- Faste treninger -

NB! Mange unntak fra denne planen -
Følg med på aktivitetskalenderen til høyre,
her og på Åpen post!

Treningene starter til fastsatt tid. Møt presis!

Fra høstferien til Kadaver'n (omtrent):

Dag	Kl.	Hva	Oppmøte
Mandag	18:30	Løpetur (kl. 18.30) + styrke (kl. 19.37)	Ås ungdomsskole
Tirsdag		Se private initiativ Åpen post
Onsdag	18:00	Intervall med friidrettsgruppa	Se nettsida
Torsdag		Se private initiativ Åpen post
Fredag		Se private initiativ Åpen post
Lørdag		Se private initiativ Åpen post
Søndag		Se private initiativ Åpen post

Fra Kadavern til påske (omtrent):

Fra påske til 15. mai (omtrent):

Dag	Kl.	Hva	Oppmøte
Mandag	18:30	Løpetur (kl. 18.30) + styrke (kl. 19.37)	Ås ungdomsskole
Tirsdag		Se private initiativ Åpen post
Onsdag	18:00	Treningsløp/N-kurs	Se akt.kalender
Torsdag	17.30	O-teknisk trening	Se akt.kalender
Lørdag	10:30	Trappetrening med friidrettsgruppa	Tårnbygget NMBU
Søndag		Se private initiativ Åpen post

F.o.m. 15. mai til høstferien (omtrent):

Dag	Kl.	Hva	Oppmøte
Mandag	18:30	Løpetur (kl. 18.30) + styrke (kl. 19.37)	Ås ungdomsskole
Tirsdag		Se private initiativ Åpen post
Onsdag	18:00	Treningsløp/N-kurs	Se akt.kalender
Torsdag	17:30	O-teknisk trening	Se akt.kalender
Fredag		Se private initiativ Åpen post
Lørdag	10:30	Banetrening med friidrettsgruppa	Ås stadion
Søndag		Se private initiativ Åpen post

Disse sidene vises best med Internet Explorer, Firefox, Chrome, Safari
eller en annen nettleser, jo nyere jo bedre (muligens). Oppløsning er ikke så nøye,
Hvis du ser dette så er det vel greit? Hvis ikke så er det vel lite poeng å anbefale en annen oppløsning, er det ikke?. Kommentarer og spørsmål kan rettes til .
Copyright © Ås-NMBU orientering