Her er vår reiseskildring av en flott Spaniasamling!
Onsdag
Toget gikk presist kl 05:15 onsdag morgen. Med mange glade fjes, men mest trette fjes, dro vi avgårde til flyplassen. Med tre leiebiler som ventet på oss i Alicante, dro vi til vår Villa Luna. Her var det skikkelig luksus med oppvarmet basseng, egen fotballbane og masse spill! Det var ikke lenge vi kunne hvile før vi dro til første økt som var i Guardamar Sør. Her fikk løperne et litt annerledes kurvebilde enn hjemme.

Jostein hadde en flott førsteøkt.
Etter løpet dro vi såklart til Mercadona og storhandlet MASSE snacks (og middag). Vi fikk deretter vite at løpene som vi skulle være med på i helgen, som var spansk liga og i tillegg WRE, ble avlyst. En konflikt med miljø autoritetene gjorde at disse ble avlyst, bare to dager før løp! Men dette ga ikke en stopper for humøret! Deilig var det å få lov til å sove litt lengre. Litt kjipt var det at Pre-O som alle Ås løperne skulle være med på etter løpet, også ble avlyst. Her kunne vi ha briljert på toppen!

Nesten like flott som årets mesternes mester hus.
Torsdag
I regi av O-travel fullførte vi en SI-trening for å få litt konkurranse. Anders ble best av guttene i Ås som hadde fellesstart med noen unggutter fra Catalonia regionen. Undertegnede ble best av jentene, med Maria, Mari og Beate rett bak. Vi hadde ikke fellesstart, da vi liker å ta det rolig og nyte omgivelsene; høre på fuglene, se på trærne som svaier i vinden og absolutt ikke bli stresset av konkurranseinstinktene.
https://obasen.orientering.se/winsplits/online/es/default.asp?page=classes&databaseId=110311

Et lite fellesbilde på scenen før treningsløp.

Beate (grønn) og Halvor (rød) hadde begge 4 km, hvor sistnevnte slet litt med å tyde høydekurvene.
Etter treningsløpet dro vi tilbake og fikk både solt oss og badet. Viktig med ordentlig restitusjon.

Sol i Spania. Kulde i Ås. Vi behøver vel ikke å si noe mer.
Andre økt var sprintintervaller i et flott nabolag. Her var det mange hunder som bjeffet på de raske løperne. Heldigvis ble ingen angrepet.

Utdrag fra sprintinvervallene i San Fulgencio Urbanico.
Fredag
Opp i fjellene nord for Murcia ble det jaktet på poster. Det var hele 50 poster på litt over 10 km. På slutten merket mange at det kokte litt oppi hodene. Undertegnede kunne ha puttet et egg inni hodet, og på postnummer 40 hadde det vært hardkokt.

Postjakt med 50 poster! Veldig fint terreng.
Etter den harde postjakten ble det lunsj og litt sightseeing i Murcia. De tre bilene tok kursen mot Murcia og opplevde nok det verste veikrysset i Spania. Her ble vi stående en god stund, hvor alle sjåførene (Anders, Jostein og Halvor) hadde høyere puls enn på intervalldrag.

Hva er det her liksom!?
Det tok litt tid før vi fant det rette stedet, men kl 16:00 bestilte vi pizza. Kl 16:00 stengte også restauranten for bestillinger. Litt lite hadde de også igjen på kjøkkenet, så Maria måtte dessverre endre bestillingen tre ganger! Men mette ble vi!

En selfie må til når man er på sightseeing.
Vel hjemme i Villa Luna ble det 20 minutters strategisk hvile før Brittney styrke stod for tur. Med lydfilen fra Gunnar på høytaler, trente vi som om vi var på Ås ungdomsskole, bare med lyslenker, kveldsluft og stjerner over oss.

Fredager betyr såklart Brittney! Det er ikke et valg, det er en livsstil.

Med hodelykter som lyskaster over en mørklagt fotballbane, ble det avduket en utrolig jevn match mellom guttene og jentene. Stillingen ble 20-3.

Unggutta hadde selvfølgelig stelt i stand til tacofredag til en sulten gjeng!
Lørdag
Denne dagen skulle vi egentlig ha dratt kl 7 opp i fjellene nord for Alicante. Men siden det ble avlyst, kunne vi sove lenge og ikke reise før vår vanlig tid: 9:30!
Noen nyter frokost inne, mens andre nyter frokost ute i soloppgang. Kan ikke bli bedre enn dette!
I dag ble det SI trening med O-travel i Guardamar. Anders ble best igjen av guttene, hvor Jostein bare var 19 sekunder unna Anders! Trygve og Kevin kom litt lenger ned. For jentene fullførte undertegnede og Maria lengsteløypa, hvor Mari tok feil poster på vei hjem fra sommerfuglen, mens Johanna hoppet over en post! Beate kom langt opp på listen på 4 km, mens Malin fullførte 3 km på en god tid. Over 100 deltagere var med på treningsløpet.
https://obasen.orientering.se/winsplits/online/es/default.asp?page=classes&databaseId=110344

Trygve (grønn) og Maria (rød) gjorde begge fine løp i den lengste løypen.

Undertegnede blir aldri lei av fellesbilder.

Kartdiskusjon etter løpet. (eller før?). Om jentene skulle ta langløypa eller en kortere distanse ble valgt via loddtrekning.
Andre økt for dagen var høydekurvetrening, også i Guardamar. Trygve hadde tatt med seg et kamera, og her sa det klikk nesten hvert sekund. Det ble tatt mange fine bilder via dette kameraet.

Simon (grønn), Johanna (rød) og undertegnede (grå), hadde en fin ettermiddagstur i Guardamar. Det fantes et program på klokken for dem som har Garmin, som gjør at klokken pep hver gang man var ved posten. Vi fikk derfor en liten veiledning av IT-Halvor før treningen. Undertegnede fikk dessverre ikke dette til, og tok derfor posten når det føltes riktig for sjelen. Dette viste seg å ikke være helt korrekt ut fra GPS-sporet..

Maria og Jostein under høydekurvetreningen fanget med Trygves kamera.
Søndag
I dag var det o-intervaller på planen. Rett etter parkering på La Mata møtte vi tilfeldigvis et gammelt ektepar som hadde en liten advarsel til oss. «Pass på unggutta.» Denne skogen er nemlig et populært sted for menn å møtes, og det er ikke akkurat over en kopp kaffe.. Heldigvis løp guttene intervallene forholdsvis tett sammen. Med Jostein sitt GoPro-kamera godt plassert på hodet, ble unggutta mer som en trussel enn et mål for Señorene som lusket rundt i skogen.

Alle unggutta kom seg trygt hjem fra treningen, også Jostein.

Tett var det!! Men Mari (rød) klarte å lese terrenget godt og kom først til målposten på flere drag! Mange satt seg fast i det grønne. Det grønne var så grønt at undertegnede tok en 180 graders sving midt i det grønne og trodde de var på 12 posten og på sjøsiden (altså riktig side). Prøvde å vinke Beate over til hva undertegnede trodde var riktig side, mens i realiteten var de fortsatt godt vest for posten. Beate var allerede på posten og i mål på draget.

Simon rakk en liten tur på huskene før trening.
Andre treningsøkt ble en liten og kort restitusjonsjogg. For jentene ble det nok med litt forhøyet puls enn hva restitusjon egentlig skal være. Barna (Kevin og Simon) hadde fått i seg for mye sukker før joggingen, og de løp litt for ivrig bort fra resten. Med Anders i spissen dro resten av gruppa opp til et lite høydepunkt, mens barna rådville løp frem og tilbake på stien for å finne resten av gruppa. Heldigvis hadde en voksen gitt dem bilnøkkelen. Når resten av gruppen var ferdig med joggingen, fant de nemlig barna trygge i bilen med hver sin cola.
Veldig fin utsikt under restitusjonsjoggingen med bilder tatt av Trygve.

De voksne var glade for at barna hadde kommet seg trygt til bilen.

Når mørket har lagt seg, dro de tøffeste ut for å lete etter bortkommede appelsiner.
Mandag
I dag hadde vinden løyet at en fjelltur var på planen. En drøy halvtime unna huset lå det nemlig en fin fjellkjede som var perfekt for gåtur og joggetur.

Første stopp var Cruz de la Muela, med et digert kors. 

Gåturgruppa er fornøyd halvveis under turen.

Fin utsikt langs hele fjellkjeden.

En larve, som en norsk pensjonist hadde advart oss mot oppe i fjellet, kunne visstnok drepe en hund. Dette gjorde oss naturligvis ekstremt nysgjerrige. Kanskje litt for nysgjerrige, for dagen etter våknet noen opp med et imponerende antall utslett.

Ås-NMBU Orientering, en klubb for alle.
Tirsdag
Vår siste dag startet med sprint i Monte Tossal parken midt i Alicante.

Utdrag fra sprintkartet. Her var det mange trapper og gjerder. Hvis dette hadde vært et løp, hadde nok de fleste blitt disket.

Barna er fornøyde med OL og cola.

Det ble tapas og tinto de verano på jentene.

I love Alicante.
Etter en lang restitusjon i Alicante med litt shopping og iskrem, dro vi på vår nest siste treningsøkt.

Beate (grønn) og Halvor (rød) hadde en fin treningsøkt med lite bomming på det åpne ørkenområdet.
Trygve tok noen flotte bilder fra treningsøkta.
Onsdag
I dag rakk vi en kort (eller en nokså lang) treningsøkt i fint terreng.

Et utdrag fra Kevin sin tur gjennom den 8 km lange løypa.

Undertegnede forklarer hvor åstedet fant sted. Ti sekunder etter start ble det et fall.

Halvor og Kevin rett før mål.
Dette ble den siste treningen for samlingen. Da var det bare å pakke baggen (vi hadde dessverre ikke en Mæhmed som kunne gjøre det for oss), rydde huset og dra til flyplassen. Undertegnede ventet i spenning og forhåpning på en tekstmelding fra Norwegian om at flyet ble kansellert og at de måtte sjekke inn på et femstjernes all inclusive-hotell. Dessverre kom dette aldri, og vi ankom Norge i 18 minus.
Takk for oss!
Hunstad & Waaler Charter og Solreiser AS er allerede i gang med planlegging av neste års sydensamling. Interessepåmelding åpner snart.























