeg satser på samme båten bortover, og skal hjem igjen på lørdag. Foreløpig har bare en meldt litt interesse, så det er ledige plasser i bilen (419 32 631)
ji <>
- Torsdag 27. august 2009 kl. 22:09:57 (CEST)

NM sprint
Juniorgjengen kjører til Brevik lørdag morgen. Tar ferja fra Moss kl 07.30, og stipulert ankomst til Brevik er 09.30. Vi har to ledige plasser. Om noen vil sitte på fra GG-hallen kl 06.50 så ta kontakt med meg (48001631) eller Ivar (95887777).

Vi skal bli til søndag pga NM jr stafett. Evt returplass på lørdag kan derfor ikke tilbys.

KjellB <>
- Torsdag 27. august 2009 kl. 21:56:30 (CEST)

Det er foreløbig påmeldt 2 herre- og ett damelag til NM stafett. Fordi EntryOnline har gått helt bananas og krever lagoppstilling for å kunne lagre påmeldinga, har jeg lagt inn noen fiktive lagoppstillinger - UK har ikke tatt ut laga ennå SÅ DETTE ER PÅ INGEN MÅTE DE RIKTIGE LAGOPPSTILLINGENE!
Line <>
- Torsdag 27. august 2009 kl. 12:42:07 (CEST)

Minner om at påmeldingsfristen for NM-uka går ut i DAG kl 23:59.
Simen <>
- Torsdag 27. august 2009 kl. 11:27:36 (CEST)

KM sprint
Bare en liten melding til dere som leter etter resultater på det som i denne sammenhengen er feil side - se her: orientering.asil.no

Gratulerer Rannveig, Kaja, Silje og Håvard med pallplaseringene, og dere andre med god innsats.
red. <>
- Onsdag 26. august 2009 kl. 23:02:49 (CEST)

Jeg drar fra gg-hallen 18.15 og har 2 ledige plasser. Si fra hvis du vil sitte på: 91580869
Ola <>
- Onsdag 26. august 2009 kl. 17:14:50 (CEST)

det står litt merkelig i teksten, "også på løpet idag" betyr at jeg kan godt få beskjed om "elite-info" på løpet idag(KM sprint).
red^2 igjen <>
- Onsdag 26. august 2009 kl. 9:30:41 (CEST)

Sitter å oppdaterer Ås ILs O-gruppe sine "Elite" sider. Skal bytte ut litt bilder og informasjon. Hvis det er noen som gjerne vil "ha sitt pass påskrevet" på denne siden, så bare send meg en mail eller på løpet idag, så får jeg se hva jeg får til. Har i første omgang lagt ut 3 "nakene" herrer. Hvis noen har andre bilder som skal inn i o-bilde-galleriet på Ås IL-siden, så bare send de også.
red^2 <halvor-ste@hotmail.com>
- Onsdag 26. august 2009 kl. 9:28:21 (CEST)

KJØRING TIL SPRINT KM
Drar fra Ås 16.50
Har tre plasser ned, to plasser opp.
Ta kontakt hvis du vil sitte på. Tlf 41545207
Ingunn B <>
- Onsdag 26. august 2009 kl. 8:30:29 (CEST)

Kjøring til KM sprint
Det har ikke vært noen antydninger til koordinering av kjøring til KM sprint for løperne våre. Mange sjåfører vil være på plass veldig tidlig for å rigge. Deriblant jeg. Jeg har derfor to (engle)barn som mangler skyss...

Jeg foreslår at de som har tenkt å kjøre, og som har plass til flere, annonserer ca avreisetid på åpen post, så tar de som trenger transport kontakt.
KjellB <>
- Tirsdag 25. august 2009 kl. 23:04:49 (CEST)

Jeg kjører fra Rundkjøringa/sentralkrysset kl. 17:50! Kom dit. Det er sykkelstativ der. Ola har booka plass - har 3 til. (sms: 48078230)
Tiltnes <http://www.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=en&ge>
- Tirsdag 25. august 2009 kl. 13:38:23 (CEST)

Jeg har behov for fellesavreise fra gg-hallen, kajaveien el.
Ola <>
- Tirsdag 25. august 2009 kl. 10:40:21 (CEST)

Gikk 1.40 i skogen i kveld. Snittempo på 23:10 min/km. Da skjønner man at det er milevis igjen til den beste walking-Orienteren vi har i Norge. 8 min/km er drømmen en dag!
Simen <>
- Mandag 24. august 2009 kl. 22:34:00 (CEST)

Påmeldingslister for KM sprint ligger ute på Ås ILs O-gruppe sin side.

Du finner den også her: http://tinyurl.com/nynluh
red^2 <>
- Mandag 24. august 2009 kl. 21:49:13 (CEST)

Mulighet for trening på kart i morgen, tirsdag! Noen av oss tar en tur til Granerud kl 18.00 for å løpe én time eller mer i terrenget. Pre-o-talentet og den nye stjernen på power walk-himmelen, Anders Tiltnes, er ansvarlig for løyper.

Ta med kart dersom du har!

Legg ut en melding her dersom det er behov for fellesavreise fra gg-hallen, så ser vi om det lar seg gjøre..

hl <>
- Mandag 24. august 2009 kl. 21:20:52 (CEST)

For spesielt interesserte:
MV 80-84 5000 m
1 158 Ingolf Hådem (29) NTNUI 25,23,46
Th <>
- Mandag 24. august 2009 kl. 13:15:51 (CEST)

Det er på side 21, for de som ikke vil lese igjennom hele pdf-fila.
Halvor igjen <>
- Søndag 23. august 2009 kl. 21:17:52 (CEST)

Noen orienteringsløpere legger o-skoene på hylla, når de finner ut at det ikke er så lurt å løpe i terreng med 2-3 meter høye stup som må enten bestiges eller hoppe utfor, bare for å finne nylonskjermer i hvit/oransje. Da er det bedre å starte med friidrett. En av Ås ILs tidligere o-løpere er Kjell Steinsholt. Han er blitt norgesmester for veteran i klassen Menn 80-84 år, i spyd. Resultater kan beskues her: http://tinyurl.com/nuduro.

Dette er ekstremsport!
Halvor, stolt barnebarn :) <>
- Søndag 23. august 2009 kl. 21:16:14 (CEST)

Hei,
er det flere enn meg (f.eks. juniorer og slappe seniorer) som har tenkt til å reise oppover til NM torsdag kveld? Interessert i å samordne transport?
Øystein Sørensen <oystein_sorensen@hotmail.com>
- Lørdag 22. august 2009 kl. 16:51:36 (CEST)

Er det noen som kunne plukke meg opp enten på Oslo S eller Asker stasjon i morgen (søndag)?
tlf 95 14 39 68
Katrine <>
- Lørdag 22. august 2009 kl. 12:28:51 (CEST)

Foreslår samme avreise tidspunkt på søndag også. Kan ikke finne noe annet enn at det står første start kl. 11.00 for søndag. Noen som vet noe mer om når de forskjellige staffetene starter?
Vegard <>
- Fredag 21. august 2009 kl. 21:39:39 (CEST)

Kan ikke se at det er satt opp noe fellesavreise til løpet i morra (lørdag). Det er flere fra Ås som starter litt over 11, og gitt at vi bruker 50 min på kjøringa (i følge visveg), så passer det kanskje med fellesavreise fra GG-hallen 9:15?
Da tror jeg ihvertfall ingen skal få for dårlig tid.
Vegard <>
- Fredag 21. august 2009 kl. 21:32:58 (CEST)

Kjære leder'n, Det var musa som sa det, når ho pissa i havet.....
Professor\'n <>
- Fredag 21. august 2009 kl. 19:25:53 (CEST)

Grasrotandelen

Ås-UMB er registert i grasrotandelen fra Norsk Tipping. Det betyr at dersom du tipper kan du gi 5% av det du tipper for til Ås-UMB Orientering.

Et eks: I dag har jeg tippet for 32 kr. 5% = 1,6 kr.
Gjør man dette 52 uker i året blir det 1,6 kr * 52 = 83,2 kr pr år fra min tipping.

Dette ser kanskje ikke ut som store summer, men det er noe i det kjærringa sa på bryllupsnatta: " Alle monner drar"

Så er DU en storgambler av rang? Ås-UMB Orientering setter derfor STOR pris på ditt bidrag!

Alt du trenger å gjøre er å gjøre er å være registert tipper hos Norsk Tipping. Dette er ikke noe problem å ordne. Deretter tipper du Lotto, Oddsen eller hva du måtte føle for. Du sier at du ønsker å gi grasrotandelen tin til Ås-UMB, Org.nr: 993 897 175.

Takk for støtten=)
Leder\'n <>
- Fredag 21. august 2009 kl. 13:58:17 (CEST)

Jeg er ikke satt opp på noe lag på søndag, men har lyst til å løpe stafett, så hvis det er flere som heller ikke har noe lag, men som vil løpe i H17, så er de hjertelig velkommen til å delta. Fristen for å melde inn lag er klokka 20.00 på lørdag. Grevlingen sa at han kan løpe, så trenger egentlig kun en person til.
Halvor <>
- Fredag 21. august 2009 kl. 10:23:52 (CEST)

De som ikke fikk med seg kartet hjem etter gårsdagens trening eller vil se hvor de andre gaflingspostene hang, kan se på
http://www.ksol.no/divfiler/trening-missumberget.jpg
dagam <>
- Fredag 21. august 2009 kl. 8:47:48 (CEST)

-> Walker
Her kan det se ut som om du skyter deg selv relativt hardt i foten. Seinest på mandag ble nevnte Øystein observert lett-på-tå i tet da undertegnede begynte å få trøbbel med å henge på i *oppvarminga* til styrketreninga.
spist for mye sopp <>
- Torsdag 20. august 2009 kl. 23:15:58 (CEST)

Hvorfor trener ikke Øystein sammen med oss andre? Jeg har ikke sett personen løpe på 3 år, og er spent på hva han kan...
Gleder meg til å se 1.etp på søndag! Da gjelder det!
Walker <>
- Torsdag 20. august 2009 kl. 22:47:54 (CEST)

Kompass funnet på treningsløpet i dag. Ring 48001631, så kanskje du kan få det tilbake.
KjellB <>
- Onsdag 19. august 2009 kl. 22:44:57 (CEST)

Jeg og Eero ser på NRK fra kl 13 i Brekkeveien 3e! Kom gjerne oppom!
Line <>
- Onsdag 19. august 2009 kl. 10:03:59 (CEST)

Husk treningsløpet fra Meieriet i dag! Se mer info i kalenderen. Fin anledning til trening for KM-sprint (for de som ikke er så kjent) og fin anledning til distansetrening (for de som er kjent).

Skulle sjekke om jeg hadde alt utstyr. Så da at det har gått unna med A4-plastposer i år. Noen som har et lite lager liggende etter siste arrangement? Da er det fint om det bringes tilbake til o-boden.
KjellB <>
- Onsdag 19. august 2009 kl. 7:06:11 (CEST)

Hei Ås.
Blir det noe felles VM-heiing på onsdag / torsdag / fredag?
Svensk TV4 sender live. Det gjør også NRK kl 13 på onsdag og 1630 på torsdag...
Noen som har disse kanalene i Hellekroken??
Slow o-nerd <>
- Tirsdag 18. august 2009 kl. 19:19:23 (CEST)

Simo vant Fjelldilten i går. Grattis!

Også en meget sterk og overbevisende seier av Tiltnes i AK-klassa! Tyder på at gutten er kapabel til å være emd å kjempe om en Topp 10 plassering på Kadaver'n også i år;)
Simen <>
- Mandag 17. august 2009 kl. 15:21:46 (CEST)

Hei. Vil ikke lage en konkurrerende trening, og løping på mandag er alltid best, men for oss som ikke kan løpe, vil det, være, et alternativ. I morgen, mandag. Oppmøte med racersykkel midt i sentralkrysset kl.18:30. Simo og Anders er der da, og sykler en time før styrke kl.19:35.
Anders <>
- Søndag 16. august 2009 kl. 21:13:35 (CEST)

Jeg og Helene starter seint. Vi kjører 1045. Om noen ønsker å sitte på så møt opp hjemme hos meg eller på GG-hallen. Evt. en melding/ring 90877137 hvis du vil bli plukket opp et annet sted.
Magne <>
- Søndag 16. august 2009 kl. 9:45:11 (CEST)

Fellesavreise fra GG-hallen til Romeriksløpet imorgen?
lurer <>
- Lørdag 15. august 2009 kl. 20:31:00 (CEST)

O-teknisk trening starter igjen etter ferien i morgen! (Håper det stiller flere enn på dagens treningsløp, for da var det 3 ganger flere poster enn løpere i skogen!)
TK-Ivar <>
- Onsdag 12. august 2009 kl. 23:11:43 (CEST)

Hei og hå!

For de som vil se den fullstendige innbydelsen til KM Sprint Onsdag 26. August kan gå til denne adressen: http://tinyurl.com/pbgttf eller via Ås ILs hjemmeside.
sliten trener etter O-landsleir <>
- Onsdag 12. august 2009 kl. 16:43:02 (CEST)

For eventuelt flere som har kommet tilbake fra ferie siden sist mandag: Vi er i gang igjen med løping og styrketrening til vanlig tid fra/i gymsalen på ungdomsskolen. For eventuelt nye lesere: Se kalenderen til høyre.
red. <>
- Mandag 10. august 2009 kl. 16:42:03 (CEST)

Gratulerer til Malin med knallbra 3. plass i Hovedløpet! Best når det gjelder er en svært god egenskap:-)
Line <>
- Mandag 10. august 2009 kl. 14:35:58 (CEST)

Hei.
jeg har registrert følgende på overnatting under NM-uka i Ålen. Jeg skal sende inn lista innen den 15. august. Dersom du har tenkt deg til NM, men ikke har meldt deg på overnatting og ønsker å bo sammen med resten er det lurt å si ifra til meg relativt kjapt.

Dersom du har meldt deg på, men ikke skal være med fordi du f.eks har vonde legger, ankler eller rett og slett innsett at du er i for dårlig form til å løpe kan du også si i fra. Slike hendvendelser vil selvfølgelig bli behandlet med den største diskresjon=)

1 Håvard Lucasen
2 Håvard Tveite
3 Ola Marius Pedersen
4 Jo Inge Fjellstad
5 Simen Smestad
6 Per Henning Bjerva
7 Vegard Blomseth
8 Kjell Blomseth
9 Halvor Steinsholt
10 Silje Uhlen Mauseth
11 Ingvild Maalen Johansen
12 Ivar Maalen
13 Line Nybakken
14 Øystein Sørensen
15 Ine Hovi

Simen <>
- Mandag 10. august 2009 kl. 12:48:39 (CEST)

Det har blitt sendt ut en mail om stafetter i høst - sjekk mailen din og svar dersom du har tenkt å løpe KM og/eller NM!
UK v/Line <>
- Fredag 07. august 2009 kl. 12:59:44 (CEST)

Hei jeg trenger et sted å bo til høsten. Er veldig seint ute å finne hybel, men lurte på om noen viste om et sted jeg kunne bo?

tlf 41295586/67071410
d_aoe3@hotmail.com
David Gottfridsson <d_aoe3@hotmail.com>
- Onsdag 05. august 2009 kl. 20:19:56 (CEST)

Apropos sprinttrening: OK Moss har et tilbud på Jeløya i morgen kl 18:30. Aktuelle HL'ere har fått e-post med info, mens andre interesserte kan få det ved å gi meg et hint.
Ivar <>
- Tirsdag 04. august 2009 kl. 21:52:31 (CEST)

Kuuult fotoalbum, Halvor :-)
Alltid kjekt å ha bilder liggende tilgjengelig dersom et aktuelt såkalt anvendelsesområde plutselig skulle dukke opp; så som for eksempel runde bursdager o.l. ;-)
Friidrett web´en <>
- Tirsdag 04. august 2009 kl. 18:40:02 (CEST)

15-løper: vil tro det, men har hørt at en del skal trene på egenhånd nedi Drammen sentrum
Maren <>
- Tirsdag 04. august 2009 kl. 13:49:12 (CEST)

Jeg har laget et lite fotogalleri av spreke o-løpere som løper for Ås-UMB/Ås IL(link til galleriet, i høyre marg på hjemmesiden til Ås ILs O-gruppe) eller her:
http://picasaweb.google.no/H.Steinsholt/Orienteringsgruppa#
For de som ikke vil at de skal ligge i det albumet, må gi beskjed til undertegnede snarest, så kan jeg fjerne det fra albumet:) eller hvis noen har litt oppdaterte bilder fra f.eks. sommerløp i 2009, så bare send de til meg(som vedlegg), så kan jeg legge de ut etterhvert.
red^2 <halvor-ste@hotmail.com>
- Tirsdag 04. august 2009 kl. 12:49:48 (CEST)

Er det noen som hvet hvor fortrennga til hovedløpet er på fredag? er det like ved konnerudhallen?
15-løper <>
- Tirsdag 04. august 2009 kl. 12:47:41 (CEST)

hvem er Lille stae stridsvogn jr.?

off <>
- Mandag 03. august 2009 kl. 16:21:53 (CEST)

Idag blir det styrketrening igjen etter løpeturen! Møt opp alle sammen.
bolten <>
- Mandag 03. august 2009 kl. 9:33:24 (CEST)

Ivar løp en bra etappe for OK Moss sitt 43kavlen lag. Se 43.lok.se for mer informasjon.
gjest <>
- Søndag 02. august 2009 kl. 19:38:48 (CEST)

NM-SØLV til Håvard og 5.plass til Ine i NM ultralang i Odda. jf OPN.NO. Sofie nr. 6.
Magne <>
- Lørdag 01. august 2009 kl. 23:14:00 (CEST)

==>Lille stae stridsvogn jr: Gratulerer med studieplass! Noen NAB kommer du nok aldri til å bli, men du er hjertelig velkommen som Panserpike. De trenger mildt sagt rekrutering;)

Dersom du har spørsmål om treninger osv. kan du sende en mail til simensm@student.umb.no evt. sjekke ut hjemmesiden. (Den har du jo allerede funnet)
Simen aka Leder\'n <>
- Fredag 24. juli 2009 kl. 13:48:45 (CEST)

Hvordan blir man egentlig en panserpike/NAB?
Er det noen slags form for opptaksprøve? Hva består i såfall denne i, og hvor/til hvem henvender man seg for å melde seg på?
Hilsen en ung pigemø som nett har fått brev i posten nå her om dagen om at hun er den lykkelige vinner av ett stykk studieplass ved UMB fom høsten 2009 :-))))
Finnes det forresten noen slags fadderordning for "unge sølve noiser" innen UMBI?
Lille stae stridsvogn jr. <>
- Fredag 24. juli 2009 kl. 3:31:03 (CEST)

Panserpiker eller ikke, det går tydeligvis ikke så verst med juniorjentene fra klubben i 5dagars, med Silje som nr 9 etter tre løp blant JWOC-løpere!
Webtilskuer <>
- Onsdag 22. juli 2009 kl. 12:04:56 (CEST)

Begynner å se skralt ut? Vi kan vel snart telles på en halv hånd...
lat PP <>
- Onsdag 15. juli 2009 kl. 9:10:32 (CEST)

Lykke til videre, Ragnhild. Vi sees nok på noen løp;)

Forøvrig ønsker jeg meg nye Panserpiker til klubben. Det begynner å se skralt ut nå. Heldigvis er det god kvalitet på de vi har da;)

Noen nye Naked Aas BoyZ hadde jo vært bra det og. Vi får håpe at mange har satt opp Ås på lista si ang studier til høsten=)
Simen <>
- Tirsdag 14. juli 2009 kl. 22:15:42 (CEST)

Det var jo bra at du valgte Ås-UMB så lenge som du gjorde. Lykke til med nye utfordringer i Nord-Østerdalen!
hl <>
- Tirsdag 14. juli 2009 kl. 21:53:57 (CEST)

Klubbytte
Da sier jeg takk til dere alle for mange knallbra år i Ås-UMB orientering.
Jeg bytter klubb til IL Nansen og Nord Østerdal OK. Takk for meg!
Ragnhild U <..>
- Tirsdag 14. juli 2009 kl. 12:11:23 (CEST)

Etterapprobert løpsstevne på Ås stadion onsdag 22/7

Det arrangeres 800m, 1500m og 5000m på Ås stadion onsdag 22/7 kl. 18.00

http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=915253&CatId=900
SE <>
- Mandag 13. juli 2009 kl. 10:46:56 (CEST)

Ja, jeg er enig med dere begge=) Ville bare lufte det, slik at evt. fans av NOF og o-galla er klar over at de må velge=) DA er valget lett;)
Simen <>
- Søndag 12. juli 2009 kl. 23:12:31 (CEST)

Støtter Ola. Det synes jeg vi skal gi vårt fornødne i.
NAB24 <>
- Søndag 12. juli 2009 kl. 21:15:23 (CEST)

Blir det styrketrening i morra??

Angående Kadaverløpet så synes jeg at vi skal drite i at det er o-galla samme helg.

Ola <>
- Søndag 12. juli 2009 kl. 21:02:12 (CEST)

Kadaver'n er berammet til 7.november i år. Samtidig er det o-galla i Trondheim, 6-8. november. Hva slags konsekvenser får det? Store/små/ingen?
Simen <>
- Søndag 12. juli 2009 kl. 19:31:35 (CEST)

Angående Ås-UMB´s knallbidrag til årets Volvo-fond-videokonkurranse:
Man kan stemme på bidragene dersom man registrerer seg på
http://www.vi-fondet.no/login.php?logout=true
Kún mulig å stemme én gang per registrering, men det går jo selvsagt an å registrere seg flere ganger ;)
Er imidlertid et lite problem at også Volvo-jurien er i ferie-modus; hvilket vil si at de ikke har fått somlet seg til å legge ut de nye bidragene ennå. Filmene som ligger ute nå, er bidragene fra i høst. Men de nye video-snuttene kommer nok på plass etterhvert, så følg med og stem frem Ås-UMB-bidraget til seier og 20.000 kr i klubbkassa!
Fanklubben <>
- Torsdag 02. juli 2009 kl. 20:37:15 (CEST)

Dugnad Aschjemskauen
Vi prøver oss igjen. Det er ikke så mye som skal gjøres, men det hadde vært greit med litt hjelp: Jeg håper kommunen har skaffet et par rør og noe grus/pukk slik at vi kan få fiksa de grøftene vi gravde over stiene. Ellers er det vel noe småpirk rundt omkring.
Ta med spade og trillebår, og en tilhenger hadde vært fint, og møt opp i lysløypesvingen oppe ved Rv 152 kl 19.00 torsdag 2. juli.
KjellB <>
- Onsdag 01. juli 2009 kl. 18:45:05 (CEST)

Tydelig at det er mange surrehuer i str L i Ås-UMB;)
Simen <>
- Tirsdag 30. juni 2009 kl. 16:01:18 (CEST)

Da er jeg altså tilbake til normalen (jf innlegg 16. juni). Forøvrig har ingen meldt seg på jakka, så jeg har fortsatt ei stk klubbjakke str. L til overs. Savner du din etter Jukola?
ji <>
- Tirsdag 30. juni 2009 kl. 10:02:16 (CEST)

Ås-UMB-løpstrøye (str L og godt brukt) funnet utenfor klubbhuset på Fossum søndag aften og tatt med hjem.
Ivar <>
- Tirsdag 30. juni 2009 kl. 9:51:09 (CEST)

-> red2
Nå kan du tegne inn hvor du har vært helga.
red. <>
- Tirsdag 30. juni 2009 kl. 8:36:13 (CEST)

Tur-o høres ut til å være en passende utfordring for meg nå! Kan ta en runde i Nordbygda.
Ivar <>
- Mandag 29. juni 2009 kl. 15:09:35 (CEST)

BYTTE TOR-O-POSTER
Tur-o-poster skal byttes før lørdag 4/7 på Nordby og på Ås sentrum. Hvis noen har tid/lyst/mulighet så ta kontakt med Grevlinghiet for avhenting av kart og eventuelt ekstra postflagg.
Grevling <>
- Mandag 29. juni 2009 kl. 12:01:13 (CEST)

Mange takk for innsatsen!
Til alle dere Åsmedlemmer som bidro til at O-festivalen ble en av de beste o-helgene noensinne i Norge: Takk for stor innsats i heten (og beklager at jeg ikke var flinkere til å sørge for flere avløsere for dere). Neste år går O-festivalen ved Raufoss og kan alle Ås-UMB'ere som vil kan løpe.
Fortsatt god sommer!
Ivar <>
- Søndag 28. juni 2009 kl. 21:56:25 (CEST)

Videosøknaden om midler fra Volvofondet er nå ferdig og kan beskues på http://www.youtube.com/watch?v=mudX7VnSKdo.

Gå også inn på http://www.vi-fondet.no/index.php for å se alle bidragene. Om du registrer deg kan du også stemme på bidrag (tror jeg)
Simen <>
- Søndag 28. juni 2009 kl. 19:19:44 (CEST)

Svaret må foreløpig bli vet ikke. Foreløpig prioriteres nok resultater. Skal videreformidle ønsket.
red. <>
- Søndag 28. juni 2009 kl. 18:53:41 (CEST)

Et spørsmål på vegne av vannvittig mange:

Blir det noe routegadget fra O-festivalen?

Artig for alle som har vært tilstede og ikke tilstede og se hvor man har vært eller burde hatt vært;)

red2 <>
- Søndag 28. juni 2009 kl. 18:27:29 (CEST)

Hei!
Noen som har en ekstra Ås-UMB-overdel jeg kan låne til første etappe i morgen? Isåfall supert hvis du bare tar den med på stafetten! Litt treghet i bestille-drakt-prosjektet her....

Ann-Kristin
Ann-Kristin <annkristin_stokke@hotmail.com>
- Lørdag 27. juni 2009 kl. 12:04:48 (CEST)

Hvordan er det med avreise til o-festivalen??? Har ikke sett noe om fellesavreise.
Anders <>
- Torsdag 25. juni 2009 kl. 20:44:36 (CEST)

Kaker /vaffelrøre til O-festivalen fredag og lørdag
Selv om mange har sagt seg villige til å ta med bakst eller vaffelrøre fredag og/eller lørdag, er det ikke nok kryss på lista mi til å imøtekomme ønsket om 10 stk fredag og 20 stk lørdag fra Ås. Hvis det er noen som skal til Fossum disse dagene og ikke allerede har gitt meg beskjed om at dere tar med salgsvarer, er det veldig fint hvis allikevel gjør det! Mannskapslister (fredag/lørdag) er sendt ut til de aktuelle. Søndagslista kommer snart!
Lykke til i helga!
Ivar <>
- Torsdag 25. juni 2009 kl. 14:56:57 (CEST)

Lagkonkurransen i o-festivalen, søn. 28.6

Følgende løpere har meldt sin interesse: Marie T, Ranveig N, Alrik Aa, Tor Erik Aa, Sigurd F, Anders S N, Bjørn T. Vi har meldt på to lag med 3-5 løpere og alle som vil løpe får være med.

Lagkonkurransen er et tilbud til løpere mellom 8-12 år med innlagte overraskelser under veis.
"Lagoppstillinger" legges inn lørdag kveld.
gunnar <>
- Tirsdag 23. juni 2009 kl. 19:09:23 (CEST)

Resultatoppdatering
For uinnvidde: Sterk innsats i 4 Summit Race i Nordøsterdalen av Fjellstad'ene i helga! Seier i dameklassen og først på to topper i herreklassen!
Mer finnes her
Ivar <>
- Tirsdag 23. juni 2009 kl. 18:20:07 (CEST)

er ikke rart du er på benken Ruuder'n når Tveite er på 3.laget. Tøffe kår, så det er bare å trene på;)
Spettet <>
- Tirsdag 23. juni 2009 kl. 16:17:54 (CEST)

Ser ut til at Ruudern er henvist te benken gett...jaja, får jo håpe på en reserveplass da
Ruudern <>
- Tirsdag 23. juni 2009 kl. 13:02:00 (CEST)

Kan ikke finne "Ungdomslagene"!?
Ung <>
- Tirsdag 23. juni 2009 kl. 12:03:18 (CEST)

Lagene til o-festivalen er nå offentliggjort. Se Lukket Post ovenfor...
hl <>
- Mandag 22. juni 2009 kl. 21:53:41 (CEST)

I og med at det fortsatt er ei lita uke til skoleferie, så er det ingen grunn til ikke å kjøre full pakke i morra. Undertegnede deltar av ulike grunner ikke, men nøkkel skal nok ordne seg.
Får se hvordan vi gjør det utover sommeren - i utgangspunktet er jo gymsalen stengt, men kan hende vi får triksa til noe.
red. <>
- Søndag 21. juni 2009 kl. 23:57:53 (CEST)

Blir det full pakke i morgen med både løpetur og styrke?
Jeg stiller i så fall på begge
OJ <>
- Søndag 21. juni 2009 kl. 23:05:55 (CEST)

Jeg kan ikke se at Ås avis, Østlandets blad, eller Åpen post for den skyld, har nevnt noe om den store insatsen lagene gjorde i Jukola-Venela.

Nattevåker <>
- Fredag 19. juni 2009 kl. 9:14:08 (CEST)

Som skrevet nederst i informasjonen i aktivitetskalenderen finnes kart i postkassa til Hellinga 6e. Undertegnede var dessverre litt seint ute, og beklager om noen har vært der og leita før de ble lagt ut.
red. <>
- Torsdag 18. juni 2009 kl. 11:11:44 (CEST)

Ang. torsdagstrening

Fint at man kan trene økta for to uker sida, men hvordan får man tak i kart??
Linepine <>
- Torsdag 18. juni 2009 kl. 11:03:27 (CEST)

Red^2 hadde andre ting å gjøre igår(vet det er dårlig unnskylding), så fikk ikke tatt bilder av sprek ungdom på sommeravslutninga. Men hvis noen var der, tok bilder av sprek ungdom, og vil gjerne vise de til andre, så er red^2 veldig interessert i å se på de, og legge ut et bilde-galleri på Ås IL O-gruppe sin hjemmeside.
red^2 <halvor-ste@hotmail.com>
- Torsdag 18. juni 2009 kl. 10:40:56 (CEST)

Informasjon om o-teknisk trening i morra, torsdag, er oppdatert. Se mer informasjon i aktivitetskalenderen til høyre.
red. <>
- Onsdag 17. juni 2009 kl. 21:22:33 (CEST)

SOMMERAVSLUTNING PÅ BREIVOLL I DAG MED INNLAGT GRILLING

Felles avslutning med Kolbotn&Skimt og Måren.
Fremmøte: Breivoll kl. 18, vest for liten p-plass, mot Sundet.
Foreslår felles avreise fra GG-hallen kl 17.30.
Ta med grillmat og drikke. ALLE oppfordres til å komme!

3 løyper (med EKT):
A/B (2,9 km med 24 poster)
C (2,2 km med 18 poster)
N (1,9 km med 12 poster)
Kåring av Breivollmester, beste dame og herre på klatrestrekk, spurtstrekk og innspurt.
MB <>
- Onsdag 17. juni 2009 kl. 10:07:33 (CEST)

Det normale er at jeg heller kommer hjem fra slike turer med færre effekter enn jeg reiste med (med unntak av sedvanlig innkjøp av sko m.m.). Denne gangen har jeg faktisk med meg en ekstra klubbunadsjakke hjem fra Jukola (str L). Mangler du en, så meld fra.
ji <joinge.fjellstad(æt)gmail.com>
- Tirsdag 16. juni 2009 kl. 19:33:53 (CEST)

Og i dag har Ine bursdag!
Pansserityttö <>
- Tirsdag 16. juni 2009 kl. 15:39:24 (CEST)

Du får ha gratulerer med vel overstått da Bollert!

:-( => :-)
:-) <>
- Tirsdag 16. juni 2009 kl. 14:13:31 (CEST)

Jeg har hørt at han forførte NOFs presseansvarlig i badeland på båten. Er det sant? Var Claesen så lett på tråden? Er Ola så billig at det holder med en NOF-trøye? Hva syns Maren om dette? Stemmer det at Maren og Ola har begynt å planlegge bryllup 14. august neste år? Vil i såfall flørten med Claesen ødelegge planene?

kulørt ukepresse <>
- Tirsdag 16. juni 2009 kl. 11:51:15 (CEST)

Jeg synes Bollert bør fortelle hvordan han fikk seg landslagstrøye på båten på vei hjem fra Jukola for å unngå spekulasjoner i den kulørte presse...

Hadde jeg vært hjemme skulle jeg tuta alt jeg hadde. Hurra for Bolla!
anonymt spett <>
- Mandag 15. juni 2009 kl. 22:43:04 (CEST)

Hei. Jeg fylte 23 år igår. Legger merke til at mailinnboksen ikke er full og naboene har ikke klaget over tuting i området :(
Bollert <>
- Mandag 15. juni 2009 kl. 20:46:04 (CEST)

Hei alle sammen :-)

Tirsdag 16. juni fyller jeg 40 år, og da hadde det vært hyggelig om du sendte en mail til meg for å gratulere.
Eventuelt kan du tute 3 ganger når du kjører forbi huset mitt i Moerveien 25 (fortrinnsvis etter kl. 17, men helst før kl. 19, for da legger ungene seg)!
Hilsen \"Eli\" <elitord@broadpark.no>
- Søndag 14. juni 2009 kl. 20:34:58 (CEST)

JUKOLAVAKE
Entrer grevlinghiet nokså seint lørdag kveld. Vil da gjerne diskutere bredde og høyde på alle detaljer. Regner med at vi blir spart for buljong-strekk.

KjellB <>
- Fredag 12. juni 2009 kl. 16:24:24 (CEST)

Geir Hansen 45 år lørdag 13. juni!
Send gratulasjonsmail til ghans1@online.no
HK <hilde.kleven@dknett.no>
- Fredag 12. juni 2009 kl. 13:13:20 (CEST)

Dette skal bli bra. Kommer i alle fall til klokken 20, sannsynligvis før. Bredden på kartdetaljer kan vi diskutere fra 21-22, eller evt. når det dukker opp et uinteressant "buljong"-strekk ut på natta.

gunnar <>
- Fredag 12. juni 2009 kl. 11:54:49 (CEST)

JUKOLAVAKE
Framvising av Grevlingens 7. plass-plakett framvises ca klokka 20.00 lokal tid her. Storhåvard;
1) Hvordan man veksler som, nr. 7 på førsteetappe Jukola fra bakerste rekke.
2) Hvordan bli kvitt svensker som henger på en hygienisk måte
Lillehåvard;
3) (scannede kart)Hvordan vinne Jukola.
2) Hvordan operere finske indre organer ved hjelp av på forhånd spissede albuer.
Grevling <>
- Torsdag 11. juni 2009 kl. 22:57:36 (CEST)

JUKOLAVAKE
OBS: Damestart klokka 14.00 (det vil si 15.00 lokal tid det vil si 14.oo lokal tid der og her). Herrestart seinere lokal tid (det vil si currong og boccia i pausen - Maalen utfordrer i rævkrok). Popcorn.
Grevling og Halvor <>
- Torsdag 11. juni 2009 kl. 22:47:07 (CEST)

JUKOLAVAKE
I grevlinghiet med (ganske) stor skjerm lørdag - søndag. Olut, Konskenkorva og Vargtass medtas etter behov. Natt-suppe utferdiges på stedet.
Grevling og Halvor <>
- Torsdag 11. juni 2009 kl. 22:40:26 (CEST)

Blir kjørt til Holstad ca. 8:40 i morgen, og har noen ledige plasser.
Ring/SMS til: 95497744 om du er interessert.
Vegard <>
- Torsdag 11. juni 2009 kl. 21:51:41 (CEST)

Hei.
Hvordan er interressen for en NM-samling i løpet av sommeren? et aktuelt tidspunkt kan være mandag og tirsdag etter Dølauka. Siden vi først er i Gokk...Dvs. 3-7 juli. Da er Dølauka inkludert. GI tilbakemld til meg på simensmestad@hotmail.com så fort du har anledning=)
Simen <>
- Torsdag 11. juni 2009 kl. 0:18:32 (CEST)

Rekruttene har fått beskjed om at felles avreise er kl 17 fra GG-hallen. Smart hvis det er andre der også da!
Ivar <>
- Onsdag 10. juni 2009 kl. 16:00:31 (CEST)

Når er fellesavreise til Follokarusellen idag?
?? <>
- Onsdag 10. juni 2009 kl. 15:45:43 (CEST)

Kan man være fra et annet land men løpe for riktig klubb eller? Om man er fra et annet land og løper for feil klubb er man vel utelukket uansett selv om man er god? Samme gjelder vel om amn er fra riktig land men løper for feil klubb?
undrer <>
- Tirsdag 09. juni 2009 kl. 10:29:15 (CEST)

Jeg vil helst ha bilder av linselus fra riktig land og klubb;) men kan godt være andre personer med på bildet, som ikke har riktig land og klubb, men som blir løpt ifra f.eks. i spurten;)
red^2 <>
- Tirsdag 09. juni 2009 kl. 9:23:49 (CEST)

Kjære alle fotografer og linselus! Den nye webredaktøren for Ås ILs O-gruppe sine sider, lurer på om det er noen som har bilder av nybegynnere, postpellere og annet snacks(andre løpere, Elite-løpere, A-B-C-løpere, funksjonærer, nakne gutter, panserpiker m.m.) fra i år eller ifjor, som har lyst til at disse bildene av spreke folk skal komme frem i lyse? Hvis svaret er JA, SELFØLGELIG, så kan disse sendes til halvor-ste@hotmail.com eller leveres til Grevlinghiet(skogfaret 14), så kan jeg se hva jeg får til:)
red^2 <halvor-ste@hotmail.com>
- Tirsdag 09. juni 2009 kl. 9:16:23 (CEST)

-> Nordmann
Du har selvsagt rett. Rart at klubbtilhørighet har så mye å si, egentlig. På Tyrving og Kongsbergs nettsider så er det bare tre personer som gratuleres med uttak og/eller gjennomførte løp - hvorfor gratuleres ikke alle 40? Jeg synes det er storsinnet av Gunnar å heie på så mange,jeg ;-)
ji <>
- Tirsdag 09. juni 2009 kl. 8:55:37 (CEST)

Går vel ikke ann å løpe for gal klubb på nordisk?
Nordmann <>
- Mandag 08. juni 2009 kl. 23:32:05 (CEST)

Går vel ikke ann å løpe for gal klubb på nordisk?
Nordmann <>
- Mandag 08. juni 2009 kl. 23:28:23 (CEST)

... og ikke minst Olav Johannes (for galt land og gal klubb!)
gunnar <>
- Mandag 08. juni 2009 kl. 22:14:39 (CEST)

NOC mellomdistanse i lunsjen? Tracking og mellomtider og speakerlyd sendes i kjelleren i Ljungbyveien 12, tirsdag 9.6. H21 starter mellom mellom 10.50 og 12.50 norsk tid. (1150 - 13.50 finsk tid). Vår mann, Håvard, starter 12.07.

D21 starter mellom 13.00-14.33. Juniorene starter tidlig. Vår dame, Silje, starter 09.31. Ellers løper Heidi B og Anders T også (for riktig land, men gale klubber).

Kaffe og evt. vafler serveres. Det er sitteplass til fem og ståplass til to til.
gunnar <>
- Mandag 08. juni 2009 kl. 22:07:25 (CEST)

http://www.trimtex.no/no/news/had-offer.shtml

Ås-UMB buff? Er dette interessant for klubben? Utfordrer alle til å komme med design forslag innen 12. juni, så kan vi stemme over den vi syns er finest.
Simen <>
- Mandag 08. juni 2009 kl. 15:12:28 (CEST)

Noen som har lyst på en Finlandstur til helga? OK Moss trenger en løper til på Jukolalaget! Buss-/båtreise inkludert!
Ivar (95887777) <>
- Mandag 08. juni 2009 kl. 12:40:28 (CEST)

Flott start av våre NOM-løpere!
Mens mange av konkurrentene grisebommet på langdistansen i Finland i dag, gjorde Håvard og Silje veldig gode løp med hhv 9. (nestbeste norske) og 22. plass (4. beste norske). Følg med via http://www.noc2009.fi/ resten av mesterskapet. Glimrende GPS-tracking, resultat og speakerlyd!
web-Ivar <>
- Lørdag 06. juni 2009 kl. 12:28:11 (CEST)

Til Erling og andre Åsmedlemmer: Mannskaps-/dugnadsistene for årets O-festival (26.-28.6.) er oppe på skjermen min nå, så det kommer e-post med info i løpet av dagen! De som ønsker å løpe en eller flere dager og samtidig være funksjonær, vil få mulighet til det. I år er det bemanning av mål/tidtaking vi har som hovedoppgave.
Ivar <ivar.maalen(at)umb.no 95887777>
- Torsdag 04. juni 2009 kl. 11:14:47 (CEST)

Får vi dugnadsinnkalling til O-festivalen i år?. eller kan vi melde oss på løpene før fristen på søndag?
Erling <erling.floistad@bioforsk.no>
- Torsdag 04. juni 2009 kl. 10:56:28 (CEST)

Får vi dugnadsinnkalling til O-festivalen i år?. eller kan vi melde oss på løpene før fristen på søndag?
Erling <erling.floistad@bioforsk.no>
- Torsdag 04. juni 2009 kl. 10:26:08 (CEST)

FLOTT MALIN!
I dagens ØB er det en fin artikkel og et svært bilde av Silje som skal til Finland for å løpe NOM. Fant det dessverre ikke på nettutgaven - mulig det legges ut først i morgen der?

Det artige er at det er Malin som har forfattet den fine artikkelen! Bravo!

Spennende å se hvordan dette fortsetter. Til neste år er det vel Jenny som skal skrive tilsvarende artikkel om Malin, og året deretter Kaja som skriver om Jenny, og slik har vi det gående?

KjellB <>
- Onsdag 03. juni 2009 kl. 22:40:05 (CEST)

Oppdaterte resultater fra HK-stafetten.
red. <>
- Onsdag 03. juni 2009 kl. 18:53:38 (CEST)

->Simen

Kom til Ås i det legendariske året 1994...var med på det fantastiske Tio 2000, og har "overlevd" Alfonson, Bordal, 2*Bjørnsgård, Raggen, Bjørkan, Fosser'n, Kravstor, Haugen, Trøan osv. osv...hmmm..merkelig at det blir bare menn på denne lista over legender! Kanskje vi er inne i ei ny tid nå, med Ås-UMBs förste dameløper på representasjonsoppdrag?? Heia Silje!
Line <>
- Tirsdag 02. juni 2009 kl. 20:18:13 (CEST)

...og 15 år er lenge! Du kom vel til Ås mens Tveite fortsatt var skadefri da?
Simen <>
- Tirsdag 02. juni 2009 kl. 16:09:27 (CEST)

Line: Værsegod!

Ønsker deg lykke til i ny klubb selv om du vel skal løpe NM for ÅS-UMB?

Vil da benytte anledningen til å takke deg for den store innsatsen du har gjort med tanke på alt fra å organisere reiser til å ta ut lag. Du har kort sagt fylt mange viktige roller i Ås-UMB og vi har helt klart mistet en ressursperson i deg. Vi sjåast nok om ikke alt for lenge

Simen <>
- Tirsdag 02. juni 2009 kl. 16:07:33 (CEST)

TAKK FOR MEG!

I går løp jeg mitt (foreløbig) siste løp for Ås-UMB orientering! Selv om vi ikke flytter til Finland før mot slutten av året, har jeg valgt å bytte klubb til Kalevan Rasti nå. Dette av den enkle og egoistiske grunn at jeg hadde veldig lyst til å løpe Venla, men dessverre er i for dårlig form til å komme på Ås-UMB sitt lag:-)Seinere i sesongen er det bare NM-stafett jeg er aktuell for, og da representerer jeg jo uansett Ås-UMB.

Jeg vil takke for 15 (!) fine år i NLHI, Ås-NLH og Ås-UMB - jeg kommer til å savne alle gode venner og lagkamerater når vi flytter! Heldigvis (for meg) kommer jeg fortsatt til å henge rundt dere ei stund til...
Hilsen fra Line <>
- Tirsdag 02. juni 2009 kl. 14:32:20 (CEST)

Posten som lå ved grillen bak Grevlinggarasjen har fått et nytt hjem på Tiuråsen.
HT <>
- Søndag 31. mai 2009 kl. 1:00:19 (CEST)

TUR-O-POSTER -;
Kan noen bidra i pinsa?
Post nr 17 på Tiuråsen skal være borte. Vinterpostene bør tas ned nå. For utsetting på Tiuråsen kan enten en vinterpost brukes. Ellers ligger en post ved grillen bak Grevlinggarasjen.

Grevling <>
- Lørdag 30. mai 2009 kl. 10:34:45 (CEST)

Minner om banetrening 10:30 i morgen LØRDAG. Fritt fram for alle!
Tartandekke <>
- Fredag 29. mai 2009 kl. 17:22:30 (CEST)

Minner om banetrening 10:30 i morgen LØRDAG. Fritt fram for alle!
Tartandekke <>
- Fredag 29. mai 2009 kl. 17:14:20 (CEST)

Hei!

Er litt desorientert for øyeblikket jeg, så lurer på følgende;

Er det noen som har tenkt seg til Ålen i sommer for å trene til NM? Ser de har løyper og poster ute 8.-10. juli, men det er sikkert mulig å ordne i stand noe andre datoer også.
Øystein Sørensen <oystein_sorensen@hotmail.com>
- Onsdag 27. mai 2009 kl. 22:20:51 (CEST)

Fint, flott, femenalt! Da regner jeg med at det kommer 30-40 stk på fellesavreise fra GG-hallen kl 17.30=)
Simen <>
- Onsdag 27. mai 2009 kl. 12:58:16 (CEST)

Vil jo anta det, i og med at det som regel stiller 30-40 løpere fra Ås-UMB på et typisk Follokarusell-løp. Både ettermiddagens løp og morgendagens trening kan jo ellers anbefales for de som ønsker å vedlikeholde/videreutvikle den gode østmarks-/sørmarksløpinga de viste sist helg!
red. <>
- Onsdag 27. mai 2009 kl. 12:12:47 (CEST)

Er det noen som har tenkt seg på Follokarusellen idag?
Simen <>
- Onsdag 27. mai 2009 kl. 11:57:07 (CEST)

FILMINNSPILLING
Har du drømt om å bli skuespiller? Nå har DU muligheten til å bli med i en film og bidra til å tjene 20000kr til klubben.

Vi er på utkikk etter:

Hovedrolleinnhaver
2 stk D/H 13-16
Stemplingsdemonstratør

er du interessert, send en e-post til simensmestad@hotmail.com eller sveinungws@gmail.com så fort som mulig

Vi satser på filminnspilling på torsdag i forbindelse med o-treninga.
NAB-Movieproductions <>
- Tirsdag 26. mai 2009 kl. 20:18:32 (CEST)

Hei. Om det er noen som skal hjem til Ås etter søndagens Pinseløp på Kongsberg, og har en ledig plass i bilen, har jeg veldig lyst å sitte på. Send gjerne en mail, eller slå på tråden (48078230). Mvh, Anders.
AndersTiltnes <tiltnes@gmail.com>
- Tirsdag 26. mai 2009 kl. 15:30:04 (CEST)

Kart 1B for lag 32 kan oppbevares og overleveres sammen med trøyebeviset for min "tittel"
klubbmester <>
- Tirsdag 26. mai 2009 kl. 14:17:57 (CEST)

Hei og hå!
Det er blitt et generasjonsskifte på Ås ILs O-gruppe sin hjemmeside.
Fra sprek ungdom i H50, til sprekere ungdom i H19-20.
For de som lurer på hvem dette er, gå inn på denne adressen: http://ilm425.umb.no/~hatro/ eller gå inn på Ås IL logoen i venstre marg på denne siden :)
Ny Webredaktør for Ås ILs O-gruppe <>
- Mandag 25. mai 2009 kl. 22:53:45 (CEST)

Jeg har kart 3B og 3C for lag 10 og kart 1B for lag 32. Dessuten en tynn super av merke Dobsom i str 40 igjenglemt i leiren i går.
Ivar <>
- Mandag 25. mai 2009 kl. 13:51:35 (CEST)

Kart fra 15-stafetten?
Jeg tok aldri kartet mitt fra 15 stafetten, og da vi skulle dra var det tomt i Ås-leiren, så jeg håper noen har tatt det med seg? Jeg vil gjerne ha det.

Ingunn B <>
- Mandag 25. mai 2009 kl. 12:14:16 (CEST)

Silje og Håvard til NOM!
På veien mot VM senere i år får Silje og Håvard representere Norge i Nordisk mesterskap i Finland første helga i juni! Etter hhv 4. og 3. plass i dag er saken klar. Flere av ungdomsløperne med Kaja i spissen (seier i dag!) bør også være inne på lista til kretslaget for Unionsmatchen. Supert!
Ivar <>
- Søndag 24. mai 2009 kl. 18:55:46 (CEST)

Er det noen fellesavreise til løpet i morgen?
Jenny <>
- Lørdag 23. mai 2009 kl. 21:32:50 (CEST)

Gratulerer med flott løping i dag!
2.plass i 12-stafetten og ikke minst 3. plass til Silje og 6. plass til Håvard L i NOM-testløpene! I morgen er det nye muligheter for å vise storform i Østmarka!
Solbrent TD-Ivar <>
- Lørdag 23. mai 2009 kl. 18:18:28 (CEST)

Mandagstreninga
Trenerteamet har nå mottatt en rekke innspill. Takk for alle bidrag! Vi vil måtte bearbeide materiale, sette det i system og trekke konklusjoner. Vi vil, tross den omstendelige prosess som ligger foran oss, snarlig komme tilbake i form av nyutviklet styrketrening. Regner med at dette vil være på plass før ferien.

...juleferien 2010?

KjellB <>
- Fredag 22. mai 2009 kl. 22:21:04 (CEST)

15-stafetten: Foreslår felles avreise fra GG kl 11.30.
MB <>
- Fredag 22. mai 2009 kl. 22:01:59 (CEST)

Hei
jeg kommer til å dra ca 8.45 til løpet i morra. Si ifra hvis du vil sitte på, 2-3 ledige plasser.
Tlf 95126212
Olav Johannes <>
- Fredag 22. mai 2009 kl. 18:51:32 (CEST)

I morra kjører jeg kl 8.20 fra GG-hallen (S&S: 8.15 fra Hellinga).
ji <>
- Fredag 22. mai 2009 kl. 17:19:24 (CEST)

Jeg tenker å ha litt god tid, og drar kl 12.20 fra GG-hallen. Fritt fram for Trimtex-cupdeltakere/publikumsløpere til å orge fellesavreise seinere.
ji <>
- Onsdag 20. mai 2009 kl. 20:23:34 (CEST)

Er det noe fellesavreise i morra?
Simen <>
- Onsdag 20. mai 2009 kl. 18:06:50 (CEST)

UK jobber med laga til 12-stafetten, men til de som lurer kan vi opplyse om at alle som har meldt sin interesse får löpe på ett av de to laga!
Line <>
- Onsdag 20. mai 2009 kl. 11:15:12 (CEST)

Før-PM for NOM-testsprinten torsdag: Oppmøte på Haraløkka senest kl 14, ellers blir det ingen start den dagen.
kontrollør-Ivar <>
- Tirsdag 19. mai 2009 kl. 23:28:03 (CEST)

Det er 15-stafetten (eller 12-stafetten som den jo har blitt) som gjelder til helga :-)
Ine <>
- Tirsdag 19. mai 2009 kl. 19:28:23 (CEST)

Hvordan er det egentlig med 15-stafetten? Hvor mange lag er det? Hvem skal løpe? Panserpikenes Ringerike avdeling lurer på om det blir o-løp eller om en rett og slett skal dra på fjellet.....
Dagny <>
- Tirsdag 19. mai 2009 kl. 19:04:34 (CEST)

3000m mandag 25 mai !
Det vil bli gjort forsøk på å bryte den magiske 10 min grensen på 3000m under stevnet på Ås Stadion førstkommende mandag. Oppfordrer alle aktuelle løpere med ambisjoner både over og under 10 min til å stille opp. Et stort startfelt er alltid moro.

Bj.H <>
- Tirsdag 19. mai 2009 kl. 13:44:15 (CEST)

Synes pausene kan utnyttes til O-teknisk trening. Eks karthusk/forenkling etter følgende mønster. Pause 1 benyttes til studie av løypestrekk. Pause 2 eller 3 eller .... benyttes til å tegne ned hoveddetaljene i veivalget gjort i pause 1. Andre o-tekniske elementer kan også legges inn etter samme mønster. "Siste sikre", "o-fortelling, .....
TL <>
- Tirsdag 19. mai 2009 kl. 13:04:23 (CEST)

For det første ble jeg svært smigert av å bli nevnt i samme åndedrag som våre toppløpere. Nå det gjelder mandagstreningene så har jeg bare vært med siden ca. 1990, så perioden før dette kjenner jeg bare som røverhistorier. Hva med mer spenst og benstyrke? Armhevinger må vi ha for ikke å se alt for veike ut når vi skifter etter løpet. 40-30 høre fint ut = mer styrketrening og mindre kondisjonstrening. For å få enda mer ut av styrketreningen kunne også oppvarmingen være noe kortere og lettere for en god del oss.
Gamle kart med løyper kan taes med og legges rundt i gymsalen slik at vi har noe å se på i pausene. Her kan også ungdommene ta med kart fra løp hvor det har vært løpt bra eller evt. dårlig. Vil garantert få (over)kvalifiserte kommentarer fra mange.
gunnar <>
- Tirsdag 19. mai 2009 kl. 9:50:03 (CEST)

Jeg vil gjerne ha armhevinger. Synes det er viktig å også være sterk i overkroppen når jeg løper fort. Men jeg synes alle skal ta 5 armhevinger i annenhver pause, og 10 tåhev i de andre pausene.
anders <>
- Mandag 18. mai 2009 kl. 20:08:18 (CEST)

Jeg vil gjerne bli kvitt armhevinger. Finner denne øvelsen totalt unyttig.
Simen <>
- Mandag 18. mai 2009 kl. 17:36:04 (CEST)

Mandagstreninga fornyer seg?
Trenerteamet har notert seg en liten nedgang i oppmøtet på mandagstreninga. Teamet har spurt seg om opplegget som nå har vært benyttet fast på mandager i en 35 års tid ikke lenger holder?

Trenerteamet har også lagt merke til at våre fremste løpere, så som Håvard T, Håvard L, Anders Tilt og Gunnar T stadig velger å ta andre øvelser enn de oppsatte. Teamet har igjen spurt seg om opplegget som nå har vært benyttet fast på mandager i en 35 års tid ikke lenger holder?

Det er vel lite sannsynlig at noen tør å røre ved det opplegget som nå har vært benyttet fast på mandager i en 35 års tid, men vi spør likevel om brukernes mening. Vi ber om at følgende sendes inn til teamet:
- Hvilke to øvelser i dagens program vil du gjerne bli kvitt?
- Hvilke to øvelser er det viktig å beholde?
- Har du to NYE (skrekk og gru) øvelser du gjerne vil ha inn?
- Har du to NYE til (SKREKK OG GRU!!!) øvelser du gjerne vil ha inn?

Trenerteamet diskuterer også å variere litt mellom 40-30, 60-30 og 50-10. Har du meninger om dette også, din gærning?
PS: 60-30 betyr ikke Britney. Hun er forbeholdt fredager :-)

Frist mandag 18. mai kl 24.00

KjellB <kjebloÆTfrisurf.no>
- Fredag 15. mai 2009 kl. 22:01:00 (CEST)

Takker alle som deltok i arrangementet ÅS-trippelen og Follkarusellen. Spesielt må jeg få takke de som hadde ansvaret for bakingen denne gangen, bakevarene forsvant og det er et godt tegn. ETTER ARRANGEMENTET FANT VI ET PAR ICEBUG med tilhørende leggiser. Kan hentes i Herumveien 16b ved prøving.....
Arnstein <>
- Onsdag 13. mai 2009 kl. 21:28:01 (CEST)

En stor takk til alle som bidro til at Follokarusellen og Ås-Trippelen ble et vellykket arrangement.

Dette viser at det også er mulig å få til et godt samarbeid på arrangementsiden mellom Ås IL og UMBI. Ser fram i mot flere slike arrangement i framtida.
Simen <>
- Onsdag 13. mai 2009 kl. 21:25:48 (CEST)

Har reservert 20 overnattingsplasser til NM i Ålen 10.-13.september. 9 av plassene er allerede reservert til de som har meldt seg på til meg. Dersom du er helt sikker på at du skal løpe NM så er det ingen vits i å nøle meg å melde seg på.

simensm@student.umb.no/simensmestad@hotmail.com

Skulle vi bli flere enn 20 (noe som ville være helt topp=)) reserverer vi bare flere rom.
Simen <>
- Tirsdag 12. mai 2009 kl. 16:40:51 (CEST)

Jeg er med. Foreslår Kroerrunden+/-.
Med utjogg kl.1800 fra starten på Eldorveien. Så kan vi løpe innom å hente Lucky på vei ut.

Jeg tar med konsentrasjonsleketøy til alle som blir med (ved "påmelding" her før kl 17:00) Vinnern av leken blir garr mett i kveld;)
at <>
- Tirsdag 12. mai 2009 kl. 9:48:08 (CEST)

Jeg vil!
ss <>
- Tirsdag 12. mai 2009 kl. 7:57:54 (CEST)

For de av dere som ikke skal løpe OCC#5 i kveld: Vil dere løpe langtur sånn rundt 18.00? Noen som har noen gode forslag til hvor?
hl <>
- Tirsdag 12. mai 2009 kl. 7:53:18 (CEST)

Et gult kort, med rødfarge langs kanten, tildeles signaturen ... for å gi en ivrig ungdomsløper på sisteetappa (med klubbtilhørighet i skjønneste orden) skylda for at dette ble en sak. Uomtenksomt, som mye annet i denne sammenheng.
Ivar <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 17:52:14 (CEST)

Slevik IL manglet vel noen løpere like før start og trengte noen til å fullføre stafetten. Så da ble det ringt rundt, og tilslutt ble Bola overtalt til å ta en etp sånn at Slevik IL kunne stille til start. Jeg er ikke så innsatt i friidrettsmiljøet, men har inntrykk av at dette er skikk-og-bruk i Holmenkollstafetten (som bredde-arr.)
insider <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 15:28:40 (CEST)

Jeg håper virkelig det er flere enn meg som mener at det å være med på fastsatte fellestreninger, motta gode råd fra treneren gjennom hele vinteren og utvikle seg sammen med gode klubb- og treningskamerater er det som skaper lojalitet og lagfølelse. Ikke en hundrelapp..

Så hvor dukker behovet for å skape/finne en ekstra klubb å løpe for opp? Det er kjernen i saken.

Maren er nok litt følsom når hun mener at vi leter etter en syndebukk. Ås hadde overraskende stor suksess i helga, og det er heldigvis ikke behov for syndebukker i slike stunder:-) Ola er kul og det er ingen som skylder på han for at Ås ikke vant. Vi er nok heller fornøyd med at han bidro til opprykk med en meget solid etappe! Jeg pleier alltid å skryte av han når han gjør det bra, og det skal jeg også gjøre på kveldens trening.
hl <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 14:28:44 (CEST)

Først av alt; ja det var kjipt at ikke merittlisten din ble lengre Simen, men som nevnt litt lengre ned ledet faktisk Ås på Slevik etter 14 etapper, og da hadde deres syndebukk allerede løpt…

Når sant skal sies er ikke Ola medlem av Ås IL heller, selv om noen liker å tro det;-) Fyren løper for en klubb som støtter 100 kr av startkontingenten hans og lojaliteten ligger deretter, jeg syns absolutt ikke Ola gjorde noe tåpelig når han valgte å starte for to ”klubber” (som mange andre også gjør i holmenkollstafetten) At Kjell valgte å stable på beina et kompislag istedenfor å løpe for Ås er da også hans valg… Syns dere er med på å lage diskusjonen tåpelig dere også, gutter!
Maren <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 13:22:13 (CEST)

Skuffende liten saklighet i panelet i dag. Burde være utrolig enkelt å begrunne en så omfattende handling som klubbvalg. Tydeligvis viktigere å innta forsvarsposisjon umiddelbart.. Tolker det dit hen at de vet at de har gjort noe tåpelig.

Ja, kjelleb, jeg vet hvor du bor....

hl <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 13:02:24 (CEST)

Ledet ikke Ås over Slevik helt til siste etappe? (ikke for å fordele skyld...)
... <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 12:44:45 (CEST)

Nå syns jeg dette har gått altfor langt på Bola sin bekostning..
I holmenkollstafetten er det mange lag som ikke har rent mel i posen hva gjelder regler. Slevik IL og Ås IL er begge av disse lagene. Jeg gidder ikke diskutere mer om dette her på åpen post, men simen og hl dere vet hvor dere finner meg.

Kjelleb <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 12:43:50 (CEST)

Det føles jo unektelig litt bittert å bli slått med 1 sekund i løpet av 18 km med løping. Det føles enda mer bittert å vite at dersom personen som løp både for Ås IL og denne "Klubben" Slevik IL hadde løpt 1 sekund fortere på sin etappe for Ås IL evt litt saktere for Slveik IL så kunne jeg ha føyd til seier i Holmenkollstafetten på en fra før mager merittliste.

Man kan jo spørre seg om hvor lojaliteten ligger hen, og jeg ble egentlig litt overrasket over at et så på trynet valg kunne bli gjort.

Jeg er ikke sint, men bare veldig, veldig skuffet!
Simen <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 12:23:19 (CEST)

Det tas opp fjes til fjes også, men jeg syns ikke det er unormalt at valgene man tar også kan omtales offentlig.

Innleggene har sålangt dreid seg om å løpe for to lag, men, som jeg innledet med, syns jeg også det er rart og skuffende at det lages et eget lag istedenfor å løpe for et eksisterende et på boplassen.

Hvis vi ved neste korsvei skal få alle aktuelle løpere til å løpe for, og bare for, Ås IL er det naturlig å finne ut hvorfor de ikke gjorde det i år. Denne diskusjonen og klargjøringen kan med hell gjøres i det offentlige rom, både for å dempe irritasjon blant nære og perifere klubbkamerater og for å oppnå best mulig utfall.

Hvis noen føler seg støtt, har de seg selv å takke. Det er helt normalt at det kommer reaksjoner på slike valg.

hl <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 11:47:04 (CEST)

Hvorfor tas dette opp her og ikke fjes til fjes?
... <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 11:06:35 (CEST)

Det er jo det jeg gjør. Jeg spør deg, og du gjorde det for Ås IL sitt lag, men du gir meg ikke noe svar..
hl <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 10:59:58 (CEST)

Hvem andre fra Ås løp for et annet lag i samme klasse?
Undrer <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 10:59:23 (CEST)

Tanken med å løpe for to lag i samme klasse kan du også spørre de som gjorde det på Ås sine lag.

Det med å lage et helt nytt lag kan ikke jeg svare på.

Bola <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 10:53:29 (CEST)

Og i følge reglementet til Holmenkollstafetten skal et lag som løper i Seniorklassa være tilknyttet Norges Friidrettsforbund. Er forøvrig helt enig med HL ( som vanlig, men kanskje mest denne gangen)
Simen <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 10:21:41 (CEST)

Da løperen som etter sigende har løpt på to lag, vel var med for Ås i.l. i parkløpet, skulle han løpt bare for dette laget i Holmenkollstafetten. Da han løp først for Ås i pulje 1 og så for et annet lag i pulje 2, skulle det andre laget vært disket. Ås ville i så fall ha vunnet!
Regelrytter <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 9:32:36 (CEST)

Hva er egentlig tanken bak å løpe for to lag i samme klasse i Holmenkollstafetten? Virker som om det ikke har vært så mye tanker med i bildet, så syns det kan kreves en forklaring. Særlig når det kunne medført at herrelaget ikke hadde rykket opp. Og hva er egentlig vitsen med i det hele tatt å lage et helt nytt lag, når man bor på Ås og Ås IL løper i samme klasse? Det syns jeg er jævlig dumt, egentlig. Fint hvis noen kan gi meg et forklarende svar.

Jo Inge, du får sensurere meg hvis du syns dette er ufint. Jeg syns imidlertid det er i overkant fint.

hl <>
- Mandag 11. mai 2009 kl. 9:05:10 (CEST)

Hallo. Hvor mange har tenkt seg på NM i Ålen 10- 13. sept? Det kan være lurt å være ute i god tid med overnatting. Send en mail dersom du vet at du skal være med, så kan jeg reservere 5-mannsrom ved Kurs og Øvingssenteret i Haltålen. Det er på samlingsplass
Simen <>
- Søndag 10. mai 2009 kl. 23:00:16 (CEST)

Minner alle UMBI'ere om at vi skla arrangere Follo-karusell/Ås-trippel på onsdag. Møt opp utenfor UR kl 16.15. Bekreft gjerne på mail til simensm@student.umb.no at du kommer for å hjelpe til:)
Simen <>
- Søndag 10. mai 2009 kl. 18:59:35 (CEST)

Gratulerer alle som løp holmenkollstafetten! Neste år blir det vel seier i elite?
H.K.Moe <>
- Lørdag 09. mai 2009 kl. 19:51:22 (CEST)

Fellesavreise 9:45 i morgen? Første start 11:00, og kort å kjøre (Langhus).
Vegard <>
- Lørdag 09. mai 2009 kl. 19:27:04 (CEST)

Oldboysgruppa har åpen samling på Ås stasjon lørdag ved åttetida for å oppsummere helga så langt og nyte noen godtoner fra Pub Floyd (www.pubfloyd.no)
Crazy Diamond <>
- Fredag 08. mai 2009 kl. 17:51:45 (CEST)

I morgen (onsdag) kl. 18.00 blir det treningsløp fra ungdomsskolen, med løyper fra Kvistkvaset + nybegynnerløype. EKT i de korteste løypene.
Ingvild og Silje <>
- Tirsdag 05. mai 2009 kl. 20:55:07 (CEST)

Når det inviteres til trening dagen i forveien, og også "reklameres" med at det er plass i bil: "bare møt opp på GG-hallen kl. 16.00", så blir man litt oppgitt når man møter opp 5 min FØR tida, og ingen er der, og ingen kommer...

En som fikk en ganske fin tur i Vardåsen/Eldor, men likevel ikke kan sammenlignes med Gaupesteinmarka.
. <>
- Tirsdag 05. mai 2009 kl. 20:09:55 (CEST)

-> IHKSL Panserpike
Det finnes sikkert gyldige grunner for ikke å stille på Holmenkollstafett, og også sikkert for ikke å stille på (alle distanser på) testløp. Har derfor valgt å la den faste treninga stå i kalenderen. Skogen er åpen, og gymsalen likeså. Om DJ satser på 600 m eller å kjøre musikk er jeg usikker på.
red. <>
- Mandag 04. mai 2009 kl. 15:42:15 (CEST)

KVISTKVASET NR
Som kjent er KK miljøsertifisert på alle måter. lever gjerne brukte startnummer til Grevlinghiet - så får vi komplettert serien til kommende stafetter.
Grevling <>
- Mandag 04. mai 2009 kl. 15:20:13 (CEST)

Det blir styrketrening i dag? Sjøl om det er testløp og heat på 600 m når treninga starter?
Ikke holmenkollstafettløpende panserpike <>
- Mandag 04. mai 2009 kl. 14:07:32 (CEST)

Hallo. er det noen som er interessert i overnatting på Pinseløpa 30.05-1.6? Send en mail til meg, så kan jeg ordne noe felles. simensm(til)student.umb.no
Simen <>
- Lørdag 02. mai 2009 kl. 17:01:58 (CEST)

KVISTKVASET TAKK
Takk til alle som bidro til at KK ble en suksess. Alle de (for få) deltagerne koste seg i sola/bushen. En særlig takk til sekretariatet som fikk ut resultater og resultatlister på nett lynkjapt.
Grevling <>
- Lørdag 02. mai 2009 kl. 8:29:28 (CEST)

liten og flat kanskje :D
lang og flat <>
- Fredag 01. mai 2009 kl. 19:07:54 (CEST)

lang flat løypelegger? Artige proposjoner. RawR
bongis <>
- Fredag 01. mai 2009 kl. 1:15:36 (CEST)

BEKLAGER for at jeg la ut en post feil på treningsløpet i nordskogen, men gjort er gjort og ingen klagde for mye(bare litt), men "man kan vel ikke kalle det orientering om man ikke bommer på en post". Jeg hadde lagt posten på en stein 50meter lenger opp enn den som var tegnet på kartet. Skal ikke gjøre samme tabben mer! Beklager!
Lang flat løypelegger <>
- Onsdag 29. april 2009 kl. 23:57:07 (CEST)

Imorgen Onsdag blir det treningsløp i nordskogen. Oppmøte klokka 18.00 ved lysløypebommen. Det blir en N-løype, C-løype (2,5km), en B/C-løype (4km) og en A-løype (6km). 4km og 2,5 km er det EKT-enheter, så ta med brikke!

Halvor & Hans Kristian.
Halvor & Hans Kristian <>
- Tirsdag 28. april 2009 kl. 17:02:40 (CEST)

Yo folks! Noen som er med på Karpe Diem-konsert på fredag? Hadde vært qlt!
Simen <>
- Søndag 26. april 2009 kl. 22:35:19 (CEST)

Selv om det var labert oppmøte på fellesavreisen i dag, er det noen som drar 08:45 i morra.
Ivar <>
- Lørdag 25. april 2009 kl. 21:46:08 (CEST)

Strålende innsats på dugnaden i går! Hele strekningen ble ferdigplukket. Hver og en av dere jobbet inn ca. 1000 kr.
Sveinung <>
- Fredag 24. april 2009 kl. 15:48:01 (CEST)

Oppfordrer alle som skal løpe stafett i morra til å gå inn på påmeldinga til Vårstafetten, der lagoppstillingene er lagt inn, og sjekke at du står oppført med riktig brikkenummer!
Line <>
- Fredag 24. april 2009 kl. 15:01:54 (CEST)

Og nå er det lagt ut informasjon om et veldig nyttig kurs flest mulig bør få med seg: http://orientering.no/t2.asp?p=63680&x=1&a=248558

Hovedtema: hvordan best mulig legge til rette for trenerutvikling og gode treningsmiljøer?
Fokus alder: 16-23 år.

Gratis deltakelse!
Ingvild A M <>
- Fredag 24. april 2009 kl. 9:44:08 (CEST)

Suksess og fornøyde besøkende på Skolesprinten!
Tirsdag sørget ungdomsskoleelevene våre (med Gunnar som oppmann) for at 380 5. - 7.klassinger fikk seg en fin o-dag i Eldorskogen. En nordisk delegasjon var også på visitt for å se hvordan det gjøres her i bygda. De var tilsynelatende førnøyde med det de så, se her
Ivar <>
- Torsdag 23. april 2009 kl. 15:39:06 (CEST)

Påmeldingsfristen til Lørdagskjappen og Smaaleneneløpet går ut i morra, dvs onsdag 22.april
IB <>
- Tirsdag 21. april 2009 kl. 22:02:05 (CEST)

O-teknikk denne uka
Kollisjon mellom o-teknisk trening og vårens store dugnad gjør at det må foretas noen justeringer: De opp til 16 år pluss nødvendige sjåfører kan stille som vanlig torsdag, med avreise GG-hallen kl 18:00. Resten som ønsker en fin økt på nyutvidet kart i Gaupesteinmarka kan enten få løypefil av meg (og skrive ut og trene når en vil, postene henger ute) eller stille på fellestrening fredag med avreise kl 17:00.
Ivar <>
- Tirsdag 21. april 2009 kl. 21:51:48 (CEST)

Pr nå er det kun 17 påmeldte til søppeldugnad på torsdag. Oppfordrer flere til å melde seg på slik at dette går så raskt og effektivt som mulig slik at vi slipper å jobbe to kvelder!

Meld dere på til Sveinung.

mvh
Sjefen! <>
- Tirsdag 21. april 2009 kl. 16:44:40 (CEST)

Noen som skal på Oslo City Cup i morra og melde seg på på löpet??? Dvs väre der før 17.30? Da er det i tilfelle fint om du tar kontakt!
Line - 90133834 <line.nybakken@joensuu.fi>
- Mandag 20. april 2009 kl. 19:52:31 (CEST)

Gratulere med flott innsats i Østerled.Jeg vet ikke om noen har en god forklaring på hvorfor det kombinerte laget ble diska. Etter det jeg kan se av splittidene, har Magnus vært inne på alle postene og fått samtlige melomtider innklusive måltid på 49.11. (Jeg har sjekka mange lag som har blitt diska; men de har ikke fått alle splittidene, hellerTida på laget skulle da bli 13. 27.05 . Laget hadde to lag på fellestart. Hvis en regner med at lagene blir rangert etter antall fellesstarter, skulle kombinertlaget blitt nr. 212 med tida 13.27.05,
Nattevåker <>
- Mandag 20. april 2009 kl. 16:27:14 (CEST)

Alle som mener de er aktuelle for Jukola og skal kjøre båt, må sende inn fødselsdato til meg INNEN KL 20.00 i KVELD.

mvh
Simen <>
- Mandag 20. april 2009 kl. 10:47:03 (CEST)

For de som skal melde seg på Lørdagskjappen 2009 (lørdag etter Kvistkvaset)
Har sjekket linken som ligger under "Lørdagskjappen" i kalenderen til høyre->
Hvis du kopierer den og limer inn i adressefeltet, kommer du inn på den gamle siden til Lørdagskjappen 2008. Den nye siden til "kjappen" er: http://ok-moss.no/kjappen09/
Halvor <>
- Søndag 19. april 2009 kl. 19:50:42 (CEST)

..og en plutselig endring ble det! Derfor kan kveldens finpuss av fart og o-teknikk i Moss gjennomføres som planlagt. Sprintløype (2,5km) i skog, nærterreng og på boligveier tilbys. Felles avreise kl 17:30.
Ivar <>
- Torsdag 16. april 2009 kl. 14:21:07 (CEST)

Vårinnsamling av o-skjermer
Tiden er kommet for å sjekke boder og forråd for ikke-tilbakeleverte o-skjermer! Carporten til matrialforvalter Kjell er like åpen for tilbakelevering som uttak av arrangementsutstyr. Pr nå er det ikke nok skjermer der til å arrangere noe som helst! Det må det bli en plutselig endring på!
Ivar <>
- Torsdag 16. april 2009 kl. 13:46:51 (CEST)

det blir servert pizza på kveldens tiomøte.
spettet <>
- Onsdag 15. april 2009 kl. 8:02:33 (CEST)

Denne linkenfungerer
simen <>
- Tirsdag 14. april 2009 kl. 12:31:59 (CEST)

JUKOLA!
Det er på tide å tenke på reise til Jukola. Påmeldingsfrist til TT-turreiser er 20. april. Hvor mange har tenkt å ta buss/båt bortover? Send en mail til meg snarest, og helst innen 18. april.

Vi har meldt på et damelag og et herrelag.

Les mer om reisen her
Simen <>
- Tirsdag 14. april 2009 kl. 12:30:39 (CEST)

Så ikke det med liten skrift, mulig tegn til alderdom?
Halvor <>
- Tirsdag 14. april 2009 kl. 12:05:19 (CEST)

Jepp. Se kalenderen til høyre og PM ...
red. <>
- Tirsdag 14. april 2009 kl. 10:06:07 (CEST)

Felles avreise ikveld?
Halvor <>
- Tirsdag 14. april 2009 kl. 8:56:47 (CEST)

O-trening denne uka
I tillegg til ÅbN&FC tirsdag, har KSOL treningsløp onsdag (kanskje spesielt aktuelt for de yngste som ikke løper natt eller intervall?). Felles avreise GG-hallen kl 17:30. Torsdag startes o-teknisk trening opp med sprinttrening i Moss. Felles avreise GG-hallen kl 17:30.
Alt dette og mere til finnes i Aktivitetskalender!
TK v/Ivar <>
- Mandag 13. april 2009 kl. 21:32:05 (CEST)

I samråd med UK har det blitt bestemt at blir det presentasjon av tiolagene/hyggekveld på onsdag kl 20.00. Dusjmuligheter på klubbhuset. (etter intervalltreninga, oppfordrer alle til å møte der også). Sted blir Ås Ungdomskole. Om det blir servering er usikkert, men vi skal prøve å få det til=)
Simen <>
- Mandag 13. april 2009 kl. 18:45:28 (CEST)

Jeg syns at alle som har meldt interesse for å løpe Tiomila, også bør stille opp i ÅbN&FC i morgen, tirsdag. Dette er siste testløp før laget skal tas ut.

UK v/hl <>
- Mandag 13. april 2009 kl. 16:28:08 (CEST)

-> OJ
Tyribortinatta?? Hva med ÅbN&FC-finalen i morra kveld?
red. <>
- Mandag 13. april 2009 kl. 12:24:32 (CEST)

Hei

er det noen som kan låne meg en emit-brikke på onsdag? trenger den til Tyrinatta...

-Olav Johannes, 95126212
Olav Johannes <olav_johannes@yahoo.no>
- Lørdag 11. april 2009 kl. 22:40:03 (CEST)

Redacteuren har lagt ut et sjenialt opplegg mht Tio-informasjon. I kartboka fra 85 fant jeg dette kartet. Egner seg til å få et inntrykk av terrenget (samlingsplass er på jordene i nordøst ved Äktaboden) og til å se hvordan man ikke bør løpe orientering.
KjellB igjen <>
- Onsdag 08. april 2009 kl. 15:04:12 (CEST)

Smaken er som baken - den er delt.

Men det er jo hyggelig å registrere potensielle o-rekrutter!

KjellB <>
- Onsdag 08. april 2009 kl. 0:16:04 (CEST)

Gratulerer til Øygunn!
Godt å se at det er noen som har smaken i orden!
Håvard Tveite <>
- Mandag 06. april 2009 kl. 16:52:05 (CEST)

Øygunn og Dag fikk en gutt på lørdag, og -endelig er dere bønnhørt karer- han heter HÅVARD!
Line <>
- Mandag 06. april 2009 kl. 10:24:32 (CEST)

God (fortsatt) påske til alle, enten dere lever på gode NM-minner, nyter siste rest av vinter-Norge eller finpusser formen på annen måte!
Fornøyd \"sportssjef\" <>
- Søndag 05. april 2009 kl. 13:45:40 (CEST)

Gratulerer til natt-NM löperne med knallbra innsats, spesielt til medaljevinnerne Håvard og Silje!
Nattevåk <>
- Lørdag 04. april 2009 kl. 10:54:02 (CEST)

En grei innføring av orientering, laget av en ikke ukjent orienteringsløper i klassen H50:

http://www1.nrk.no/nett-tv/klipp/442942
hmm <>
- Fredag 03. april 2009 kl. 21:48:20 (CEST)

Hva skjer a?
Hvor mange Ås-UMB medlemmer lot seg lure av gårsdagens aprilsnarr? Oppmøtet på onsdagens intervalltrening tydet på at det var en del....Oppmøtet var begredelig, kunne telles på 10 fingre. O-løperne var kun representert ved to hardtsatsende Panserpiker. Kun to oppmøtte under 30 og disse representerer ikke Ås IL (!!). Dette lover ikke bra for Henrik sine planer om opprykk i Holmenkollstafetten. Det er beundringsverdig at Henrik benytter en stor del av fritida si til å trene en gjeng med mosjonister. Konkurrerende arrangementer og taktikkprat bør av denne grunn legges til andre tidspunkt på døgnet.Oppfordrer alle gamle og unge o-løpere på Ås til å stille opp på fellestreningene. Bivirkningen er at du risikerer å komme i form.
Ine <>
- Torsdag 02. april 2009 kl. 20:04:54 (CEST)

Oppfordrer alle til å melde seg på trenerseminar om "Sunn jenteidrett" 27. april. http://www.idrett.no/t2.aspx?p=9855&x=1&a=246863 Deltakelse er gratis.

I tillegg bør dere holde av 22. mai fra kl.1630-20 for treningsseminar på NIH der blant annet Petter Thoresen skal holde foredrag om talenutvikling (og med alle blomstrende talenter i Ås er jo dette noe flere bør få med seg!).

Ingvild <>
- Torsdag 02. april 2009 kl. 11:15:16 (CEST)

Klubbmesterskap i skareski-o i natt!
Ski-o-utvalget i Ås IL utnytter siste rest av skisesongen til å kåre bygdas beste med skøyteski og kart. To klasser: Menn (45 km) og Damer (45km). Kart: Statens kartverks N50-kartblad Ski, med micr-o-del på 1:15000-kart underveis. Første start kl 23 (for å få best mulig skare) og 8 minutter startintervall. Løpsledelse Grevling Tours i samarbeid med ÅbN&FC. Løypelegger Håvard T. Påmelding ved oppmøte i Galleri Texas, Ås stasjon fra kl 22:00.
Mer info i Aktivitetskalender.
Ski-o-utvalget <>
- Onsdag 01. april 2009 kl. 11:20:35 (CEST)

Tider gate-o 30. mars
(OBS gafling, ikke 100% rettferdighet)

13-16
Anders 26.45
Jenny 28.57
Henrik 29.54
Kaja 30.15
Malin 32.56
Lars 33.10
Ane 36.54
Helene 37.03
Jon Anders 39.14

Junior
Jo Inge 23.53 (eldre jr)
Halvor 26.33
Vegard 26.39
Magnus 30.46
Sille 36.05

Yngre
Marie 68.00

KjellB <>
- Mandag 30. mars 2009 kl. 20:55:11 (CEST)

De over 16 år som ønsker seg en løpetur med kart i dag kan stille ved Meierikrysset 18:30. 5 km løype pluss evt postinnplukkingsdugnad etterpå er vel bra oppvarming til styrketreninga etterpå?
Ivar (på vegne av arrangørene) <>
- Mandag 30. mars 2009 kl. 13:29:51 (CEST)

PINSELØPENE PÅ HEDMARKEN: 30.5-1.6.2009

Benytter dette forum for å reklamere litt for Pineløpene på Hedmarken. Fint og realt o-terreng.

Selv om det er en god stund til enda, er det lurt å være ute i godt tid med tanke på overnatting. jeg kan ordne med dette dersom det skulle være av interesse. Send gjerne en mail om du er interessert. Setter ingen frist på dette enda, men om du vet at du skal være med er det bare å gi en lyd fra seg.

Innbydelsen finner du
her
Simen <simensm(til)student.umb.no>
- Søndag 29. mars 2009 kl. 22:14:39 (CEST)

..og trening og gøy ble det! Påskevær og flotte forhold som flere burde ha fått med seg. Bonusen var å stå ved mål og høre at de sentstartende Haldensløperne ble klokket i mål i forhold til Håvard. (De hadde uttaksløp til Tio) Takk til Simen for regi!
Ivar <>
- Søndag 29. mars 2009 kl. 20:23:58 (CEST)

Husk å stille klokka en time fram. Det er mellom 5-10 cm med snø i terrenget, men det blir trening og løp!
Simen <>
- Lørdag 28. mars 2009 kl. 13:59:14 (CET)

Husk å stille klokka en time fram. Det er mellom 5-10 cm med snø i terrenget, men det blir trening og løp!
Simen <>
- Lørdag 28. mars 2009 kl. 13:57:11 (CET)

INFO OM DAGSAMLING I HALDEN:

Jeg foreslår avresie fra GG-hallen kl 08.45. Da kan vi komme i gang med 1.økt kl 10.00. Det blir gjennomløping av løyper fra Vinterstafetten. Kart hentes ved Grenserittet-kontoret. HUSK PLAST!

2.økt er deltagelse i Halden sitt testløp til Tiomila. Start her bli kl 13.50. Da skulle det bli et par timer til restitusjon mellom øktene.

Kart her

Det var bart og helt ok forhold i skogen for et par dager siden, men nå er det visst snø i terrenget. Følg derfor med på Åpen Post for oppdatert info hele veien.

For spørsmål, ta kontakt!
Simen <>
- Fredag 27. mars 2009 kl. 21:30:31 (CET)

Styrketrening i dag !

I dag skal treningslabben ha flere utganger og vi tar sikte på full styrketrening (3 runder). Møt opp og bygg kropp !

DJ <>
- Fredag 27. mars 2009 kl. 11:46:29 (CET)

1. Bolten
2. Kubikken
3. Bola Karius
4. Mr 21
5. Richter
6. Berlinerbolla
7. Ola Marius
8. Pinataen
9. Bolla
10. Tveite
Mr L <>
- Fredag 27. mars 2009 kl. 11:44:48 (CET)

Tio-lag forslag

Start kl 21:00

1 13000 Bolten
2 13000 Lucky
3 7000 Jo-bingo
4 18000 Mr M
5 7000 Bjerva
6 10000 Vegard
7 10000 Slaktern
8 6000 Danskebåten
9 6000 Mr Lollipop
10 17000 Tveite

Res: HansK, Danevad, Gunnar

Topp 80?

Mr21 <>
- Fredag 27. mars 2009 kl. 11:40:04 (CET)

Er det styrketrening idag?
Bolla <>
- Fredag 27. mars 2009 kl. 10:33:06 (CET)

Til alle nattorienterere
... som planlegger trening på lørdag kveld: Vi anbefaler å prøve uten lykt. Les mer her.
Hvis skaren og stjernehimmelen er like fin som i går kveld, så kan en tur jordelangs kunne bli en fin opplevelse.
red. <>
- Torsdag 26. mars 2009 kl. 16:51:35 (CET)

Til alle som har meldt seg på samling i helga: Kan dere sende brikkenr deres på mail slik at jeg kan formidle dette videre til Kenneth.

Gjerne så fort som mulig!

simensm@student.umb.no/simensmestad@hotmail.com
Simen <>
- Torsdag 26. mars 2009 kl. 14:04:16 (CET)

trønderlag har flere betydninger:

trønderlag (eller hjernesodd) er et uttrykk for den fysiologiske reaksjon som inntreffer, når det inntrer en kraftig mental retardasjon, som f. eks. ved et lengre opphold i et av trøndelagene. Symptomer kan være sterkt fremtredene palatalisering og generell tilgrauting av språket, utstrakt bruk av skinnvest og mokasiner, brautende framferd og et tungt forbruk av det mørkeste kapittelet i norsk musikkhistorie: trønderrock. Trønderlag kan grovt beskrives som en tilstand á la jetlag, men med mye farligere komplikasjoner. Det frarådes derfor på det sterkeste å oppsøke Trøndelag!
Ikke trønder <>
- Torsdag 26. mars 2009 kl. 13:45:10 (CET)

Har vært i (og arrangert) trønderlag ganske mange ganger (både i og utenfor Trøndelag). Det har sikkert vært noen tunge stunder, i alle fall etterpå, men mest lys og varme. Jeg husker ikke, men tror ikke vi veldig ofte har oppsøkt myrer i slike sammenhenger.
Trønder <>
- Onsdag 25. mars 2009 kl. 16:17:26 (CET)

Er myrene i trønderlag tunge? Har vært i trønderlag noen ganger, dog med stor suksess, og kan ikke huske noen tunge myrer.
Undrer ikke <>
- Tirsdag 24. mars 2009 kl. 21:13:44 (CET)

Har bare løpt et fåtall av ganger i Trønderlag uten nvevneverdig sukess. Om det skyldes dårlige mentale ferdigheter eller de (subjektivt oppfattet) tunge myrene vites ikke. Helt det første...
Undrer <>
- Tirsdag 24. mars 2009 kl. 16:52:36 (CET)

Kjære undrer
Har du noen gang vært i Trøndelag?
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 24. mars 2009 kl. 16:13:24 (CET)

til alle som satser mot VM i f.eks Trondheim må det jo være superrelevant å løpe litt utpå dagen når skaren har blitt borte også:-)
Undrer <>
- Tirsdag 24. mars 2009 kl. 14:21:54 (CET)

Anbefaler nå alle treningsivrige og løpsglade individer å ta en løpetur på skaren på morgenkvisten. Har det vært kuldegrader om natta er det nå perfekte løpsforhold på jorder, vann, hogstfelt/plantefelt - superinspirerende. Det kan være litt dårlige forhold i nærheten av trafikkerte veier.
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 24. mars 2009 kl. 11:53:14 (CET)

Som TK-Ivar har nevnt under blir det dagsamling i Halden på søndag. Det ligger ann til deltakelse i Halden sitt testløp til tio som første økt( De ønsket seg matching fra litt bedre løpere enn de har selv) og gjennomløping av løyper fra Vinterstafetten som 2. økt.

Påmelding innen onsdag kl 22.00 til meg.
Simen <simensm(til]student.umb.no>
- Tirsdag 24. mars 2009 kl. 11:24:45 (CET)

Treningstilbud i helgen!
I tillegg til Vestfold 2-dagers, er det muligheter for nattrening på Hvaler lørdag kveld og to økter i Haldensdistriktet søndag. Mer detaljer finnes i Kalenderen!
TK v/Ivar <>
- Mandag 23. mars 2009 kl. 23:19:40 (CET)

GREVLINGTUR SØNDAG: Bærekraft og klimaforverring har meført at vi må ta toget fra Ås klokka 08.16. Fenomenale forhold! Fin oppmykning av birkebeinermuskler!
Fristilsgrevling <>
- Lørdag 21. mars 2009 kl. 16:49:08 (CET)

Ny rømningsdør besiktiget i ettermiddag, så neste uke bør det være mulig å slippe til igjen. (Når sant skal sies, var det flere dører som ble sjekket før jeg dro hjem og leste Åpen post ;-)
God helg, enten det er bursdag, grevlingtur eller Birken som skal gjennomføres!
Ivar <>
- Fredag 20. mars 2009 kl. 18:55:17 (CET)

Ingen styrketrening i kveld !

Styrkelaben fortsatt stengt pga manglende rømningsvei........

Arbeidsløs DJ <>
- Fredag 20. mars 2009 kl. 14:00:34 (CET)

Det blir dessverre ikke noe dagssamling i morgen. (Finn fram skøyteskia og bli med Grevlingen på tur!) Neste helg er det 13-16-AOOK-samling på Hvaler og for junior og senior (og veteraner?) planlegges det Vestfoldtur i forbindelse med Vestfold 2-dagers. Der er snøen på retur
TK-Ivar <>
- Fredag 20. mars 2009 kl. 10:24:44 (CET)

Tusen takk for den fine rosebuketten vi fikk fra Ås-UMB da Eero ble födt!

På mandag kom vi endelig hjem...har du lyst til å stikke innom en tur synes vi det er trivelig med besök:-)
Simo & Line <>
- Torsdag 19. mars 2009 kl. 19:39:13 (CET)

Gate o-løp søndag 22. mars kl. 1100 fra Ljungbyveien 12.

Målgruppe: barn, ungdommer og foreldre + alle andre som har lyst på en tur på kart.

Løyper fra ca. 2 til ca. 5km

Kake og drikke og prat etterpå. Ta gjerne med skift.

(Beklager konkurrende opplegg Håvard!)
gunnar <>
- Torsdag 19. mars 2009 kl. 10:20:38 (CET)

GREVLINGTURER (FRISTIL) I HELGA
Lørdag: Oppmøte i jordehjørnet ved Åsgård klokka 09.00. Ca 20 km over Vestbygdas hvite vidder.
Søndag: Oppmøte Ås stasjon klokka 10.16 (Kan bli framskyndet 2 timer ut fra erfaringer lørdag - se evt. melding Åpen post lørdag kveld).Ca 30 km: Sonsveien-Såner-Skinnerud-Tom-Pung-Garder-Kalfjøs-Tveter-Ås.
Grevling (Badger Tours Lmt.) <>
- Torsdag 19. mars 2009 kl. 10:01:06 (CET)

Fra hiet ønskes alle birkebeinere og de med litt farge på legger og lår etter sommeren lykke til på Skirenn i helga.
Grevling m 10 merker <>
- Torsdag 19. mars 2009 kl. 9:28:10 (CET)

Mer PM:
Det vil bli benyttet fargeutskrift med samme kvalitet som forrige gateløp.

Det er ikke tillatt å løpe gjennom hage/bebyggelse som har olivenfarge på kartet.
Arrangørene <>
- Tirsdag 17. mars 2009 kl. 10:30:14 (CET)

PM gate-o i morgen

Langløypa: 10,0 og 14 poster
Kortløypa: 6,5 og 10 poster

Startlister kommer senere, oppmøte i Kajaveien 15, her er start og mål
Arrangørene <>
- Mandag 16. mars 2009 kl. 21:53:12 (CET)

Postenheter og reflekser kan hentes i Hellekroken 5. (Det kan forøvrig gryta deres også;))
Forrige arr. <>
- Mandag 16. mars 2009 kl. 11:51:47 (CET)

Etter strekt press fra postkåte o-løpere blir det gate-o i morra med første start kl 19:15. Oppmøte er Kajaveien 15. Løypene blir kortere enn sist og mer info vil komme kanskje i løpet av dagen.
Ola og Maren <>
- Mandag 16. mars 2009 kl. 11:46:46 (CET)

Hva blir opplegget i morgen, hvis det blir noe opplegg? Kanskje på tide med en avklaring snart, slik at eventuelt flere får meldt seg på eller de påmeldte kan legge andre planer.
påmeldt <>
- Mandag 16. mars 2009 kl. 10:36:21 (CET)

==>Krit. Et rungende JA!
Mr M <>
- Søndag 15. mars 2009 kl. 23:52:55 (CET)

man tapetserer vel ikke akkurat pallen med bomming?? Er nivået så dårlig i norsk topporientering?
krit. <>
- Søndag 15. mars 2009 kl. 19:40:54 (CET)

SMS fra Bolla i går: -Jeg løp fort og bomma mye! Det begynner å lukte tapetsering av pallen lang vei for NAB nå, og kanskje blir unge Sørensen byttet ut med Mr 21 på elitegruppa til NAB?
Mr M <>
- Søndag 15. mars 2009 kl. 17:35:08 (CET)

Utrolig bra løping Bolla! Er du like bra i Østmarka kvaller du lett til NOM!
pace <http://nordjysk2dages.dk/2009/res/son/H21E.HTM>
- Søndag 15. mars 2009 kl. 16:43:50 (CET)

Ola på pallen i Danmark!
Etter en sterk 5. plass i eliteklassen i NordJysk i går, slo Ola Marius til med en 3. plass i dag, foran alle andre nordmenn! Gratulerer!
Webtilskuer <>
- Søndag 15. mars 2009 kl. 15:37:53 (CET)

Noen som har vært ute å løpt Kroerrunden i dag? Så 1 (eller 2?) fine løpespor med finfin lengde;) Noen som har begynt oppladningen mot o-sesong?

PS: er skisesongen over offisielt, siden de ikke gidder kjøre spor denne helgen?
pace <>
- Lørdag 14. mars 2009 kl. 14:20:03 (CET)

Styrketrening i kveld avlyst !

Fikk en SMS fra kommunen med beskjed om at Styrke labben er stengt i kveld pga manglende rømningsvei..... ! Det vil si at vi ikke kommer inn i kveld. Nye muligheter til å bygge styrke på mandag :-)

DJ <>
- Fredag 13. mars 2009 kl. 9:50:26 (CET)

TK taler med flere tunger. Men undertegnede gir tidligere TK-medlem rett i at ski-null ikke inngår i (poengsammendraget i) ÅbN&FC. Sannsynligvis ikke ski-o heller. ÅbN&FC er ikke som alle andre o-aktiviteter. Det handler om kvalitet på en del ting, men også at det er vanskeligere å avlyse enn andre arrangementer (jf. kalenderen til høyre). Det stilles ikke like store krav til ÅbN&FC-surrogater, så det gjenstår å se hva vi gjør på tirsdag. Tilleggsopplysning: Historiens dårligste rundetid ble notert på lilla runde i Aschjemskauen i kveld, til tross for at man innimellom hadde fordel av at en elg også frekventerer lilla løype. Om det skyldes kroppsvekt eller at forhold varierer fra kveld til kveld skal være usagt ...
TK/ÅbN&FC-sjef <>
- Torsdag 12. mars 2009 kl. 22:45:17 (CET)

...eller at TK ikke blir med på ÅbN&FC når det arrangeres på skareføre.

Tilleggsopplysning: I går kveld var det til og med mulig å gjennomføre en slik konkurranse uten ski og hodelykt, men løpende i joggesko med fullmånen som lys, i hvert fall hvis man er like lett i kroppen som meg. TK kan bare kysse seg!
Sjæf <>
- Torsdag 12. mars 2009 kl. 22:10:26 (CET)

At Ski-null inngår i ÅBNFC kommer ikke til å skje uansett hvor fint skareføre det er!
TK <>
- Torsdag 12. mars 2009 kl. 10:23:57 (CET)

Hvis skareføret holder seg så kan det vel bli ski-O, på jorder/skiløyper som ÅbN&FC?
optimist <>
- Torsdag 12. mars 2009 kl. 10:05:46 (CET)

Tusen takk for fint turtips, Bolla! Skiføret var jo helt rått. Bare kjipt at festet var borte siste timen, men da blir man sterk i overkropp og det er jo det viktigste. Og med all snøen som er nå (og kommer i morgen) kan man jo leve etter mottoet: jo mindre man løper nå, jo mer kan man løpe til sommern;)
pace <>
- Onsdag 11. mars 2009 kl. 22:13:14 (CET)

For de som vil ha litt lenger skitur så er det nydelige spor sørover fra enden av Vestbyrunden. Løypa går først til Vestby, under E6, videre forbi Kirka og til Vestbyhallen og litt rundt forbi der. Fantastisk gli og bra feste med V60. Var også kjørt mot matstasjonen på kadavern og mot Tveter.
skibolla <>
- Tirsdag 10. mars 2009 kl. 20:09:28 (CET)

UT PÅ SKI!
Det er nå kanonforhold i bl.a. Vestbyrunden. Nyoppkjørte trikkeskinner. Supert klisterføre. Kom dere ut i kveld med Venus på vei ned i vest og fullmånene på vei opp fra øst. For de som liker skøyting kan Kjerringjordet og skistuejordet anbefales.
Magne <>
- Tirsdag 10. mars 2009 kl. 19:42:42 (CET)

-> pace (og andre)
Det er fortsatt litt for tidlig å si akkurat hvilken type aktivitet som tilbys f.k. tirsdag. Både arrangør og undertegnede (og tydeligvis et par stykker som allerede er påmeldt) er opptatt av at det blir en meningsfull aktivitet. Det kan ikke stikkes under en stol at det, til tross for varslete varmegrader de kommende dagene, vil være utfordrende å tilby et fullverdig ÅbN&FC-løp ihht ønsket standard veldig nær Ås. Hvis noen står i fare for å brenne inne med konstruktive (og gjerne kreative) forslag, så tas de gjerne i mot på eposadressa nedenfor.
ÅbN&FC-koordinator <joinge.fjellstad(æt)gmail.com>
- Tirsdag 10. mars 2009 kl. 17:53:31 (CET)

Tja, la meg flat allerede ved målgang (i dobbel forstand). Når arrangøren ikke insisterte på dsq allerede da, så var det vel i erkjennelsen av at løpet uansett burde annuleres. Føler meg komfortabel med dette regelbruddet, da det eneste andre reelle alternativet ville vært å følge preparert skiløype (gråsone...). Det hører med til historien at man ikke hadde bestemt seg for å fortsette løpet på det tidspunkt regelbruddet skjedde ...
Hageier <>
- Mandag 09. mars 2009 kl. 22:53:27 (CET)

I PM stod det: "Det er ikke tillatt å løpe på områder som er markert som hage/bebyggelse på kartet" Dvs det er det samme om det er din eller bestemora din sin hage, så lenge den er makert som hage/bebyggelse er det forbudt å løpe der..
løper <>
- Mandag 09. mars 2009 kl. 22:29:22 (CET)

Ang Routegadget fra Surrogat-løpet: Er det lov å løpe på hagegrønt når hagen er ens egen? (jmfr veivalg 9-10 post (8-9 i RouteGadget) Er det en gråsone kanskje?
Arr. <>
- Mandag 09. mars 2009 kl. 22:05:46 (CET)

neste tirsdag, er det o-løp eller gate-o-løp det er snakk om? Når blir det evnt. bestemt?
pace <>
- Mandag 09. mars 2009 kl. 17:38:48 (CET)

Det ligger en del gjenglemte kjøkkenremedier etter o-ball i Hellekroken 5. Det er bare å komme å hente:)
NAB <>
- Søndag 08. mars 2009 kl. 15:12:19 (CET)

Gratulerer masse til Line som knuser stipuleringene med flere uker. Håper alle er i finfin form:)
Fast&Kak <>
- Fredag 06. mars 2009 kl. 17:50:12 (CET)

GREVLINGTUR
Samling i Halden blir helt sikkert bra, men for de som føler de trenger litt mer "grunntrening" før de fester tommelgrepet, kan Grevlingtur anbefales. Forrige helgs tur var helt klart inne på min 3-på-topp-liste over fine skiturer på Ås noensinne.
Finansfyrsten (Som nå ikke har vært forkjølet på 41 dager!)
Finansfyrsten <>
- Fredag 06. mars 2009 kl. 12:00:02 (CET)

GREVLINGTUR LØRDAG;
Halden-samlinga anbefales; men for den som fortsatt har lang-skoa på; tog 09.34 lørdag. Vevelstad-Stallerud-(Siggerud)-Skeidarkollen (om Eikjol)-Gaupesteinmarka-Kråkstad-Ås. Ca 40 km. Litt uikker preppemelding midtveis... 0-1 minus.Klister eller tæip? Litt nysnø - smør på morran!
Grevling tours <>
- Fredag 06. mars 2009 kl. 10:38:13 (CET)

Følgende melding tikket nettop inn fra Line:
Vesleguten vår kom allerede i dag klukka 6!
Ingunn B <>
- Fredag 06. mars 2009 kl. 9:02:31 (CET)

Ola, Håvard, Simen, Simo og Silje er pr nå klare for Harrytur!
Ivar <>
- Torsdag 05. mars 2009 kl. 14:47:16 (CET)

Slenger meg på henstillingen til Mr HL (Mr L) om å bli med på dagsamling i halden. Trena på!
Der Leder <>
- Torsdag 05. mars 2009 kl. 12:40:27 (CET)

Bra at PR-ansvarlig er i gang med sin nye jobb.

Ellers oppfordrer jeg den aktive o-løper til å melde seg på dagssamling i Halden på lørdag. Jeg ser frem til en trivelig og treningsmessig bra opptakt til o-ball. Det går helt sikkert veldig fint å løpe rolig/moderat langtur og litt kjappere skogsprint selv om det er litt snø i Halden fortsatt. Meld dere på til IvarM!

hl <>
- Torsdag 05. mars 2009 kl. 10:58:08 (CET)

PR i ØB:

http://www.oblad.no/article/20090304/AAS/876341932/1233/aas
Mr M <>
- Torsdag 05. mars 2009 kl. 7:59:32 (CET)

Trening i Halden lørdag
Ikke helt snøbart, men legger opp til tur til Haldensdistriktet lørdag for to økter der: O-teknisk langtur og skogssprint. (Hjem i god tid før o-ball!) Mer detaljert info kommer når opplegget blir endelig fastsatt.
Påmelding innen torsdag kl 23
Ivar <ivar.maalen(at)umb.no 95887777>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 21:19:49 (CET)

2mil er mektig. grattis!
Takk for vaffel på ÅsTrippeln Del 1. Var koz.
fast <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 21:05:57 (CET)

savner også bruno på den lista
kjelle <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 16:53:06 (CET)

hvor mange km ble det for dere som kom dere rundt langløypa? Jeg fikk 10,490km i beina i kveld på den 6,7km lange H17K-løypa. 14,6km o-løype burde kunne bli opp mot 2mil og kanskje mer i traseen?? Noen som har kontroll?
fast <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 13:55:14 (CET)

Jeg fikk 20,78 km på langløypa.
bolla <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 11:52:59 (CET)

Får vi se deg da, Evjen???
Panserpike <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 10:05:21 (CET)

Eventyrsport !
For de som lurer på hva Adventure Race kan være viser Eurosport i kveld første av 2 halvtimes reportasjer fra høstens konkurranse i Abu Dhabi. Sendingen begynner kl 20.30

Bj.H <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 8:53:50 (CET)

Det var vel fire stykker som var rundt hele. Hørte en hadde logget over to mil. Dessverre vil det ta noe tid før resultater kommer denne gangen (jeg tenker dere kan sjekke i morra). Takk for ei ordentlig økt!
red. <>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 8:00:24 (CET)

O-BALL

Fortsatt flere ledige plasser! Påmeldte så langt er:
Bola K
Maren
Ivar M
Ellen C ?
Ine
Håvard L
Simen
Slaktern
Tveite
Ingrid
Per Henning
Ingunn B
Marte S
Broren til Marte S
Ingvild S
Kjell A
Heidi ?
Gunnar T
Jo Inge
Wendy

Savner så langt en del fra H35+ (bl.a. håndverksavdelingen), befruktede og ubefruktede panserpiker og andre piker, multisportere, finner, jr over 18 og alle andre kjente.
MELD DERE PÅ I LØPET AV DAGEN!

arrangørene <hlucasen(AT)hotmail.com eller 414 41 243>
- Onsdag 04. mars 2009 kl. 7:58:03 (CET)

Som postutsetter må jeg på det sterkeste beklage at post nr. 8 i langløypa lå feil. At man tar feil av hushjørner lover ikke akkurat bra for resten av sesongen.

Som straff løper jeg ut for å hente inn postene nå.
Simen <>
- Tirsdag 03. mars 2009 kl. 22:05:28 (CET)

FØRSTE GREVLINGTURER 2009 GJENNOMFØRT; Ingen blir atletisk av TV og potetgull!
Lørdag: Drøyt 40 km Oppegård-Gaupestein-Ås (Halvor (50 km), Magnus, en litt sliten Finansfyrste og Grevling). Søndag: Slapt oppmøte (Vegard og Grevling) førte til sprint: Grønmo-Fritjofland-Ås (Kun ca 65 km). Løypa over Haraldrudåsen var ubeskrivelig bra! NYE TURER PLANLEGGES.
Grevling <>
- Tirsdag 03. mars 2009 kl. 10:55:41 (CET)

Startliste ÅbNFC-surrogat 3. mars 2009


Kort:

18:45 Tiltnes, Anders,  Tyrving, 129511,  H17K

18:49 Maalen, Ivar,  Ås-UMB Orientering, 408239,  H17K

18:53 Fjellstad, Wendy,  Ås-UMB Orientering, 79476,  D17

18:57 Steinsholt, Halvor,  Ås-UMB Orientering, 143109,  H17K

19:01 Bagstevold, Heidi,  Kongsberg, 129450,  D17

19:05 Maurset, Silje Uhlen,  Ås-UMB Orientering, 480102,  D17

19:09 Hovi, Ine,  Ås-UMB Orientering, 79054,  D17

19:13 Holm Nygaard, Magnus ,  Ås-UMB Orientering, 0,  H17K



Lang:     

18:47 Evjen, Bjørn Håvard,  Ås-UMB Orientering, 94053,  H17

18:51 Syversen, Sveinung,  Ås-UMB Orientering, 485466,  H17

18:55 Blomseth, Vegard ,  Ås-UMB Orientering, 0,  H17

18:59 Fjellstad, Jo Inge,  Ås-UMB Orientering, 480104,  H17

19:03 Pedersen, Ola Marius,  Ås-UMB Orientering, 114930,  H17

19:07 Lucasen, Håvard,  Ås-UMB Orientering, 99185,  H17

19:11 Martomaa, Simo,  Kalevan Rasti, 408743,  H17

Det er noen kart til overs, så det er fremdeles mulig å etteranmelde seg!
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 03. mars 2009 kl. 9:27:15 (CET)

PM ÅbNFC-surrogat tirsdag 3. mars

Oppmøte GG-Hallen, første start 1845.

Info om løpet:
Gate-o-løp med innlagt snøpulsing. Det er ikke tillatt å løpe på områder som er markert som hage/bebyggelse på kartet.
Det er tillatt å løpe på alle jorder.
Det er ikke tillatt å løpe i den preparerte skiløypa over Søråsjordet (sør for GG-hallen, Samfundet), eller i lysløypene.
Alt som er markert som vei på kartet var brøytet søndag kveld.
Traktorveier / store stier var brøytet eller mer eller mindre opptråkket.
Det er noe snø i terrenget. Litt ubehagelig skare på steder der det har dryppet fra trærne, ellers nysnø av varierende dybde og løpbarhet.

Løpet vil ikke inngå i sammendraget i ÅbNFC.

Løypene:
Lang: 14,6 km, 11 poster
Kort: 7,6 km, 5 poster

Postene er utstyrt med refleks og hengende postenheter

Kart: Ås sentrumsområde, 2007, 1:10000.
Gate-o-løp og lite hensiktsmessig kartmålestokk / kartstørrelse innebærer at det denne gangen blir en halvdårlig fargeutskrift.

Velkommen til ei forhåpentligvis god treningsøkt!

Simen og Håvard T.
Håvard Tveite <>
- Mandag 02. mars 2009 kl. 11:44:46 (CET)

http://tinyurl.com/prepp
red. <>
- Mandag 02. mars 2009 kl. 11:31:12 (CET)

Hvor har linken til preppestatusen blitt av?
Skigåer <>
- Mandag 02. mars 2009 kl. 10:55:56 (CET)

Dere som brukere/lesere av Åpen Post kan nok ikke få gjort noe for å slette innlegg. Med ujevne mellomrom flytter undertegnede eldre innlegg over i arkivet (nederst). Nå etter de fleste er over på bredbånd har nødvendigheten av å gjøre slik flytting veldig ofte blitt vurdert som mindre viktig.
red. <>
- Søndag 01. mars 2009 kl. 11:21:10 (CET)

Hvordan kan jeg stryke innleggene i åpen post? Jeg har innlegg fra år tilbake og klarer ikke å få dem bort.
KS <>
- Søndag 01. mars 2009 kl. 9:17:33 (CET)

Herrestafetten vises på dypskjerm i TV-stua i Ljungbyveien 12, kl. 12.30. Kaffe serveres. Har også en potetgullpose.
gunnar <>
- Fredag 27. februar 2009 kl. 10:33:13 (CET)

GREVLINGTURER I HELGA
(Den ene værre enn den andre) (*=serveringssteder)
Lørdag: Tog Ås-Oppegård klokka 09.34: 35 km : Greverud-*Stallerud-*Sterkerud-*Skeidarkollen-*Gaupestein-Kråkstad-Ås.
Søndag: Tog Ås-Vevelstad klokka 09.34: drøyt 50 km (ta med mat): Vevelstad-Siggerud-Krokhol-*Skjelbreia-Bysetermosan (alternativt: Ski-*Skeidarkollen-Bindingsvann-Bysetermosan)-Drivbanen-Våg/Mjær-*Bråtan-*Gaupestein-Kråkstad-Ås.
Kortere alernativer fra Ski.
Grevling <>
- Fredag 27. februar 2009 kl. 10:14:10 (CET)

Til alle barn og ungdom i klubben: Norges Orienteringsforbund skal lage nye nettsider for lærere og elever på barn-/ungdomsskolen. De trenger hjelp for å velge ut den stiligste, råeste O-siden. Stem ved å gå inn på:
http://project.spjelkavik.net/test/ida/vote.php
Ingvild A M <>
- Fredag 27. februar 2009 kl. 9:16:55 (CET)

Visste ikke det var så mange poeter på lur!
Imponert over diktning og omskriving av klassikere.
Panserpike <>
- Fredag 27. februar 2009 kl. 8:19:34 (CET)

O-ballet

Jeg kom,
jeg dro,
husker ikke'no
- o-ballet.

Poet-tjuv <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 22:38:48 (CET)

Reprise for de som ikke orker skrolling og/eller poesi:
Interesse for tur til snøfattigere Danmark og NordJysk 2-dagers 14- og 15. mars? Ta i så fall kontakt for mer info! (Påmelding i morra)
Ivar <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 21:44:13 (CET)

og britt har sluttet som skogsarbeider og har de siste årene brukt mye tid som sanger
... <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 21:15:34 (CET)

blir det nye britneysager?
De 2 siste albumene heter: Blackout og Circus, og er begge veldig bra! :)
fast <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 21:14:52 (CET)

Det blir styrke i morgen, fredag !
DJ <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 17:35:04 (CET)

-> Heidi
Regner med det, ja - bare jeg som har slurva med kalender'n. Takk for spørsmål.
red. <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 17:30:52 (CET)

er det styrketrening i mårra ?
heidi <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 17:09:45 (CET)

Ditt sinn monne flyve så vide omkring,

7. mars er kvelden, pynt deg gjerne med bling

det er som du glemmer de nære ting,

det blir helt sikkert mulighet for en liten sving

det er som du aldri en time har fred,

nøl ikke for det, sleng deg med!

du lengter bestandig et annet sted.

Ikke denne lørdagskvelden, drikk gjerne te!

Du syns dine dager er usle og grå,

Ta med maten, gjerne en vin, her blir det godt selskap å få

hva er det du søker, hva venter du på?

Det er bare å melde seg på! Helst innen 4. mars da..

Mr M <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 16:21:52 (CET)

O-ball i natten

Mars dag 7 og du vil feste
Føle glede
Varme
Danse
Med venner

Dra til klubbhuset
Men
Ha med mat og drikke, kle deg pent
Under 18 år?
Glem det
Du må dra hjem, skuffet, såret sint….
Gi 100 kr og kom inn
Glede
Varme
Dans
Venner

Si fra om du vil innen 4 mars

Ibsen <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 15:42:57 (CET)

Det understreker bare min påstand. Du er tydeligvis alfor opptatt og bundet av gamle tradisjonelle rim. Min diktning er mer preget av moderne varianter. "Fjerde" skal ikke rime med "med". Det må leses på en annen måte. Dersom du leser fjæle og væme blir det et fantastisk og overraskende rim nærmest uten sidestykke.

Forøvrig bra med to innbydelser, selv om du ikke har fått med at aldersgrensen er 18 år.

poet <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 15:13:14 (CET)

Jeg mener det litterære nivået er latterlig lavt når man prøver å rime "fjerde" med "med", der for tok jeg meg friheten til å lage dette;

Med dette ønsker vi store og små
Velkommen til o-ball 9 dager fra nå.
Festlighetene kommer til å finne sted
På klubbhuset, ta gjerne et ”ikke Ås-UMB løpende” menneske med.
Vi begynner klokka sju med mat og drikke,
væsken tar du med selv, vi serverer ikke.
Ei heller mat, vi benytter følgende etikette:
Lag en rett hver, så blir vi nok mette.
Kleskoden er naturligvis pent og stilig,
Kommer du naken blir søppelsekker delt ut midlertidig.
Om du ønsker å delta på denne fest,
Si ifra innen 4. mars, velkommen hver gjest!

Auda... <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 14:57:19 (CET)

Bare det å klare å få inn det nye NAB-ordet omkalfatre i innbydelsen, gir jo feststemning!
Pedro Rocha <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 14:40:41 (CET)

Det å lese litteratur på rim stiller store krav til leseren. Det er ikke alle som er moden for denne oppgaven. Kanskje burde dette blitt tatt hensyn til under forfattelsen av innbydelsen, men det litterære og mentale nivå hos leserne ble antatt å være større enn det viste seg å være hos "Au da". Naturligvis er dette beklagelig, men vi får håpe vedkommende har klart å oppfatte poenget, nemlig at det er o-ball neste lørdag.

poet <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 14:28:29 (CET)

Interesse for tur til snøfattigere Danmark og NordJysk 2-dagers 14- og 15. mars? Drøfting av saken etter årsmøtet i kveld! (Påmelding i morra)
Ivar <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 14:25:11 (CET)

Mulig jeg er innhabil, men jeg synes faktisk at den store o-poeten hadde en fin innbydelse på rim jeg. Men det er vel noe som kjennetegner sammfunnet i dag da, vi har blitt for kravstore
NAB <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 14:17:39 (CET)

Har NABs store poet gått på en smell? Syns ikke o-ball inbydelsen rimte særlig
Auda.... <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 13:08:51 (CET)

ÅbNFC

Selv om det er mye snø for tida er det behov for litt skikkelig løpstrening med innlagt blodsmak, så vi satser på å kjøre løpet på tirsdag som gate-o, muligens med innlagt basing her og der.

Løpsområde blir Ås sentrumsområde - herved er det sperret for all rekognosering og veivalgstesting. Annen ferdsel i og gjennom området er tillatt :-)
Håvard Tveite (for arrangørene) <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 12:03:11 (CET)

Vi inviterer med dette de Ås-UMBske masser,
samt andre som rundt i miljøet tasser.
Til o-ball på klubbhuset 7. mars,
klokken 19 så starter vi opp og gir gass.
For ett hundre kroner du inn komme får,
dersom du er over 18 år.
Bevertning vil bli etter spleiseprinsippet,
du tar med en rett du har laget pluss drikke.
Vi ber om påmelding innen onsdag den fjerde,
og vi håper så mange som mulig vil være med.
Det bes om at antrekk ved adkomst er pent,
så får vi heller kaste noen plagg når det blir sent.
På en slik kveld er det greit at ikke alle er vatre,
men vi får prøve å ikke klubbhuset omkalfatre.

Påmelding til:
nakedaasboyz <hlucasen(AT)hotmail.com eller 414 41 243>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 10:03:23 (CET)

O-ball blir neste lørdag! På klubbuset. Nærmere info kommer i løpet av dagen når inbydelsesansvarlig har fått parfymert konvoluttene ferdig
NAB <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 9:56:01 (CET)

Blir det noe O-ball neste lørdag?
Venter på mer info
Festklar <>
- Torsdag 26. februar 2009 kl. 8:29:12 (CET)

Jeg har snakket med et medlem av treningskomiten, og siden jeg utgjør 50% av arrangørstaben til neste løp i Ås by Night & Fog Cup så har jeg bestemt at det iallefall ikke blir noe løp på Tømtåsen.
Simen <>
- Onsdag 25. februar 2009 kl. 22:31:47 (CET)

->Bongo
Lag til Tio (og andre stafetter) blir påmeldt, men takk for påminning!
Ansvarlig(?) <>
- Onsdag 25. februar 2009 kl. 6:57:59 (CET)

Synes vi skal ha 2 herrelag.
Helst 3!
kongo <>
- Tirsdag 24. februar 2009 kl. 22:11:32 (CET)

PREPPESTATUS SKILØYPER
finner dere på skigruppas hjemmeside http://idrett.speaker.no/organisation.asp?OrgElementId=63047

Magne <>
- Tirsdag 24. februar 2009 kl. 18:11:07 (CET)

Påmeldingsfristen til Tio-Mila går ut på fredag. Hvor mange lag skal vi ha? Ett herrelag og ett damelag, samt noen ungd.lag?

Blir noen tusen i forskjell om vi melder på nå. Mulig noen allerede har gjort det?
Bongo <>
- Tirsdag 24. februar 2009 kl. 16:53:53 (CET)

Lysløypa på kroer er finfin:)

fast <>
- Søndag 22. februar 2009 kl. 23:12:20 (CET)

SKITUR I KVELD?
Det beste er antakelig lysløypa i Nordskogen og Ås sentrum - Trampenrunden. Er kjørt med scooter. Ute på de åpne jordene føyker løypene igjen og det et surt som f.
Magne <>
- Lørdag 21. februar 2009 kl. 17:54:12 (CET)

Jeg tror Kroerløypa trenger flere venner.....der var det MYE snø kl 11 i dag.... Skjønner det lønner seg å surfe litt på nettet om mårran.
Ine <>
- Lørdag 21. februar 2009 kl. 16:32:55 (CET)

SKILØYPER
Her kommer litt informasjon om preppestatus. Det snør! Løypemaskinen til Skiforeningen kommer ikke til å kjøre i helgen! Eksoslekkasje inn i kahytten. Maskinen sliter og går fryktelig tregt når det er mye snø. Skiforeningens mann er på Kikut i helgen.
Pr i går fredag skal det meste være preparert med maskin i Ås (Vestbyrunden, Trampen,Rustadjordet osv). Lysløypa i Kroer er også preppa igår, men ikke selve Kroerløypa. Det er heller ikke kjørt fra Rustadjordet mot Kråkstad og videre inn i Gaupesteinsmarka siden forrige helg. Det er mulig Skiforeningen vil kjøre med scooter i Gaupesteinsmarka og at Kroerløypas venner vil kjøre Kroerrunden, men det kjenner jeg ikke til.

Jordene i Vestbygda ble kjørt opp med scooter igår kveld.

Dersom det kommer mye snø i dag,vil skigruppa i Ås kjøre opp løypene med scooter i følgende (prioriterte) rekkefølge:
- Vestbyrunden.
- Ås sentrum-Trampen-Bjørnebekk-Rustadjordet og eventuelt til Kråkstad.
- Lysløypa Aschjemskogen
- Lysløypa Nordskogen.

Kroerløypa er Kroerløypas venner sitt ansvar.

Det blir ikke supre trikkeskinner. Men bedre enn ingenting. Ha en trivelig helg.
Magne <>
- Lørdag 21. februar 2009 kl. 9:43:15 (CET)

Glemte nettadressa:
http://www.jwoc2009.it/index.php?lang=en target="new"
samme som over <>
- Tirsdag 17. februar 2009 kl. 21:25:10 (CET)

Junior-VM eller Dolomittene 5-dagers
Har nettopp meldt på noen av familiens løpere til Dolomittene 5-dagers. Vet at det er flere fra klubben som har tenkt seg dit. Påmelding kan gå litt lettere hvis du benytter deg av "kontoen" jeg registrerte meg med: Brukernavn "obonden" passord "obonden".

Lykke til!
KjellB <>
- Tirsdag 17. februar 2009 kl. 21:23:35 (CET)

er telefonnummeret mitt:)
Anders Tiltnes <48078230>
- Mandag 16. februar 2009 kl. 17:21:22 (CET)

Hei:)
Jeg lurte på om det er noen som har en rulle (til å sykle innendørs med racersykkel) som de kan låne bort en uke??
Jeg har veldig lyst å låne en fordi ryggen min ikke sammarbeider og sykkel er den eneste form for fyfo jeg kan bedrive for tiden. Er veldig takknemlig om jeg kan låne:)
Anders Tiltnes <tiltnes[ætt]gmail.com>
- Mandag 16. februar 2009 kl. 17:20:33 (CET)

F#%¤#&.... refresh-knapp!!
TL <>
- Fredag 13. februar 2009 kl. 14:21:44 (CET)

Er det slutt på fredagsstyrke ? Ser ingen oppføringer i kalenderen etter 6.februar.....
TL <>
- Fredag 13. februar 2009 kl. 13:47:51 (CET)

Er det slutt på fredagsstyrke ? Ser ingen oppføringer i kalenderen etter 6.februar.....
TL <>
- Fredag 13. februar 2009 kl. 13:45:31 (CET)

Er det slutt på fredagsstyrke ? Ser ingen oppføringer i kalenderen etter 6.februar.....
TL <>
- Fredag 13. februar 2009 kl. 13:44:45 (CET)

Exit trikkeskinner. Portugal neste stopp!
Ivar <>
- Torsdag 12. februar 2009 kl. 22:36:03 (CET)

Trikkeskinnene til Tveite går til og med lysløypa i Kråkstadskauen. Derfra er det scooterkjørt inn i Gaupesteinsmarka. Dessverre er veiene (halv)brøytet et stykke innover fra Granerud, men det er nå uansett en nydelig tur!
hl <>
- Torsdag 12. februar 2009 kl. 10:14:15 (CET)

Flotte forhold i Kroerløypa i dag. Ei bikkje der fortsatt, men den ble redd når Ine kjørte på den så regner ikke med at den er noe problem fremover.
hl <>
- Onsdag 11. februar 2009 kl. 21:43:09 (CET)

Ang. skiforhold:
"Trikkeskinner" i retning Kråkstad / Gaupesteinmarka ble observert på Rustadjordene i går kveld.
Det var fremdeles ikke kjørt i Kroerløypa (men noen hadde brukt ei bikkje til å "preparere" de beintråkka spora...).
Håvard Tveite <>
- Onsdag 11. februar 2009 kl. 17:23:57 (CET)

Anbefalte joggeturer på bla. Eldor

http://www.tenge.no/orientering.html
gunnar <>
- Onsdag 11. februar 2009 kl. 15:53:11 (CET)

500sek?
Fast <>
- Onsdag 11. februar 2009 kl. 9:35:26 (CET)

Jeg er påmeldt. Planen er å løpe fort
NAB <>
- Tirsdag 10. februar 2009 kl. 23:32:17 (CET)

innendørs NM. nab påmeldt der? tror jeg så ett stykk på lista...? jeg er keen. hva er planen?
fast <>
- Tirsdag 10. februar 2009 kl. 22:21:14 (CET)

Løypemaskinen er observert på jordet utenfor husdyrfag deretter mot Drøbakvegen
IB <>
- Tirsdag 10. februar 2009 kl. 12:25:47 (CET)

Så kult at Alsgaard skriver her
Smirre <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 22:04:26 (CET)

Ja, er kjørt med scooter i Vestbyrunden og i Nordskogen. Er greie forhold hvis man ikke skal gå alt for fort. Har også hørt rykter om at løypemaskinen sliter litt om dagen, så er nok derfor det går tregt med løypekjøringa..
alsgaard <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 15:04:32 (CET)

Til Trampen ble det kjørt dobbelt spor med scooter i går, og det er mange som har gått der. Så det bør være ok forhold. Det er også tråkket løype rundt hele Kroer-løypa, men etter Trampen passer den løypestandarden best til tur-gåing (ihvert fall i går)

Fra IHA har jeg også observert at Vestby/pumpehus runden og lysløypa i Nordskogen også ser ut til å være kjørt spor med scooter. Regner med det er endel som har gått der også.
IB <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 13:13:40 (CET)

korreksjon: den nest siste det'en skal byttes ut med den (les: DEN spormaskinen).
fast <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 12:42:29 (CET)

titter ut av vinduet nå og ser at skiløypa fra ås stasjon til trampen (og da også sannsynligvis hele kroerløypa) ikke er oppkjørt. Skiforeningen sine sider sier at siste gang den ble det var 5.feb, og det stemmer nok ganske bra. Det er et fint spor som er gått opp av veldig mange turgåere, men er du kresen (Kjella klager veldig;) så er ikke dette noe for deg. Skal si ifra når jeg ser spormaskinen passere. Forventer nesten at det gjør det iløpet av dagen.
fast <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 12:40:26 (CET)

På skiforeningen.no kan en lese oppdatert løypestatus, for "Follomarka" var det f.eks pr kl 09:10 i morges. Det kan man lese når de ulike løyper sist er preparert. For "Sørmarka" kan man lese at alle hovedløypene ble preppa i går.
Johs Harviken <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 12:39:11 (CET)

Noen som har oversikt over om det er noen oppkjørte løyper i Ås-området? Feks Kroerløypa, løypa til Gaupestein osv, osv...
Trene til klubbmesterskap <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 12:16:22 (CET)

Nå som Ås by Night & Fog Cup er utsatt kan vi jo stille i klubbmesterskapet på ski førstkommende tirsdag. Leser på Ås Il ski sin side at det er skøyting. jeg vet iallefall om en som jeg kommer til å slå om han tørr å stille opp...
Vil være anonym mhp egen sikkerhet <>
- Mandag 09. februar 2009 kl. 8:19:48 (CET)

Samling lørdag
I alt 8 stk har meldt sin interesse for å delta (Halvor, Ola, Simen, Magnus, KjellA, Silje, Ingvild og Vegard). Foreslår felles avreise kl 09:00 fra GG-hallen. Frammøte føste økt rett vest for arena Blodslitet. (Kjørebeskrivelse på Akt.kalender) Halvor kjører, så det trengs en bil til.
Ivar <>
- Fredag 06. februar 2009 kl. 12:44:39 (CET)

Silje med årets første "seier"!
Ett års gratis bruk av Sport SMS inkl 1000 gratis SMS som premie på opn.no for meningsytring i SMS-poll om 15-stafetten.
Misunnelig Telenorkunde <>
- Torsdag 05. februar 2009 kl. 9:16:28 (CET)

Hei.
Vi er arrangør av ÅbN&FC#5 10.feb.

Det er snø i terrenget og meldt kaldt vær (og litt mer snø) i dagene frem mot 10.februar.
Det kommer ikke til å bli arrangert Nattløp om det er snø i terrenget. Om vi overbevises om at det er bart i terrenget blir det løp.

Mvh; beboere av Liaveien 31B.

(PS: det er nattløp i Fredrikstad 10.feb, for de som er überkeen på å løpe orientering. Dette er ikke ment som noe erstatning, bare informasjon om hva som finnes av tilbud i kjøreavstand)

Liaveien 31B <>
- Onsdag 04. februar 2009 kl. 18:58:40 (CET)

Nærmere snøvarsel er bestilt, men regner med at det ikke er særlig mer snø enn på Larkollenøkta sist, dvs løpbart.
Ivar <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 23:51:43 (CET)

Åssen er det med snø i FSK-land om dagen?
simen <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 23:22:17 (CET)

Ny dagssamling venter!
Lørdag er det atter mulighet for å få trent to økter med kart, denne gang i Fredrikstad. Sjekk Aktivitetskalender. Påmelding ønskes innen onsdag kveld!
Ivar <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 22:38:36 (CET)

Det kom visst inn en "dobbelfnutt" på slutten av linken under. Fjernes den vil linken fungere (?)
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 12:56:54 (CET)

Skissemessig inntegning av skituren jeg foreslo finnes her (KML - kan f.eks. åpnes med Google Earth).
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 12:51:47 (CET)

Tirsdagslangtur

Grunnet lite samarbeidsvillige undersåtter har jeg ikke anledning til noen guiding i kveld.

O-teknisk opplegg er vel ikke noe stort poeng med dagens terrengforhold.

To muligheter:

1) Skitur: Vestby - Pepperstad - Lysdal - Saga - Røys - Bakke bru - Smebøl - Årungen - Lysløypa.
Brukbart i pumpehusrunden, smalspora mot Vestby. Usikkert fram til Saga (sannsynligvis scooter eller preppemaskin). Trikkeskinner Saga-Bakke bru. Usikkert Bakke bru - Smebøl. Svært usikkert Smebøl - Årungen (men det tar ikke mange minutter å brøyte ned dit).

2) Langtur med innlagte terreng/snøpulsingsdrag. F.eks. i Kroer-Vestby-området eller Årungen-Frogn kirke-Holt-Korsegården. Runde mot Ski og Kråkstad kan også være en mulighet.
Håvard Tveite <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 11:27:27 (CET)

==>Fysikeren: Totalt ble det ca ((3,55*forventet arbeidsinnsats i Fys101 pr. uke))
Simen <>
- Tirsdag 03. februar 2009 kl. 7:16:50 (CET)

simen-> hvor mange timer ble det i januar?
fysikeren <>
- Mandag 02. februar 2009 kl. 23:14:10 (CET)

Bra skisamling i helga! Perfekt vær og helt ok folk bidro til at det ble vellyket. Mange fine timer i boka ble det også. Timmerna talar
Simen <>
- Søndag 01. februar 2009 kl. 20:21:18 (CET)

Britney ikke på skisamling!
De som ikke drar avgårde for skisamling i helga har mulighet for styrke som vanlig i dag kl 18:15
Ivar <>
- Fredag 30. januar 2009 kl. 15:39:46 (CET)

Veivalg
Som arrangør er det alltid interessant å se/høre resultater av de nøtter man har klekket ut. Dessverre er det noe herk å snekre RouteGadget for løp med utpreget gafling. Har derfor lagt ut tre strekk (foreløpig) på world-of-o sin nye enkle løsning. Hyggelig om du tegner inn ruta di, om du har tid.
red. <>
- Onsdag 28. januar 2009 kl. 19:41:00 (CET)

Hadde temperaturen i går vært noe høyere, så kunne antakelig løpet ha vært beskrevet som publikumsvennlig. Undertegnede gjorde en del interessante observasjoner. Noen av disse kan deles med almenheten. Kanskje er det noe å lære?

Observasjon 1: Adferd i og like etter startøyeblikket

Det er slik jeg skjønner det 3 muligheter i det du får kartet og klarsignal:

1) Se på kartet, tenk, løp
2) Løp (betydelig antall meter), se på kartet, tenk
3) Løp og se på kartet og tenk (alt på en gang)

Gitt at du ikke har informasjon på forhånd hvor du skal, vil jeg nok for de fleste anbefale strategi 1. Du kan selvsagt lykkes med strategi nummer 2, men det krever en betydelig dose flaks. Strategi 3 er forbeholdt de som har øvd før, og det sier seg selv at jo raskere man er til å løpe, jo mer viktig er det å få til samtidigheten.

Så til observasjonene: Anslagsvis 80 % av løperne valgte strategi 2. For noen, avhengig av hvor man hadde første post, falt det nok heldig ut, og de tjente et par sekunder på å kutte ut kartlesinga. Ta en kikk på kartet. De fleste endte opp i blå X. For et par av førstepostalternativene har man da ødelagt interessante veivalgsmuligheter. For førstepost lengst SV snakker vi tidstap på minst 15 sekunder på flere løpere. Med over 40 poster blir det fort minutter av sånt. En løper greide dessverre aldri å hente seg inn, og stempla første gang i blå ring (dessverre ikke godkjent alternativ).
red. <>
- Onsdag 28. januar 2009 kl. 13:42:51 (CET)

UMBI medlemmer:
Husk årsmøte idag i Kajaveien 15, leilighet 5423 kl 1900.
Ola <>
- Onsdag 28. januar 2009 kl. 13:28:04 (CET)

Takk til Sveinung og Jo Inge for tidenes(?) tøffeste løyper på sprintkart! (At en ikke klarer å se forskjell på 23 og 28 får tilskrives at det ikke bare var beina som ble slitne!)
DSQ-kongen :( <>
- Tirsdag 27. januar 2009 kl. 21:56:20 (CET)

Seeding ??

Ser at red. er redd jeg skal få mange poeng i kveld........ Simen undret seg med rette over objektiviteten til arrangøren ;-)

Bj.H <>
- Tirsdag 27. januar 2009 kl. 16:59:27 (CET)

I og med at Simen ga meg et av ukas høydepunkt da han lå å ynka seg i snøen på Norødegården, syns jeg ikke han skal begynne å knyte skoa i fremtiden heller.

Ellers er det verdt å merke seg at Ola har en bedre startposisjon i dag enn forrige gang. Og forrige gang vant han som kjent relativt lett!

hl <>
- Tirsdag 27. januar 2009 kl. 11:33:19 (CET)

Knyter du lissene på militærstøvlene før du begir deg ut på vinterføre, er det vel også lettere å unngå slike komiinnslag?
Tilskuer <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 23:13:33 (CET)

nei, var knapt nedi siden det var noe som tok av for støtet på veien, hva det var vil jeg ikke si;)
Simen <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 21:22:25 (CET)

..men så er det ikke så langt ned til bakken når du faller, Simen:)
standup <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 17:35:57 (CET)

I helga snubla jeg og knuste begge knærne ned i isen på Nordødegarden til Luckys store underholdning. Glemte å lande på henda. Kan fortsatt løpe som bare rakkern, så mitt tips er i ignorere smerten( det er tross alt bare en illusjon) og løpe på.
Simen <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 17:25:36 (CET)

...jeg skulle gjerne verdt med i morgen, men har hittil i år bare fått lov til å løpe 50 minutter pga at jeg knuste kneet ned i noe brostein i Halden 5.januar. I dag var føste dagen jeg har kunnet gå ned trapper, så neste uke håper jeg å være løpbar. Tips: ikke land med knærne først - bruk hendene.
fast <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 16:43:18 (CET)

Er nok feil forum å piske inn deltagere i, for de faste leserne her tenker nok litt/mye o og trening hele året. Mitt hjertesukk skyldes nok at jeg nettopp har skrevet årsmelding for o-gruppa og i flg finansfyrstens tall var det 85 Åsmedlemmer som var med på løp i 2008. 5 av disse går skirenn på denne tida av året, men det er da fortsatt noen flere som kunne trengt en (høy-)økt med kart på tirsdagskvelden?
At jeg ikke blir med til Åstjern til helga, skyldes at jeg ved en kikk i kalenderen så at det var ca 3 hele helger ledig før oktober.
Ivar <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 16:07:28 (CET)

Som arrangør av diverse treninger og løp så har jeg ofte litt spøkefullt sagt at en målsetting får være å få minst like mange deltakere som poster i terrenget. Vi som arrangører får ta på vår egen kappe at det kan synes litt vanskelig denne gangen ;-)

Ellers har jeg lært noe av en ivrig arrangør i naboklubben (Dag A): "Det er ikke så interressant hvor mange som (ikke) kommer, så lenge de som kommer synes det var verdt turen og får utbytte".

Jeg har også merket meg at det kan synes som om Ås-UMB-løpere er tøffere enn andre løpere :-)
red./arr. <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 15:40:00 (CET)

Maalen:

Er verdt å merke seg at 14 av 15 representerer Ås-UMB da. Og sistemann kan jo kalles for Ås-UMB'er han og selv om han løper for en finsk klubb=)
Simen <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 14:26:16 (CET)

Slutta??? Jeg har jo akkurat begynt :-)
Hva med overarmene Maalen? Trenger ikke de også trening (jmf skisamling)....
Ine <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 14:09:50 (CET)

Kun 15 påmeldte til nattløpet i morra! Altfor få! Har dere slutta å trene?!
Ivar <>
- Mandag 26. januar 2009 kl. 11:38:32 (CET)

Ny status samlinga lørdag
Etter befaring: OK forhold for skitur fra Noreødegården (avhengig av hvor mye snø det kommer i natt), men førsteøkta kan også gjennomføres som lang postplukk på kartet Engholmen i Larkollen.(5-10 cm snødekke) Fritt valg i morgen! Andreøkta er enten 4.6, 3.9 eller 2.5 km (C)på sprintkart. Avreise GG-hallen kl 09:10
Ivar <>
- Fredag 23. januar 2009 kl. 21:08:42 (CET)

-> Simen
Forløpig er det ikke flere påmeldte enn at det er plass i ei gruppe per klasse (= fellesstart). Arrangøren er selvsagt objektiv. Uansett tror jeg det vil komme til å være den som løper fortest og orienterer best som vinner løpet.

-> hl
Foreløpig er det lite som tyder på at Bola vinner - oddsene endrer seg nok noe så snart han melder seg på ;-)

-> alle
Som det står i skriften: PM er dynamisk. Dvs. at arrangørene gjør sitt beste for å se an forhold og ordner start og løyper etter beste evne i henhold. Målet er at løpet skal bli morro, krevende, interessant og så rettferdig som mulig.
red./arr. <>
- Fredag 23. januar 2009 kl. 16:19:12 (CET)

De kjekke Naked Aas BoyZ har tatt utfordringen om å arrangre årets o-ball. Hold av datoen lørdag 7. mars!
NAB <>
- Fredag 23. januar 2009 kl. 13:56:00 (CET)

hl: Ja, det gjør han. Men tenkte på oss som må kjempe om 2. plassen da vettu=)
Simen <>
- Fredag 23. januar 2009 kl. 11:54:47 (CET)

Samme hvordan startformen er vel. Bola vinner uansett.
hl <>
- Fredag 23. januar 2009 kl. 10:28:01 (CET)

Stiller meg kritisk til startformen for neste nattløp! Det står at det vi bli gruppestart, en form for seeding. Hvordan blir isåfall denne seedingen foretatt? Starter alle de beste i ei gruppe, eller setter arrangøren opp gruppene (noe som forøvrig bør unngås da gruppene kan bli påvirket subjektivt fra arrangørens side). Det beste, tross alt ville nok vært en fellesstart hvor alle starter samtidig. Da vil arrangøren også unngå konspirasjonsteorier om oppsett av startgrupper..
Simen <>
- Fredag 23. januar 2009 kl. 10:25:50 (CET)

Status for lørdagssamlinga
Det er redusert med snø og vått i Mossemarka også, så om det blir skitur på førsteøkta lørdag avhenger av temeratur og nedbørtype det neste halvannet døgnet. Alternativt kan førsteøkta bli løpetur med kart i kystterreng (f.eks Larkollen). Følg med her!
Ivar <>
- Torsdag 22. januar 2009 kl. 21:08:55 (CET)

Hei alle kjekke Naked Aas boyz!
Jeg leser dere har hatt en vellykket kulturell aften på Tirudmåssan. Da er det slettes ingen grunn til å stoppe med det første. Jeg utfordrer dere derfor til å være arrangører for årets o-ball!
Tar dere utfordringen??

Selma
Selma <selmalys@hotmail.com>
- Torsdag 22. januar 2009 kl. 9:12:11 (CET)

Er snøen blitt borte enda eller?
S <>
- Onsdag 21. januar 2009 kl. 14:29:36 (CET)

-> Langrenn

For å rydde i begrepene:

- Kroerløypa: Skiløypa og joggeløypa fra Vadet til Vadet, med tilføreselsløype fra Ås Videregående. Løyperetnig mot klokka. Viktig for å slippe å møte fiskebeinsgåere.....

- Kroerrunden: Veien fra Rustadporten- Holt- Kroer Kirke- Rustadporten. Løpes med klokka.Egner seg sjelden for skigåing.

Lokalkjent DJ <>
- Onsdag 21. januar 2009 kl. 8:00:08 (CET)

Skiløyper finnes på turkart for Ås (Kadaverkartet) og hos skiforeningen.no
Ivar <>
- Tirsdag 20. januar 2009 kl. 23:19:43 (CET)

Jeg gikk rundløypa rundt ved Vardåsen og sånn. Vil ikke være like raus med superlativene, men var absolutt mulig å gå på ski. Løypene i seg selv var ikke så værst. Under kveldsøkta løp jeg forbi noen utrolig flotte spor i foten av Fjøseråsen. Trur de må prøves en dag. Noen som vet hvor de går?
skibolla <>
- Tirsdag 20. januar 2009 kl. 21:41:37 (CET)

Samling lørdag på Noreødegården i Moss
Selv om vinteren er på besøk gjennomføres den planlagte samlingen lørdag 24.1., men med alternativt opplegg: Skitur + forlenget sprintløp på gatekart (med mulighet for snøpulsavstikkere!)
Bli med på en hyggelig lørdag på NØG, med muligheter for badstu, vafler og sosialt samvær mellom øktene!
Se Aktivitetskalender for mer info!
Ivar <>
- Tirsdag 20. januar 2009 kl. 19:46:11 (CET)

Gikk Kroerrunden på ski i dag. Helt fantastiske forhold i nykjørte spor. Det er litt kvist som stikker opp noen få steder, så man skal kanskje ta noen ski man ikke er så redde for, men ellers er det veldig fin fyfo. Lysløypa på Kroer er også kjørt, så det er lett å gå 2 timer (for de som er redd for å gå samme sporet flere enn en gang).
langrenn <>
- Tirsdag 20. januar 2009 kl. 18:56:29 (CET)

Drøy to mnd til sesongen starter! I den forbindelse kan det være lurt å begynne å tenke på reise og overnatting i Haugesund 3-4 april.

Natt-NM, fellesstart fredag 3. april. Har sett på en flyavgang fra Gardermoen

14:35 - 15:30

OSL - HAU

00:55

SK312(BU) 912 kr

På lørdag er det sprint.

Hjemreise : kl 18.25 fra Haugesund International Airport. samme pris.

Totalt: 1849 kr (inkl avgifter og skatter)

har ikke sett på noe overnatting, men arrangøren har noen anbefalinger på sin hjemmeside. I Tillegg trenger vi kanskje noen leiebilder, avhengig av hvor mange som skal avgårde.

Kanskje vi bør ordne dette ASAP eller?
Simen <>
- Tirsdag 20. januar 2009 kl. 12:03:50 (CET)

Hei.
Er det noen som har lyst å bli med å gå 100-200 minutter langrenn i morgen, lørdag. Er fine langrennsløyper i Drøbak. Gjerne tidlig om morgenen. Jeg har veldig lyst å gå på ski, men har ikke bil, så tenkte kanskje det var noen fra Ås som tenker seg av gårde. (Vet det går buss, men er litt allergisk mot å stå å fryse på bussholdeplasser...)
hilsen Anders
Anders Tiltnes <tiltnes@gmail.com>
- Fredag 16. januar 2009 kl. 15:54:46 (CET)

Ost og vinkvelden er forøvrig førstkommende lørdag, 17.01.2009.
NAB <>
- Torsdag 15. januar 2009 kl. 18:51:41 (CET)

Ost og vinkveld på Tirudmåsan

Brorskapet Naked Aas Boyz, som består av den sosiale og orientererske elite, inviterer til ost og vinkveld på Tirudmåsan. Kjeks og eventuelt pølser kan også inntas rundt det passende store bålet. Alle med en viss tilknytning til miljøet NAB frekventerer er hjertelig velkomne. Spesielt oppfordrer vi damer som lenge har drømt om å tilbringe en het kveld på Tirudmåsan til å stille opp. Gi gjerne beskjed til en NAB-representant eller på et relevant diskusjonsforum, slik at tilstrekkelige forfriskninger kan sikres. Alle oppfordres til å ta med sin favorittvin (gjerne alkoholfri dersom det foretrekkes).

Samtaleemner vil bli: orientering, kart, Tveite, kvinner, vin, ost og kjeks. Flere temaer kan også være aktuelle.

Det vil bli fellessykling fra Sentralkrysset (rundkjøringen ved Prix) kl. 18.30. Det er 20-30 min. å sykle.

NAB <>
- Torsdag 15. januar 2009 kl. 18:50:40 (CET)

Årungen rundt på skøyter
...det skulle vært nå, men
Skøytegruppa har som vanlig tatt kontakt med meg for å høre om o-gruppa vil bidra til gjennomføring av arrangementet Årungen rundt. Som vanlig har de også i god tid pekt seg ut to søndager: Primært ønsker de å avvikle "løpet" søndag 25. januar. Reservedag er 8. februar.

Hvis været oppfører seg pent slik at det kan bli arrangement, skal vi i o-gruppa bidra med parkering og med salg - og kanskje noen vakter på isen. Fint hvis dere sender meg en e-post for å fortelle om dere kan være medarrangør, og hvilke(n) søndag som er OK for deg.
KjellB <kjeblo(æt)frisurf.no>
- Torsdag 15. januar 2009 kl. 18:21:55 (CET)

De som ønsker å hedre Jon Tvedt kan se her
og enten ta seg en Bergenstur og prøve seg i Stolzekleiven lørdag eller benytte seg av angitte konto for å bidra i minnefondet.
Ivar <>
- Tirsdag 13. januar 2009 kl. 20:37:38 (CET)

1 min startintervall i morra?? Skulle tro arrangøren var for fellesstart...
Undrer <>
- Mandag 12. januar 2009 kl. 22:55:53 (CET)

Samme parkering som løp nr. 1, men 1 000 meter å jogge til start denne gang. Vi drar derfor 10 min tidligere, tenker jeg: kl 17.00
red. <>
- Mandag 12. januar 2009 kl. 22:19:25 (CET)

Fellesavreise i morgen?
Silje <>
- Mandag 12. januar 2009 kl. 22:13:19 (CET)

Jeg har mista syklen min. Den ble borte i skoletiden på fredag. Det er en svart Author sykkel. Den har en stor tute som ligner et gammeldags bilhorn.
Håper noen finner den og sier i fra til meg.
PS: finnerlønn

Ane <aneblom(æt)hotmail.com>
- Søndag 11. januar 2009 kl. 21:09:05 (CET)

Tror ikke det blir noe o-ball i år...
Naken Åz gutt <>
- Søndag 11. januar 2009 kl. 20:36:35 (CET)

Er det satt noen dato for O-ballet?
Panserpike <>
- Søndag 11. januar 2009 kl. 18:21:50 (CET)

Jævlig bra samling idag!
Simen <>
- Lørdag 10. januar 2009 kl. 19:05:12 (CET)

Lars på pallen i hovedløpet i ski-o!
I historiens første hovedløp i ski-o på Sjusjøen tok Lars Treekrem i dag bronse i H14! Gratulerer! Anders ble nr 5 i H16.

Ivar <>
- Lørdag 10. januar 2009 kl. 18:56:41 (CET)

->Simen
Jepp. Alltid øverste linje med navnet ditt i som gjelder. Har den en strek over er du avmeldt og har den det ikke er du påmeldt. Til info for andre som ønsker å bytte brikkenummer: Du behøver ikke melde deg av med det gamle - det holder å melde seg på en gang til med det nye brikkenummeret.
red. <>
- Lørdag 10. januar 2009 kl. 0:20:04 (CET)

Ikke at jeg har sykt stort markeringsbehov asså, men er påmeldinga mi til Ås By Nigth and Fog riktig nå eller? Navnet mitt har stått på lista mi 5 ganger nå...
Simen <>
- Lørdag 10. januar 2009 kl. 0:08:14 (CET)

14.00
red. <>
- Lørdag 10. januar 2009 kl. 0:00:51 (CET)

Når regner dere med at andreøkta starter? Orkærnte å stå opp så ille tili på en lørda...
Ruudis <>
- Fredag 09. januar 2009 kl. 23:53:39 (CET)

Når regner dere med at andreøkta starter? Orkærnte å stå opp så ille tili på en lørda...
Ruudis <>
- Fredag 09. januar 2009 kl. 23:53:29 (CET)

Når regner dere med at andreøkta starter? Orkærnte å stå opp så ille tili på en lørda...
Ruudis <>
- Fredag 09. januar 2009 kl. 23:50:54 (CET)

Kult at det er så mange påmeldt! Gleder meg til en fin dag i skauen:D
Bongo <>
- Fredag 09. januar 2009 kl. 13:10:17 (CET)

Det ligger an til en drømmetreningsdag i Østfold i morra! Totalt over 30 påmeldte (derav 19 fra Ås) til øktene med varslet flotte forhold! Vi sees ved GG-hallen kl 09:15!
Ivar <>
- Fredag 09. januar 2009 kl. 10:44:57 (CET)

Oppstart pizza etter styrken i morgen !

Siden det ikke ble noen juleavslutning, og vi kan feire at vi øker mengden til 3 runder på fredager foreslår jeg at de som vil tar en pizza på Buggen rett etter trening i morgen. For de som evt bare vil være med på pizza er vi på plass i Buggen ca kl 19.15

DJ <>
- Torsdag 08. januar 2009 kl. 14:39:58 (CET)

O-teknikk på Eldor

På Eldor kartet har jeg hengt ut en postplukk løype.
Løypa har 30 poster (røde merkebånd) og er 5,5 km lang. Forholdene i skogen er perfekte med frost i bakken og lav lyng.
Løypa ligger her. For de som ikke har Eldor kart så har jeg noen ekstra.
Hvis du vil ha besøk på økta så skal Marianne Andersen og noen andre Konnerud-jenter løpe den i morra tidlig.
Ola <olamarius(at)hotmail.com>
- Onsdag 07. januar 2009 kl. 18:07:02 (CET)

Kan jo sikkert få kært å da Ruudis...Finere å løpe i skauen vettu.
Smestis <>
- Tirsdag 06. januar 2009 kl. 20:37:51 (CET)

Regner med at jeg kommer på en av øktene deres i Særp, men trenger ikke kart. Blir løpende på noen stier/grusveier. Er mye av det både i Skjerbergmarka og i Sarsbårrmarka.
Ruudis <>
- Tirsdag 06. januar 2009 kl. 17:23:16 (CET)

HUSK PÅMELDING TIL SKISAMLING I LØPET AV DAGEN!!
Nylig påmeldt:
Katrine G
Jenni I.
Dagny L.
Ine <>
- Mandag 05. januar 2009 kl. 13:45:09 (CET)

Dagssamling lørdag 10.1. i Sarpsborg
Tilbud for alle o-hungrige! Sjekk aktivitetskalender for mer info. Påmelding innen onsdag 7.1.
Ivar <>
- Søndag 04. januar 2009 kl. 21:39:45 (CET)

Minner om Dagsamlinga lørdag 10.01. Oppsatt på planen står FSK som arrangør med langtur på Ulvedalen, og en stafettvariant på Manstad. Jeg tror imidlertid at FSK har skisamling den helga, så mulig Moss har overtatt ansvaret?
Simen <>
- Søndag 04. januar 2009 kl. 15:28:37 (CET)

Tirsdagslangtur
Har tegna ei løype på Tegnebyholtkartet. Vil du være med på tirsdag så send ei melding. Skriv om du kan stille med bil. Merk avreisetidspunktet.
ji <joinge.fjellstad(æt)gmail.com>
- Søndag 04. januar 2009 kl. 11:16:57 (CET)

Tele i bakken, is på Årungen og rim på trærne! En kan ikke få bedre barmark om vinteren!
Sofaligger <>
- Fredag 02. januar 2009 kl. 22:37:35 (CET)

Er det bart og fint på Ås?
Barmarkhungring <>
- Fredag 02. januar 2009 kl. 20:56:21 (CET)