Ås-NLH orientering - åpen post arkiv

Åpen post arkiv januar - februar 2005

fornøyd?
neten junior <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 17:27:21 (CET)

ta det med ro. er under den dugnaderske lavalder
jeg som er en skikkelig junior, liten tass synes det er litt synd at treninga mi blir borte av en teit grunn. så derfor lurte jeg på om det var noen som stilte opp på treninga. jeg kan også bytte navn hvis jr ikke sr forskjel på jr og junior fra nå av nesten junior.
junior <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 17:24:41 (CET)

Aiai..Leit at noen andre begynner å skrive under med junior her! Det kan det fort bli forvekslinger av!
Den egentlige junior.. <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 16:22:47 (CET)

-> Junior
Småfrekt å foreslå noe annen fellestur enn dugnad, jf. en del tidligere innlegg (med forbehold om at du er såpass junior at du er under aldersgrensa for dugnad, selvfølgelig).
Skal på dugnad <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 15:53:54 (CET)

IP-adressen til forrige innlegger er registrert og vil bli sjekket opp mot medlemsregsiteret i ÅNO!
pissed <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 15:52:50 (CET)

er det noen som blir med på og ta en felles tur i dag.
junior <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 15:48:45 (CET)

Hvor mange gode unnskyldninger er det mulig å oppdrive for å slippe unna en mandagskveld? Med 35 deltakere på mandagstreninga skulle vel mandag være en bra dag for dugnad?! Enig med Maalen: skjerp dere! Og meld dere på til Åsulv med en gang!
Ine <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 13:13:01 (CET)

Ang dugnad: 20 påmeldte - 15 på lista = 5 manglende/forfall
Dette betyr ikke bare færre utførte dugnadstimer, men også at vi vil få trekk for de timene vi faktisk utfører! Ikke særlig inspirerende for de som stiller opp. Skjerp dere!!!!

Ivar M <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 10:57:10 (CET)

må nesten si takk for en fin helg. det var jo kjempe hyggelig. og ønsker vegar god bedring han var jo tros alt litt tøff, stolt av han som var syk og spøy hele tia
junior <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 10:33:21 (CET)

Det er plass til flere på dugnaden, har fått endel forfall i tolvte time og vel så det. Står du ikke på lista, men har mulighet til å bidra. Ikke nøl med å ring meg.
Åsulv igjen <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 9:57:27 (CET)

Litt info om flyttedugnaden i ettermiddag/kveld:

Avreise fra GG-hallen kl 16.10. Vi skal møte hos Gjensidige NOR Drammensveien 288, Lysaker kl 17.00.

Ta med niste og arbeidshansker.

De som har sagt ja til å være med:
Ine
Eirik
Ragnhild U
Geir Ø
Svein
Sofie
Elin
Line
Anders Skj
Ivar M
Per Henning
Åse Marit
Gunnar
Jo Inge
Åsulv

De som ønsker å møte direkte gir beskjed til meg på tlf.: 92447450
Åsulv <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 9:56:15 (CET)

I morgen er det klart for fellestart i ÅbN&FC. Starten er lagt på østsiden av Tiuråsen, langs veien mellom Kroer og Garder. Fellesstarten går kl. 1900. Løypelengder: ca 7,5 for H17 og ca 5,5 for D17 og H17K. Påmelding innen i dag kl 16 på telefon 92447450(Åsulv eller 91523195 (Simen) eller på e-post: simen.smestad@student.umb.no
Arrangører <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 9:41:04 (CET)

Synes at det er litt ekkelt å motta sånne mail:

"Hei hei. Mye å stå i med om dagen?
Foreløpig har det ikke blitt noe (poeng) på meg i herreklassen i årets night&fog. Det tærer på kropp og sjel. Er derfor ekstra sugen nå. På å løpe. Og lysta bli ikke mindre av at det begynner å bli vår, for å si det mildt. Ja du merker det vel på kroppen du også tenker jeg..

Meld meg derfor på til tirsdag, og gjør det gjerne hardt og røft. Godt å få kjørt seg skikkelig iblant, sånn at man er helt sår og øm dagen etter. Du vil sikkert ha et (brikke)nummer med en gang, og jeg er ikke den som sier nei:

Av hensyn til avsender ønsker jeg ikke å offentliggjøre noe som kan avsløre identiteten til vedkommende, men at det er en mann gjør ikke saken bedre..Håper å unngå sånt i framtida!

mottaker <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 9:40:34 (CET)

Er det snø på Vardåsen?
Osl <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 9:01:12 (CET)

Vel, aktuelle løpere har vel ikke akkuart løpt på seg selvtilitt foran tirsdagens løp..Blir bra trenign til Långa natten da.....
Jr <>
- Mandag 14. mars 2005 kl. 8:11:39 (CET)

-> Simen
Mange manglende navn skyldes kanskje at mange har vært bortreist. Nå er vi på vei inn Oslofjorden, så da kan det jo hende det snart raser inn fler påmeldinger (en del har nok saker og ting å revansjere). Resultater her: http://nordjysk2dages.dk/
red. <>
- Søndag 13. mars 2005 kl. 17:40:06 (CET)

Vil minne om nattløpet på tirsdag.Mangler fortsatt mange navn på lista! Siste frist mandag kl 1800
Simen <simensm@student.umb.no>
- Søndag 13. mars 2005 kl. 13:44:54 (CET)

gratulerer haugen med tigerstatus i kok
askjes <>
- Fredag 11. mars 2005 kl. 12:20:01 (CET)

Litt artig at en vei på Ås har navnet HOGSTvedtveien.
Zizuo <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 14:41:11 (CET)

Minner om at både Hoxtvedtveien og Ås hallen er til stede på fredag. Dere må derimot greie dere uten musikk da det foregår viktige ting ute i verden.
Internasjonal DJ <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 14:20:54 (CET)

Det er snart ingen grunn til å løpe på vestsiden av "Tiuråsens Amazonasflod", for der spretter boligfeltene opp framover. Kryssing av denne dalen vinterstid er jo imidlertid en helt annen idrett enn utpå høsten, når brenneslekrattene der står mannshøye! Før KM i 2002 brukte mannen med ljåen to timer der for å gjøre STIENE løpbare!
Ivar M <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 13:04:15 (CET)

Kjære løypelegger ass.

Det er jo bare å finne det fineste området på kartet, legge ei dameløype, og så supplere med noen poster i grapset til herreløperne. Ellers vil jeg oppfordre deg/dere til å unngå Tiuråsens svar på Amazonasfloden...
Panserpike <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 12:15:43 (CET)

Bare det ikke blir langt OG jævlig går det nok bra skal du se
D17 <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 11:48:37 (CET)

God tur til NordJysk, og lykke til med løpa :)
AS <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 8:35:04 (CET)

Søren, det er jo håpløst med disse dameløypene da! Ikke for langt og ikke for jævlig. Man kan ikke få i pose og sekk hver gang da damer! Makan!
Løypelegger ass. <>
- Torsdag 10. mars 2005 kl. 8:12:55 (CET)

Som en del av arrangørstaben kan jeg så smått begynne å ta imot påmeldinger til neste ÅS BY NIGHT FOG. Send en mail med klasse, brikkenr til undertegnende...

Løpet vil gå på Tiuråsen. Flere detaljer kommer...

Simen <simensm@student.umb.no>
- Onsdag 09. mars 2005 kl. 14:07:52 (CET)

Hva med Næs-Kvik?
Sr <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 15:31:25 (CET)

Kan alltids lage O'Boy!
jr <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 13:49:58 (CET)

Tips til alle med adamseple og andre som ikke har fått boller i dag. Dama i kantina på sørhellinga lager kjempegode boller. De koster 7 kr.
SS <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 12:37:19 (CET)

Blomstene kom selvfølgelig ikke fra kommunen...vi sløser da ikke sånn med pengene, her graver vi de i stedet ned.... :-)
Panserpike <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 11:45:18 (CET)

Hjemreise fra Danmark:

Hirtshals - Oslo søndag 13.03.05 avg. kl 12.15 med M/S Color Festival, ank. kl 20.30

Har forøvrig hverken fått blomster eller boller i dag.
Ingunn <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 11:40:22 (CET)

Ja, disse kommunene syter over dårlig økonomi, men blomster har de råd til..! Her vanket det forresten boller med vaniljekrem og sukker, samt kaffe fra flotte krus på til de som følte seg truffet av tallet på kalenderen.
Panser <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 10:52:35 (CET)

I kommunen har vi fått rose på kontoret og klemmer i fleng - et eksempel til etterfølgelse...Hva med å imponere damene med dine husmorkunnskaper i dag Junior?
Panserpike <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 10:33:26 (CET)

Jeg holder meg i betryggende avstand til SS&SS og gratulerer kvinnene med dagen!
EMS <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 10:33:02 (CET)

Oversikt over junior-kretstreninger:
http://www.aook.no/

De to første treningene er ÅbNFC 5 og 19 april.
Ingunn <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 10:06:06 (CET)

Jeg stiller meg opp i køen (bak jr.) av gratulanter. Gratulerer med dagen jenter!
SS <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 9:44:53 (CET)

Til alle kvinner!
Gratulerer med dagen! Så er denne ene dagen deres her igjen, hvor kvinnen skal være i fokus, og mannen skal underkues. Grip dagen alle sammen, og bruk den på dere selv, kvinner. Det har dere fortjent!

For de som har lyst, kan vi samles i H35 i kveld og snakke om feministisk etikk og se på "Frusterte Fruer", dog etter dagens langtur!

Glad i dere alle sammen!

Beste hilsner om en god dag,
Jr <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 7:57:16 (CET)

Til kveldens langtur bes løperne selv ta med plastikk til eget kart

Oppmøte GG-hallen klokken 18.20, samordnet transport til Kroer skole.
askjes <>
- Tirsdag 08. mars 2005 kl. 7:30:36 (CET)

Kort kommentar til navnesaken:
Hva med å kalle juniorgruppa Ås j.UMB-o? hmm..
jumb-o <>
- Mandag 07. mars 2005 kl. 16:58:02 (CET)

Fascinerende å se Anders på Folloloopen når han forteller og demonstrerer hvordan ost skal lages.
Zinedine <>
- Mandag 07. mars 2005 kl. 12:31:32 (CET)

Har fått veldig få stafettskjema i retur-jentene er spesielt treige! Hvis du ikke leverer, tar vi det som et tegn på at du ikke er interessert i å løpe stafetter! Vi trenger imidlertid alle vi har- så plukk fram stafettiveren et eller annet sted langt inni deg og send skjemaet!
UK <line.nybakken@umb.no>
- Søndag 06. mars 2005 kl. 15:28:22 (CET)

Klokken 05.00 lokal tid den første søndagen mars 2004 passerte Harald og undertegnede Rättvik på veg til Vasaloppsstarten i Sälen. Rättvik er forøvrig et godt kjent sted i lokalområdet ifølge guiden, Kopland.
Søndag 6 mars 2005 klokken 05.00 gikk starten i årets Kuala Lumpur International Marathon. Harald og Skage fra Ulan Bator Beach Boys var på plass. Til tross for tunge siste 5km løp Harald på respektable 3.04.23. Skage fikk tiden 3.32.27. Telegrammet fra Malaysia gav uttrykk for at det burde vært mulig å senke tiden med 10min for Harald sin del.
Vinnertiden ble satt av HENRY MASWELA MOJO fra Malawi på 2.24.33, Harald sin tid holdt til en 44.plass, og Skage ble nr 88 av de 775 som fullførte.
I november blir det NY marathon for strandgutta, men satses det kanskje på en fullført marathon i hver verdensdel i løpet av 2005 evt 365 dager?

Blir langtur på Tørrkoppkart på tirsdag.
Gi lyd fra deg om du skal være med så ordnes det med påtegnet kart.
askjes48203998 <>
- Søndag 06. mars 2005 kl. 11:06:24 (CET)

... takk! Men husk aa sette samme tid paa alle MTR'ene (hvis dere skulle bruke flere), bruke set machine time ... og folk som avleses etter at brikken har deaktivert seg er det ikke mulig aa finne ut start- og maaltid, da mister man informasjon uansett programmvaret ... det var dette som skjedde med Ragnhild (tror jeg, ellers er det en bug i MTR'en eller under overfoering).

Mr tTiMe <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 16:30:28 (CET)

En stor takk til Mr. tTiMe for å ha oppdatert tTime slik at det fungerer bedre når det arrangeres fellestart.

Neste ÅbNFC er satt opp som fellestart. Grunnet oppdatert program vil da strekktidene til første post på dette løpet bli korrekte med en gang, samt at totaltiden blir korrekt.

For de som vil ta en titt på tTime programmet er adressen til programmets hjemmeside: http://www.matthey.org/ttime/
Geir Ø, resultatansvarlig ÅbNFC <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 12:48:41 (CET)

Ryktes 10 hvite for folket som er plassert i Frankrike.

Men Pasi har vært et sted hvor det ikke er snø!
http://www.suunnistus.net/e-coach/FreestylerMarkkinointivideoPasiIkonen2005.wmv

askjes <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 12:48:06 (CET)

Man skal vel ikke snakke om snøen som falt i forrige uke? ..selv i Danmark? ;-)
Bjarne Bajer <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 10:56:25 (CET)

4x2000 m med oppmøte kl 17.15 ved Ås hallen. Styrke kl 18.30
DJ <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 10:51:02 (CET)

Deilig å være norsk i Danmark??

http://www.tv2bornholm.dk/moduler/nyheder/showregvideo.asp?dato=27-02-2005&cID=1&vId=230298
Jr <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 10:33:35 (CET)

Jeg tok med tid og saa paa problemet med strekktider, fellesstart og gafling. Jeg har orndet det at man kan gi fellesstart s.a. det blir som alle brikkene hadde vaert aktivert samtidig i startoeyeblikket. Videre kan er det mulig aa skirve strekktider per klasse, klasse og loeype eller loeype.
160205,
160205strek
Mr. tTiMe <matthey@ii.uib.no>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 9:21:49 (CET)

Om kartlesing
Damer kan ikke lese kart. Men hva med homser? Ny forskning viser at homofile bruker både mannlige og kvinnelige strategier for å finne veien.
Les hele saken: http://www.forskning.no/Artikler/2005/mars/1109684475.28
Kartsikker, eller? <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 9:19:30 (CET)

skal du kjøre til treninga i dag bjørn h.e
ikke junior <>
- Fredag 04. mars 2005 kl. 8:46:36 (CET)

Minner om Ukens nøtt - se venstremarg. Vi har fått bra reklame på Orientering på nett og vi får stadig svar fra bredde og elite i resten av landet (og utlandet!). Likevel ser det ut til at folk ble litt satt ut av den lettvinte versjonen jeg la ut før vinterferien. Nå har jeg igjen gått tilbake til ferdigtegnede veivalg, så nå er det bare å gå inn å krysse av.

Sjøl begynner jeg å gå litt tørr for gode eksempler, så jeg oppfordrer til å sende meg oppgaver som kan brukes.
red. <>
- Torsdag 03. mars 2005 kl. 13:03:06 (CET)

En kan skjønne at o-Norge gleder seg til ny sesong og nye dyster, også på Ås, når en finner følgende innlegg på Orientering På Nett i diskusjonen om hvilke stafetter som er evt skal være med i beste-stafettklubb-kåring: "Hvis ikke Kvist-Kvaset tas med, kan det være det samme med hele kåringa! Hva er vel gjevere enn å vinne en Kvist-Kvas-lue med elg?" og "Enig der, kvist-kvaset er langt mer prestisjefylt enn både spring cup og o-festivalen."
nettleser <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 21:14:24 (CET)

Offisielle resultater nå lagt ut.
red. <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 19:57:16 (CET)

>ji
Høy økt i går!!
Ikke IvarH <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 15:39:28 (CET)

-> IvarH
Faglig begrunnelse for langtur kontra intervall i kveld?
ji <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 15:12:01 (CET)

Jeg savner ei svart supertrøye (med glidelås i halsen) etter løpet i går. Kan den som fikk den med seg ta den med på mandagstreninga neste uke? Eller gi den til Jo Inge på intervalltreninga i kveld.

-wendy. <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 15:04:22 (CET)

Langtur kl 18 fra GG-hallen i kveld!? Interesserte kan godt melde seg på 97509102
IvarH <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 14:04:18 (CET)

Det hadde veart intresant aa faa en zip fil fra deres siste AabN&FC-loep ... ellers stoettes naa routgadget (veivalgsprogram, brukt under VM i orientering i Sverige) og SplitsBrowser.

Mr. tTiMe <matthey@ii.uib.no>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 11:27:39 (CET)

-> var ikke der
Fikset!
red. <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 10:15:51 (CET)

For oss som ikke var på årsmøtet til ÅNO, men gjerne skulle ha lest referatet så er det litt vanskelig... Jeg får bare beskjed om at det ikke finnes...

var ikke der <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 10:07:06 (CET)

For resultathungrige:
H17 7,4 km:
1. Ivar Haugen 1.01.36
2. Hans Trøan 1.04.30
3. Eirik Svensen 1.08.37

H17K
1. Terje Mathisen 56.07
2. Olav Johannes D 57.51
3. Ove Martinsen 59.16

D17
1. Line Nybakken 1.06.14
Arrangør <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 9:23:24 (CET)

Det tok en hel varmtvannsbereder og en kvart sekk med bjørkeved for å få opp kroppsvarmen igjen etter gårsdagens leterunde etter punktdetaljer i uoversiktlig skog på Eldor! Gi unga alkohol før idretten tar dem!
For gammel? <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 9:20:00 (CET)

Foreslår at det mye navnet blir ÅS-I mellom. Haha. Tok du han?
Jr <>
- Onsdag 02. mars 2005 kl. 8:56:28 (CET)

I tilfelle det er flere som har samme trøbbel som meg med KjellBs bilde i forrige innlegg (bare rødt kryss):
http://ilm425.umb.no/~hatro/2005/bislingen.jpg
red. <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 23:51:12 (CET)

KjellB <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 23:48:42 (CET)

-> anti
Nå er det vel litt tidlig enda for resultater, og ettersom du er i Spania så kommer det vel heller ikke noen tidlig (men akk så feilaktig) resultatliste på tiltnes.tk ;-)

En liten rapport kan du likevel få: 10 - 12 minus gjorde rare ting med kompassene, og løypelegger'n lyktes passe godt med å lage ei løype som skulle gi lite poeng til potensielle konkurrenter...selv om han forregnet seg litt og lagde den såpass vanskelig at han fikk lurt vinner'n i herreklassen helt ut av kartet.

Undertegnede har liten informasjon om resultater, men etter det jeg skjønner har jr. denne gangen ikke bare tippet riktig trekløver på pallen, men også truffet på rekkefølgen - imponerende. Undertegnede skulle ønsket han var like flink til å finne poster som til å tippe (eller er virringa på kryss og tvers gjennom terrenget en bevisst strategi for å forvirre de han ikke har tippet på?).
red. <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 23:08:49 (CET)

Tippa Vasaloppet 2005
Också i år kan du snickra i hop dina 7 Vasaloppshopp.

Vasatipset is an unofficial Vasaloppet competition. The object is to select a team with 7 good racers, who earn points by doing well in the finish and the sprints during the race. You can register teams and make changes until 7.55am on the day of the race.

http://www.tomta.no/vasatipset/

Vasalöparen <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 22:31:25 (CET)

...men hvordan gikk åbnafc?? spent spaniasurfer ser ingen resulateter og har begrenset mulighet for nett...
(hvem er Mr.Perfect Orienteering? finnes han??)
anti <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 22:14:26 (CET)

Enkelt og greit: Ås Orientering (ÅsO).
Andre har foreslått det før, og ikke mindre grunn til det nå, etter vedtaket på GF.
ji <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 16:47:32 (CET)

Det går jo an å bruke Ås-UMB orientering da. Vi heter jo Ås- NLH orientering nå, ikke Ås-NLHI orientering. Selv om ikke det blir den letteste forkortelsen (ÅUO) er det vel bedre enn ÅÅO...
Elin <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 16:32:46 (CET)

Anti> Så på hjemmesiden til "Mr. Perfect Orienteering" at du fortsatt er på pallen i VM i postplukk, dog ikke lengre på topp.
Zinedine <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 15:01:55 (CET)

Blir det Ås-Ås orientering eller Ås-ÅSI orientering nå da???
Forvirret <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 14:12:52 (CET)

grinete håndballdamer er farlige!! pass deg Åsulf
Anti <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 14:06:37 (CET)

Fra NLHIs generalforsamling kan det meldes om at studentidrettslaget skifter navn. Navnet er nå Åsstudentenes Idrettslag, med forkortelsen ÅSI. AU forslag, som var UMBI, ble nedstemt med 20 mot 9 stemmer. Hvor lenge det nye navnet vil eksistere er imidlertid uklart, da noen grinete håndballdamer uttrykte sin misnøye med ÅSI-navnet, og krevde ekstraordinær GF for å endre navn.
Åsulv <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 14:02:20 (CET)

Det planlegges flyttedugnad mandag 14. mars. For å ha en idè om hvor mange vi kan stille med er det fint om alle som kan være med sender meg en e-post eller melding. Dugnaden er i Oslo, og varer fra 17.00 til ca 23.00.

Åsulv <abstor(AT)student.umb.no>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 13:58:46 (CET)

Bra at noen taler jentenes sak ved å tippe på dem også. Noen har uttalt at jeg har en viss "sperre" når det gjelder det motsatte kjønn. Kör hårdt, flickor!
SS <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 13:41:42 (CET)

red> Var nok jeg som misforsto poengsystemet.
Zinedine <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 13:33:17 (CET)

Mine hete tips foran kveldens kalde dyst.

1. Ingunn S - er storfavoritt i og med at hun er eneste i feltet som bor på kartet
2. Line - revansjesugen etter forrige rundes fiasko og retter opp med en pallplass her
3. Wendy - kjører safe på Eldor for å trygge plassen på "långa natten" på 2. laget

red.>> Er fortsatt litt kritisk til poengberegningen etter forrige runde, men det er mulig det er jeg som overtolker og misforstår reglementet. "Ved fellestart: Vinnner av hvert løp får 1000p Nr.2 får 990p- 1p pr 3 sek Nr.3 og videre får 980p- 1p pr 3 sek"
Zinedine <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 13:32:00 (CET)

Hete tips før dagens dyst på dystre Eldor:

1. Ivar Haugen
2. Hans Trøan
3. Eirk M Svensen

SS <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 10:01:50 (CET)

Foreslår felles avreise til dagens nattløp fra GG-hallen kl 17.45. Første start er satt opp kl 18.30, men blir antakelig forskjøvet til 18.45 (i går var det nemlig veldig lyst 18.30....). Samlingsplass er Trampen, og det vil bli merket fra Sentralkrysset.
Ine <>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 9:18:14 (CET)

Craft Cup i Sandnes 8. - 10. april

Mest aktuelt å dra med fly. og derfor på tide å begynne å tenke på billetter! Er du interessert i å være med, så ta kontakt med undertegnede, så kan jeg organisere reise og overnatting.
Line <line.nybakken@umb.no>
- Tirsdag 01. mars 2005 kl. 7:53:06 (CET)Navn på ryggen til friidrettsdraktene?
Som de fleste har fått med seg skal friidrettsgruppa skaffe seg nye drakter nå, og vi lurer litt på hva folk mener det skal stå på ryggen der. "Ås IL friidrett" , eller bare "ÅS IL" ??? Kommentarer ønskes.

Hele stasen kan forøvrifg beskues her: http://n3sport.no/Organisation.asp?id=57221

Stian
Stian S <stiast@umb.no>
- Mandag 28. februar 2005 kl. 15:22:33 (CET) STILLING LEDIG!

Fra juni opprettes det ett nytt kollektiv i området. En stilling må fylles opp. Husmødre oppfordres til å søke, og vil bli prioritert.

Ønskede kvalifikasjoner: Ett bredt spekter av matoppskrifter, god til å tilbrede mat, godt humør, veltrent, evne til å pleie trette studenter om kveldene.

Beskrivelse av stillingen: Ei vanlig arbeidsuke (37,5 timer) Noe overtid må også beregnes. Den vanlige arbeidsdagen vil stort sett bestå av å stå opp tidlig om morgenen og lange frokost og smøre matpakke til studenter. Pleing av hus og hage midt på dagen, handling og ferdig middag til studentene kommer hjem etter endt studiedag. Stillingen tilater deltakelse på treninger kveldstid. Etter treninger skal kveldsmaten lages, og skittent treningstøy vaskes.

Høres dette intressant ut? Send en søknad til H35 innen 15. april. Husk å sende ved relevante atester og vitnemål!

Arbeidsgiver <>
- Mandag 28. februar 2005 kl. 10:32:27 (CET)

Minner om at ALLE må huske å melde seg på til morgendagens Night&Fog løp (innen i dag kl 18). Løpet arrangeres fra Trampen kl 18.30. Merket fra RV 152 v/Sentralkrysset.
Ine <>
- Mandag 28. februar 2005 kl. 9:28:05 (CET)

GF UMBI (NLHI)

Det er Generalforsamling i UMBI i morgen mandag kl 18.OO på Sørhellinga. Ja, det krasjer med treninga, men det er også viktig at O-gruppa som en av de store (og pengeslukende) gruppene i UMBI viser ansikt og stiller mannssterke opp !!!
Oppfordrer derfor alle O-løpende NLHI-ere til å møte opp!
Ragnhild <..>
- Søndag 27. februar 2005 kl. 19:15:22 (CET)

Nå er det lagt ut startlister på nord-jysk sidene
http://www.nordjysk2dages.dk/2005/start/start_begge_dage/index.htm
\"xxxxxxxxx\" <>
- Lørdag 26. februar 2005 kl. 22:37:34 (CET)

Skal en få kjølt seg ned før en het kveld med H35-vorspiel og Bertine, er jo Åsbygdas kaldeste veistrekning et velegnet sted å gjøre det på!
fireblankfartsholder <>
- Fredag 25. februar 2005 kl. 10:19:35 (CET)

Det bekretes fra offisielt hold at Hoxtvedtveien ikke har tatt vinterferie. Oppmøte Ås Hallen kl 17.15

Permitert DJ <>
- Fredag 25. februar 2005 kl. 10:16:31 (CET)

Hallo alle!
Jeg er i kjempesivilisasjon og hilser til alle fra tippekassa på Kiwi i Kvam. Bra med mye3 aktivitet. Selv er alt bra. Frykter kommende kulde, men håper den forbigår i stillhet.
Dagny <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 18:03:56 (CET)

Løp nr 3 i Ås by Night&Fog Cup arrangeres på Eldor førstkommende tirsdag kl 18.30. Påmelding til undertegnede innen mandag kl 18. Sjefspostpeller Evjen lover løyper med fart og spenning...
Ine <ine.hovi@ski.kommune.no>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 10:07:01 (CET)

Oppfordrer alle H45-ere (og andre) til å møte opp på vorspiel på fredag. Alder ingen hindring!
X-beboer <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 9:59:22 (CET)

Nei så ille er det ikke:)
H21 <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 9:54:47 (CET)

"..andre o-folk med ulik alderssammensetning.." høres ut som at det forventes at det kommer noen på min alder på vorspielet?
H45 <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 9:53:24 (CET)

Løping/utholdenhet og evolusjon:
http://www.nature.com/cgi-taf/DynaPage.taf?file=/nature/journal/v432/n7015/full/nature03052_fs.html&content_filetype=pdf
IB <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 9:47:22 (CET)

For de som ønsker sosialt samvær med andre o-folk med ulik alderssammensetning, så blir det et lite vorspiel i H35 før bertine skal synge på fredag.
Sosialt ansvarlig <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 9:39:49 (CET)

Har fått melding fra kretsen om treningssamling 4-6 mars som kretslaget i Rogaland arrangerer. Det er kanskje ikke aktuelt for så mange, men jeg sprer nå informasjonen:
Innbydelse på http://home.no.net/roinfo/
Ingunn <>
- Torsdag 24. februar 2005 kl. 9:20:30 (CET)

->IvarH
Det er nok min hals du fant paa sist natloep. Imidlertid trenger jeg den ikke her i Spania ;-) 18-20 grader og sol. Du kan kanskje ta den med paa neste mandagstrening eller neste natcup-loep.
red. <>
- Onsdag 23. februar 2005 kl. 17:43:08 (CET)

Simen Smestad og Svein Sunde har like initialer.....lett å mistolke innlegget under når man sitter med diverse bakgrunnsinfo....
Panserpike <>
- Tirsdag 22. februar 2005 kl. 14:30:28 (CET)

...ta med seg gummi på treningen! Hva er det dere egentlig driver med der?
Løten <>
- Tirsdag 22. februar 2005 kl. 14:22:16 (CET)

...ta med seg gummi på treningen! Hva er det dere egentlig driver med der?
Løten <>
- Tirsdag 22. februar 2005 kl. 14:22:01 (CET)

...ta med seg gummi på treningen! Hva er det dere egentlig driver med der?
Løten <>
- Tirsdag 22. februar 2005 kl. 14:20:43 (CET)

For alle som har tenkt seg på langtur i kveld: Ta med gummi til eget bruk! I dette tilfelle spiller det ingen rolle om den er ny eller brukt..Som en ekstra godbit vil alle som har meldt seg på få oppleve et aldeles perfekt søkk! Så har du ikke meldt deg på enda, så fortvil ikke,det er enda ikke for sent! Meld deg på ASAP til undertegnende...
SS <>
- Tirsdag 22. februar 2005 kl. 13:56:52 (CET)

For gutter som ikke tar nei for et nei, og ser på stengte dører som en utfordring er det alltid muligheter. Haugen og undertegnede gjennomførte full styrkeøkt uten tonene fra Briney eller det store smilet til strandvenninnen i går, men vi fikk forberedt badesesongen på en god måte !

Men hvor ble det av alle andre ? Rakk dere hotell Cæsar ?
DJ <>
- Tirsdag 22. februar 2005 kl. 11:15:44 (CET)

Sprek veteran!
H45'erne setter Gunnar og andre ungsauer under press ved å holde kroppene unna forfall på ulike måter i vinter og i helga gikk Håvard S en sprintvariant (70km..) av Nimila (Grenaderløpet) på en hedelig måte. Strekktider(!) og resulater på www.grenaderen.com
Best uten staver <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 22:21:07 (CET)

Trodde DJ skulle rekke hjem til å se strandvenninnna fra Drøbak i feststemning på TV da han rykka etter Revhaugbakken i kveld, men jammen sneik han seg ikke inn til en halvtimes styrkeøkt bak låste dører på u-skolen i stedet! Så feil kan en ta..
Fraløpt <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 22:12:43 (CET)

Det gikk nok litt "hals over hodet" for enkelte før nattløpet i forrige uke. En grønn "hals" ble glemt igjen. Arrangørene er behjelpelig med gjennforening med eier.
IvarH <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 16:29:42 (CET)

Langturen blir i Nøstvedtmarka! Er det store motforestillinger om det blir felles avreise fra GG-hallen kl 1800??
Simen <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 13:46:20 (CET)

Mandagstrening i dag
Siden det er vinterferie på skolene (og vår ungdomskolelærer med nøkkel er på ferie i Spania), er det ikke mulig å få brukt hverken gymsal på u-skolen eller styrkelabben i Åshallen. Foreslår imidlertid at det blir sedvanlig løpetur med vanlig oppmøte ved u-skolen kl 18.30.
Ivar M <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 10:10:13 (CET)

Langtur tirsdag 22.02
Det blir langtur på kart i morgen. Hvilket kart er uvisst for øyeblikket, men det blir iallefall ikke Glenne, da han som har kartene over dette området er på ferie. Ønsker likevel en påmelding, så jeg vet hvor mange kart jeg skal tegne på. Påmelding kan gjøres på e-post simensm@student.umb.no eller via at skikka et SMS evt ringe nihundreogfemtentreogtjuveethundreogfemognitti, eller hvis du har problemer med å stokke bokstaver: 91523195, så fort som mulig! På forhånd takk! Hvor og når blir opplyst på dette forum ved en senere anledning, dog i GOD tid før tirsdag kveld!
Simen <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 9:26:03 (CET)

Hvordan blir det med treninga i dag egentlig? Se åpen post står det, men her var det lite å bli klok på... :)
Elin <>
- Mandag 21. februar 2005 kl. 9:02:34 (CET)

-> DJ
Så ingen fartskontroll på sistedraget...
red. <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 20:05:55 (CET)

O-teknikk i Mossemarken i morgen? Interesserte kontakt undertegnede på 97509102.
IvarH <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 15:38:27 (CET)

løper>>Se innlegget som er postet før deg.

Regjerende mester og tidligere cup-general>> Fint at storebror følger med. I år benytter vi oss av et program som Thierry M. har laget som også fungerer utmerket (etter sigende), ttime heter det. Arrangørene er dessverre ikke på høyden i år når du og all kompetansen har forlatt oss.
Arrangør <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 14:15:59 (CET)

Håvard T. lagde en fellesstartvariant av sitt strekktidprogram som vi brukte i fjor. Etter det jeg husker fungerte dette utmerket!
Regjerende mester og tidligere cup-general <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 13:50:06 (CET)

hei ås.
strekktidslistene for sist løp er vel kanskje ikke helt gode, eller tar jeg feil?
går det ikke ann å stryke førstepost fra heile shiten, så strekkplasseringer/plass iløpet av løpet og slikt blir riktig?!?!
løper <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 12:59:11 (CET)

Strekktidlistene fra tirsdagens løp ser litt merkelig ut i herreklassen, det kommer av at en gjeng stemplet på to førsteposter. Dette påvirker listen og tid bak beste strekktid blir i mange tilfeller feil. Håper dere kan se litt gjennom neglene med dette og likevel får noe fornuftig ut av listene.
arrangør <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 12:56:00 (CET)

Det blir 4x2000m intervall i dag med oppmøte Ås hallen kl 17.15. Kontrollert fart og 2 min pause.
DJ <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 12:21:11 (CET)

noen som blir med og løper fra Ås-hallen 17.15, evt. intervaller, før styrketreninga 1830?
ikke junior <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 11:54:20 (CET)

>> ikke junior
Noen blir sikkert med på oppvarming hvis du organiserer. Legg inn når, hvor og hva på åpen post.
gammel traver <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 10:14:29 (CET)

Apropos nettkrig: Ta en titt på www.lotenol.no. Den beste sida for orientering på nettet!
Jr <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 9:06:04 (CET)

oppvarming?

ikke junior <>
- Fredag 18. februar 2005 kl. 8:49:24 (CET)

anti skryter på seg frekt tidlig publisering av resultatlister - litt vel frekt kanskje? Vi var på dette nettstedet iallefall først ute med publisering av det arrangøren nå påstår er de riktige resultatene. Hvilket nettsted man skal leite på for å finne det som er de riktige resultatene i morgen, veit jeg ikke...
anti ypper til nettkrig på sine sider, men da må han stå på. 100 holder ikke. Ikke 200 heller.
red. <>
- Torsdag 17. februar 2005 kl. 23:20:35 (CET)

-> IvarH
Poengregler for fellesstart: Yess, oppdaget det selv også, og har i mellomtiden oppdatert poengstillingen (og skjønner at det er flere oppdateringer på gang).
red. <>
- Torsdag 17. februar 2005 kl. 15:00:33 (CET)

red>> En ny liste er på gang, med strekktider(tiden til 1. post er dog fra nulling av brikke), nye diskninger og annet snaks. Den som har regnet sammenlagtpoengsummer bør forøvrig lese statuttene for dette i innbydelsen til ÅbN&FC. Poengberegning for fellesstart er spesifisert.
IvarH <>
- Torsdag 17. februar 2005 kl. 14:45:07 (CET)

Både resultater fra ÅbN&FC #2 og stillingen sammenlagt er nå klar her.
red. <>
- Torsdag 17. februar 2005 kl. 14:14:50 (CET)

NordJysk
Lista over påmeldte ÅNO'ere er her:
http://www.nordjysk2dages.dk/tilm/login.php

Det blir 17 som drar torsdag, 9 fredag, og 1 som kjører annet reiseopplegg. Mer informasjon kommer seinere.
Ingunn <>
- Torsdag 17. februar 2005 kl. 8:20:41 (CET)

Resultatene ligger nå også der de skal ligge... se meny til venstre. Poengstilling kommer utover dagen.
red. <>
- Torsdag 17. februar 2005 kl. 7:52:51 (CET)

tiltnes.tk slutter aldri å sjokkere, nå også ute med resultatene frekkt tidlig.
www.tiltnes.tk for fullstendige reultater fra ærverdige o-store nattcup!!

Train Hard, Eat Plenty
anti <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 23:18:32 (CET)

Slapp av, resultatene er rett rundt hjørnet. Liten student med altfor mye å gjøre...
MB <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 21:53:25 (CET)

hvor er resultatene fra o-store natt-o-cup??? det er snart 24 timer siden jeg stemplet i mål, og enda har jeg ikke sett hvilken plass jeg kom på!
taperen <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 18:51:56 (CET)

Hund>> Jeg diskuterer sjelden med hunder eller andre krypdyr, men følgende er sakset fra et herværende nettsted hvor det diskuteres gafling (SMBN = Stockholm Mila By Night): "Jag vill se orättvisa gafflingar på SMBN=Bra natt-kavleträning."

Jeg er av samme oppfatning for ÅbN&FC.
IvarH <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 16:06:06 (CET)

Er det noen som skal ha felles oppvarming på fredag det var ganske gøy på forige fredag
ikke junior enda <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 15:00:38 (CET)

Og selvsagt glemte Haugen at jeg hadde 5 rette!
Line <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 14:37:12 (CET)

Da kan de resultatene som alle venter på endelig komme offentligheten til gode. Vi snakker selvfølgelig resultater fra Quizen på flight KLM 1511 Lisboa - Amsterdam. Alle i Grupo Per Henning Bjerva fikk prøve seg på syv spørsmål med tre ulike alternativer(A, X, B), hvor hver person i gruppen ble favorisert på et spørsmål hver. Vinneren ble som seg hør og bør gruppens leder gjennom hele uken, Per Henning. Han hadde rett på samtlige spørsmål og det er en prestasjon som vanskelig kan overgås. Hovedfeltet med Geir i front samlet seg mellom 4 og 2 rette.
IvarH <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 13:52:00 (CET)

bilder fra løpet kan nås her:
http://www.tyrving.idrett.no/o/tiltnes/nyside/bilder.html

De er blitt tatt av en av de 2 fabelaktige arrangørene!!!
2.plass <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 13:00:45 (CET)

Takk for flott arrangement!(gaflinga var litt jalla)
Hund <>
- Onsdag 16. februar 2005 kl. 8:12:48 (CET)

Da var postene tatt inn, McDonald besøkt og tenna pussa. Litt sliten, litt kald og litt stolt. Etter å ha gjennomført et slikt kvalitetsarrangemet med ca 40 pers og en hund på startstreken har jeg vel grunn til det.(?) På tide å ta kvelden nå...
MB <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 23:57:01 (CET)

sabla nærvøs nå...
på tide å få presset ned litt pasta...
hva gjør lucky? gjør han noe smartere enn meg??
visste jeg skulle søkt på H35, hadde hatt mer kontroll da. Kanskje jeg skal ta en tlf til jR. å spørre...?

ikke hver dag man står på startstreken med 40 syke, karer og sannsynligvis bare 1 hengende ekt på førstepost. Sykt... sykt...
anti <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 15:27:15 (CET)

Det høres fornuftig ut å dra kl. 17.30 fra GG-hallen. Fellesstarten går 18.30 for begge kjønn, det kan føre til om mulig enda mer testosteron i omløp. Herreløypen er +/- 7,1 km og dameløypen er +/- 4,5 km, begge løypene er gaflet.

Ta av fra E6 ved merking Rv. 151 mot Ringvoll (Kambo), følg merking mot Kambo et par kilometer sørover. Sving venstre inn på grusvei mot Ødemørk, der vil det være bro over jernbanen og undergang under E6. 1,7km på grusvei til samlingsplass. Start er 250 meter fra samlingsplass.

Det vil være merket.
Arrangør <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 13:47:49 (CET)

Ååå gleder meg som en liten unge. ( Mulig at det er nettopp det jeg er) Man får vel prøve å tippe resultatene denne gangen også:

1. Anders Tiltnes. Virker sterk om dagen! Overbeviste med ett lett steg i går!

2. Håvard Lucasen. En luring som blir hard og knekke.

3. Hans Trøan. Etteranmeldt under math130 forelesning i dag.

Ellers kan mye skje på en fellesstart. Her er det mye testosteron i omløp, så man skal ikke se bort fra overraskelser! Den ene av løypeleggerparet hadde tro på FSKs glade gutter. Blir spennende å se hva fysioterapauten kan ha gjort med den ene av de glade gutta..

Kveldens joker: Eirik M Svensen. Merk deg mine ord..

Kôr hårdt tanter og pojkar!
Jr. <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 10:20:11 (CET)

Vil ikke røpe noe om min taktikk annet enn at den skal resultere i en bedre plassering enn i forrige night and fog.. Innser at det kan bli tøft, da det tydeligvis er en del andre som er ute etter den samme plasseringen, men lykta er lada og lysten er stor, så...
lucky <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 10:16:00 (CET)

Vi er iallefall noen som har avtalt avreise fra GG-hall seinest 17:30.
red. <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 9:29:43 (CET)

Det ville vært fint å få startliste, eller i det minste avreise tidspunkt for kveldens stor-arrangement
Tent <>
- Tirsdag 15. februar 2005 kl. 8:32:25 (CET)

Res liste:
1. Kæk (var hos fysion i dag for perfekt oppladning)
2. Jr. (inThaLead har ladet opp lykta til løtenekspressen i 2 døgn nå...)
3. JoInge (Hard på natt-øktene den siste uka, det skal lønne seg å trene natt!)
anti <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 23:53:04 (CET)

... kan melde om stive lår og legger etter harde trappeintervaller på lørdag. MEN! etter 2 rolige dager nå med bare 4:15t trening satser han hardt også i morgen. takktikktikktakk:: henge på lucky 4 km, lure lucky ut på en storbom for så å vende 90grader og løpe som en gal i 3km...

undertegnede lurer på hva lucky's taktikktikktakk er!?!
inThaLead... <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 23:40:40 (CET)

Da begynner påmeldingsfristen å nærme seg slutten. Ikke mindre enn 37 påmeldte. Stedet er Ødemørk, (de fleste er nok mer kjent enn meg), men det blir merket fra E6 tenker jeg. Nydalen stiller med en haug, Tyrving likeså og ÅNO kom sterkt de også. Men favorittene? Det blir vel FSKs glade gutter!(?)

Ha en fin fin kveld i skogen hilsen arrangør klubben. Eller var det arrangør gutta? Samme kan det være, løypene er bra og beste mann vinner!!!
Morten Brunes <mortenbrunes@yahoo.no>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 21:23:44 (CET)

Du byr på vorspiel Jr???
MB <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 17:30:07 (CET)

Er det dette som er å regne for en såkalt swingers-fest?
Undrende <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 15:46:38 (CET)

Tenkte jeg nskulle drive litt reklame for Løten. Teksten er klippet fra Østlendingen:

Løtenhallen formelig bulte lørdag kveld, da swingelskere fra hele Østlandet hadde inntatt dansegulvet til musikk av Ole Ivars og Ingemars.
1.100 personer er inne i Løtenhallen denne kvelden, den første dansegallaen i 2005
[...]

40 fat med øl er til salgs

[...]

Publikum er hovedsakelig i 40-50 åra. Det er folkets fest, og alle aldersgrupper er representert, fra unge jenter i 18-års alderen til modne damer i grått hår-alderen.

Les hele på www.ostlendingen.no

Burde være mange potensielle deltakere til dette her på Ås. Nye muligheter til høsten.

Jr <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 13:11:47 (CET)

>> allerede påmeldt og alle andre
Sorry, trodde det var 15 i dag.

Siden jeg nå har blitt gjort oppmerksom på at det er den 14 i dag, kommer jeg ikke til å sende påmeldingene før onsdag morgen.
masa <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 12:56:09 (CET)

>> Påmeldinger til undertegnede innen 15. feb.
Er det ikke den 14. i dag masa? :)
allerede påmeldt <>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 11:25:55 (CET)

Husk påmelding til Nordjysk i dag!
(jeg kommer ikke på styrketrening)
Masa <ingunn.bergetumb.no>
- Mandag 14. februar 2005 kl. 10:38:29 (CET)

Flere resultater fra Portugal.
red. <>
- Søndag 13. februar 2005 kl. 22:17:31 (CET)

Nye vegvalgsnøtter klare (og uke 6 oppsummert).
red. <>
- Søndag 13. februar 2005 kl. 19:23:02 (CET)

Husk påmelding til Ås by night&fog Cup!
Så langt 20 påmeldte, 15 av dem fra Nydalen, 1 fra Løten. Hvor er alle fra ÅNO? Eller Fredrikstad? Tiden nærmer seg og send en mail hvis du vil være med!
Morten Brunes <mortenbrunes@yahoo.no>
- Søndag 13. februar 2005 kl. 12:50:20 (CET)

Fra Portugal kan det meldes om straalende sol og 17-18 grader midt paa dagen (38 i badestampen). 2 okter hver dag er hva klubbens hardtsatsende maa slite seg gjennom. Nye WRE-poeng skal legges i kurven i morra.

Naar det gjelder spekulasjoner omkring Stormoens skade/vilje/evne til aa finne fram kan vi opplyse om at MP skyldes mista SI-pinne.

Portugalfarerne <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 23:04:24 (CET)

Trenger man ball for å spille sånn touch- rugby??

Mye treninger om dagen..Skjer det noe kult her på bruket i helga da??
Jr <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 15:21:11 (CET)

Trenger man ball for å spille sånn touch- rugby??

Mye treninger om dagen..Skjer det noe kult her på bruket i helga da??
Jr <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 15:15:06 (CET)

TIO nærmer seg, og for alle som trenger øvelse til kampen om første kontrollen er oppvarmingen i kveld yppelig... Ville allikevel vært en stor fordel om noen som kom kunne tatt med en hånd-/rugby-/softball, da alt jeg har liggende i Ås er en beachvolleyball med lite luft...
Ingvild <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 15:04:59 (CET)

ÅbNFC

Ved påmelding.
Husk: Brikkenr og klubb
Morten Brunes <mortenbrunes@yahoo.no>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 14:38:24 (CET)

ÅbNFC tirsdag 15.2 fra Ødemørk. Fellesstart med gafling. Påmelding til mortenbrunes@yahoo.no
Håper på flest mulig stiller, ingen unnskyldning er god nok.
Morten Brunes <mortenbrunes@yahoo.no>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 14:32:15 (CET)

Minner om at fristen for å melde seg på til NordJysk er på mandag. Det er ca 20 påmeldt til nå
ingunn <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 13:36:39 (CET)

Gårsdagens arrangement kolliderte dessverre med mange viktige arrangement: ÅNO sine hardtsatsende på rundreise i Portugal, o-pampene (styret) på kakespising på Ekeberg og Vintertrimmen (for de hjemmeværende hardtsatsende, som ennå leter etter en idrett å bli skikkelig god i).

Av de hardtsatsende o-løperne vi da står igjen med.....er flertallet fra andre klubber. Hva disse bedrev torsdagskvelden med...er uvisst.
Panserpikene lover iallefall å komme enda sterkere tilbake ved neste anledning - det hørtes jo absolutt ut som et kvalitetsarrangement vi IKKE bør gå glipp av!
Panserpike <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 12:13:40 (CET)

Ingvild var sprek og løypemannskapet fikk med seg at ho spikret 7.kontrollen på exemplarisk vis! Så jentelaget til Ås har gode utsikter.

Hvis noen angrer og allikevel vil prøve seg på løypa henger den ut hvertfall til søndag kveld. Da har Jo Inge sagt han skal ta inn hele eller deler av løypa, men hvis noen vil løpe den mandag går det sikkert ann å ordne det...

Løype ble løpt gjennom av undertegnede på 61min (rolig/moderat-tempo) og ble vunnet på tiden 48minutter! 7,3min/km tilsier at løypelegger har funnet selve silketerrenget her på ås.

Løpa ligger på verdensveven under adresse: http://www.tyrving.idrett.no/o/tiltnes/nyside/okart/2005/nattnordby.jpg

\"ein av dei veltrente gutane\" <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 11:39:26 (CET)

Det er bra noen som satser i denna klubben!
Vi gleder oss til å få med tidligere nevnte ivrige panserpike på mange turer og løp i kommende sesong. TIOmila er selvsagt for ivrige sjeler, for ikke å nevne Danmarksturen om en måned!

En helt annen sak om unge ÅNOE'ere
http://www.oblad.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20050211/NYHETER/223668
Treningsansvarlig <>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 8:56:57 (CET)

Reportasje frå natt-trening

Torsdag blei det arrangert natt-trening på Nordby i regi av Tyrving og A. Tiltnes, også ivrig Ås-gut for tida. Etter lansering på "Åpen Post" og siste tids fokus på natt-løp og satsing i ÅNO, var det forventa god deltaking. Og det var det; mange unge, kjekke gutar frå Tyrving, Fredrikstad og Halden hadde køyrt den lange veien til Ås. I fråver av Portugal-turistane og dei som heller vil spele innebandy, stilte ei svært lovande panserpike, INGUNN SCHEI, opp på den eksklusive treninga. Som einaste ÅNO løpar følte ho seg utrulig tøff og sprek blant alle dei unge og veltrente gutane. Ho lurer på kor mange stjerner i boka ho får hos treningsansvarlig, og seier samtidig at dette var gøy, og at det i alle fall var ei (av 30?) som blei inspirert på natt-seminaret, og at ho gjerne tek seg av unggutane fleire gongar..

ØB og Firda
<>
- Fredag 11. februar 2005 kl. 8:51:00 (CET)

-> Surfer
Ja, jeg så også det - og det forklarer strømmen av innsende svar. Er nå oppe i 52 - hyggelig. Oppsummering kommer til helga.
-> Alle
Jeg tar gjerne i mot interessante kartutsnitt, med ferdig inntegnede alternative vegvalg til bruk framover. De fleste av dere har mer erfaring i å vurdere hva som kan være interessant enn det jeg har (takk til Kjell for bidrag som allerede er benyttet). Bidrag bør komme i jpg format med oppløsning ikke særlig større enn 300x300 piksler. Angi gjerne forutsetningene som skal ligge til grunn (natt/dag og litt kort om terreng/vegetasjon/løpbarhet).
red. <Send hit>
- Torsdag 10. februar 2005 kl. 12:56:10 (CET)

"Ukens ÅNO-nøtt" er nå også markedsført via
http://www.o-nett.no/
Ikke verst! Bra jobba Jo Inge!
Surfer <>
- Torsdag 10. februar 2005 kl. 12:00:04 (CET)

Foreslår touch-rugby som oppvarming før styrketrening på fredag. Oppmøte kl 18 ved Ås-hallen for interesserte.
Ingvild A.M. <>
- Torsdag 10. februar 2005 kl. 11:13:43 (CET)

På http://www.pom2005.web.pt/ under New Infos har de nå greid å legge ut alle resultater.
red. <>
- Torsdag 10. februar 2005 kl. 7:18:25 (CET)

Treningsløp fra Trampen lørdag 12. februar kl. 1000.

Jeg legger ut løype for 30 løpere fra Buskerud. 6k og 4.5k. Jeg har med kart. Ta med pose?
gunnar <gunnar@tenge.no>
- Onsdag 09. februar 2005 kl. 8:56:34 (CET)

men hvis man går inn på news istedenfor results, kan man se mandagens resultater.
hjemmesitter en gang til <>
- Onsdag 09. februar 2005 kl. 8:46:06 (CET)

>> red
Men POM har ikke like bra web redaktør som oss. Resultatene for søndag og mandag er forbausende like, og gårsdagens resultater ligger ikke ute enda.
hjemmesitter <>
- Onsdag 09. februar 2005 kl. 8:42:30 (CET)

Tusen takk for oppgaven. det er like artig hver gang å løse opp i knutene der skjermsnorer, klemmesnorer og reflekssnorer har flettet seg inn i hverandre i en Remapose som har humpet seg gjennom skogen. Særlig artig er det når knutene oppdages i kveldsmørket når man skal klargjøre utstyret for nestemann. En spiss på det hele gjør bruk av hyssing, den floker seg liksom på en utrolig fascinerende måte.

Mulig de som ikke var synderen dene gang føler seg letta. Kanskje det er for tidlig å slappe av, for jeg er også ute etter skalpen på den som ruger på en ladning med refleksrør. Jeg er sikker på jeg hadde de i fjor...

Skjerpings folkens!

mattterialfårrvaltærn <>
- Tirsdag 08. februar 2005 kl. 22:41:10 (CET)

Portugalfarerne har deltatt i mange løp, og de fleste av dem har etter hvert greid å finne alle poster i ett og samme løp. Resultater på http://www.pom2005.web.pt/
red. <>
- Tirsdag 08. februar 2005 kl. 17:33:37 (CET)

Treningsløp fra Trampen lørdag 12. februar kl. 1000.

Jeg legger ut løype for 30 løpere fra Buskerud. 6k og 4.5k. Jeg har med kart. Ta med pose?
gunnar <gunnar@tenge.no>
- Tirsdag 08. februar 2005 kl. 15:29:01 (CET)

ta gjerne med på treninga i kveld!!! takk
AndersT <>
- Tirsdag 08. februar 2005 kl. 13:00:10 (CET)

, men jeg mangler 13 refleksrør. Hadde vært supert om jeg kunne låne. Men vet ike hvem som sitter på dem etter åbnacf 1. Er det noen som vet det?
AndersT <>
- Tirsdag 08. februar 2005 kl. 12:59:53 (CET)

Innbydelse natt-trening

Tidspunkt: torsdag 10.feb. Folk kan kjøre felles avreise fra GG-hallen kl 17.30, så kan dere starte 17.45 (eller varme opp fra 17.30)
Sted: samme samlingsplass som på Natt-NM 2004. Midt på Nordbykartet, say no more.
Kart: nja, det er vel Nordby da. 1:10 000, 2004.
Løyper: en 6,5km og en 4km
Ferdigtegnede kart til de som sier ifra på trening eller pr.mail.
Det blir fine, varierte løyper med veivalg og intensiv orientering. Jeg kjører veivalgsanalyse på nett etter treninga, etter flott initiativ.

Med vennlig Hilsen
Anders Tiltnes
AndersT <tiltnes@hotmail.com>
- Tirsdag 08. februar 2005 kl. 12:57:27 (CET)

Flere som er lagt inn på ved denna institusjonen her (UMB) og tidligere klienter har rømt fra de perfekte barmarksforholdene som finnes i distriktet for tiden til fordel for Portugal.

I disse dager pågår Portugal "O" Meeting. Lørdag var det en kortdistanse i Carvalhelhos og i går ble det løpt WRE, normaldistanse, i Salto Montelegre.
I dag har det vært klassisk distanse Chaves og så avsluttes det med sprintløp i Chaves i morgen.

Resultater:

Lørdag:
H21 Elite
1 MARCO POVOA ADFA 40:52
8 Haugen 46:21
14 Bjerva 49:47
18 Gøien 52:28
46 Fullførende
Maalen sjekka ikke koder
Åsulv fant ikke fram/skada/svak i viljan

D21 Elite
1 Helena Jansson COC 48:04
14 Line Nybakken 1:05:33
25 Fullførende.

Søndagens resultater er ikke publisert.

Og så til hjemlige forhold: 7-8 par ski vurderes solgt...

askjes <>
- Mandag 07. februar 2005 kl. 14:47:44 (CET)

14 innsendte svar på ukens nøtt (se venstremarg) allerede, og det er bare mandag...!
red. <>
- Mandag 07. februar 2005 kl. 14:35:59 (CET)

Hei.
Jeg arrangerer natt-trening på torsdag.
Jeg lager en nattløype og henger ut poster m/refleksrør.
Kart: Nordby.
Løyper: ca. 4 og 6 km.
Start: ca. 17.30.
Oppmøtested: ca. midt på eller nordøst på kartet.
(mer nøyaktig info kommer iløpet av dagen)

Håper alle kommer så det blir mange lykter i skogen.

Med vennlig hilsen
Anders Tiltnes

AndersT <tiltnes@hotmail.com>
- Mandag 07. februar 2005 kl. 14:12:11 (CET)

Jeg kommer hjem til uka, og tenkte meg ut for å løpe o-intervall på Vardåsen torsdag kveld (ca kl 18).
Bare å si i fra hvis flere vil være med, så kan jeg prøve å skaffe kart og tegne løype.
Tlf: 41473669
Ingvild A.M. <ingvildamoeATnavn.no>
- Mandag 07. februar 2005 kl. 13:48:05 (CET)

RØVERKJØP SKIHANSKER
På gubbdagis (Clas Olsson) selges noe som heter monteringshansker. De koster 60 kroner og er identisk med tynne langrennshansker. Trenger bare en stramming i mansjetten (jeg bruker mindreverdig skisamhold (strikk og borrelås) festet med sikkerhetsnål). Prøvegått i 20 km langrenn i helga. Kun mindre vannblemmer!
Håvard S <>
- Mandag 07. februar 2005 kl. 11:45:53 (CET)

Langturen tirsdag går på Nordby-kartet. Si i fra på ttomtastudent.umb.no / 99639696 innen 18.00 mandag hvis du vil ha ferdig tegnet kart. (Plastpose er ikke inkl.)
Avreise fra GG-hallen kl. 18.30
Trygve <ttomta student.umb.no>
- Søndag 06. februar 2005 kl. 21:06:59 (CET)

Oppsummering etter testen på nykonseptet Ukens nøtt er nå klar. Nye nøtter er også lagt ut. Se linken Ukens nøtt i venstremargen.
red. <>
- Søndag 06. februar 2005 kl. 18:11:40 (CET)

Britney er tilbake !
Selv om Kournikova ikke liker det stiller Britney opp og underholder i Ås hallen fra kl 18.30 i dag. Alle er velkommen.
DJ <>
- Fredag 04. februar 2005 kl. 12:54:46 (CET)

nydelig konsept!
får se hvordan konklusjonen blir... men det er mulig vi kan lære en del.
anti <>
- Fredag 04. februar 2005 kl. 10:45:08 (CET)

Vegvalgsdiskusjon er alltid interessant, og vi har sett en del av det før og etter ÅbN&FC.

Jeg inviterer herved til test av noe som kan bli et nytt konsept (ukens o-nøtt...?):

http://www.its-learning.com/test/r.aspx?XS=zsrzrsyzmo

Tar gjerne i mot innspill i forhold til hvordan konseptet kan forbedres/videreutvikles!

red. <>
- Fredag 04. februar 2005 kl. 10:24:55 (CET)

og jeg vet hvem Zidane er.....
Jr. igjen <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 20:58:00 (CET)

Godt å se at flere av juniorene begynner å markere seg her. Fikk en mail fra ÅNO som hadde havna i mappa for useriøs e-post. Vi får satse på at det er disse masseutsendelsene som har skylda.
Jr. <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 20:57:04 (CET)

Hvor blir det forresten av G&M?
Formannen <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 15:50:35 (CET)

-> AnTi

Det er urovekkende at en så profilert personlighet og skribent som Zinedine ikke har klart å legge igjen nok spor på den store veven til at nykommere ikke klarer å spore hvem dette er. Zinedine er en mystisk person fra ÅNOs barndom, likeså som Formannen, som bidrar med både det ene og det andre i o-miljøet på Ås. Det er mulig det ligger noen gode forklaringer til deg i det rikholdige Gamp & Mæl-arkivet i H35. Mye god kulturhistorie der, samt tidvis morsomt lesestoff.

Formannen <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 15:47:39 (CET)

TRENINGSAVGIFT 2005

Nytt år, nye muligheter....og på tide å betale inn treningsavgiften for 2005. ALLE aktive seniorløpere i Ås-miljøet (uavhengig av klubbtilhørlighet) oppfordres til å betale kr 250,- i treningsavgift til ÅNO. Pengene brukes hovedsakelig til å dekke kartutgifter i forbindelse med treninger. Pengene bes snarest mulig innbetales til:
ÅNO v/P.H. Bjerva, Lyngveien 14A, 1430 ÅS.
Kontonummeret er: 1602 47 80183
(Postpellerne skal IKKE betale denne treningsavgiften)
Styret v/Ine <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 14:14:59 (CET)

hvem er zinedine?
anti <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 13:55:53 (CET)

-> FSK-løper
Blir jo akkurat passe kryptisk for Åpen post dette her... Når det gjelder den delen av løpet som red. har informasjon om, så tror jeg nok ikke Zinedine var bak i feltet. Isåfall hadde han slått av lykt og listet seg lett på tå.
red. <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 13:30:05 (CET)

Ganske så sikker på at Zinedine var der bak i feltet...
FSK løperen <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 13:16:47 (CET)

FSK løper med godt utgangspunkt >> Er man FSK løper så har man vel generelt et dårlig utgangspunkt. Ellers har jeg tenkt på hvem som dro feltet, og det forandrer verken resultatlister eller dårlige/gode utgangspunkt. Det er imidlertid avhengig av hvilket felt man har i tankene.
Zinedine <lirare@portugal.o>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 12:53:30 (CET)

ble veldig usikker på hva menigheten legger i ordet "vinner"? vinner av strekket, vinner over egne ferdigheter, vinner over 'red'... ;-) selv bommet jeg grovt på 5. posten og tror kanskje jeg var taperen av det strekket. hoppet bare ut i buskasset og lot vinden drive meg av sted. vinneren av 9. posten derimot har lagt ut veivalget sitt på denne adressen: http://www.tyrving.idrett.no/o/tiltnes/nyside/okart/2005/bnafc1.jpg (vet ikke hvordan jeg lager sånn fancy bilde på ærverdige åpen post.
Anti <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 10:59:32 (CET)

-> Karamellslikker
På mandag ble vi jo enige om at om natta er det mørkt, så da ser man nesten ingenting - derfor er det vanskelig for vinneren av strekket å være sikker på hvor det ble løpt. Rød strek skal likevel ikke være så langt fra sannheten. Red. har informasjon som tilsier at en viss FSK-løper løp omtrent samme vei - variasjon antydet i blått.

red.
<>
- Torsdag 03. februar 2005
kl. 0:48:00 (CET)

Ser av strekktidene at strekket til 5. post i H17 må ha vært en virkelig feinschmecker. Red.: Kan vi få lagt ut strekket og vinnerens veivalg?
karamellslikker <>
- Torsdag 03. februar 2005 kl. 0:33:29 (CET)

Zinedine, hvem var det som dro feltet? Tenk litt på det du...
Ellers et glimmrende nattløp
FSK løper med godt utgangspunkt <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 21:30:13 (CET)

-> Zinedine
Spede forsøk på å gi ÅbN&FC mer fokus på sida har nå blitt gjort. Ytterigere ønsker og forslag mottas med takk, uten garanti om grad av hensyntagen.
-> natt-o
Nei, men det er selfølgelig opp til deg hvilken side du har som startside i nettleser'n.
-> Alle
Skriveføre oppfordres til å sende reportasjer fra løp og andre arrangement, også ÅbN&FC, så vil jeg legge ut på høvelig, mer eller mindre sentralt sted på sidene.
red. (ikke nødvendigvis journalist) <jo.inge(AT)is.online.no>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 16:42:52 (CET)

Ås-NLH bør ikke nødvendigvis bli Ås-UMB, selv om det har blitt til det i oversikten over lag og foreninger på studentenes web-portal. IT-seksjonen har sannsynligvis bare brukt søk og erstatt! Det er imidlertid ingen tvil om at vi bør bytte navn! Flere gode navneforslag verserer i miljøet, så kanskje vi burde ta en diskusjon på det i kveld!?
Ikke red(d) <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 15:31:03 (CET)

-> Jr

Bra tippa (hvis du snur lista)!

Sr <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 15:19:48 (CET)

hvorfor ikke gjøre ÅbNaFC sidene til hovedsiden, og resten av åsNLH nett som en underside under denne cupens sider:-)
red: bør ikke ÅS NLH forandres til ÅS UMB
natt-o <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 15:12:31 (CET)

hvorfor ikke gjøre ÅbNaFC sidene til hovedsiden, og resten av åsNLH nett som en underside under denne cupens sider:-)
<<<<< natt-o <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 15:12:10 (CET)

Kontroll i klippene >>Det hadde seg slik at en ivrig løper rev ned stemplingsenheten til sistepost på sin ferd mot mål. Da ble det vanskelig for feltet bak (som også var ivrig) å finne denne stemplingsenheten. Har forståelse for at arrangørene av denne grunn har sett litt "gjennom neglene" med det aktuelle klippet. (Det er jo tross alt ikke "Kadaver'n" det er snakk om her:-)) Jeg vil forøvrig benytte anledningen til å rose gårsdagens arrangement.
red.>> Hvorfor ikke gi det en litt mer sentral plass enn bare en link i venstremarg?
Zinedine <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 13:31:53 (CET)

Hvor ble det av klippekontrollen igår, eller telte ikke sisteposten?
Kontroll i klippene <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 12:49:00 (CET)

Takker for godt arrangement og fin løype i går! Har fått oversendt resultater fra arrangør, og disse kan nå leses via linken til ÅbN&FC i venstre marg.
red. <>
- Onsdag 02. februar 2005 kl. 12:39:13 (CET)

Jeg trenger en liten oversikt over hvem som skal ta bus100 (foretaksøkonomi) i år og som samtidig har tenkt seg til Jysk 2-dagars innen fredag. Det har seg sånn at det er deleksamen i det faget fredag den 11 fra 3-4 og det passer jo litt dårlig... Hittil så er vi 3 eller 4 som skal ta det, men jo flere vi kan si at skal nedover og løpe jo lettere er det å få gjort noe med det!

oppteller Elin <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 16:22:35 (CET)

er enig. satser på trippel, men i tyrvings favør. 1. MortenC, 2.AndersT, 3.Vaclav Komanec.

Har ikke trent på 32 timer nå, så kroppen er laddad!! Lykta også, så hva mer trenger man da? jo, et måltid pasta med kylligklubbar attåt. Det blir fortært nå om 10min, så da er vi klare til årets første vigtigste løp.

sees i mål:-)
AndersT <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 15:24:34 (CET)

Ser ut som en fra FSK kan komme på pallen hvis han holder seg langs beste veivalg, samt klarer å henge med.
Zinedine <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 12:01:03 (CET)

Hva Sunde suger på vet ikke jeg, men det er gøy å komme med noen tips før kveldens dyst. Tror det blir hard kamp om de første plassene. Subjektive kilder har utbasunert en påstand om trippel FSK. Mitt tips er som så:

1. Ivar Haugen
2. Håvard Lucasen
3. Anders Tiltnes

Så får det være opp til løperene selv å innfri disse store forventningene!

Jr <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 11:01:23 (CET)

Tenge og Smestad er skada. Aas og Svensen er i utlandet. Blomseth suger på gamle karameller
Med <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 10:36:09 (CET)

Hva med Aas, Smestad, Tenge, Svensen, Sunde og Blomseth.....er alle mørkredde?
Klar! <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 10:34:19 (CET)

Startlisten til kveldens ÅbNFC er nå klar.
Startliste
Geir Ø. <>
- Tirsdag 01. februar 2005 kl. 9:09:29 (CET)

Siste nytt om ÅbNFC 1.2.05

Litt info om løpet:
Merket fra: RV119, ca. 2,5km øst for Larkollen skole
Første start: 18:30
Kart: Hakkeråsen-Tollefsrødskogen (utgitt 2004)
Terreng: Varierne skogsterreng, småkuppert. Mandag morgen var det ca. 70% bart i terrenget, og 30% med hvitt dekke (maks 3-4cm). Det er spådd varmt i dag og i morgen, så andelen barmark vil nok øke.
Løypelengder: H17: 6,9km, D17/H17K: 4,2km
Påmelding: I løpet av mandag 31.1.05

Det vil bli fellesavreise fra GG-hallen kl. 17:15.

Husk kveldens arrangement på Ås ungdomskole med temaet: "Hvordan prestere i nattorientering". Her bør mulighetene være gode for å få noe tips foran morgendagens konkurranse.
Geir Ø. <geir.oien@student.umb.no>
- Mandag 31. januar 2005 kl. 13:28:23 (CET)

Vi mangler fortsatt kandidater til ledervervet i ÅNO! Foreslå noen eller still sjøl!
Line & Gunnar <line.nybakken@umb.no>
- Mandag 31. januar 2005 kl. 11:59:26 (CET)

se forøvrig under "siste" på forsida
I <>
- Mandag 31. januar 2005 kl. 8:30:04 (CET)

Minner om kveldens arrangement:

"Hvordan prestere i nattorientering"

-temakveld med pizzaservering etter styrketreninga. Diskusjon der hver enkelt bør komme fram til forbedringspunkter for seg selv.
Ingunn <>
- Mandag 31. januar 2005 kl. 7:47:19 (CET)

Påminnelse!
Årsmøte i ÅNO onsdag 2.2. kl 20 i auditoriet på gamle ITF, nå IMT, inngang fra Drøbakveien 31, vis a vis Samfunnet. Ingen innkomne saker, så det blir da "bare" de vanlige årsmøtesakene. Velkommen!

Nestleder Ivar <>
- Søndag 30. januar 2005 kl. 22:54:31 (CET)

Hauketo arrangerer treningsløp fra Prinsdal skytebane søndag 30.januar kl.12.00-14.00.
Det blir løype på 3 og 5 km, samt mini sprint for de som vil prøve det.
Vi arrangerer løp om det skulle komme litt snø. Spørsmål om arr. kan stilles til Ove Martinsen 92840930

Felles avreise GG-hallen kl 11.30
Ivar M <>
- Fredag 28. januar 2005 kl. 15:39:17 (CET)

Fxxn, det snør!!
Jeg er løpeguttt og vil ha lyng og grønne skoger, ikke snø! Håper det blir vår iløpet av helgen!
AnTi <>
- Fredag 28. januar 2005 kl. 11:37:54 (CET)

og snøen kom til ÅbN&FC i år og ...?
. <>
- Fredag 28. januar 2005 kl. 10:28:54 (CET)

heia åbnafc.
håper mange blir med så det blir skikkelig bra konkuranse!! formtoppen begynner å kommme seg, så på tirsdag blir det kanonsatsing og fullfart på dårlig kart!!
AnTi <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 20:33:47 (CET)

P.S. Synd at foregående kolliderer med første løp i ÅbN&FC.
red. <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 16:04:06 (CET)

Har fått følgende tekst fra Stian i friidrettsgruppa:
Treningsseminar for mellom- og langdistanseløp!
Friidrettsgruppa i Ås IL følger opp suksessen fra før jul, og arrangerer et nytt åpent treningsseminar tirsdag 1.februar. Tema for seminaret er treningsprinsipper for mellom- og langdistanseløping. Les mer på www.n3sport.no/friidrett/asil

red. <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 16:00:44 (CET)

Ang produkter: Hadde gleden av å være med innkjøpssjefen for Bytinigen-produkstene på helgetur, og mens vi andre provianterte næringsrik mat og drikke, sto han ivrig opptatt i strømpeavdelinigen på Rimi'en og lette etter gode kjøp!
kunde_2 <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 15:51:10 (CET)

Regner med alle har sett denne siden
http://ilm425.umb.no/~hatro/produkter/produkter.htm
kunde <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 15:35:01 (CET)

Ås by night & fog cup

Førstkommende tirsdag, 01.02.05, arrangeres det første løpet i årets utgave av ÅbNFC.
Løpet blir arrangert i Larkollen i Moss.

Merket fra: RV119, Larkollen
Første start: 18:30
Klasser: H17: 6-8 km, D17/H17K: 4-5 km
Påmelding: På e-post: geir.oien@student.umb.no eller telefon/sms: 99 72 49 94 innen mandag 31. januar.

Nærmere informasjon om kart, eksakte løypelenger og fellesavreise kommer i løpet av helgen.
Geir Ø. <geir.oien@student.umb.no>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 13:12:10 (CET)

Hva vil Kournikova si til dette, DJ?
Oppasser <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 12:52:01 (CET)

Grunnet ønske om å tilbringe helga på langrennski er jeg og Britney forhindret fra å møte på trening i morgen. Det blir derfor ikke musikk til styrketreninga fredag 28 jan.
Bjørn Håvard <>
- Torsdag 27. januar 2005 kl. 12:24:36 (CET)

Etter gårsdagens årsmøte i NLHI o-gruppa ser det nye styret slik ut:
Leder: Ragnhild U
Kasserer: Svein
Rekruttering: Unge lovende Smestad
Tur-o: Åsulv

Ellers kan det nevnes at det ble bestemt å sette opp en ny pokal i Kadaver'n. Etter initiativ fra Ivar skal det nå deles ut Ivar Haugens pokal til beste dame.

ÅNOs navneskifte ble også diskutert. Av de mer kreative navneforslagene kan nevnes Ås OK Kadaverne.
Avtroppende <>
- Onsdag 26. januar 2005 kl. 9:12:41 (CET)

BBO>> Han er sønn av sin far og har noe å forsvare når det gjelder oppførsel og påfunn til Nordbygdabanden.
Til nå har det vært mest i kjeften, men det ser ut til at han begynner å komme seg på andre områder.

star <>
- Tirsdag 25. januar 2005 kl. 16:01:32 (CET)

Angående tur til Nord-Jysk

Minner om at de som skal melde seg på må oppgi:
- Brikkenr
- Fødselsdato
- Reise torsdag eller fredag
- Klasse
- Kan stille med bil eller ikke

Av de 2 som har meldt seg på til nå, har 0 greid å komme med all denne informasjonen. Når det gjelder bil og klasse greier jeg å gjette meg til det meste, men

Kan det være så vanskelig ??!!
Ingunn <>
- Tirsdag 25. januar 2005 kl. 14:46:35 (CET)

Husk årsmøte i NLHI o-gruppa klokka 20.30 i kveld! Dette er sannsynligvis siste gang det er årsmøte i NLHI o-gruppa. Nesten helt sikkert er det at det er siste gang møtelokalet er H35. Ikke la dette øyeblikket gå fra deg! Møt opp! Når folk om noen år spør: Hvor var du siste gang det ble servert årsmøtevafler i H35? Da bør du kunne si, med stolthet i blikket; Jeg var DER!
Åsulv <>
- Tirsdag 25. januar 2005 kl. 9:01:52 (CET)

HVORDAN PRESTERE I NATTORIENTERING?

Det spørsmålet tar vi opp etter neste mandagstrening (31.januar).

Som kjent er det fort gjort å bomme i mørket, derfor prøver vi å sette fokus på hva som skal til for å gå rett på.

Alle bør fram til neste mandag ha tenkt gjennom
- Hva er spesielt med nattorientering?
- Hva bør man ha spesielt fokus på i nattorientering (2-3 punkter).
- Hva bør du bli bedre på for å gå mer sikkert om natta?

Jo Inge har skaffa et rom på ungdomsskolen, alle interesserte samles der etter en kjapp dusj. Pizza servering

Alle er velkomne uavhengig av klubbtilhørighet og tidligere erfaringer med nattorientering!
TK v/Ingunn <>
- Tirsdag 25. januar 2005 kl. 7:56:40 (CET)

Skihilsen fra Davos! Jeg har flyttet hit paa ubestemt tid etter at jeg fikk innvilget en vinterpause fra jobben fram til paaske. Jeg satser paa at dype kneboy i lossnoen skal gjore susen for vaarsesongen med ANO. Hvis det er flere som kan tenke seg aa trene laarstyrke i sveitsisk tynnluft, saa kan jeg ordne med treningsopphold i omraadet. Nyt vinteren!
Geir <geirmoholdt@hotmail.com>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 17:52:17 (CET)

Hvorfor kvinner ikke kan lese kart:
http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=263809
. <>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 14:48:28 (CET)

Her kan man se hvordan man skal gå på ski, (fjorårets klubbmester på ski i Ås IL), den såkaltestuttkjukken eller Trysil Knud, som han også blir kalt, er i fint driv i Kretsmesterskapetet på Gåsbu (NB! 30 mB)
Kameramann <>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 14:35:58 (CET)

Natt-trening i Holstadmarka i morgen tirsdag, 7,3 km.

Pga. årsmøte i NLHI o-gruppa, er oppmøte og avreise fra GG-hallen flyttet til 18:00, de som forhåndspåmelder seg før kl. 16:00 i dag får ferdig tegna kart, alle må selv medbringe plastpose til kart.
Mulighet for oppmøte på bensinstasjonen ved da Vinci-brua for de som foretrekker det!
Harald Aas <>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 11:59:50 (CET)

Det er med sjokk og forferdelse jeg ser bilder av Løten juniorens deltagelse på deres årsfest. Når bygdenorges ungdom ankommer mer urbane strøk som Ås er det mange fristelser som venter og mye kan selvsagt gå galt. Sålangt har vår hardtsatsende junior klart å styre unna alle disse djevelens fristelser... men så ble han invitert med på deres årsfest! Tenke seg til at et seriøst idrettslag kan "prakke" på vår junior kunstig stimuli og skytevåpen? Dette er rett og slett en skam og ikke akseptabelt! Sportslig utvalg i Løten OL har i hele helgen sittet i lange møter for å diskutere situasjonen. Vi har nå kommet fram til at før alt går sklir helt ut, vil Sankt Hans komme ned for å ta med vår junior hjem til mere trygge forhold på Hedmarken!
Coach LOL <>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 11:29:42 (CET)

Har du ingenting å finne på i sommer? Eller rett og slett bare lei av Ås-bushen á la Eldor og Glenne? Hva med en o-ferie til Nord-Norge? På disse sidene http://www.mg-norway.no/
kan dere finne ut om Midnattsolgalloppen 2005 er noe for dere. Løpene er ca en times kjøring fra der jeg holder til. Jeg har prøvd meg på et av karta, og dersom en er i form, er ikke kilometertider på under 5 noen umulighet. Sett av uken 28. juni til 2.juli, og gjerne noen dager ekstra, og ta en tur oppover.
Formannen <omaanonsen@hotmail.com>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 10:33:29 (CET)

Det er ledig stilling som leder og ett styremedlem i ÅNO. Kunne du tenke deg å stille til valg, er du hjertelig velkommen! Vi oppfordrer spesielt studentgutta til å ta et tak...

Valgkomiteen, Line og Gunnar <line.nybakken@umb.no>
- Mandag 24. januar 2005 kl. 8:30:52 (CET)

Avreise kl. 08.40 fra GG-hallen i morgen til Fredrikstad.
IvarH <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 14:44:02 (CET)

Årsmøte i ÅNO onsdag 2.2. kl 20
Alle ÅNO'ere inviteres til årsmøte onsdag 2.2. kl 20 i auditoriet på gamle ITF, nå IMT, inngang fra Drøbakveien 31, vis a vis Samfunnet.
Saker som ønskes behandlet, utover de tradisjonelle årsmøtesakene, må sendes meg eller andre i styret innen fredag 28.1. Endelig saksliste kommer her før møtet. Valgkomitten er i sving, så benytt muligheten til å være imøtekommende hvis du skulle være så heldig å bli spurt!

Nestleder Ivar M <ivar.maalen(at)umb.no>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 14:04:42 (CET)

Nå er det jo faktisk sånn at VM går på Jylland om kun kort tid, så det er vel et sted å dra for folk med ambisjoner!

Sjøl har jeg vært på Spring Cup mange ganger, og synes det er veldig moro for sånne som meg som har det litt mer i beina enn i hodet, men det er alltid det samme terrenget. Jylland er nytt for de fleste av oss. Ellers er jeg nå gjerne med begge steder, jeg da!
Line <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 13:36:28 (CET)

Jeg ønsker ikke å legge noe prestisje i valget av Nord-Jysk framfor Spring Cup, og vil som nevnt i melding her før gjerne legge forholdene tilrette for de som vil til Danmark også palmehelga! ..men mine vurderinger (bygget på mangeårig deltagelse i begge løpene) er at hvis man ikke har behov for å vise verdenseliten hvordan vintertreningen har gått, har man minst like stor sportslig nytte og sosial effekt av å tilbringe 2-3 dager i krevende skover (se f.eks: http://www.nordjysk2dages.dk/2005/pics/uggerby97.gif) og overnatte førsteklasses på Jylland.
Ivar M <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 13:20:03 (CET)

Nord-Jysk og Spring Cup kan jo ikke sammenliknes! Ingen tvil om hvor løpere med ambisjoner, både fysisk og sosialt, drar! ;)
i <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 12:56:06 (CET)

Foreslår felles langtur i Kroerløypa på søndag. Oppmøte GG-hallen kl 11, evt Sentralkrysset 11.10
Ine <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 11:59:10 (CET)

Spring Cup er helga etter Nord-Jysk (palmehelga, 18.-20. mars).
- <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 10:17:14 (CET)

det er jo viktig og trene mye... i fjor var det lite studenter på nord jysk. kan ikke alle dra til begge steder... er spring-cup først?
trenings interessert <>
- Fredag 21. januar 2005 kl. 9:38:01 (CET)

Årsmøte i o-gruppa avholdes førstkommende tirsdag i H35 klokka 2030 (ikke 1930 slik som tidligere annonsert). Det vil bli gjennomgang av regnskapet for 2004, godkjenning av budsjett for 2005 samt valg av nytt styre. Mer detaljert saksliste vil bli gitt på møte.
Vi trenger folk til å sitte i styret, så om du ønsker et verv som leder, tur-o-ansvarlig eller noe annet må du bare si ifra.

Alle som kommer på møtet vil bli servert vafler. Håper så mange som mulig har anledning til å komme.

Møtet er blitt flyttet en time fra opprinnelige tidspunkt slik at alle kan bli med på Haralds eminente nattøkt klokka 1800.

Vel møtt!

Hilsen Åsulv, på vegne av styret u o-gruppa

NLHI <>
- Torsdag 20. januar 2005 kl. 21:27:46 (CET)

Påmeldingsfristen til Spring Cup er i slutten av februar, så det er vel ikke så mange som har tenkt så mye på det ennå! Dessuten har ÅNO tur til Danmark helga før (se under).
Svarer <>
- Torsdag 20. januar 2005 kl. 14:52:33 (CET)

Til Ingvild og dere andre:
Treningskomiteen og rekruttgruppa har prioritert deltagelse på Nord-Jysk uka før Spring Cup (og påske) ut fra at det er noe flere vil stille opp på og det er gode muligheter til å få prøvd seg i krevende og variert dansk terreng. Erfaringsmessig er det alltid noen som vil til Spring Cup også og det er fritt fram for det. Påmelding på nettet innen 15.2. Gi meg gjerne beskjed så snart som mulig hvis det er interesse i år også, slik at jeg kan samordne båtbestilling og overnatting.
Ivar M <ivar.maalen(at)umb.no>
- Torsdag 20. januar 2005 kl. 14:46:55 (CET)

Ikke fått noen tilbakemeldinger på Spring Cup..! Er det virkelig ingen som er interessert i å få en gjennomkjøring før TIO??!! Kom igjen da folkens!
Ingvild <ingvia04@student.hia.no>
- Torsdag 20. januar 2005 kl. 13:14:34 (CET)

Etter bra respons på o-teknisk trening forrige lørdag prøver vi igjen nå på lørdag. To økter i på kart i Fredrikstad. Det er uthengte poster i terrenget. Gi en tilbakemelding(gjerne kjapt 97509102) til meg så skal jeg trekke i så mange tråer som nødvendig.
IvarH <fornavn.etternavnAlfakrøllstudent.umb.no>
- Torsdag 20. januar 2005 kl. 12:40:44 (CET)

TRENINGSSAMLING I DANMARK

I forbindelse med Nord-Jysk 2 dagers http://www.nordjysk2dages.dk/, blir det treningssamling fra 10(11)-13 mars.

Det blir 2 alternativer.
1. Dra fra Ås torsdag (10.3), trene fredag og være med på løp lørdag og søndag.
2. Dra fra Ås fredag (11.3), være med på løp lørdag og søndag.

Båt Oslo-Hirtshals, avgang fra Oslo 19.30 begge dager, ankomst søndag ca 20.30

Fullstendig innbydelse er sendt ut på mail.
Påmeldinger til undertegnede innen 15. feb.
Ingunn <ingunn.berget@umb.no>
- Torsdag 20. januar 2005 kl. 8:48:20 (CET)

Litt mer fra Ås ILs o-årsmøte: Alle i styret ble gjenvalgt, pluss at styret ble utidet med en ekstra representant som ble Olav Johannes Deelstra. Hele referatet, inkl årsmelding, kommer i løpet av noen dager på Ås IL-sidene.
Ivar M <>
- Onsdag 19. januar 2005 kl. 13:31:23 (CET)

ØB etter årsmøtet i Ås IL o-gruppa
red. <>
- Onsdag 19. januar 2005 kl. 9:29:26 (CET)

Nå er bildene fra lørdag på vei over til servern, og vil relativt umiddelbart dukke opp under bilder i menyen. Undertegnede så så mange farlige cowboyer og indianere på lørdag, og med trusler om galgen har han nok ikke tatt videre hensyn til utenlandfareres ønsker...
red(d). <>
- Onsdag 19. januar 2005 kl. 8:36:53 (CET)

http://arken.umb.no/~dagnly/npl/
< >
- Tirsdag 18. januar 2005 kl. 21:33:32 (CET)

Fortsatt dumt å arrangere ting i januarblokka, men håper det er muligheter for vafler i H35 senere... Dere må ha godt valg! Ellers synes jeg at red. gjerne bare kan la vær-varsom plakat være vær-varsom plakat og legge ut bildene;) Det har vært lite rykter etter vill-vest-festen, men jeg har hørt at bilder sier mer enn 1000 ord... :)
Københavnfarer Elin <>
- Tirsdag 18. januar 2005 kl. 20:47:06 (CET)

Det blir årsmøte i NLHI o-gruppa neste tirsdag klokken 19.30 i H35. Vafler vil bli servert!
Åsulv <>
- Tirsdag 18. januar 2005 kl. 12:18:44 (CET)

Apropos Vær varsom-plakater og bilder, så har "mobbeofret" fra lørdag mottatt bilde fra den russiske (ex-)tennisspillersken som plaster på såret. Dette bildet skal nok ikke inn her.
mobbesjef <>
- Tirsdag 18. januar 2005 kl. 10:18:05 (CET)

Bevis på at Vill Vest Årsfesten levde opp til navnet har blitt mottatt i form av bilder på CD. Når undertegnede har fått tatt en runde med seg selv i forhold om diverse vær-varsom-plakater skal påvirke utvalget, så kan det etter hvert dukke opp noe på disse sider. Tidligere redaktører har imidlertid satt en standard...
red. <>
- Mandag 17. januar 2005 kl. 23:24:56 (CET)

Langtur på kart, tirsdag 18.01 kl 18.30 fra GG-hallen

Det blir avløping fra GG-hallen (dvs kart er Vardåsen og Eldor). De som sier ifra til meg på forhånd, får ferdig tegna kart! Tlf: 90133834
Line <line.nybakken@ina.nlh.no>
- Mandag 17. januar 2005 kl. 8:19:46 (CET)

Flott helg
Takk for opplegg og regi av både trening og fest i går!
Støl og sliten mexicaner <>
- Søndag 16. januar 2005 kl. 21:50:48 (CET)

SUPER årsfest, all ære til festkomiteen! :)
cowboy <>
- Søndag 16. januar 2005 kl. 14:02:34 (CET)

Supert opplegg!
o-teknisk hungrig <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 13:56:12 (CET)

Kart og løypelegger er i boks. Interessen er overveldende og fallhøyden ditto.
Det blir en økt med konkurransepreg.
PM
Oppmøte: GG-hallen kl. 10.00 lørdag 15.01.05
Kart: Nordby 1:10000 5m 2004
Løypelegger: Geir Ø.
Løypelengder: ca. 15 min. prolog, mellomjogg og omvendt jaktstart ca. 25-30 min.

Train hard, win easy!
IvarH <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 12:52:29 (CET)

....etter Von Vollern...
Rettelse <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 12:08:28 (CET)

Til Anonym. Festantrekket hørtes kjent ut. Er du den samme som ikke dusjet før Von Vollern? I såfall bør du dusje nå...
Renslig <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 12:07:33 (CET)

Den gamle mannen i det store huset burde tenkt litt lenger, barn og bleier i et råttent hus med mugg i kjeller'n og dårlig bad?
Nei, slikt passer best for svette o-løpere!
ikke beboer <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 10:08:56 (CET)

Til Festkomiteen. Håper det er greit at vi som verken har skinnbukse, boots eller seksløper bare stiller i helt vanlig festantrekk til lørdag. D.v.s superundertøy, feltbukse og gummistøvler.
\"Anonym\" <Olukt_er_GOlukt@yahoo.no>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 9:13:10 (CET)

Jeg vil også trene o-teknikk! Det trengs, så da blir jeg med...
har blitt senior... <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 9:08:41 (CET)

natron = ruokasooda
Matspalten <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 8:46:28 (CET)

Da er det vel bare å kjøre på da..... Regner med vorspiel i H35 på lørdag?!
Klar for en fest <>
- Fredag 14. januar 2005 kl. 8:26:08 (CET)

Så er en æra snart over...

Dette er den siste våren dere får oppleve det bor o-løpere i Herumveien 35. Den gamle mannen i det store huset har bestemt at til sommeren skal o-løpere, skittent treningstøy og artige sosiale sammenkomster byttes ut med famile, bleier og barneståk.

Det positive ved dette er at vi nå kan ha så utagerende fester vi orker de siste månedene, utastelse er vel ikke lenger noen trussel.
H35 <>
- Torsdag 13. januar 2005 kl. 20:58:01 (CET)

Noen som har tenkt seg til Spring Cup?? Tar fly ned, men trenger noen å sitte på med hjem til Ås...
Ingvild <>
- Torsdag 13. januar 2005 kl. 12:09:42 (CET)

Veldig morsomt at kver enkel har sin egen metode for å lage ei gulrotkake. Natron har jeg sikkert i skapet. Nå er det bare å ta frem leksikon forestale og finne hva betyr "natron". Den er jo verken farin eller pepperkaker eller spiralpasta eller blå band's bærsuppe eller hakkede tomater i tomatsaft eller tillikastikeainekset.
Takk for tips <>
- Torsdag 13. januar 2005 kl. 10:08:29 (CET)

-> IvarH
Flott med tiltak som gjør at vi kan holde antallet tilbud i høyre marg oppe i 8-9 stk pr. uke! Jeg er med.
-> Formannen
"Kainn du gå på skårrån i i juli bli det sein vår" - "Søkk du en hælvmeter ned i blautmyra i jannuar bli det tidli vår"...
red. <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 16:15:58 (CET)

o-tekn er fint. Jeg trenger å øve på 50 000 kart, men tar gjerne større målestokk også... Er med
Dagny <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 15:09:15 (CET)

Nå har jeg prøvd å nå Vill-vest deltakere på mail/meldinger angående mat som skal medbringes på lørdag. Er det noen som er påmeldt og ikke har hørt noe, så gi beskjed! Minner om startkontigenten på kr 150,- som betales ved start. Drikke medbringes etter eget ønske. Oppfordrer alle til å ta med seg CD-er og godt humør (gjerne underholdning)....
Festkomiteen v/ Ine <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 14:48:33 (CET)

Hvis vi ikke er villige til å dra avsted, kunne vel kanskje enmannsstafett fra toppen av Vardåsen være en mulighet? Eller er folk for kjent? Synes alltid det er vanskelig der, jeg....
Line <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 14:02:01 (CET)

God ide Ivar. Jeg blir med på det opplegget som vedtas.
Men legg inn i planene at det også blir en relativt høy-intens økt litt utpå kvelden..... Gjelder å spare litt krutt til de store duellene :-)
Wild Bill DJ <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 13:04:18 (CET)

Vår allerede nå? Nå er dere vel en fire-fem måneder for tidlig ute, vel?
Formannen <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 12:09:36 (CET)

I og med at våren kom såpass tidlig i år er det dumt å ikke utnytte det. Foreslår derfor 2 o-tekniske (eventuelt 1) økter med høy intensitet (eventuelt lav) førstkommende lørdag. Eksempelvis to kortdistanser med kval. på formiddagen og finale på ettermiddagen hvor vinneren av formiddagens kval. går ut sist. Enmannsstaf., tennis-o er andre interessante alternativ. Vi henger ut (nedbrytbart og miljøvennelig) dasspapir. Terrengområder kan diskuteres, det er vel bart og fint de fleste steder. Noen som er på? Gi en tilbakemelding slik at jeg vet hvor mye energi som skal legges ned i forkant. Alle aldre, ambisjoner og yrker er velkommen.
IvarH <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 11:58:58 (CET)

Prøve-undervisning i relevant tema i H35 mellom 20.30 og 21.00 i dag. Åpent for alle interesserte. Veilederen ønskes også velkommen!
Jr <>
- Onsdag 12. januar 2005 kl. 8:05:10 (CET)

Mye matprat her i det siste. Fra labratoriene der den verdenskjente Jarlsberg - osten ble utviklet, jobbes det nå med nye ostetyper...

For de som forsatt ikke har kastet tv-en ut av vinduet, og får inn tv-follo, blir det muligheter for å få innsyn i forskerprosessen i løpet av februar.
Hovedpersonen selv uttaler at det ikke er rakettforskning det er snakk om, men sikre kilder, skal ha det til at det er noe like i nærheten.
pH-assistent og linselus <>
- Tirsdag 11. januar 2005 kl. 9:29:56 (CET)

Agurk blir kanskje for "vått", men gulrot kan faktisk byttes ut med squash og du får herlige kaker, kjære formannalainen!
Husmor og squashdyrker <>
- Tirsdag 11. januar 2005 kl. 8:29:42 (CET)

UMB
yeah-yeah
Superpoet <>
- Tirsdag 11. januar 2005 kl. 8:03:56 (CET)

-> korrekturleser
...oppe til *venstre* kanskje?
red. & korrekturleser2 (og kverulant) <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 20:46:17 (CET)

Adressa til NLHI oppe til høyre bør også endres... http://student.umb.no/~nlhi/o-gruppa/ vil nok virke bedre...
korrekturleser <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 19:42:13 (CET)

Årsfest - sangtekster

Det vil bli allsang. Det varsles om at deltagerne må medbringe (evt. ved jukselapp) sitt bidrag på 6 stavelser da-da-da-da-da-da, som skal avspeile fysiske og emosjonelle evt. estetiske stemningsbeskrivelser fra gjennomføring av friidretts- eller o-stafettetapper. Alt for avsynging av stafettsangens oppsangs-refreng etter modell av slegeren "Gigolo".

For øvrig blir det premiære på ÅNO-sangen (som muligens også blir siste gang).

Hva fanden rimer på UMB?
O-poeten <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 15:44:53 (CET)

Det vil bli muligheter for å få vist frem bakeferdighetene på kakebordet på lørdag - bare fantasien setter grenser når det gjelder vill-vest kakene.....
Festkomiteen <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 15:24:09 (CET)

Ikke bland agurken inn i gulrotkakeoppskriften! Det sømmer seg ikke.
Formannen <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 15:15:10 (CET)

er det agurktider eller?
Gjær gjør susen! <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 14:57:36 (CET)

Men natron har vel samme effekt som bakepulver, dvs fører til en form for hevelse som er gunstig for nytelsen av kaken? Eller tar jeg feil med hensyn på minst én av de nevnte ingredienser?

Formannalainen <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 14:52:57 (CET)

Fersk kake i kjøleskapet..........!!!!
Ferske kaker skal vel komme fra stekovnen ??
Kakespiser DJ <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 14:24:12 (CET)

Finnen har natron allerede. Noen utstyrte ham med det! Formannen kunne også gå til den investeringen; det koster så lite, og varer så lenge! Tenk på alle damene du kan trekke på å alltid ha fersk gulrotkake i kjøleskapet! Ville ikke prøvd bakepulver...
Panserpiikalainen <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 13:25:08 (CET)

En skal nok være forsiktig med å utelate en av flere/mange ingredisenser i en oppskrift, ut fra at antallet bare går ned med få prosent! Ikke som med drinkmixing, der man i allefall blir full av resultatet! Formannen kunne nok fort endt opp med gulrotpannekaker..
Kjøkkenobservatør <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 13:02:21 (CET)

Drit i natron. Bruk bakepulver i steden.
Hakke peiling <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 12:49:57 (CET)

Oppskriften på gulrotkake kommer godt med her i nord. Men for fattige arbeidstakere som ikke gidder å kjøpe natron for å bruke dette én gang annethvert år kommer det alltid tilbakevendende spørsmålet om ingredienser. Teorien min om at en ingrediens ikke er så viktig dersom det er mange nok andre å velge mellom står fremdeles. Kan og bør denne droppes, eller kan den eventuelt byttes ut med for eksempel bakepulver, som jeg allerede har en usedvanlig full boks av i skapet? Det er tross alt en hel drøss andre ingredienser i denne kaka!

Venter på et godt formulert og begrunnet svar fra en av panserpikenes bakesjefer, eller andre som mener å finne seg kvalifiserte.
Amatørbakermester Aanonsen <formannen@troms.no>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 12:47:04 (CET)

Gulrotkake:
4 revne gulerøtter (ganske store)
4 egg
3 dl sukker
1 dl olje
4 dl hvetemel
2 ts natron
2 ts kanel

Pisk egg og sukker til eggedosis, ha i alt det andre. Stekes i smurt form, midt i ommen ca 180 grader (45 minutter minst)

Glasur: Bland Phildadelfia eller annen naturell kremost med ca 200g melis og klin på.
Bakermester Harepus <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 12:17:49 (CET)

Onko panssaripiikalaisella reseptiä? Onko se salainen?
Gulrottkakesulten <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 11:23:58 (CET)

Like greit at ikke alle har lagt sine svar ut her...men det er klart, noen har mer interessante innspill enn andre!
Panserpike <>
- Mandag 10. januar 2005 kl. 8:32:22 (CET)

1. Ås-NLHs målsetning
Hva mener du skal være Ås-NLHs målsetning for din aldersgruppe/ditt kjønn i 2005?

Hmm, det må vel være en stafett i løpet av 2005.

Hva forventer du av klubben for å nå denne målsetningen?

Forventingene mine er at klubben ikke stiller fysiske krav til uttak til stafettene. Her trenger ikke formen å være et krav.

Hva er ditt bidrag for at vi skal nå denne målsetningen?

Joa jeg skal begynne å tenke på hvilken av de korteste etappene som jeg har lyst til å løpe.
Samtidig skal jeg vurdere en løpetur til uka.

2. Personlig målsetning
Hva er din personlige målsetning for sesongen 2005?

Min personlige målsetning er å ikke la laget gå ut i fellesstart før 9. etappe.

Hva forventer du av klubben for å nå denne målsetningen?

Jeg forventer en fuktig cowboyfest som oppladning til denne stafetten. Gjerne drikk en cowboy under bordet stafett.

Hva er det viktigste av det viktige du selv kan gjøre for å nå denne
målsetningen (maks tre fokusområder)?

1. Åpne flaska.
2. ta en stor slurk.
3. komme med en god rap!

3. Oppfølging fra klubben
Hvilke forventninger har du til klubben og treningsopplegget?

Jeg forventer at dette blir brukt som en standard for oss gamle travere. Her må det bare settes en grense.

Hvilken type oppfølging ønsker du?

Gjerne noen søte hyggelige blondiner (les panserpiker) som fungerer som et støtteapparat og personlige rådgivere.

4. Egen deltagelse
Hvilke type treninger vil du delta på i vinter?

Satser i første omgang på lørdagstrening.

Mandager (veigamp, terreng m lykt eller hurtighetstrening)
Tirsdager(natt, inkl Åbn&f)
Torsdager
Fredager (terrengintervall/styrke)

Hvilke type treningssamlinger er interessant for deg i vinter?

Stort sett helgesamlinger med brun styrkedrikk er av det beste slaget, særlig utenlands da denne styrkedrikken gir ekstra energi.

Hvilke type treningssamlinger er interessant for deg i sesongen?
NM = NYT MJØDET! Ja absolutt!
Sommerløp? Å ja, pub til pub kan man ikke forakte.

Gammel travhest <travhest@åno.no>
- Søndag 09. januar 2005 kl. 21:40:01 (CET)

--> Simen

Jeg regner med at du serverer kjøttkaker på tradisjonell måte til fellesmiddagen på onsdag.
Kjøttkakesulten H35\'er <post@husmorforbundet.no>
- Søndag 09. januar 2005 kl. 13:48:27 (CET)

-> Simen
Har lest innleggene i det siste, samt dine artikler med interesse. Har du vurdert dette opp mot L-97 (jf uke 3 og 4)?
veiledern <>
- Fredag 07. januar 2005 kl. 15:24:27 (CET)

Man kan da vel bli husmor selv med en lang utdannelse?? Noe må man jo holde på med i påvente av han som skal stå for inntekta.
panserpike <>
- Fredag 07. januar 2005 kl. 14:05:21 (CET)

Tydelig at noen har drevet litt reklame her ja. ja, greit nok det. Kan være enig at det kan virke litt selvmotsigende, men det var en liten a-ha opplevelse denne treffen med disse pensjonistene. Men makan til trivelige folk. Så klart det er lett å bli litt forvirret for en ungsau. Skal man gå for det visuelle og konkrete eller det indre og gode?
Har jo registert at Panserpikene kan å lage mat da. Muligens den siste rest av husmorgenerasjonen. Men jeg frykter at det allerdere er for sent for dere. Yrkeslivet har nok allerde for stor påvirkning til at dere kan bli ekte husmødre..PS: Takk for matoppskrifta, den kommer nok godt med ja..

Simen <>
- Fredag 07. januar 2005 kl. 13:04:08 (CET)

Kjære Simen,

Du møter deg sjøl litt i døra her, kan jeg se. Etter at du ankom agrarmetropolen og o-miljøet har du uttrykt en viss bekymring over å omgås folk som er noen år eldre enn deg sjøl, og kommet med uttalelser som "de fleste her kunne vært faren min" osv

Problemet ditt er nok at du bare omgåtts så altfor mange jenter på din egen alder og yngre. Når de bare får noen ekstra år på baken (ikke nødvendigvis i form av kilo), skal du se de blir mer sjølsikre, tør å snakke med deg, til og med flørte med deg, mer interessert i matoppskrifter, mens de fortsatt holder seg spreke. Men de kommer fortsatt til å være innstilt på at du også må ta din tørn med kjøttkakene, det må du bare innstille deg på. De damene du traff på har sikkert vært gravd ned i mannfolk- og ungemøkk i mange år, men holder nå på å finne seg sjøl i aktiviteter som aerobic og kurs i fransk matlaging. Du kan også være sikker på at de arrangerer fellestur til Inga-Låmi og Grethe Waitz-løpet.

Nei du, dagens unge kvinner har et større potensiale enn som så! Og forresten, hva med den gode middagen du fikk servert for ei tid tilbake? Men du har kanskje et ødipus-kompleks å stri med?
Panserpike <>
- Fredag 07. januar 2005 kl. 8:32:31 (CET)

>Simen
Likestilling betyr ikke slutten på kjøttkaker og sladring. Skjønner at du ikke har fått vesentlig opplæring av mor, så her er litt nødhjelp:

KJØTTKAKER

Ingredienser (ca 18 kjøttkaker):
1 kg kjøttdeig
1 liten løk (ca 125 g)
1 egg stort
3 dl. melk
3 ss. potetmel
litt malt muskatnøtt
2 ts. salt
1 ts. malt pepper

til steking
Margarin (melange)

sausen
5 dl. vann og 1 buljongterning (kjøttbuljong)

Start med å finnhakk eller rive løken på råkostjern (ev. bruk hurtigmixer). Ha alle ingrediensene opp i en bolle og rør godt. Når alt er godt blandet lager du passelig store kaker med en tresleiv. Dypp tresleiva i vann så henger det ikke fast. Legg alle kakene på et brett e.l.

Ha vann og buljongterning til sausen i en kjele. Sett på svak varme.
Margarin i stekepanne, og stek kakene til de er godt brune. Legg de stekte kjøttkakene i kjelen. Når alle kakene er stekt og lagt i kjelen skal dette koke på svak varme under lokk i ca. ½ time.
Lag brun saus på den krafta som er i kjelen.

Panserpike <>
- Fredag 07. januar 2005 kl. 8:05:31 (CET)

Klubben vår heter nå det den har hetti i sin levetid. Hvorvidt det endres, kanskje på årsmøte????, er det ingen som veit ennå!
ledern <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 17:08:07 (CET)

Hva heter klubben vår nå egentlig
Mr. X <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 15:27:09 (CET)

Er det kun kjærringtrim, eller åpent for alle?

Hva som forventes kan det leses mer om her:
http://lotenol.no/simenscorner.asp?NewsID=549

Forøvrig finnes det mange andre gode poenger i skråplanet til østroingen.

Paul Außerleitner <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 14:55:22 (CET)

Panserpikene arrangerer felles løpetur på Vardåsen i dag kl 17.30. Oppmøte GG-hallen. Ta med lykt
Ine <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 13:18:48 (CET)

-> Ivar M
Jeg kunne gjerne tenke meg en individuell tilpassing av farten min. Gjerne senket km tidene med ca 2 min/km. Hvis dette lar seg ordne til søndag blir jeg veldig glad... ;-)

Wild Bill DJ <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 10:33:59 (CET)

Ivar M:

Bra tiltak!!! Håper mange blir med!
Line <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 10:24:03 (CET)

Langtur på kart søndag
Siden skiføret er helt fraværende innen rimelig avstand fra Ås, benytter vi anledningen og løper langtur med kart søndag. Avreise kl 11 fra GG-hallen til Tegnebyholtet (kartet for Lørdagskjappen-04). Muligheter for individuell tilpasning av fart og lengde!
Ivar M <>
- Torsdag 06. januar 2005 kl. 8:49:40 (CET)

-> umb'er

Jeg har sjekket og funnet feil i adresse i klubboversikten både hos NOF og AOOK, og har nå sendt melding om korrekt adresse.
red. <>
- Tirsdag 04. januar 2005 kl. 23:20:56 (CET)

Sent, men godt fra nyttårsløpet
En stor gjeng ÅNO'ere avsluttet sesongen i Larkollen nyttårsaften. Silje og Sofie vant sine klasser og klubben fikk også hedelig omtale i Moss Avis:
"I år fant hele 103 løpere veien til orienteringsløpet på fjorårets siste dag ved Larkollen skole.
Hele 20 klubber har nå fått øynene opp for dette løpet, og storklubber som blant andre IL Tyrving, Bækkelaget Sportsklubb, Ås-NLH, og mange av østfoldklubbene stilte tallrike med sterke løpere." Resultater på ok-moss.no
DNF <>
- Tirsdag 04. januar 2005 kl. 16:07:19 (CET)

Løpetur med lykt i kveld kl. 18.00 fra GG-hallen. Noen som er med?
Zinedine <>
- Tirsdag 04. januar 2005 kl. 12:33:16 (CET)

Vi skal jo være klar over at med domeneomleggingene her, så er sjansen også tilstede for at de allerede opprettede linkene til oss fra andre kretser, klubber o.l. ikke når fram lenger. Vi kan jo alle sjekke det på våre surferunder..
umb\'er <>
- Tirsdag 04. januar 2005 kl. 8:45:52 (CET)

Noen har opplevd trøbbel med å komme inn på ÅNO-sidene i det siste. Dette har sannsynligvis med navnebyttet å gjøre. I skrivende stund fungerer følgende adresser like godt:

student.nlh.no/~orientering
studorg.nlh.no/~orientering
studorg.umb.no/orientering

Tidligere har også div. nlh-versjoner av adressen uten tilde (~) fungert, men disse er nå tydeligvis ute av drift. Av de tre adressene over er det nok den siste som vil være det sikreste i framtida, selv om de to første sikkert vil fungere i en overgangsperiode. Sikkert like greit å oppdatere bokmerker/favoritter med en gang...

(Typisk meningsløst innlegg jeg poster her - ettersom de som leser dette tydeligvis har funnet en adresse som fungerer ;-)
red. <>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 17:39:24 (CET)

Jf. aktivitetskalenderen til høyre blir det trening i kveld. Jeg har nøkkel. Eneste jeg er usikker på er om varme har blitt skrudd på, men det pleier ikke være spesilet varmt uansett, og vi skal jo varme opp først...

\"Insider\" <>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 14:54:51 (CET)

Neida, Portugalturen foregår de nevnte dagene, men i februar. Ikke lenge til.. ;-)
Ivar M <>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 14:43:28 (CET)

Er det riktig at den nevnte samlinga er i mars???
Nysgjerrig <>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 14:30:00 (CET)

For mye julemat??? Bli med på samling til Portugal 4.- 14.3!

Tok akkurat en sjekk, og det er fortsatt mulig å få billetter t/r Lisboa til 1710,- . Oppholdet ellers (overnatting, leiebil, kart og løp) kommer på i underkant av 3000,-.Vi er 6 som drar, men tar gjerne med oss flere!
For \"sydenfarerne\" , Line <line.nybakken(AT)umb.no>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 11:27:43 (CET)

Kommer vi oss inn på u-skolen i kveld? ..eller blir det vintersjukamp på stadion i stedet?
Treningssugen <>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 11:27:08 (CET)

Minner om at alle må huske å melde seg på Årsfesten på Klubbhuset (lørdag 15.januar kl 18.30). Påmeldingsfristen er satt til 7.januar. Så langt er det et stort flertall av jenter.......
Festkomiteen <ine.hovi(AT)ski.kommune.no>
- Mandag 03. januar 2005 kl. 10:43:30 (CET)

Nyttårsløpet

Åpen post arkiv:

Mai 2004 - Juli 2004
Mars 2004 - April 2004
Januar 2004 - Februar 2004
November 2003 - Desember 2003
Oktober 2003
Juli 2003 - September 2003
April 2003 - Juni 2003
Februar 2003 - Mars 2003
Desember 2002 - Januar 2003
Oktober 2002 - November 2002
April 2002 - September 2002
November 2001 - Mars 2002
Juli 2001 - Oktober 2001
Februar 2001 - Juni 2001
September 2000 - Januar 2001