[
Treningsoversikt
desember ]
|
Uke
|
Dato | Kl. | Hva | Oppmøte |
|
49
|
man 2.12 | 18.00 | Løping + styrke | Åshallen |
|
|
ons 4.12 | 19.00 | Intervall m/friidrettsgruppa i Ås IL | Åsgård skole |
|
|
tors 5.12 | 17.30 | Løping + ballspill | GG-hallen |
|
|
lør 7.12 | 11.00 | Trappetrening m/friidrettsgruppa i Ås IL | GG-hallen |
|
|
søn 8.12 | 11.00 | Langtur, evt. skitur ved interesse | GG-hallen |
|
50
|
man 9.12 | 18.00 | Løping + styrke | Åshallen |
|
|
ons 11.12 | 19.00 | Intervall m/friidrettsgruppa i Ås IL | Åsgård skole |
|
|
tors 12.12 | 17.30 | Løping + ballspill | GG-hallen |
|
|
lør 14.12 | 11.00 | Trappetrening m/friidrettsgruppa i Ås IL | GG-hallen |
|
|
søn 15.12 | 11.00 | Langtur, evt. skitur ved interesse | GG-hallen |
|
51
|
man 16.12 | 18.00 | Løping + styrke | Åshallen |
|
|
ons 18.12 | 19.00 | Intervall m/friidrettsgruppa i Ås IL | Åsgård skole |